在炎熱的三伏天，肌膚代謝旺盛。早晚洗臉應(yīng)細(xì)致徹底，以保持肌膚的順暢呼吸。每周1～2次，用溫和的磨砂膏和清潔面膜，清理毛孔和肌膚深層污垢，同時用爽膚水和深度滋潤面膜及時補(bǔ)充水分。

雖然夏天喝水很多，但其中大部分隨汗液排出到皮膚表面，不斷蒸發(fā)，肌膚深層的旱情和營養(yǎng)的缺乏并沒有真正得到緩解。由于夏季空氣相對濕潤，干燥的緊繃感此時會有所緩解。但如果不能及時補(bǔ)充營養(yǎng)，皺紋依然會在您的一顰一笑中留下痕跡，并且會在第一場秋風(fēng)吹過后赫然出現(xiàn)在你的眼前。如果你在特殊護(hù)理中使用的是具有美白功效的產(chǎn)品，敷一張含有膠原營養(yǎng)素的面膜，或者加一款抗氧化的精華素，都能夠增強(qiáng)肌膚對皺紋的抵抗。切切牢記：等皺紋登場就來不及了。

紫外線A(UVA)射線能損傷皮膚中的膠元蛋白細(xì)胞，使肌膚失去彈性，產(chǎn)生皺紋。對于干性肌膚的人來說，防曬霜尤其有針對紫外線A射線的隔離功能，特別對于肌膚嬌嫩者更為重要。

如果大部分時間你都呆在室內(nèi)的話，那么防曬指數(shù)15～30的防曬霜就足夠了。若額外撲一點蜜粉，更能夠達(dá)到控油和防曬的雙重功效。一支能夠快速吸收的水質(zhì)乳液，既可幫助肌膚保持油水平衡，又滿足了您那清爽渴望感。

清爽和滋潤同行，是平安度夏的通行證，因此水分和營養(yǎng)一個都不能少!洗臉可以暫時帶走肌膚表面的油脂和污垢，但由水分和皮脂溶合成的天然保護(hù)膜也隨之損傷，減弱了保濕和殺菌作用；若一味控油，缺少了水分和營養(yǎng)的長效滋潤，反而會造成肌膚表層的酸堿度失衡，不僅使皮膚深層缺少養(yǎng)分的攝入，更會造成分泌亢進(jìn)。

夏季尤其應(yīng)當(dāng)警惕油水失衡。高溫和悶熱會讓你的肌膚整天都布滿油光，毛孔也比往常明顯了。雖然有些方法可以給肌膚帶來一段時間的清爽感覺，但也可能造成看不見的傷害。譬如為了在悶熱的天氣里去除臉上浮現(xiàn)的油光，過于頻繁的洗臉和使用吸油面紙；晚上清潔之后，一味使用控油產(chǎn)品而省略滋潤乳液；認(rèn)為愛出油的肌膚不會缺乏水分和營養(yǎng)，因而不使用保濕產(chǎn)品；因為怕妝容不持久，所以很少使用粉底；以為毛孔比較粗大會吸收更多紫外線的輻射，每天都用高倍數(shù)的防曬霜等。

事實上，防曬與毛孔無關(guān)。高倍數(shù)的防曬霜只是為登山、野營、游泳等長時間戶外活動準(zhǔn)備的，往往會在肌膚表面形成一定厚度的屏障，如果每天持續(xù)作用，肌膚難免因為窒息而失去活力。