十年前，我從企業(yè)報(bào)總編崗位上退下來(lái)時(shí)，張君接替了我。他于1966 年高中畢業(yè)，下鄉(xiāng)到甘肅酒泉兵團(tuán)一直辦小報(bào)，一干就是18 年。我戲曰：“你是王寶川，寒窯受苦18年。”我18 歲離開甘肅天水老家，一直在天津工作，因此，他叫我是“甘肅的天津人”，我叫他是“天津的甘肅人”。彼此鄉(xiāng)音相近，地域風(fēng)情相通，共同語(yǔ)言多，感情甚篤，工作協(xié)調(diào)有效。他新聞造詣深，又正值不惑之年，思維敏捷，精力充沛，工作起來(lái)常常忘記休息。他抽煙很兇，喝酒也很兇。每次開通聯(lián)會(huì)，他都要喝得酩酊大醉。一次喝醉了，他把近視眼鏡摔了，三天不說(shuō)話，也不工作。對(duì)他的接班，我是很高興的，只是擔(dān)心他的健康。為此，在交接班會(huì)上，我鄭重其事地說(shuō)出了自己的擔(dān)心和希望，但會(huì)后他依然我行我素，煙酒不離。

光陰荏苒，轉(zhuǎn)眼10 年過(guò)去，本報(bào)成為全市五大優(yōu)秀企業(yè)報(bào)之一，張君卻在榮獲市優(yōu)秀新聞工作者的當(dāng)天犯了心臟病，多虧搶救及時(shí)，幸免于難。出院時(shí)醫(yī)生囑咐：一是嚴(yán)禁抽煙喝酒；二是堅(jiān)持天天鍛煉。前幾天晨練時(shí)，在公園看到了他，我說(shuō)：“這不是太陽(yáng)從西邊出來(lái)了？”他苦笑不語(yǔ)，他愛(ài)人在一旁說(shuō)：“這不是病了嗎? 要早聽我們的勸就好啦! 現(xiàn)在煙也戒了，酒也不喝了，天天早上我陪他來(lái)鍛煉。”我高興地握著他的手說(shuō)：“這是生命的覺(jué)醒。覺(jué)悟不分先后，覺(jué)悟了就好!”

其實(shí)，人多以為“自己是自己的，愿意干什么就干什么，自己說(shuō)了算”，實(shí)際上，自己不完全是自己的。作為一種動(dòng)物，人是屬于大自然的，人人都必須服從大自然的規(guī)律，這是不以任何人的意志為轉(zhuǎn)移的。疾病往往是對(duì)人不遵守大自然規(guī)律的一種警告。

病是什么？病就是先剝奪了你正常生活的權(quán)利，像高速公路上被甩出來(lái)的汽車。疾病是否還會(huì)剝奪生的權(quán)利，要根據(jù)許多因素而定。

在這里，任你是國(guó)家元首、開國(guó)重臣、巨星名流、還是高堂老祖、掌上千金，在疾病面前，都可能受到生命的威脅。

一個(gè)人在健康時(shí)，他在世界上的可能性似乎是無(wú)限的。那時(shí)候，他往往眼花繚亂，不知天高地厚，主次不分， 輕重不計(jì)， 緩急不辨，倒順不看，甚至不知道什么是健康生活。疾病可以從反面教育這種人，幫助恢復(fù)他的基本判斷力。其實(shí)，人的身體恰如一架機(jī)器，一架比較脆弱的機(jī)器，經(jīng)不起折騰。不但不能超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，還要經(jīng)常精心服侍，保養(yǎng)維修。

人生苦短，生命很有限，我們應(yīng)加倍珍惜身體， 珍惜的辦法就是保持健康。從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，那些在健康時(shí)就注意、堅(jiān)持鍛煉和養(yǎng)生的人， 雖不能說(shuō)是對(duì)生命的“先知先覺(jué)”，起碼應(yīng)該說(shuō)有“自知之明”。