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        中年——想什么,是什么,缺什么?

        2005-04-29 00:00:00
        心理與健康 2005年2期

        中年是什么?“30 年的歲月,能把水變成酒,把烏絲變成白發(fā)……”

        一位中年女作家寫道:“中年就是發(fā)現(xiàn)第一根白發(fā),趕快拔掉,第二天就鉆出了10 根,你正猶豫還要不要拔,仿佛就在一夜之間,一頭烏發(fā)就被白雪點染。”

        一位美國心理學(xué)家形容中年人是“被約束的一代”——他們的角色游移在子女與父母、上司與下屬之間的狹縫中,隨著家庭和事業(yè)的雙重壓力,因而面臨著的是“角色危機”與“健康危機”。

        中年時的胡適先生曾經(jīng)寫過一首自嘲詩:“做了過河卒子,只得拼命向前?!毕笃逯械摹氨薄白洹?,只要越過“楚河漢界”,進入對方城池,四下毫無退路,只得拼命向前。

        人過中年,經(jīng)歷了成長、升學(xué)、擇業(yè)、婚嫁、生育等關(guān)隘,然而并不能像老年人一樣悠閑自在地享受秋日金色的陽光。抬眼望去,前途依然布滿坎坷與艱難,還得逆水行舟,背著纖繩,弓背匍行、揮汗奮力,依舊拼搏在人生的戰(zhàn)場。超時工作,透支體力……使中年人仍然不停地“忘我”工作,腳步絲毫不能停頓片刻。

        不可預(yù)測的外界變遷, 諸如經(jīng)濟蕭條、跳槽轉(zhuǎn)行、下崗失業(yè)、婚姻紅燈……猶如神秘的未知數(shù),逼迫中年人不得不“ 如臨深淵,如履薄冰”。無情的競爭,像一把懸在頭頂?shù)牡轮兛死箘Γ?使中年人匆忙的節(jié)奏始終像繃緊了發(fā)條的鐘表。

        中年想什么?額上的皺紋蠶食了青春的亮麗;逐漸發(fā)生的體能衰減和精力下降,常感到力不從心。然而,更使中年人惶恐的,還是來自心理上的壓力。他們常常會問自己:“我還會有機會嗎?”“我還有哪些事情能做?”看到報紙上各種待遇優(yōu)厚的招聘啟事卻只限35 歲以下時,中年人油然升起的自然是一份悵然和失望……中年是人生中最為艱難的時刻,體力“透支”和心理壓力增加編織成一張經(jīng)緯細(xì)密的“網(wǎng)”,籠罩著中年階段。

        中年缺什么?為老人孩子活得更好,為自己將來進入“銀發(fā)族”提前準(zhǔn)備,中年人只得終日奔波拼命,而偏偏忘記了自己其實也需要呵護。缺乏自我保健意識,缺乏自我保健手段,這正是許多中年人的通病。他們忘記了“積勞成疾”的含義,甚至不知道鐘表的弦條繃得太緊也會斷。那些英年早逝者,曾經(jīng)博得我們同情的淚水,但是感慨之后,依然我行我素。正是這些中年人的悲劇,演繹著21 世紀(jì)“人到中年”的故事。

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