中年是什么?“30 年的歲月，能把水變成酒，把烏絲變成白發(fā)……”

一位中年女作家寫(xiě)道：“中年就是發(fā)現(xiàn)第一根白發(fā)，趕快拔掉，第二天就鉆出了10 根，你正猶豫還要不要拔，仿佛就在一夜之間，一頭烏發(fā)就被白雪點(diǎn)染。”

一位美國(guó)心理學(xué)家形容中年人是“被約束的一代”——他們的角色游移在子女與父母、上司與下屬之間的狹縫中，隨著家庭和事業(yè)的雙重壓力，因而面臨著的是“角色危機(jī)”與“健康危機(jī)”。

中年時(shí)的胡適先生曾經(jīng)寫(xiě)過(guò)一首自嘲詩(shī)：“做了過(guò)河卒子，只得拼命向前?！毕笃逯械摹氨薄白洹?，只要越過(guò)“楚河漢界”，進(jìn)入對(duì)方城池，四下毫無(wú)退路，只得拼命向前。

人過(guò)中年，經(jīng)歷了成長(zhǎng)、升學(xué)、擇業(yè)、婚嫁、生育等關(guān)隘，然而并不能像老年人一樣悠閑自在地享受秋日金色的陽(yáng)光。抬眼望去，前途依然布滿坎坷與艱難，還得逆水行舟，背著纖繩，弓背匍行、揮汗奮力，依舊拼搏在人生的戰(zhàn)場(chǎng)。超時(shí)工作，透支體力……使中年人仍然不停地“忘我”工作，腳步絲毫不能停頓片刻。

不可預(yù)測(cè)的外界變遷， 諸如經(jīng)濟(jì)蕭條、跳槽轉(zhuǎn)行、下崗失業(yè)、婚姻紅燈……猶如神秘的未知數(shù)，逼迫中年人不得不“ 如臨深淵，如履薄冰”。無(wú)情的競(jìng)爭(zhēng)，像一把懸在頭頂?shù)牡轮兛死箘Γ?使中年人匆忙的節(jié)奏始終像繃緊了發(fā)條的鐘表。

中年想什么？額上的皺紋蠶食了青春的亮麗；逐漸發(fā)生的體能衰減和精力下降，常感到力不從心。然而，更使中年人惶恐的，還是來(lái)自心理上的壓力。他們常常會(huì)問(wèn)自己：“我還會(huì)有機(jī)會(huì)嗎？”“我還有哪些事情能做？”看到報(bào)紙上各種待遇優(yōu)厚的招聘啟事卻只限35 歲以下時(shí)，中年人油然升起的自然是一份悵然和失望……中年是人生中最為艱難的時(shí)刻，體力“透支”和心理壓力增加編織成一張經(jīng)緯細(xì)密的“網(wǎng)”，籠罩著中年階段。

中年缺什么？為老人孩子活得更好，為自己將來(lái)進(jìn)入“銀發(fā)族”提前準(zhǔn)備，中年人只得終日奔波拼命，而偏偏忘記了自己其實(shí)也需要呵護(hù)。缺乏自我保健意識(shí)，缺乏自我保健手段，這正是許多中年人的通病。他們忘記了“積勞成疾”的含義，甚至不知道鐘表的弦條繃得太緊也會(huì)斷。那些英年早逝者，曾經(jīng)博得我們同情的淚水，但是感慨之后，依然我行我素。正是這些中年人的悲劇，演繹著21 世紀(jì)“人到中年”的故事。