許文巧

春天的“妖風”

春天是冬季和夏季的過渡季節(jié)，冷暖氣團、東西氣流交替活動，天氣時而呈冬冷型，時而為夏熱型，忽干、忽濕，風沙也大，故人們稱其為“妖風”。人體對這種多變的“妖風”氣候適應性較差，容易產(chǎn)生精神疲乏，誘發(fā)疾病。

醫(yī)療氣象研究表明，每年的 3-5月份，精神病患者復發(fā)率極高，占全年的700％以上，特別是在油菜花飄香的4月份達到高峰。這主要是由于精神病人對氣溫、氣壓、濕度、氣流等氣象要素的變化高度敏感所致。尤其是多變的大風更是誘發(fā)各種精神病的重要因素。據(jù)研究，超過6米／秒的大風會令人感到煩惱，卷起的風沙、塵土及污染物會刺激鼻腔和咽喉粘膜，使人易患上呼吸系統(tǒng)疾病。即使是2～3米／秒的微風，也會將散落地面的花粉揚起，給過敏性體質的患者帶來很大痛苦。由于春季空氣干燥，風沙大，容易產(chǎn)生低頻(次聲波)的風，對人體的中樞神經(jīng)產(chǎn)生巨大的破壞作用。因此，在多風的春天，交通事故、犯罪行為以及自殺率都有增加。

多風的春天，風道上的負氧離子大大減少，讓人感到緊張、壓抑、疲勞；嬰幼兒、年老體弱者、懷孕婦女，由于生理機能調整速度緩慢，更易受“妖風”侵襲致病?！暗勾汉边€會讓人傷風感冒，易得皮膚風疹，并導致消化不良。風熱、風寒或風濕三氣共同侵襲人體時，會得風熱外感、風寒外感、風濕痹痛等癥。

為防“春風”致病，人們一定要注意防寒保暖。

夏日的“干熱風”

干熱風又名“火風”。氣象學上，通常把日最高氣溫在32℃～ 35℃，下午2點時相對濕度小于 30％，風速在2米／秒以上時稱“輕干熱風”：日最高氣溫在35℃以上，下午2點時相對濕度小于25％，風速在3米／秒以上時稱“重干熱風”。

干熱風對人體皮膚、眼睛、神經(jīng)都有嚴重危害，使人出現(xiàn)皮膚酸痛、紅腫，眼睛發(fā)紅、視力受損，神經(jīng)紊亂，心情煩躁等，嚴重者還會出現(xiàn)虛脫、中暑。干熱風尤其會損害面部皮膚，這對年輕女性最為不利。因此，這個時節(jié)，外出時一定要采取防護措施，可戴上墨鏡，涂上防曬霜。1965年，在荷蘭一個村莊，天空突然飄過一陣烏云，隨后，刮起一股灼人的熱風，竟使利民們的皮膚被燒傷，牲畜和莊稼也受到嚴重的損害，因此我們不要掉以輕心。

秋日的“賊風”

秋天是夏、冬季風活動的過渡時期，氣旋頻繁活動，冷暖氣團互有進退，從而導致了秋季多變的氣候。這個季節(jié)早晚溫差大，冷熱失常，往往使人措手不及，外邪乘虛而入，容易生病。這里的外邪就是人們所說的“賊風”。

秋季戶外活動，當大汗淋漓時，全身汗孔開泄，外邪就會進入體內。秋季有“秋老虎”的說法，白天仍然很熱，一旦到夜間，就會涼風習習。如果開窗睡覺或野外露宿，就易受“賊風”侵襲，常會引起咽炎、氣管炎、腹瀉、偏頭痛，甚至口歪眼斜等。“賊風”還常常招來蚊子吸食血液，使人易患瘧疾、絲蟲病、流行性乙型腦炎等病，有時還會發(fā)生蕁麻疹、血管性水腫等過敏性疾病。夜間的“賊風”還易使肌肉處于緊張性收縮狀態(tài)，不能充分松弛休息，使肌肉代謝酸性物質堆積，第二天命身酸痛，疲乏無力，人們愛用“多事之秋”來比喻秋天多變的天氣，就是這個道理。

預防賊風侵襲，一方面注意穿衣、蓋被，另一方面也不要過早地穿上棉衣，要適當?shù)貎鲆粌?，以增加抵御寒冷的能力?/p>

冬日的“寒風”

人們愛用“寒風刺骨”形容冬天的風。中醫(yī)將風、寒、暑、濕、燥、火稱為“六淫”，風為六淫之首?？茖W家用彩色顯微攝影技術，可以清楚地看到，緊貼人體四周有…層厚度為1厘米左右的隔熱層，就像一個肉眼看不見的“大氣層”。如果在嚴寒大風的環(huán)境—卜熱氣層被吹走，人體就會直接裸露在寒風中，從而構成了發(fā)病條件。所以，人們大風天外出一定要注意保暖。研究表明，70％的感冒發(fā)生在偏北風盛行時期；兒童患支氣管炎、肺炎，80％發(fā)生在冷空氣入侵后1～3天，且風速越大，病情越重；而老年性肺炎、支氣管炎等病，也多發(fā)生在這一時期。中風者病情惡化，多發(fā)生在10月至次年3月。因此，我們在收聽天氣預報時，不僅應注意氣溫的變化，還應辨明風速的大小和風向的變化，從中悟出保健的規(guī)律。