唐代詩(shī)人杜甫有詩(shī)云：“朝罷香煙攜滿袖”，說的是當(dāng)年皇宮里燃香的場(chǎng)景。古人燃香，不只是為了怡人心脾，還有著治病祛邪的功效——

在中國(guó)古代，用“香”治病的例子比比皆是。早在漢代，名醫(yī)華佗就曾用丁香、百部等藥物制成香囊，懸掛在居室內(nèi)，用來預(yù)防“傳尸疰病”（肺結(jié)核）。唐代醫(yī)家孫思邈的《千金要方》中，載有佩“繹囊”，“避疫氣，令人不染”的記載。中醫(yī)藥理指出，芳香藥通過肌膚、穴位、經(jīng)絡(luò)等途徑“滲入”人體，起到開泄腠理、活血化淤、宣暢肺衛(wèi)、平衡陰陽(yáng)的作用。

到了現(xiàn)代，人們將中醫(yī)的芳香療法發(fā)揚(yáng)光大，成為養(yǎng)生保健的“綠色療法”之一。下面我們就一起探詢一下這簡(jiǎn)便有效且不失優(yōu)雅的古典治療方法——怡香五法。

佩香將芳香藥如蒼術(shù)、吳茱萸、艾葉、肉桂、砂仁、白芷等制成藥末，裝在特制的布袋中，佩戴在胸前、腰際、臍中等處。

佩香法可用來防治多種疾病，如冠心病心絞痛可用石菖蒲、冰片、丹參、三七等藥物研末佩戴在胸前。脾胃虛弱的胃炎，可用高良姜、白芷、小茴香、蜀椒等制成香袋，放置在中脘(位于臍上4寸處)穴；結(jié)腸炎或前列腺炎的患者，也可用蒼術(shù)、虎杖、丹參、藿香等芳香藥，制成香袋系在臍上。通過藥物滲透作用，經(jīng)穴位、經(jīng)絡(luò)直達(dá)病處，起到活血化淤、祛寒止痛、燥濕通經(jīng)的作用。

嗅香嗅香法是通過鼻黏膜的吸收作用，使藥物中的有效成分進(jìn)入血液而發(fā)揮藥效。適用于支氣管炎、頭痛、眩暈、失眠、鼻炎、咽炎、中暑等癥?！都t樓夢(mèng)》中就描寫了用“鼻煙”治療晴雯的“小傷寒”，用“玫瑰露”治寶玉棒瘡的方法。

大家可根據(jù)自己的疾病和養(yǎng)生保健的需要，選擇具有芳香氣味的中藥（如金銀花、沉香、蒼術(shù)、藁本、辛荑等），或研成粉末，或煎液取汁，或用鮮品制成藥露，裝入密封的容器中，以口鼻吸入，也可將藥物涂在人中穴（鼻唇溝上中1/3交界處）上嗅之。

燃香將具有芳香醒腦、辟穢祛邪的中藥如木香、沉香、冰片、薄荷、檀香等制成香餅、瓣香、線香、末香等，置于香爐中點(diǎn)燃，使居室內(nèi)香氣繚繞，從而起到清新環(huán)境，怡養(yǎng)心神的作用。明代學(xué)者高濂的《遵生八箋#8226;燕閑清賞箋》中，就載有78種古香方名，分為清心、催眠、助情、暢懷、祛邪、避穢等多種功能。特別值得一提的是芳香藥艾葉，《孟子》中就有“七年之病，求三年之艾”的名言，至今艾條灸仍是中醫(yī)臨床應(yīng)用廣泛的治療方法之一。

浴香將具有治療作用的芳香類中藥或花卉加入水中，用來洗浴或薰蒸，達(dá)到健身除病、美容玉膚的作用。中醫(yī)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，就載有“漬”和“熏”的治療方法，說的就是浴香法。如常見的鮮花浴，就是根據(jù)自己的體質(zhì)和病癥，選擇適宜的花卉進(jìn)行保健治療。對(duì)于風(fēng)濕癥、關(guān)節(jié)炎、皮膚病等疾病，藥物熏蒸療效確鑿。

飲香芳香藥飲片或藥用鮮花用開水沖泡后，就成為居家保健的保健飲料。宋代女詞人李清照有一句“豆蔻連梢煎熟水，莫分茶”的詞，說的就是用中藥白豆蔻煎成的保健飲料。

在茶中加入芳香類的中藥，便是具有保健養(yǎng)生作用的藥茶。如加入干薄荷葉，便具有疏風(fēng)散熱的功能，對(duì)咽喉腫痛、風(fēng)熱感冒等有良效。加入款冬花，對(duì)咳嗽、多痰等呼吸道的疾病有輔助治療的作用。加入金銀花后的藥茶，對(duì)暑熱、癤腫、咽痛有治療作用。其他如菊花茶、麥門冬茶等，都可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，辨證選用。