一、游戲目的：熟悉球性及提高運(yùn)球能力；培養(yǎng)靈活、敏捷及快速反應(yīng)能力。

二、場(chǎng)地與器材：體操彩帶2條，一個(gè)籃球場(chǎng)地，籃球每生一個(gè)（根據(jù)學(xué)生人數(shù)而定）。

三、游戲方法：全班學(xué)生每人一球，分成人數(shù)相等的A、B兩大組（多出的可與教師一同擔(dān)任裁判），分別在兩個(gè)半場(chǎng)籃球場(chǎng)地上自由運(yùn)球。A、B兩組各出一名同學(xué)手持彩帶（龍）到對(duì)方場(chǎng)地內(nèi)舞動(dòng)追趕運(yùn)球者（食物）?！笆澄铩痹谝?guī)定的場(chǎng)地內(nèi)躲閃（必須運(yùn)球）舞動(dòng)的“龍”。如果被“龍”碰到，就被“龍”“吃掉”——淘汰出局，看哪一組堅(jiān)持到最后則為勝組。

四、游戲規(guī)則：

1.彩帶不能拖著跑，必須被舞動(dòng)起來(lái)，不能用“握把”觸及同學(xué)，只能用帶子碰觸。

2.持球者必須運(yùn)球，如果在原地抱球不動(dòng)、躲閃時(shí)抱球跑、運(yùn)球時(shí)球滾出規(guī)定場(chǎng)地均被淘汰出局。

3.游戲時(shí)運(yùn)球者不能跑離規(guī)定的場(chǎng)地；運(yùn)球躲閃時(shí)，不能碰撞其他同學(xué)。

五、教學(xué)建議：

1.教師根據(jù)場(chǎng)上活動(dòng)情況，對(duì)舞動(dòng)彩帶者提出一定的要求，保證游戲正常進(jìn)行。

2.可規(guī)定時(shí)間，在規(guī)定時(shí)間里場(chǎng)地內(nèi)剩下人數(shù)多的組為勝，以免游戲時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

3.如班級(jí)人數(shù)較多，可分成更多的組。