性交時(shí)適當(dāng)留尿好不好

貴州張××：我老婆在書上看到，說(shuō)過(guò)性生活時(shí)，適當(dāng)保持尿意會(huì)提高性興奮、性高潮?？晌覐呐笥涯莾河致犝f(shuō)，這種方法不好，對(duì)身體有害。請(qǐng)問(wèn)，性交時(shí)適當(dāng)留尿到底好不好？

性博士：性交時(shí)適當(dāng)留尿好不好，要因人而異。一些有性生活經(jīng)驗(yàn)的男子會(huì)有這樣的體驗(yàn)：當(dāng)膀胱內(nèi)殘留適量的尿液，使人略有尿意時(shí)，會(huì)提高性興奮的刺激性，在性交時(shí)能持續(xù)保持勃起能力。因此，性功能稍弱、陰莖難以勃起，甚至有陽(yáng)痿傾向的男子，在性交前不要排尿，或排尿后喝些溫開水或淡茶，約半小時(shí)后略有尿意時(shí)，再開始過(guò)性生活，這對(duì)提高性興奮是有益的。

但對(duì)于有早泄傾向的男子，則與之相反，性生活前一定要排尿。因?yàn)樵缧够颊吣呐率莾H僅受到膀胱擴(kuò)張的微弱刺激，也會(huì)誘發(fā)射精中樞的高度興奮而引起射精。

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，膀胱內(nèi)適量的尿液，也稍有提高性神經(jīng)興奮的作用。性生活后立即排尿，可沖去性交時(shí)帶進(jìn)尿道中的致病菌，預(yù)防尿路感染。

要指出的是，這里所指的留尿，是指保留少量尿液，以微有尿意為宜，不可有太多尿液。留尿太多反而會(huì)影響性生活，甚至有可能因性興奮導(dǎo)致性交時(shí)尿失禁。

女性也需防性愛(ài)過(guò)度嗎

重慶程××：我與男友同居以來(lái)，每天都要過(guò)一兩次性生活?，F(xiàn)在我腰酸、腿軟、眼花、精神不振，請(qǐng)問(wèn)，這些現(xiàn)象是不是我們性生活過(guò)多了所致？女性也需防性愛(ài)過(guò)度嗎？

性博士：常有一些青年女性自結(jié)婚（或同居）后，出現(xiàn)腰酸、腿軟、眼花、精神不振、食欲不佳，甚至白帶增多等一系列腎虛虧損癥狀，有的還出現(xiàn)尿頻、尿急等。究其原因，多因房事過(guò)頻所致，有的一兩天一次，有的一夜數(shù)次。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)均強(qiáng)調(diào)房事不宜過(guò)度，以免耗精傷氣。可是許多女性認(rèn)為房事過(guò)度是針對(duì)男性而言的，其實(shí)并非如此。房事過(guò)度對(duì)男性來(lái)說(shuō)，妨礙要大些，而對(duì)女性也同樣有一定影響。因?yàn)?，性交是男女雙方的中樞神經(jīng)系統(tǒng)、植物神經(jīng)系統(tǒng)、交感、副交感神經(jīng)系統(tǒng)的全身性綜合反應(yīng)。研究發(fā)現(xiàn)，女子在性交時(shí)，同樣有全身肌群痙攣、心跳加快、呼吸急促、血壓升高、全身酥軟、大汗淋漓、疲乏至極等全身表現(xiàn)。

對(duì)女性來(lái)說(shuō)，性交過(guò)頻可導(dǎo)致植物神經(jīng)功能失調(diào)，出現(xiàn)一系列植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)，如精神萎靡不振、頭暈、頭昏、面色蒼白、眼眶周圍灰暗，心煩、口干、腰膝酸軟、白帶增多，個(gè)別的可出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。由此可見，女性也需防房事過(guò)度。

性生活為什么越來(lái)越簡(jiǎn)單

南寧胡××：我與丈夫才結(jié)婚5年，以前他“性”致勃勃的，一天做愛(ài)一兩次，可是現(xiàn)在，好像他對(duì)性前戲越來(lái)越?jīng)]興趣，而且總是直奔主題。請(qǐng)問(wèn)，為什么丈夫?qū)π陨钤絹?lái)越簡(jiǎn)單？是不是他太自私了？

性博士：房事之前，丈夫?qū)ζ拮拥膽B(tài)度是兩性關(guān)系現(xiàn)狀最好的顯示器。性愛(ài)過(guò)程中的親吻、擁抱和愛(ài)撫，是性關(guān)系親近的組成部分，大部分女性對(duì)此都有想法。男人不善于此道大致有兩個(gè)原因，也許他認(rèn)為性事是例行公事，沒(méi)有什么激動(dòng)人心的時(shí)刻；或者認(rèn)為妻子對(duì)性事厭倦，越簡(jiǎn)單行事越好。

不管什么原因，作為妻子的你應(yīng)先找回浪漫的感覺(jué)。首先，想想問(wèn)題是怎么形成的。你是否最近不止一次忽視了他的性興趣，這可能是他不愿對(duì)你敞開心扉的理由。選擇一個(gè)兩個(gè)人都輕松的時(shí)刻，彼此坦誠(chéng)相待，做必要的交流和溝通。認(rèn)真考慮一下彼此的言行，記住，再性感的內(nèi)衣也代替不了彼此真誠(chéng)地說(shuō)說(shuō)話。

為什么丈夫近來(lái)注意性表現(xiàn)

湖南徐××：我丈夫年紀(jì)已經(jīng)不小了，快40歲了，以前他不怎么在乎自己的性表現(xiàn)，可現(xiàn)在他開始注意了，而且他開始在乎生殖器的大小，有時(shí)還喜歡露生殖器給我看。請(qǐng)問(wèn)這是為什么？

性博士：中年男人總有些不切實(shí)際的性幻想。因?yàn)橛袆偨Y(jié)婚時(shí)的經(jīng)驗(yàn)作怪，他們認(rèn)為到中年時(shí)仍應(yīng)保持青年時(shí)的性能力。很多男性對(duì)生殖器大小過(guò)分擔(dān)憂，即使他們的妻子說(shuō)這不重要，他們?nèi)圆幌嘈?。其?shí)事實(shí)就是如此，對(duì)女性的感覺(jué)而言，陰莖大小是無(wú)關(guān)緊要的。

男人希望性“才能”有人欣賞，大部分男人都覺(jué)得保持一種強(qiáng)有力的形象很重要。如果妻子認(rèn)為他在性方面很能干，他就會(huì)覺(jué)得自己是個(gè)不一般的男人，更有欲望“露一手”。

妻子應(yīng)該多贊美丈夫在性方面的“才能”，比如贊美他威猛、強(qiáng)壯等。重塑或強(qiáng)化他的自信，并且告訴他你愛(ài)他，對(duì)他的性能力很滿意，這對(duì)維持男人的性能力是一個(gè)很好的方法。