修基本路徑“互導(dǎo)共研”包含四個(gè)方面內(nèi)容：以“分析校情，建立目標(biāo)”為基礎(chǔ)；以“營(yíng)造氛圍，設(shè)計(jì)制度”為條件；以“互導(dǎo)為先，共研在后”為程序；以“潛力開發(fā)，教師發(fā)展”為目的?！盎?dǎo)共研”不僅能夯實(shí)校本研修的路徑，同時(shí)亦能突破學(xué)?；A(chǔ)貧的問題，最終幫助教師建立新的資源觀、角色觀、方式觀?！娟P(guān)鍵詞】互導(dǎo) 共研 校本研修 鄉(xiāng)鎮(zhèn)普通高中高質(zhì)量教師是高質(zhì)量教育發(fā)展的中堅(jiān)力量，強(qiáng)師是基礎(chǔ)教育學(xué)校整體發(fā)展的關(guān)鍵。校本研修作為其中的一環(huán)，必須引領(lǐng)教師朝著具有終身學(xué)習(xí)理念，具備共

克，枯礬30克，共研極細(xì)末，洗凈患處后，用此藥粉撲撒患處。處方二：青黛 30克，蛤粉90克，生石膏60克，蘆薈6克，冰片5克。共研為細(xì)末備用。用時(shí)先將患處洗凈，然后取藥粉30克用紗布包成小團(tuán)，撲撒患處，每日2至3次。外洗法 處方一：艾葉30克，千里光30克。加水濃煎后濕洗患處10至15分鐘，每日1次，10次為1療程。處方二：豨薟草30克，苦參30克，地膚子15克，明礬9克。水煎取汁洗患處，每次10 至15 分鐘。處方三：生百部、生姜各50克，加水2000

克，枯礬30克，共研極細(xì)末，洗凈患處后，用此藥粉撲撒患處。處方二：青黛 30克，蛤粉90克，生石膏60克，蘆薈6克，冰片5克。共研為細(xì)末備用。用時(shí)先將患處洗凈，然后取藥粉30克用紗布包成小團(tuán)，撲撒患處，每日2至3次。外洗法 處方一：艾葉30克，千里光30克。加水濃煎后濕洗患處10至15分鐘，每日1次，10次為1療程。處方二：豨薟草30克，苦參30克，地膚子15克，明礬9克。水煎取汁洗患處，每次10 至15 分鐘。處方三：生百部、生姜各50克，加水2000

教研體系，探索出共研小組新模式，從研究的有效性出發(fā)，以教師自主的專業(yè)成長(zhǎng)為核心，為教師構(gòu)建自主研究的平臺(tái)，成為教師主動(dòng)專業(yè)成長(zhǎng)的催化劑。一、自我需要，孕育共研小組我園在創(chuàng)建關(guān)注教師需要的園本教研新模式的實(shí)踐中，將興趣相同、問題相同的人群組合在一起，以塊狀小組帶動(dòng)共性問題的研究，從而形成共研小組新模式。我園通過問卷對(duì)教師進(jìn)行調(diào)查：你的特長(zhǎng)，你最想提升的業(yè)務(wù)素養(yǎng)，你專業(yè)成長(zhǎng)中的困惑，你想成立并參加的共研小組。通過分類匯總，形成了“環(huán)境創(chuàng)設(shè)、信息技術(shù)、課程動(dòng)態(tài)、

，研究與探索了“共研型任務(wù)驅(qū)動(dòng)式”培訓(xùn)模式，介紹了這一培訓(xùn)模式的基本構(gòu)成，結(jié)合案例講述了這一培訓(xùn)模式的基本操作方法。關(guān)鍵詞：共研;任務(wù)驅(qū)動(dòng);培訓(xùn)模式中圖分類號(hào)：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 收稿日期：2020-05-07 文章編號(hào)：1674-120X（2020）19-0017-02一、“共研型任務(wù)驅(qū)動(dòng)式”培訓(xùn)模式的探索麻省理工學(xué)院斯隆管理學(xué)院教授彼得·圣吉提出了學(xué)習(xí)型組織理論。在創(chuàng)新型巨著 《第五項(xiàng)修煉：學(xué)習(xí)型組織的藝術(shù)與實(shí)踐》中，圣吉教授對(duì)學(xué)習(xí)型組織的五項(xiàng)修

15 g。用法：共研為細(xì)末，煉蜜為丸，朱砂為衣，共制成蜜丸80 顆，每日早晚各1 丸，白開水送服。功能：能清熱、解毒、鎮(zhèn)驚、利尿。17 脾腫大藥方：黨參20 g，鱉甲25 g，清半夏15.5 g，烏藥15 g，厚樸25 g，生姜15 g，制甘草10 g。用法：共研為細(xì)末，煉蜜為丸，丸重15 g，每次1 丸，每日早晚各1 次，白開水送服。功能：有補(bǔ)脾胃、益氣血、生津止渴之功。18 陽(yáng)痿、遺精藥方：黨參100 g，淫羊霍150 g，生薏苡仁50 g，菟絲子30

引領(lǐng)、課堂調(diào)研、共研反思，務(wù)實(shí)苦干四方面入手，探索備課組建設(shè)切實(shí)可行且有效高效的教研方式，在教研中交流、學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)中反思、進(jìn)步，進(jìn)步中共享、增效，著力打造初中道德與法治學(xué)科優(yōu)質(zhì)的專業(yè)化教師。關(guān)鍵詞：備課組;共研;反思;共享;增效備課組是學(xué)校教學(xué)質(zhì)量得以保證的基層教研組織，是師資隊(duì)伍得以優(yōu)化，教師專業(yè)能力得以提升的一個(gè)載體。備課組的備課質(zhì)量影響著備課組建設(shè)的成功與否。新時(shí)代背景下，為貫徹落實(shí)習(xí)近平總書記在學(xué)校思想政治理論課教師座談會(huì)上的講話精神，建設(shè)“高質(zhì)高

，紅糖250g，共研細(xì)末，開水沖調(diào)，大牛每天1 劑，內(nèi)服。治腹下水腫，水草少進(jìn)，消化不良，瘦弱乏神。4.1.5 浮萍100g，木賊60g，赤小豆500g，共研細(xì)末，開水沖調(diào)，大牛每天1 劑，內(nèi)服。治腹下水腫，尿不利，懶動(dòng)。4.1.6 玉米須250g，大棗100g，煎汁，大牛每天1劑，內(nèi)服。治腹下水腫，以后腹為重。4.1.7 高粱根100g，半邊蓮150g，旱蓮草75g，甘草120g，共研細(xì)末，開水沖調(diào)，大牛每天1 劑，內(nèi)服。治腹下水腫，心悸乏神，口青舌紫。

姜、甘草各6克。共研細(xì)末，外敷于臍部，上面用紗布覆蓋，膠布固定。每天換藥1次，到月經(jīng)正常為止。本方有補(bǔ)氣健脾的功效。適用于氣虛為主的月經(jīng)先期，量多、色淡、質(zhì)稀薄，肢體倦，舌質(zhì)淡，脈弱無力者。治月經(jīng)后期 乳香、沒藥、白芍、牛膝、丹參、山楂、廣木香、紅花各15克。共研細(xì)末，再加冰片1克，調(diào)拌均勻，裝瓶備用。用時(shí)取藥末20克，以生姜汁或黃酒調(diào)成糊狀，敷于臍部，塑料薄膜和紗布覆蓋，膠布固定。隔日換藥1次，用至月經(jīng)干凈為止，3個(gè)月為1個(gè)療程。主治氣滯血瘀導(dǎo)致的月經(jīng)后

辛3g，羌活6勘共研極細(xì)末，裝瓶備用。使用時(shí)依據(jù)患者年齡大小，取藥末3—6g，放在紗布上卷成條狀，左側(cè)頭痛塞右鼻，右側(cè)頭痛塞左鼻，全頭痛左右鼻交替使用。每天1～2次，連續(xù)5-7天。塞鼻取嚏法1.防風(fēng)、藜蘆、栝樓各等量研末，取少許搐鼻取嚏，此方適合一切頭痛。2.雄精（雄黃中最佳品）1g，皮硝3昏川芎6g，白芷8g，乳香、沒藥各2g，共研細(xì)末，取少許搐鼻取嚏，痛止則停用。貼太陽(yáng)穴法荊芥、穿山甲、白芷、螻蛄各9g，干全蝎（去毒）、地鱉蟲、姜蠶各3g，牙皂5g，共

姜汁浸后焙干），共研為末，和面揉成丸子，如綠豆大。每服三十至五十丸，姜湯送下。飯后服。一天服三次。藥中加陳皮五錢亦可。5.胃寒氣滿，饑不能食。用人參二錢、生附子半錢、生姜二錢，加水七合煎成二合，調(diào)入雞蛋清一個(gè)，空心服下。6.胃虛惡習(xí)，或嘔吐有痰。用人參一兩，加水二碗，煎成一碗，再加竹瀝一杯、姜汁三匙。溫服。此方最宜老人。 7.反胃（飲食入口即吐，病人衰弱無力）。用人參三兩，切片，加水一升，煮成四合，熱服。同時(shí)用人參汁加雞蛋白、薤白（即頭）煮粟米粥吃。8.妊

黨參各200克，共研為末，混合均勻。仔豬開食后用5～7克對(duì)水60～100毫升灌服，適應(yīng)后按每天每頭10～14克拌料飼喂1次，可促進(jìn)仔豬生長(zhǎng)，同時(shí)提高抗病力。配方3：何首烏30%、白芍25%、陳皮15%、神曲15%、石菖蒲10%、山楂5%，共研為末，混合均勻。按育肥豬日糧的5%拌料飼喂，可提高其增重20%～26%，提前出欄12天。配方4：赤首烏、土黃芪、麥芽或神曲、酸棗仁各20%，秋牡丹、食鹽各10%，共研為末，混拌均勻。按每天每頭育肥豬早、晚用30～40克

師生共研是教師與學(xué)生共同參與的探索研究，指由學(xué)生發(fā)現(xiàn)并提出問題，在教師的宏觀指導(dǎo)和幫助下，學(xué)生自行設(shè)計(jì)、自主探索、自覺參與的研究形式。師生共研作為新型的校本課程實(shí)施方式，以學(xué)生為主、教師為輔，激發(fā)了學(xué)生的參與興趣，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新與實(shí)踐能力，深受學(xué)生歡迎。心理健康教育課程在中小學(xué)課時(shí)安排得較少。如何利用有限的課時(shí)進(jìn)行心理健康教育活動(dòng)是筆者思考與努力的方向。為此，筆者開展了為期一年的師生共研校本課程的探究與實(shí)踐。一、課題選擇——讓個(gè)性活起來校本課題的選擇需要

克，艾葉30克，共研成細(xì)末，用柔軟的棉布做成20厘米見方藥兜，圍在胃痛部，1個(gè)半月為1個(gè)療程。治胃下垂三棱、莪術(shù)、水仙子、紅花各15克，肉桂10克，艾葉45克，木香、草果、公丁香各10克，高良姜12克，砂仁6克，共研成細(xì)末，取1米布折成雙層，內(nèi)鋪棉花，將藥末鋪于棉花中間，用線縫好，日夜圍在胃脘部，連用半年。治陽(yáng)痿巴戟天、淫羊藿、金櫻子、葫蘆巴各10克，陽(yáng)起石12克，柴胡6克，共研成細(xì)末，做成藥兜戴在腹部，每10天換藥1次，每晚用熱水袋敷藥兜15～30分鐘。

一兩，楮葉二兩，共研為末，做成丸子，如綠豆大。每服二十丸，米湯送下。反胃。白堊煅紅，放在一升米醋中浸過，再煅再漬，直到醋干為止。取這樣處理過的白堊一兩，加炮干姜兩錢半，共研成末，每服一錢，最后連服到一斤以上。突發(fā)咳嗽。白堊、白礬一兩，共研為末，加姜汗，做成丸子，如梧子大。臨臥時(shí)，服二十丸，姜湯送下。風(fēng)赤爛眼。白堊一兩，銅青一錢，共研為末。每次取半錢，用開水泡容后洗眼。小兒熱丹。白堊一分，寒水石半兩，共研為末，用新水調(diào)勻涂敷。痱子癢。白堊灰末撲之。指頭腫痛。

椒、陳皮各3克，共研細(xì)末，用清水適量調(diào)為稀糊狀外敷于肚臍，外用紗布、膠帶固定。3.丁香、茴香各3克，共研細(xì)末，用清水適量調(diào)為稀糊狀外敷于肚臍，外用紗布、膠帶固定。二、敷足療法（每日換藥1次，連續(xù)2～3天）1.半夏、干姜、胡椒各3克，共研細(xì)末，用清水適量調(diào)為糊狀敷于雙足心涌泉穴，外用紗布、膠帶固定。2.吳茱萸5克，研為細(xì)末，用清水適量調(diào)為糊狀敷于雙足心涌泉穴，外用紗布、膠帶固定。3.紫蘇葉、生姜各適量，共搗為泥糊狀，用面粉及蛋清適量調(diào)勻，外敷于雙足底心涌泉穴

公英、冰片適量。共研細(xì)末，加入涼開水，或加用三九皮炎平軟膏調(diào)成糊狀，外涂患處，每日5～10次。治慢性毛囊炎方：取地膚子、黃芩、野菊花適量。共研細(xì)末與紅霉素軟膏拌勻，外敷患處，用前先將患處洗凈，用絡(luò)合碘常規(guī)消毒，膠布固定，每日1次，每次換藥前必洗凈。同時(shí)講究衛(wèi)生，勤洗澡、勤換衣、勤理發(fā)等，保持皮膚清潔，以防復(fù)發(fā)。治老年人夏季皮膚瘙癢方：取苦參60克，花椒15克，防風(fēng)50克，加水2500毫升，煮沸20分鐘，趁熱熏患處，待藥液涼至40度以下時(shí)，再搽洗患處。早、晚

課；創(chuàng)新；有效；共研；優(yōu)化如何創(chuàng)新更具有實(shí)效性的集體備課方式，實(shí)施“最有效備課”，是我們一直思考的問題。我們發(fā)現(xiàn)以研究為出發(fā)點(diǎn)的集體備課是真正實(shí)現(xiàn)備課目的的有效途徑。為此，我們探索“一備一例兩研兩調(diào)整”的集備方式。一、學(xué)校集體備課現(xiàn)狀分析目前，學(xué)校有8個(gè)學(xué)科組，其中語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)組有經(jīng)驗(yàn)的骨干教師約占40%，能力薄弱教師約占30%，能力較強(qiáng)但參與集體備課的研討積極性有待于提高的教師約占30%。音體美、維語(yǔ)文、綜合組由于教師任教年級(jí)不同，教學(xué)內(nèi)容不同，組內(nèi)

子（半炒）四兩、共研為末，加煉蜜做成丸子，如梧子大。每服十丸，白開水送下。如要微瀉，每服可加十至二十丸。又方：基本上和上方同，但不用煉蜜而用皂莢熬膏代替，稱為墜痰丸或“全真丸”，又名“保安丸”。痰為面?。ǖ疄a及胎前產(chǎn)后的痰病不可服用）。用大黃（酒浸，蒸熟，切曬。）八兩，生黃芩八兩，沉香半兩，共研為末，加青礞石（二兩）和焰硝（二兩）一起封固、煅紅、研細(xì)的藥末二兩，以水和各藥成丸，如梧子大。常服一二十丸，小病五六十丸，緩病七八十丸，急病一百二十丸，溫水送下后

錢半、枯礬五錢，共研為末，先用棉花把耳擦凈，然后把藥末吹入耳內(nèi)。無花則用枝葉為末亦可。有的處方只用紅花一味，不用枯礬。藜蘆釋名山蔥、蔥苒、蔥炎、蔥葵、豐蘆、憨蔥、鹿蔥。氣味辛、寒、有毒。主治風(fēng)痰。用藜蘆十分、郁金一分，共研為末。每服二、三分，溫漿水一碗送下。中風(fēng)，牙關(guān)緊閉。用藜蘆一兩，去苗頭，在濃煎的防風(fēng)湯中泡過，焙干，切細(xì)，炒成微褐色，研為末。每服半錢，小兒減半。溫水調(diào)藥灌下。以吐風(fēng)涎為效。又方：治中風(fēng)后口吐涎沫，喉中發(fā)拉鋸聲：取藜蘆一分、天南星一個(gè)（去

醋適量。前兩味藥共研細(xì)末，加適量食用醋調(diào)成糊狀，于睡前敷于雙足涌泉穴，用紗布包扎固定，翌晨去除，每天一次。14天為一療程，間歇7天后再敷貼一個(gè)療程，連用3個(gè)療程。適用于肝陽(yáng)上亢型高血壓病。吳茱萸10克，川芎10克，辛夷10克，冰片5克，共研細(xì)末。用藥前將神闕穴（肚臍）擦洗干凈，取散粉4～5克納入臍中，外敷敷料膠布固定，3～4天換藥一次，30天為一療程。天麻10克，白芥子30克，膽南星、蒼術(shù)、川芎各20克，共研細(xì)末，裝瓶備用。治療時(shí)取藥末20克，用生姜汁適量

量。將松香、枯礬共研細(xì)粉，加飛羅面及豬油混合，用火烤出油或曬出油，用油涂患處。2.生黃豆13顆，生杏仁7個(gè)。上藥焙干，共研細(xì)粉，香油調(diào)搽患處。3.枯礬9g，銅綠3g，松香15g。共研細(xì)粉，香油調(diào)搽患處。出黃水者可直接用干粉撒患處。4.黃柏6g，爐甘石3g，雄黃3g，冰片2g，共研細(xì)粉，香油調(diào)搽患處。5.大黃9g，青黛9g。共研細(xì)粉，香油調(diào)搽患處。

龍骨各120克，共研細(xì)粉，外敷出血處，血立止。5、荷花蕊研細(xì)末，敷傷口。6、松香500克，滑石120克，共研細(xì)粉，瓶貯。外撒出血處，能止血止痛，防腐生肌。7、五倍子(焙黃)30克，研為細(xì)末，撒敷傷口。8、生龍骨、烏賊骨各30克，研為細(xì)末，外撒患處。9、白芨15克，嫩苧麻葉(焙干)30克，共研細(xì)末，壓敷傷口。10、花蕊石、姜黃、白芷各30克，共研細(xì)粉，敷撒出血處，外加包扎。二、手足筋扭傷1、大紅月季花及葉各100克，搗爛呈糊狀，敷患處。2、白桑葉500克，加

克，陳茶葉1克，共研成細(xì)粉末。用水調(diào)成餅狀敷臍中，用干凈紗布固定，1～3次便可痊愈。2、牽牛子7粒搗碎，用溫水調(diào)成糊狀，臨睡前敷于肚臍上，用無菌紗布固定，一般當(dāng)夜即能止哭。3、用朱砂適量和水少許，共磨溶，以毛筆蘸朱砂汁涂于臍部，同時(shí)涂心口和手足心，連續(xù)3～4天?？芍挂固?。小兒風(fēng)寒感冒1、蔥白10克，連翹8克，共搗爛，敷于臍部。2、杏仁、蘇葉、前胡、半夏、陳皮、桔梗、甘草、枳殼、茯苓各1克，共研成粉末，加白蜜7.5克，連須的蔥白3根，搗成糊狀；另用蘿卜汁10

克，雞內(nèi)金5克，共研細(xì)末，加醋5～6毫升，加熱至40℃左右，攤于單層紗布上，將四周折起，貼于臍部，臍布固定，12小時(shí)更換一次?；蛴眯鞣?克，胡椒粉0.5克，共研末拌勻，置肚臍眼中，包扎固定。也可用一般的傷濕止痛膏剪成4×4厘米大小的正方形貼肚臍。每日1次。2、小兒腹痛小兒腹痛極為常見，除了蛔蟲引起或伴有發(fā)燒、寒戰(zhàn)等癥外，家長(zhǎng)可用生姜、蔥白、食鹽各等份搗爛炒至熱，用細(xì)紗布包裹溫熨臍部并輕輕揉按，冷后炒熱再敷。3、小兒腹瀉小兒腹瀉、腹痛無膿血者，用苦參末1～