【中圖分類號】G807.4 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A【文章編號】2095-2813（2025）21-0177-04

Investigation，Research，and AnalysisofMedical Students' Dynamic Quotient -Takinga Medical School in Yunnanas an Example

XU Rui1SHEN Ji2 1.Kunming Medical University Haiyuan College;2.Kunming City College，Kunming，Yunnan Province， China

[Abstract] In order to understand thecurent situation of medical students' exercise behavior in a medical college in Yunnan Provinceand exploretheinfluencingfactors oftheirdynamicquotient，it proposes effctive solutions toguide medical students inscientific physical exercise，such as the useof sports appand exercise guidance，inorder to further improve the exercise behavior quotient of our students.In this study，stratified cluster sampling method was adopted to investigate students fromtheschool，covering 9majors including clinical，oral，and nursingvolume.Atotalof3251 college students participated inthe questionnaire survey.The study found that our students were morelikely tochoose toplayatlow-intensitytoandforlessthan3Ominutesexerciseontheschoolsportsfield;Therearecertaindiffreces inthemanifestations of exercisebehaviorsamong students of diffrent genders and grades;Theoccurrenceof sports injuries willhaveacertain impact on exercise behavior;The useof sports apps may increase the duration ofstudents' physical exercise. Exercise behavior，as the behavior quotient of dynamic quotient， maybe improved by intervening

基金項(xiàng)目：2019年云南省教育廳科學(xué)研究基金項(xiàng)目（項(xiàng)目名稱：我校大學(xué)生“動商\"調(diào)查與分析;項(xiàng)目編號：2019J0517）。

通信作者：沈繼（1990—），女，碩士，講師，研究方向?yàn)檫\(yùn)動康復(fù)，E-mail：421646322@qq.com。

in the motivation of medical students to exercise，encouraging them to increase their use of downloaded sports apps， and activelypaying atention to gender diferences in students' exercise behavior，thereby enhancing their dynamic quotient.

[Keywords] Medical students; Dynamic quotient; Exercise behavior; Influencing factors

大學(xué)生的身體素質(zhì)狀況目前呈下降趨勢，大學(xué)生體質(zhì)健康水平下降與多方面因素有關(guān)，其中體育鍛煉不足是最主要原因之一[1]。醫(yī)學(xué)生作為國家醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的核心力量，其身體素質(zhì)將直接關(guān)系到未來能否承擔(dān)繁重的醫(yī)療工作。若因身體素質(zhì)原因無法承擔(dān)相應(yīng)醫(yī)療工作，那么未來國家醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展將令人擔(dān)憂。王峰2在動商視角下進(jìn)行了大學(xué)生減脂實(shí)踐研究，指出大學(xué)生若不重視肥胖給身體帶來的危害，會變得更加懶惰，懼怕運(yùn)動，形成惡性循環(huán)，運(yùn)動行為的減少將直接影響動商。因此，學(xué)校應(yīng)培養(yǎng)大學(xué)生將動商概念積極融入生活，從身邊運(yùn)動做起，發(fā)展喜歡的運(yùn)動，養(yǎng)成良好運(yùn)動習(xí)慣，逐步提升動商水平。

基于此，該文以云南某醫(yī)學(xué)院校的大學(xué)生為研究對象，從運(yùn)動知識的了解、運(yùn)動損傷的發(fā)生、運(yùn)動APP的使用等方面對大學(xué)生運(yùn)動行為的影響出發(fā)，以動商為視角，分析醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生運(yùn)動行為商數(shù)的影響因素，并為提高醫(yī)學(xué)生運(yùn)動行為商數(shù)提出參考意見。

1研究對象與研究方法

1.1研究對象

以云南某醫(yī)學(xué)院的在校大學(xué)生為調(diào)查對象，采用分層整群隨機(jī)抽樣方法，以班為單位進(jìn)行抽樣。發(fā)放問卷3251份，回收有效問卷3207份，有效回收率為98.65% 。其中男生問卷1040份，占比為 32.43% ；女生問卷2167份，占比為 67.57% 。學(xué)生平均年齡為（20.18±1.51） 歲，平均身高 （1.65±0.81）m ，平均體重（57.23±11.00）kg ，身體質(zhì)量指數(shù)（BodyMassIndex，BMI）平均值為 （20.88±3.00）kg/m² 。

1.2 研究方法

參照有關(guān)文獻(xiàn)[3-4]，結(jié)合該校為醫(yī)學(xué)院校的實(shí)際情況，并參考《體力活動等級量表》，自行設(shè)計(jì)問卷。問卷內(nèi)容包括：人口學(xué)基本信息、運(yùn)動行為情況（體育鍛煉強(qiáng)度、運(yùn)動時(shí)間、運(yùn)動頻率）運(yùn)動APP的使用類型及其帶來的影響、運(yùn)動態(tài)度（運(yùn)動目的、父母和學(xué)校對學(xué)生運(yùn)動態(tài)度的影響及平時(shí)不想運(yùn)動的原因）。

通過問卷星和紙質(zhì)問卷發(fā)放問卷，在調(diào)查導(dǎo)員督導(dǎo)下，由學(xué)生獨(dú)立完成。調(diào)查員由該?？祻?fù)治療教研室全體教師與各專業(yè)輔導(dǎo)員組成，調(diào)查前所有人員都經(jīng)過相關(guān)培訓(xùn)，了解本次調(diào)研的內(nèi)容和目的，統(tǒng)一調(diào)查標(biāo)準(zhǔn)。

通過SPSS26.0對問卷數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。用Pearson進(jìn)行相關(guān)性分析。

2 結(jié)果與分析

2.1不同性別學(xué)生的運(yùn)動行為現(xiàn)狀

調(diào)查發(fā)現(xiàn)（見表1），醫(yī)學(xué)生的運(yùn)動習(xí)慣呈現(xiàn)出低場地要求、低運(yùn)動強(qiáng)度、短持續(xù)時(shí)間的特點(diǎn)。該校醫(yī)學(xué)生更傾向于選擇在學(xué)校運(yùn)動場（占 73.2% ）進(jìn)行中低強(qiáng)度（占 79.3% ）且持續(xù)時(shí)間小于 30min （占 66.0% ）的運(yùn)動。根據(jù)運(yùn)動醫(yī)學(xué)研究，身體健康的成年人應(yīng)每周至少進(jìn)行3次，且每次運(yùn)動時(shí)間超過30分鐘的體育鍛煉，以有效增強(qiáng)體質(zhì)健康水平。該研究的調(diào)查現(xiàn)狀與運(yùn)動醫(yī)學(xué)推薦標(biāo)準(zhǔn)存在明顯差距。醫(yī)學(xué)生普遍存在運(yùn)動不足的問題，可能與其學(xué)業(yè)特點(diǎn)密切相關(guān)，繁重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、臨床實(shí)習(xí)壓力大，都在無形中擠壓著學(xué)生的運(yùn)動時(shí)間，導(dǎo)致醫(yī)學(xué)生的運(yùn)動頻率、持續(xù)時(shí)間和運(yùn)動強(qiáng)度都難以達(dá)到理想水平。這一現(xiàn)象不僅反映了醫(yī)學(xué)生面臨的學(xué)業(yè)壓力，更提示我們需要重視醫(yī)學(xué)生的身體健康管理。未來的醫(yī)務(wù)工作者更需要以身作則，踐行健康生活方式。

2.2不同性別的學(xué)生的運(yùn)動知識了解現(xiàn)狀

如表2所示，在被調(diào)查的同學(xué)中，關(guān)于7個運(yùn)動知識是否全部回答正確的情況分別是：回答正確的男生為408人，占參與回答的男生總?cè)藬?shù)的 39.2% ;回答正確的女生為1189人，占參與回答的女生總?cè)藬?shù)的54.9% 。由該研究來看，女生相對于男生對于運(yùn)動知識的理解和掌握相對較好，差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（ χ²= 68.740，Plt;0.001 ）。其原因可能是女生在運(yùn)動實(shí)踐中往往表現(xiàn)出更強(qiáng)的學(xué)習(xí)意識，她們更注重細(xì)節(jié)，并愿意通過體育課程、網(wǎng)絡(luò)資源、電視節(jié)目等多種渠道主動獲取運(yùn)動相關(guān)知識，這種積極的學(xué)習(xí)態(tài)度自然促進(jìn)了女生對于運(yùn)動知識的積累，相比之下，男生對運(yùn)動知識的了解可能較為片面，他們更傾向于按照自己的習(xí)慣或經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行鍛煉，而較少主動學(xué)習(xí)科學(xué)的運(yùn)動方法，此外，由于男生的運(yùn)動方式尚未引發(fā)明顯的身體不適或運(yùn)動損傷，因此缺乏改進(jìn)的動力，這也在一定程度上限制了其運(yùn)動知識的提升。由此可見，性別差異可能影響了醫(yī)學(xué)生對運(yùn)動知識的學(xué)習(xí)態(tài)度和獲取方式，從而導(dǎo)致了運(yùn)動知識水平的差異。

運(yùn)動知識是運(yùn)動行為的基礎(chǔ)。大學(xué)生由于缺乏對體育活動相關(guān)知識的了解，出現(xiàn)不想運(yùn)動或不知道如何運(yùn)動的現(xiàn)象。有學(xué)者通過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動行為與運(yùn)動知識、運(yùn)動信念存在一定相關(guān)性，學(xué)者認(rèn)為大學(xué)生對運(yùn)動知識掌握得越多，信念越堅(jiān)定，運(yùn)動行為也會隨之增加[5-6]。因此，對大學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動相關(guān)知識教育，包括闡述運(yùn)動項(xiàng)目、普及運(yùn)動好習(xí)慣等，使學(xué)生在運(yùn)動前熟知體育項(xiàng)目的方法及規(guī)則，學(xué)習(xí)正確的運(yùn)動知識，在運(yùn)動過程中及時(shí)糾正錯誤動作，提高運(yùn)動技能，可對運(yùn)動行為產(chǎn)生一定的正面影響。

2.3 不同年級的學(xué)生運(yùn)動行為現(xiàn)狀

在被調(diào)查的同學(xué)中，運(yùn)動場所選擇方面，大一、大二和大三的同學(xué)傾向于選擇運(yùn)動場和宿舍，而大四、大五的同學(xué)則傾向于選擇宿舍；運(yùn)動強(qiáng)度選擇上，大一、大二和大三的同學(xué)傾向于選擇中低強(qiáng)度，而大四、大五的同學(xué)更傾向于選擇中高強(qiáng)度；鍛煉頻率選擇上，大一和大二的同學(xué)傾向于每周鍛煉1～2次，而大三、大四、大五的同學(xué)傾向于每月鍛煉1～3次；運(yùn)動時(shí)長選擇上，大一、大二和大三的同學(xué)傾向于單次的運(yùn)動時(shí)長小于30min ，而大四和大五的同學(xué)傾向于 30～60min/ 次。其原因可能是該校學(xué)生進(jìn)入大三后普遍面臨專業(yè)課程密集、課業(yè)負(fù)擔(dān)加重的挑戰(zhàn)，加之即將到來的臨床實(shí)習(xí)壓力，導(dǎo)致高年級學(xué)生體育鍛煉時(shí)間受到明顯擠壓；由于大四、大五學(xué)生主要在臨床實(shí)習(xí)基地學(xué)習(xí)，客觀上造成參與本次調(diào)研的高年級樣本量相對較少（大一至大三學(xué)生占比 87.3% ，大四、大五僅占 12.7% ），這可能在一定程度上影響了研究結(jié)果的代表性。這種年級差異現(xiàn)象提示我們，醫(yī)學(xué)院校在安排高年級教學(xué)計(jì)劃時(shí)，應(yīng)更加重視學(xué)生體育鍛煉時(shí)間的保障。

2.4運(yùn)動損傷與運(yùn)動行為的相關(guān)性

如表3所示，在被調(diào)查的學(xué)生中，運(yùn)動損傷的發(fā)生會對學(xué)生的運(yùn)動強(qiáng)度、運(yùn)動頻率和運(yùn)動時(shí)長產(chǎn)生影響。其中，運(yùn)動損傷和醫(yī)學(xué)生的運(yùn)動強(qiáng)度呈中度相關(guān)關(guān)系（r=0.546，Plt;0.05） ，運(yùn)動損傷和醫(yī)學(xué)生的運(yùn)動頻率呈高度相關(guān)關(guān)系 （r=0.796，Plt;0.05） ，運(yùn)動損傷和醫(yī)學(xué)生的運(yùn)動時(shí)長呈低度相關(guān)關(guān)系 （r=0.376，Plt;0.05） 。

研究表明，運(yùn)動損傷的發(fā)生是造成大學(xué)生運(yùn)動行為減少的主要原因之一。大學(xué)生常見的運(yùn)動損傷原因包括運(yùn)動前缺少準(zhǔn)備活動、運(yùn)動訓(xùn)練強(qiáng)度及運(yùn)動方式不合理等。運(yùn)動損傷部位通常為踝關(guān)節(jié)、腰肌、肩頸等；常見運(yùn)動損傷主要有踝扭傷、肌肉拉傷、韌帶拉傷、腰扭傷等；運(yùn)動損傷多發(fā)生于對抗性強(qiáng)的運(yùn)動項(xiàng)目，例如籃球、足球等[7]。

2.5運(yùn)動APP的使用對醫(yī)學(xué)生運(yùn)動行為的影響

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，使用運(yùn)動APP的學(xué)生占比高達(dá) 83.1% 。這些APP主要分為兩類：一類是學(xué)生主動下載的專業(yè)運(yùn)動軟件（如Keep、咕咚運(yùn)動等），另一類是手機(jī)自帶的健康監(jiān)測軟件（如華為運(yùn)動健康、小米運(yùn)動等）。相對于不使用APP或使用手機(jī)自帶APP而言，主動下載專業(yè)運(yùn)動APP的學(xué)生表現(xiàn)出更積極的運(yùn)動行為，這些學(xué)生更傾向于在運(yùn)動場進(jìn)行鍛煉，其運(yùn)動方式呈現(xiàn)以下特征：運(yùn)動強(qiáng)度以中小強(qiáng)度為主，且選擇運(yùn)動時(shí)長在60min 內(nèi)的居多，運(yùn)動頻率相對較高。這一現(xiàn)象可能源于專業(yè)運(yùn)動APP提供的科學(xué)指導(dǎo)、數(shù)據(jù)記錄和社交激勵等功能，有效提升了學(xué)生的運(yùn)動積極性。

值得注意的是，該研究發(fā)現(xiàn)有 3.6% 的學(xué)生雖然安裝了運(yùn)動APP卻未實(shí)際參與鍛煉，這說明單純依靠運(yùn)動APP難以改變部分學(xué)生根深蒂固的不運(yùn)動行為。有研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的運(yùn)動行為受自身實(shí)施意愿和自我認(rèn)同感的影響。提升大學(xué)生的自我認(rèn)同感可促進(jìn)其鍛煉行為的改善，進(jìn)而使其養(yǎng)成終身體育意識和良好的運(yùn)動習(xí)慣[8]。同時(shí)，運(yùn)動行為的改善或許能提升學(xué)生的自我認(rèn)同感，使大學(xué)生更加自信，從而更好地進(jìn)行社交，以適應(yīng)環(huán)境和社會。在該研究中，有同學(xué)提出，自己運(yùn)動的動機(jī)是通過跑步打卡來加學(xué)分。這種方式既鼓勵了學(xué)生的運(yùn)動熱情，也激發(fā)了學(xué)生的運(yùn)動動機(jī)，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣，是值得提倡的。

3結(jié)語

在“健康中國\"背景下，國家對大學(xué)生身體素質(zhì)提升提出了新的標(biāo)準(zhǔn)和要求。動商與智商、情商對大學(xué)生同樣重要。對大學(xué)生而言，運(yùn)動的目的主要是維持身體健康、減脂塑形、緩解學(xué)習(xí)壓力以及進(jìn)行良好的社交等。大學(xué)生運(yùn)動量不足與多種因素有關(guān)。在動商視角下，大學(xué)生具備一定的運(yùn)動知識儲備是運(yùn)動行為施行的必要基礎(chǔ)；良好的運(yùn)動動機(jī)是影響運(yùn)動行為的重要心理因素；正確預(yù)防運(yùn)動損傷疾患的發(fā)生，可能有利于增加學(xué)生的運(yùn)動行為。大學(xué)生科學(xué)的運(yùn)動行為增加，不僅有助于大學(xué)生保持良好的身心健康和體型，還能間接提升他們的學(xué)習(xí)效率和生活質(zhì)量，科學(xué)運(yùn)動對其身體健康的影響不言而喻。

作為未來醫(yī)療事業(yè)的接班人，該校學(xué)生在完成學(xué)校的理論課學(xué)習(xí)后，就要進(jìn)入臨床實(shí)踐學(xué)習(xí)。只有擁有健康的體魄，才能更好地服務(wù)于患者、社會和國家。建議從以下方面著手提升醫(yī)學(xué)生的動商：首先，通過多渠道普及運(yùn)動知識，激發(fā)學(xué)生的鍛煉意識；其次，善用運(yùn)動APP等現(xiàn)代科技手段增強(qiáng)運(yùn)動趣味性和持續(xù)性；最后，應(yīng)特別關(guān)注不同性別學(xué)生的運(yùn)動需求差異，實(shí)施個性化指導(dǎo)。醫(yī)學(xué)院校作為培養(yǎng)醫(yī)療人才的重要陣地，建議將體育健康教育納入人才培養(yǎng)體系，通過科學(xué)系統(tǒng)的運(yùn)動指導(dǎo)，幫助學(xué)生在鍛煉中收獲身心健康，為未來的醫(yī)療工作打下堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ)。

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