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        育兒答疑(十四)

        1996-12-30 06:52:02黃欣欣
        祝您健康 1996年6期
        關(guān)鍵詞:葷菜罐裝營養(yǎng)素

        黃欣欣

        智力低下的兒童有哪些早期表現(xiàn)

        黃醫(yī)生:

        我有個(gè)孩子,已兩個(gè)月了,還不會(huì)笑。不知他的智力是不是有問題?

        (陜西)黃果

        智力低下的孩子,一般來說,對(duì)外界環(huán)境反應(yīng)差,各種動(dòng)作功能發(fā)育落后,常有以下表現(xiàn):

        出生后數(shù)月常表現(xiàn)非常“乖”,安靜,不哭不鬧,整天昏昏欲睡,甚至連吃奶要求都沒有。

        生后1~2個(gè)月還不會(huì)笑,兩眼對(duì)周圍事物無反應(yīng),表情淡漠,對(duì)周圍的聲音無反應(yīng),常被認(rèn)為是耳聾。

        6個(gè)月后還只會(huì)躺,只會(huì)玩弄雙手,并反反復(fù)復(fù)端詳,而且6個(gè)月后才會(huì)咀嚼。

        2~3歲還常把玩具:積木放在嘴里。

        3~4歲后還經(jīng)常流口水、伸舌頭,哭的聲音單調(diào),對(duì)玩具興趣不大、不會(huì)玩等。

        如果診斷智力低下,必須通過一系列的檢查和一段時(shí)間的觀察。造成智力低下有先天和后天兩個(gè)方面的原因。不論什么原因造成的孩子智力遲鈍,都應(yīng)反復(fù)訓(xùn)練。因?yàn)檫@類孩子大腦發(fā)育不好,神經(jīng)聯(lián)系和記憶力都比較差,對(duì)事物只有反復(fù)實(shí)踐才能獲得深刻印象。此外,也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下,針對(duì)不同的情況進(jìn)行治療。

        孩子能不能吃罐裝飲料

        黃醫(yī)生:

        我愛人常給孩子喝罐裝飲料,我總覺得這樣做不一定好,但又吃不準(zhǔn),因此想請(qǐng)教您。

        (石家莊)曾玉琴

        罐裝飲料孩子是可以吃的,但不能多吃或長期飲用罐裝飲料。因?yàn)?,任何一種罐裝飲料都加了一定數(shù)量的防腐劑和人工香料、色素,對(duì)成人來說影響不大,而兒童正處在生長發(fā)育時(shí)期,各器官臟器的生理適應(yīng)功能尚未完善;長期服用,會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng),如食欲減退、消化功能紊亂、嘔吐等,影響生長發(fā)育。同時(shí),罐裝飲料需經(jīng)過高壓真空包裝,里面的維生素在高溫作用下遭到破壞,失去其營養(yǎng)價(jià)值;再則,罐裝飲料的罐子大多是用鋁、錫、鐵皮等制成的。長期服用,對(duì)孩子影響較大,很可能會(huì)出現(xiàn)慢性中毒的現(xiàn)象,故不宜多給孩子吃罐裝飲料。

        兒童每日營養(yǎng)素的供給及飲食安排

        黃醫(yī)生:

        請(qǐng)教您:孩子每天的營養(yǎng)素應(yīng)該怎樣供給?一日膳食怎樣安排?

        (泰州)溫長健

        孩子滿周歲后,乳牙逐漸長出,已有了咀嚼能力,在飲食的安排上可以豐富一些。一般1~3歲兒童,每日需要蛋白質(zhì)40~50克,熱量1100~1400千卡,鈣600~800毫克,鐵10毫克。鋅10毫克,維生素A300~500微克;3~7歲兒童每日蛋白質(zhì)50~80克,熱量1400~2000千卡,鈣800毫克,鐵10毫克,鋅10毫克,維生素A500~1000微克。

        一般以三餐兩點(diǎn)為好,上下午各1次點(diǎn)心。1~2歲兒童每日需要糧食100克。奶或豆?jié){500克:葷菜50~75克,蔬菜100~150克,水果和豆制品適量。3~7歲兒童每日糧食100~250克,奶或豆?jié){250克,葷菜75~100克,蔬菜150~250克,水果50克,豆制品20克。

        要不要給孩子吃零食

        黃醫(yī)生:

        我不知道該不該給孩子吃零食,請(qǐng)指導(dǎo)。

        (江西)劉芳

        談到“零食”,家長往往如“談虎色變”,一概否決,這是不正確的。所謂的零食,也就是指飯后食品。怎樣正確選擇零食和安排進(jìn)食時(shí)間,這才是關(guān)鍵性的。無論是孩子或是成人都可以適當(dāng)?shù)剡x擇一些零食,因?yàn)椴簧倭闶骋埠胸S富的營養(yǎng)素。當(dāng)有些孩子不愛吃飯時(shí),家長可以選擇一些營養(yǎng)豐:富的零食,如餅干、夾心面包等等;對(duì)一些不愛吃肉的孩子,可以選擇一些豆腐干、牛肉干、豬肉脯、酸奶等等。適量地給孩子吃些糖果,也可以補(bǔ)償身體能量的消耗。特別是一些不愛喝牛奶的孩子,每日可吃2~3塊奶糖。

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