心理健康教育也稱心理教育，心理品質(zhì)教育或心理素質(zhì)教育。我們以往的教學工作，總是熱衷于向?qū)W生灌輸知識，忽視了對學生心理素質(zhì)的調(diào)適，忽視了對學生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的教育，不健康的心理影響了學生，學生的心理承受能力很弱。據(jù)資料顯示：我國青少年中，近四成的人心理健康情況欠佳，需要疏導和治療。初中時期的學生正處在青春期，道德觀、世界觀還沒有形成，他們有很多理想、抱負，但是現(xiàn)實和他們的想法相去甚遠，這必然會使學生在現(xiàn)實中得不到滿足，產(chǎn)生挫折心理，失望、壓抑、沮喪，甚至對現(xiàn)實產(chǎn)生不正確的看法。有些學生在小學時大多是佼佼者，但是在新環(huán)境中又有新的競爭，一遇到挫折，便極容易從自信的云端跌人自卑的谷底?，F(xiàn)在的獨生子女從小受到家長的嬌慣，依賴性強，隨意性強，衣來伸手，飯來張口，沒有獨立的生活能力，缺乏頑強的斗志，以自我為中心，優(yōu)越感強，占有欲強，不會處理同學之間的關(guān)系，個人利益高于一切等等。這些都會給學生帶來孤獨、苦悶、煩惱、焦慮等心理疾患，造成病態(tài)心理和病態(tài)人格，對學生的身心健康造成不利的影響。學生出現(xiàn)心理障礙，會對生活缺乏幸福感，不能妥善解決生活中出現(xiàn)的各種問題，遇到挫折時會意志消沉，一蹶不振，甚至走向極端。我們應該對學生進行必要的心理調(diào)整，使他們正確地認識自己，認識社會，處理好理想和現(xiàn)實的關(guān)系。

一要充滿愛心。只有真正的愛才會使他們感到集體的溫暖，老師應該用愛心去對待每一位學生，用自己的愛心讓他們懂得這個世界充滿了真愛，用自己的愛心去營造良好的氛圍。

二要有耐心。心理問題通常是反復無常的，教師不能有厭煩心理，更不能對學生諷刺挖苦，要堅持不懈地工作。教育心理有問題的學生，對老師的愛心和耐心是一個考驗，教師要以情感人，以理服人，情理交融，循循善誘。

三是班主任要多少懂得一點心理學。心理教育是一個長期、復雜的系統(tǒng)工作，它需要我們不斷探索、完善。人的舉止受動機支配，是心理活動的表露，教師要尊重學生的人格，關(guān)心、愛護學生，做學生的知心人，掌握學生表現(xiàn)出來的各種心理特征和個性心理品質(zhì)因素，善于發(fā)現(xiàn)學生身上表現(xiàn)出來的心理信息和行為信息，并進行由表及里的分析，細心觀察，盡力做到壞苗頭立即滅止，好萌芽及時培養(yǎng)，因勢利導，防患于未然。重視群體教育，促進寬容、友善、理解、支持、信任、激勵等個性心理品質(zhì)的和諧發(fā)展，幫助學生勇于面對挫折，消除自卑，恢復自信，正確評價自己。

四要有目的地對學生進行思想品德教育。要培養(yǎng)學生穩(wěn)定的心理，良好的品德，對不和群、不習慣與其他同學交往的學生及時鼓勵，使他們養(yǎng)成關(guān)心集體，熱愛班級的品質(zhì)；對膽子小、做事怕?lián)L險的學生，鼓勵他們克服困難即膽怯心理，去迎接挑戰(zhàn)；對好強自負，自以為是的學生要選擇一些動作難度較大、復雜的項目，使他們看到天外有天，克服他們自負、驕傲的毛病。通過心理教育，培養(yǎng)學生求知欲、責任感、自信心、自制力、調(diào)節(jié)人際關(guān)系等能力，克服焦慮的心態(tài)。

總之，未來的世界充滿了競爭與挑戰(zhàn)，為了適應時代的發(fā)展，迎接未來的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造美好的人生，作為教育工作者，必須掌握塑造學生良好心理的武器。

(作者單位：哈爾濱秋實中學)

責任編輯／郎 威