進(jìn)入黃梅季節(jié)，在煙雨江南的蘇州，不僅有黃燦燦的東山枇杷、滿城飄香的白蘭花，還有備受期待的恩物太湖中肥美無比的湖蝦。因?yàn)橹挥写藭r，雌蝦開始抱卵，孕育出了飽滿的蝦籽，蝦腦也變得晶瑩剔透。這時候，蘇州的『裕興記』『御面齋』『朱洪元』『同得興』『孫盛興』『胡盛興』『陸長興』『韋復(fù)興』『原怡園』『新聚豐』等老字號酒樓飯店及面館，會在這一個多月的時間里，爭相取湖蝦的蝦仁、蝦籽和蝦腦，精心烹炒一盤面條的澆頭，做一碗嬌滴滴、香噴噴、美滋滋、色香味俱全的三蝦面，是無數(shù)老饕為之垂涎、傾倒。

“三蝦面”是一種頗具水鄉(xiāng)風(fēng)味的特色面點(diǎn)，是蘇州特有的季節(jié)性的時令美味，也是蘇州面食中用料考究精細(xì)，且又耗時費(fèi)力的奢侈面品。那么，何謂三蝦面中的“三蝦”？即蝦仁、蝦籽、蝦腦（蝦黃）。它們是蝦身上最寶貴、最味美的精華，烹飪出的澆頭具有蝦仁嫩，蝦籽鮮，蝦腦香的特殊風(fēng)味及美感。

老蘇州人把剝蝦仁叫做“出蝦仁”。

過去蘇州主婦們幾乎都會“出蝦仁”，通常是先把蝦頭或蝦尾拉掉，用拇指和食指輕輕一掐，一個整蝦仁就脫殼而出了，既不損壞蝦仁，又十分便捷。

現(xiàn)出的蝦仁必須用清水漂洗干凈，晾去表面水分，以便去腥。蝦仁的蛋白質(zhì)很嫩，不能冰凍，當(dāng)現(xiàn)炒現(xiàn)吃，一冰凍蛋白質(zhì)發(fā)硬，蝦仁之鮮美便蕩然無存。

蝦籽是蝦的卵，所以只有雌蝦才有。蝦籽藏于雌蝦的腹須內(nèi)待成熟時釋放，所以如果早采，蝦籽都是秕籽就不行，咬在嘴里也無感覺，一定要待飽滿時，用手慢慢揉搓每只蝦的腹部，直到蝦籽輕輕地抖落后沉入水底。

然后用濾網(wǎng)濾出蝦籽，再反復(fù)淘洗干凈。接著放在鐵鍋內(nèi)，加入蔥姜、花雕酒，用文火焙炒約一個小時，便成干蝦籽。一般 5 千克雌蝦僅出 200 克左右干蝦籽。蝦籽味道鮮美，可以做蝦籽醬油、蝦籽醬，也可用于菜肴增鮮，如“蝦籽魚肚”“蝦籽茭白”“蝦籽冬筍”“蝦籽豆腐”等。

蝦腦，實(shí)質(zhì)是蝦的卵巢。在產(chǎn)蝦籽時，卵巢在蝦頭里成熟呈瑪瑙般的金黃色，如綠豆大小，所以認(rèn)為是蝦腦，亦稱蝦黃。采時從蝦頭里取出，把附著在上面的一層白色的薄蝦衣剝掉，留下紅色的半透明的部分，看著就讓人食欲大增。蝦腦是蝦的營養(yǎng)集合點(diǎn)，也是三蝦面鮮味的關(guān)鍵。

烹調(diào)時，先將蝦仁用蛋清、干淀粉上漿，然后下鍋在四分熱的豬油中劃散至乳白色，倒入漏勺中濾凈油；原鍋仍放在旺火上，放入蔥末后再將蝦籽、蝦腦入鍋略炒一下，加入調(diào)料、雞湯，鍋開后倒入蝦仁，略燒后勾上薄芡，淋上麻油，這碗三蝦面的澆頭才算大功告成。以前老式蘇州菜館里還有清炒三蝦這一菜品，現(xiàn)在因?yàn)樘M(fèi)功夫和成本，從選蝦、出蝦仁直至烹炒裝盤，需 10 多道工序才能完成，而且全都是手工作業(yè)，干脆做成三蝦面，讓眾多老饕們過過食癮了。

三蝦面的面條以細(xì)面為佳，不宜久煮，水開后加入面條，煮開后加冷水再次煮開就可撈出，以柔韌爽口為宜。

在蘇州，三蝦面有兩種吃法，一種是湯面“過橋”。所謂“過橋”，就是澆頭用另外的盤子盛放，不入于面條中，分開享用，體現(xiàn)的是江南水鄉(xiāng)的娟秀。這些要求，老吃客們一般都會事先關(guān)照好跑堂倌，可以說是面面俱到，絲毫不漏。面條在碗里梳成鯽魚背，湯面中的底料則是獨(dú)家秘制，輕易不外傳。素雅清鮮的三蝦澆頭，更適合白湯面，蝦肉清鮮適口，蝦籽蝦腦則以濃香點(diǎn)睛。

更多的人會選擇三蝦拌面。面碗里除了底料絕無半點(diǎn)湯汁，俗稱“干拌”，讓清炒的三蝦拌入面條，彼此相融相合，三蝦的鮮美盡在面中，方吃出三蝦面的本味。

講究點(diǎn)的酒樓菜館一般會有老板或者專人來幫你拌面，因?yàn)檫@也是一項(xiàng)技術(shù)活。將一小盤“三蝦”輕輕滑入面碗中，一攪，讓剛出鍋的面和底料初步接觸，熱騰騰的面條就能更好地吸收底料原味。二轉(zhuǎn)，在轉(zhuǎn)動的過程中增其與空氣的接觸度，使得面條根根爽滑勁道。三拌，以筷子為主線，用面和三蝦做變式，面不翻飛，蝦不越界，只不斷磨合著、切磋著，直至每根面條沾有蝦籽，蝦鮮與面味完全融合。此時頓覺撲面而來的蝦香、面香充斥鼻尖，攪拌均勻的面條嚼勁十足，還夾帶著蝦籽點(diǎn)點(diǎn)的咸香，再配上豐腴的蝦腦、柔嫩滑爽的蝦仁，一口氣吸溜完，仍齒頰留香，讓人意猶未盡，回味無窮。這才是三蝦面的正宗吃法，恨不得再來一碗，方能解饞。

一個小提籃，一碗細(xì)面、一盤清炒三蝦，再配上一盞清茶、一碟姜絲、一碟香醋、三樣清爽小菜，這便是江南水鄉(xiāng)舌尖上的品味及雅致。三蝦面作為蘇州人夏季面點(diǎn)的頭牌，以掐點(diǎn)的時令特色、繁復(fù)的手工工序，講究的烹飪方法、獨(dú)特的地方風(fēng)味以及金貴的市場價格，令人食之難忘，成為眾多姑蘇老饕們?nèi)胂暮蟮牡谝荒钕搿?/p>