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        你明確自己的需要嗎?

        2005-04-29 00:00:00陳祉妍
        心理與健康 2005年2期

        當(dāng)我的日子在世界的鬧市中度過,

        我的雙手捧著每日的贏利的時候,

        讓我永遠(yuǎn)覺得我是一無所獲──

        讓我念念不忘,

        讓我在醒時夢中都懷帶著這悲哀的苦痛。

        ……

        泰戈爾的這段詩句中描述的是一種若有所失的迷惘和痛苦。這樣的感受,在我們沒有找到適合自己的職業(yè)時也會有。職業(yè)選擇并不僅僅是為了謀生,我們常常發(fā)現(xiàn),一個人可以從所從事的職業(yè)中獲得許多深切的情感體驗??茖W(xué)家為了追求真理,藝術(shù)家為了追求美,不但廢寢忘食,甚至舍生忘死。在事業(yè)的追求中,人的精神之美展現(xiàn)出了迷人的光彩。因此,許多人在專心工作的時候最有魅力。

        著名的心理學(xué)家馬斯洛曾經(jīng)說過:“一個人能夠成為什么, 他就必須成為什么, 他必須忠實于他自己的本性。”人需要“傾聽內(nèi)在的聲音”,“選擇在本質(zhì)上適合自己的東西”,才能達(dá)到自我實現(xiàn)。相反,如果沒有發(fā)展和發(fā)揮一個人的才能,就常會隱隱地感到不安和失落??梢?,職業(yè)的選擇和發(fā)展是個人發(fā)展中至關(guān)重要的方面,值得我們深入地思考。

        如果只是尋找一種謀生的手段,需要考慮的主要是自己的能力、外在的可用資源以及這個職業(yè)賺錢的程度,這確實是進(jìn)行職業(yè)選擇時需要考慮的一些很現(xiàn)實的問題??墒?,如果希望職業(yè)成為一條實現(xiàn)人生理想的途徑,希望滿足自己內(nèi)心深處的情感需求,就不僅僅要考慮這些。即使是從一個人通過職業(yè)獲得經(jīng)濟(jì)收益和社會地位的角度來看,“三百六十行,行行出狀元”——多數(shù)職業(yè)中的優(yōu)秀者都能得到豐厚的回報。問題在于,如果你只是盲目地進(jìn)入一個目前看來流行的職業(yè),你未必能成為其中的佼佼者,未必能得到豐厚的回報。而且,誰能確保目前看好的職業(yè)行情將來不會變化呢?相反,如果你選擇了一個符合自己個性、能力和興趣的職業(yè),你不但容易成功,而且工作過程本身就會帶給你許多快樂和滿足??梢哉f,從事一個自己“勝任愉快”的職業(yè),是一種幸運和幸福。

        怎樣找到一個自己“勝任愉快”的職業(yè)呢?心理學(xué)家認(rèn)為,一個人的人格特點是決定一個人適合哪些職業(yè)的重要因素,不同的職業(yè)對此有不同的要求。職業(yè)指導(dǎo)就是幫助一個人了解與自己的特點相符合的職業(yè),使這個人更容易“勝任愉快”。在職業(yè)指導(dǎo)中,人格評估是必不可少的成分?;籼m德的六型人格理論、榮格的人格理論等,都是在職業(yè)測評中經(jīng)常應(yīng)用的理論指導(dǎo)。例如,霍蘭德根據(jù)人們的職業(yè)興趣將人格分成六種類型: 現(xiàn)實型、研究型、藝術(shù)型、社會型、管理型和常規(guī)型。每種人格類型都有其主要特點及其適合的職業(yè),例如社會型的人喜歡與人打交道,個性熱情、友好、善良、耐心、有責(zé)任感等,他們適合社交性工作,如教師、護(hù)士、咨詢者等。

        一個人獨特的特點不僅包括性格,也包括一個人的能力、動機(jī)與興趣、價值觀等。心理學(xué)中將動機(jī)分為外部動機(jī)和內(nèi)部動機(jī)。如果一個人選擇某種工作的原因主要是因為父母的期望或者為了工作帶來的經(jīng)濟(jì)收入, 這些都是屬于受到外部動機(jī)的驅(qū)動,也就是說,一個人從事某項工作的原因在于工作之外的東西。如果一個人選擇某種工作是因為他喜歡這個工作的內(nèi)容, 喜歡這種工作方式, 這些就是屬于內(nèi)部動機(jī)的驅(qū)動, 也就是說, 一個人從事某項工作的原因在于工作本身??鬃釉唬骸爸卟蝗绾弥?, 好之者不如樂之者?!眱?nèi)部動機(jī)驅(qū)動的人,就是真正的“樂之者”,也就是對某項工作真正有興趣的人。

        真正的興趣從何而來?對一項工作具有真正的興趣,反復(fù)追求、難以舍棄,常常是因為這項工作的某些特點符合了一個人內(nèi)心深處的某種需求。有的人渴望能夠分擔(dān)和減輕他人的苦難,所以可能選擇醫(yī)生、護(hù)士以及心理咨詢師這樣的職業(yè)。我們也許會說這樣的人在工作中有崇高的奉獻(xiàn)精神,但實際上,貼近苦難和減輕他人的苦難會帶給他們生活的意義和心靈的滿足,并不只是奉獻(xiàn)。有的人渴望追求真理,所以可能選擇從事科學(xué)研究。對他們來說,找到變化的世界背后的規(guī)律是一項充滿魅力的事業(yè),因為他們渴望世界公正并且可以預(yù)測,所以他們孜孜以求,不覺得是一件苦差事。我們在生活中如果看到一個人堅定而執(zhí)著地追求一項目標(biāo),很可能是這種追求符合他的深層需要,這種需要甚至不是他自己能夠完全意識到的。但有的時候,人們可以覺察到一些,這些可以稱為一個人的核心價值觀。所以,反省自己的價值觀和成長經(jīng)歷,有助于我們發(fā)現(xiàn)自己真正喜歡做什么和適合做什么工作。

        真正的興趣也可以從“做得好”中來。我們在學(xué)生中間常??梢钥吹?, 有的學(xué)生因為某一科學(xué)得好就更喜歡學(xué), 因為更喜歡學(xué)就學(xué)得更好, 培養(yǎng)出對這個學(xué)科的很大興趣。與前一種興趣來源相比, 這種興趣更受到當(dāng)前環(huán)境的影響,也就更容易有意識地培養(yǎng)。前一種來源的興趣有時候會表現(xiàn)出執(zhí)著而非理性:一個人在現(xiàn)實的機(jī)會上可能難以從事他追求的事業(yè),或者一個人的能力并不適合,但這個人還是百折不撓地堅持要走上這條職業(yè)之路。

        與職業(yè)有關(guān)的人格、興趣、能力等方面通常是相互影響的,但也不完全一致。一個人要明確自己的定位,找到適合自己的職業(yè)道路,就需要綜合考慮這幾個方面。而尤其重要的,還是對自己的動機(jī)和興趣的深入思考:一方面,人格與職業(yè)的關(guān)系并不是僵化對應(yīng)的,而如果可能進(jìn)行與自己的興趣真正符合的工作,有些能力也可以再培養(yǎng);另一方面,如果自己堅持渴求一種自己的能力達(dá)不到的工作,也需要通過自我反省和心理幫助來解開這個心結(jié)。

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