十年前，我從企業(yè)報總編崗位上退下來時，張君接替了我。他于1966 年高中畢業(yè)，下鄉(xiāng)到甘肅酒泉兵團一直辦小報，一干就是18 年。我戲曰：“你是王寶川，寒窯受苦18年?！蔽?8 歲離開甘肅天水老家，一直在天津工作，因此，他叫我是“甘肅的天津人”，我叫他是“天津的甘肅人”。彼此鄉(xiāng)音相近，地域風情相通，共同語言多，感情甚篤，工作協(xié)調(diào)有效。他新聞造詣深，又正值不惑之年，思維敏捷，精力充沛，工作起來常常忘記休息。他抽煙很兇，喝酒也很兇。每次開通聯(lián)會，他都要喝得酩酊大醉。一次喝醉了，他把近視眼鏡摔了，三天不說話，也不工作。對他的接班，我是很高興的，只是擔心他的健康。為此，在交接班會上，我鄭重其事地說出了自己的擔心和希望，但會后他依然我行我素，煙酒不離。

光陰荏苒，轉(zhuǎn)眼10 年過去，本報成為全市五大優(yōu)秀企業(yè)報之一，張君卻在榮獲市優(yōu)秀新聞工作者的當天犯了心臟病，多虧搶救及時，幸免于難。出院時醫(yī)生囑咐：一是嚴禁抽煙喝酒；二是堅持天天鍛煉。前幾天晨練時，在公園看到了他，我說：“這不是太陽從西邊出來了？”他苦笑不語，他愛人在一旁說：“這不是病了嗎? 要早聽我們的勸就好啦! 現(xiàn)在煙也戒了，酒也不喝了，天天早上我陪他來鍛煉?！蔽腋吲d地握著他的手說：“這是生命的覺醒。覺悟不分先后，覺悟了就好!”

其實，人多以為“自己是自己的，愿意干什么就干什么，自己說了算”，實際上，自己不完全是自己的。作為一種動物，人是屬于大自然的，人人都必須服從大自然的規(guī)律，這是不以任何人的意志為轉(zhuǎn)移的。疾病往往是對人不遵守大自然規(guī)律的一種警告。

病是什么？病就是先剝奪了你正常生活的權(quán)利，像高速公路上被甩出來的汽車。疾病是否還會剝奪生的權(quán)利，要根據(jù)許多因素而定。

在這里，任你是國家元首、開國重臣、巨星名流、還是高堂老祖、掌上千金，在疾病面前，都可能受到生命的威脅。

一個人在健康時，他在世界上的可能性似乎是無限的。那時候，他往往眼花繚亂，不知天高地厚，主次不分， 輕重不計， 緩急不辨，倒順不看，甚至不知道什么是健康生活。疾病可以從反面教育這種人，幫助恢復他的基本判斷力。其實，人的身體恰如一架機器，一架比較脆弱的機器，經(jīng)不起折騰。不但不能超負荷運轉(zhuǎn)，還要經(jīng)常精心服侍，保養(yǎng)維修。

人生苦短，生命很有限，我們應加倍珍惜身體， 珍惜的辦法就是保持健康。從這個意義上來說，那些在健康時就注意、堅持鍛煉和養(yǎng)生的人， 雖不能說是對生命的“先知先覺”，起碼應該說有“自知之明”。