她是為無數女孩設計婚紗的設計師，也是跋山涉水的中國越野跑選手。她曾身著紅色超短旗袍，涂著口紅，完成了“世界上最艱難的越野賽”。她用跑鞋丈量著世界上最險峻的山路，也用她的旗袍努力打破性別的刻板印象。

2024年，鄭鈞月在“八百流沙極限賽”中斬獲女子冠軍，成為該項目第一個跑進80小時的中國女選手。

從婚紗設計師到越野選手

在普通人的認知里，婚紗設計師的世界是柔美的蕾絲與夢幻的紗幔，而極限越野跑者的世界則是粗糲的沙石與無盡的征途。

當這兩個看似平行的世界在一個人身上交匯，便碰撞出了鄭鈞月獨一無二的人生。

鄭鈞月是典型的成都妹子，曾經每天與蕾絲、綢緞和刺繡打交道，做出一件又一件女孩們夢寐以求的婚紗。然而，她骨子里似乎總有一種不安分的因子，渴望著更廣闊的天地?！叭祟愃械撵`感都來源于大自然，我喜歡在大自然奔跑的感覺。”

先是徒步運動，慢慢地，鄭鈞月愛上了跑山?！耙淮瓮讲街靡ㄙM數日，跑山能當天來回，是為數不多可以快速脫離再快速回歸城市的運動?！彼f。

2014年的一個周末，鄭鈞月參加了當地的一個小型越野跑比賽。那是她第一次真正意義上的越野跑，只有25公里的距離，卻讓她體驗到了前所未有的自由感。

“當你奔跑在山間小路上，耳邊只有風聲和自己的呼吸聲，那種感覺太美妙了，”她回憶道，“就像整個人都融入了大自然。”

這次經歷徹底改變了鄭鈞月的生活。她開始系統地進行越野跑訓練，每周都會抽出時間去天山腳下跑步。從最初的25公里，到50公里，再到100公里，她的跑步量不斷增加，她對這項運動的熱愛也與日俱增。

2015年一次偶然的機會，她與3位跑友報名參加了一場越野接力賽。當她作為最后一棒沖刺時，那種酣暢淋漓的感覺瞬間點燃了她內心的火焰。從此，她與山野開啟了長達10年的不解之緣。

但是，作為一名女選手，非議卻比認可來得更快、更大。

旗袍與口紅，山野與自由

從追求精致的婚紗設計師，到無畏風吹日曬，穿行于崇山峻嶺之間的山野跑者，鄭鈞月在兩個看似極富反差感的身份間自如切換了近10年。

在2022年意大利“巨人之旅”終點線，鄭鈞月身著紅色超短旗袍，涂著鮮艷的口紅，高舉香檳慶祝完賽。這與傳統越野跑形象大相徑庭的場景立刻引發(fā)了熱議，部分網友質疑，“越野跑還能穿旗袍？”“不會是作秀吧？”

鄭鈞月的回應既坦然又堅定：“我本來就是一名服裝設計師，到國外比賽就想推廣一下中國文化，讓世界更了解中國，所以設計了這款超短旗袍?！边@款旗袍不僅保留了傳統旗袍的立領、盤扣等經典元素，還在剪裁和面料選擇上充分考慮了運動需求：采用彈性面料確?；顒幼杂啥?，縮短下擺避免妨礙跑步動作，甚至在內部設計了固定裝置防止移位。作為設計師的審美素養(yǎng)，讓她在運動裝備的選擇和搭配上獨具匠心；而作為跑者的堅韌，則讓她的婚紗設計充滿了力量感和生命力。

從此，旗袍與口紅迅速成為鄭鈞月的個人標志，也讓她在海外跑圈獲得了極高辨識度。

在鄭鈞月看來，涂口紅、穿旗袍與跑越野賽并不矛盾。改裝的旗袍不僅體現了中國文化，更向世界宣告：女性可以既強韌又柔美，既能在極限環(huán)境中拼搏，也能保持自己的審美追求。

“所有女性都有跑山自由，也都可以從這項運動中獲取向上生長的精神力量?！编嶁x月說。

至于為什么要將一個業(yè)余愛好發(fā)展到職業(yè)跑圈？鄭鈞月如是回答：“我想去嘗試在這個過程中發(fā)現新的自己，或者說不斷地和自己的身體去和解。因為人類總是在探索自己身體的極限?！?/p>

這就是她為何5次踏上被視為“地獄級難度”的起跑線的原因。

5天300公里的“巨人之旅”

長達10年的跑山之旅中，鄭鈞月取得了一系列引人矚目的成績。

被譽為“世界上最艱難的越野賽”的“巨人之旅”，她參加了5次，兩次完賽；2023年，她成為首位完成“巨人之旅”和環(huán)勃朗峰越野跑的女跑者；2024年，她在“八百流沙極限賽”中以79小時43分19秒完成400公里戈壁穿越，成為中國首位跑進80小時的女選手。

這不僅源于熱愛，更源于堅持與毅力。

“巨人之旅”始于2010年，這項賽事以超長的距離、復雜的地形，以及極端的氣候條件聞名遐邇。跑者要穿越高山、峽谷、森林、草地等多種地形，還需要面對長時間獨自奔跑的孤獨。

2022年那一屆，實際路線長達近350公里，爬升距離高達30000多米，需要翻越阿爾卑斯山脈的25座大山，包括馬特洪峰、勃朗峰等著名山峰。

“完賽慶祝的場面的確讓我很激動，但印象更深的還是比賽中遭遇的坎坷?！编嶁x月說，她當時到歐洲沒多久就生病了，上山基本靠走，下山才跑一下。

后半程，鄭鈞月病情加重，咳嗽、發(fā)燒、嘔吐接踵而來。“最艱難的是在200公里之后，每走一步都像踩在棉花上，”她說，“但我告訴自己，只要還能動，就要繼續(xù)前進。”

在最后一個檢查站，鄭鈞月休息了整整10個小時。醫(yī)護人員建議她退賽，但她堅持要繼續(xù)?！拔乙呀涀吡诉@么遠，不能在這里放棄?！?/p>

最終，她以135小時23分55秒的成績完成比賽，成為當年唯一完賽的中國選手。

“八百流沙”極限賽全長約400公里，是中國首個超長距離不間斷的極限耐力賽，在甘肅敦煌至瓜州一帶的戈壁荒漠無人區(qū)舉行。參賽選手需自導航、自負重、自補給，負重七八公斤穿越茫茫戈壁，相當于跑完10個馬拉松，平均每天要跑超過110公里。

比賽中，鄭鈞月在前200公里左右因線路上出現狼群而被迫折返，耽誤了7個小時。在后200公里的追趕過程中，她僅休息了兩個小時就反超對手，以領先第二名近7小時的驚人優(yōu)勢奪冠?！拔乙兄x我的對手，讓我取得如此不可思議的成績。賽道上的一切意外，原來都是最好的安排。”鄭鈞月說。

此前，該項目女子最好成績是95小時，中國女選手在該項目的最好成績是107小時。

鄭鈞月是天賦型選手嗎？或許是，但她流過的汗水比她的天賦更多一點。

為了備戰(zhàn)2024年“八百流沙”，鄭鈞月的訓練量比往年直接翻倍，每月都在500公里以上，到七八月份時達到了700多公里。為了訓練身體對疲勞的耐受力，她每周7天連續(xù)訓練，一天無休；為了練習負重跑，她在跑步機上也背著六七公斤的背包跑步。

2023年備戰(zhàn)UTMB和TDG前，持續(xù)高強度的訓練讓鄭鈞月一度病到需要藥物調理，暴瘦、浮腫、疲勞，她甚至被醫(yī)生警告必須停止長跑。

她如此堅持，或許不僅僅是為了挑戰(zhàn)自我、擁抱山野，更是為了用行動證明，性別不是跨越障礙的界限。她希望每一個女孩都擁有不斷突破、勇往直前的動力。

繼續(xù)跑吧，直到被看見

鄭鈞月是成功的，亦是失落的。因為在她參加的越野賽里，女選手的身影寥寥。“有時候跑幾十公里都遇不到一個女跑者，”她說，“這讓我感到有些孤獨。”

中國田協公布的《2023中國路跑賽事藍皮書》指出，過去一年間完成馬拉松、半程馬拉松和10KM項目的女子選手人數占總數比重分別為19.56%、25.69%和33.41%。

在跑山領域，情況更為嚴峻：以全球最負盛名的UTMB賽事數據為例，該賽事舉辦了19屆，171KM組別共有25580人次完賽，其中女性為2003人次，占比僅約為7.83%?！安簧偃苏J為女性不應或難以勝任高強度的體育活動。傳統觀念的桎梏就導致了賽事資源配置的不均，媒體關注度顯然不如男性越野項目?！?/p>

鄭鈞月說：“整個跑山裝備市場對女性聲音的傾聽和關注仍有缺位，適合女性生理特點的裝備選擇有限。”高強度跑步時，女性胸部會產生4至10厘米不等的位移，一旦韌帶組織拉傷，女跑者就很難恢復以前的胸部曲線。這種生理差異需要專門的裝備設計，但在男性主導的運動裝備市場中，女性需求長期被忽視。為此，鄭鈞月與一家國產戶外運動服飾品牌進行了合作，以推動更適合女性跑者的裝備研發(fā)。

心理與認知的障礙，同樣不容忽視。

“如何邁出跑山的第一步，對于女性而言或許更為艱難?！痹趶碗s地形、惡劣天氣和高強度運動等多重困難的疊加下，大多數女孩往往望而卻步，在一次次自我質疑中逐漸打消這個念頭。

可是女性真的天生不適合運動嗎？非也。2024年巴黎奧運會賽場上，中國代表團全隊共取得的40枚金牌中，女性運動員摘得23枚，占比57.5%。

好在有越來越多像鄭鈞月一樣的女選手，打破了偏見與束縛，在不同的運動賽道留下了自己的身影。

回到最開始的問題，鄭鈞月為什么一定要在沖向終點線之前換上旗袍呢？

或許她的目的只有一個：繼續(xù)跑吧，直到被看見。

女性不應該被束縛在刻板印象的繭里，運動員也可以妝容艷麗；生理差異不應當成為限制，而是可以被理解和適應；女孩們不僅能夠參與傳統意義上的男性運動，更要闖出自己的一片天地，重新定義游戲規(guī)則。

而更多的女性也應該走出家庭、走出辦公室，去每一個領域閃閃發(fā)光，做最特別的自己。

摘自“藝非凡”