陽光操場：因地制宜設計實施全員參與

中圖分類號：G806 文獻標志碼：A 文章編號：1004-7662（2025）04-0095-03

一、點上突破：著力建設啦啦操校隊

作為“點一線一面”三維推進戰(zhàn)略的先鋒工程，學校以“專業(yè)筑基、競技賦能”為核心理念，構建“兩核驅動”（師資專業(yè)化、梯隊科學化）的校隊建設模型。通過實施“三階遞進”培養(yǎng)體系（興趣啟蒙一技能精進一競技突破），形成“標準課程 + 專業(yè)訓練 賽事錘煉”的全鏈條培養(yǎng)機制。

1.抓師資，重研修

為促進啦啦操校隊的專業(yè)化發(fā)展和水平提升，學校組建了一支擁有高度專業(yè)素養(yǎng)與卓越教學能力的師資團隊，其中國家級裁判員1人、國家一級裁判員2人、國家高級教練員1人、國家一級教練員2人；并通過研修活動、專業(yè)培訓及技能競賽等措施，全面提升團隊成員的理論素養(yǎng)和實踐能力，為校園啦啦操的發(fā)展提供堅實的人才保障。

在團隊研修方面，以提升教學能力為核心目標，采取“兩備一研兩論壇”模式：每周2次集體備課，每月1次教學研討，每學期2次專題論壇。采用案例分析、角色扮演、小組討論等互動性強的方式，提升團隊成員的實踐能力和問題解決能力。

在強化培訓方面，學校始終堅持“請進來一走出去”的培養(yǎng)路徑。每年定期邀請專家來校指導，選派團隊成員參加全國啦啦操導師培訓班（見圖1-1）、中國啦啦操文化紀（見圖1-2）等各類高級別的專業(yè)培訓和學術交流活動，深人剖析啦啦操運動的教學原理、訓練方法、比賽規(guī)則，提升團隊成員的教育教學水平和專業(yè)素養(yǎng)。

2.抓梯隊，促競技

為了貫徹“以賽促訓、以賽促學的理念，學校精心組建了南星啦啦操校隊，細分為C隊（養(yǎng)趣）、B隊（提能）、A隊（培優(yōu)）。A隊針對高年級段，主要面向10＼～12歲的學生；B隊針對中年級段，主要面向8＼～10歲的學生；C隊則針對低年級段，主要面向6＼～8歲的學生。

在C隊的培養(yǎng)過程中，教練團隊堅持以培養(yǎng)興趣為導向，每日開展1小時基本技術訓練。通過訓練，學生不僅能熟練掌握36個啦啦操基本手位和全國校園示范套路，更能深入理解啦啦操的文化內涵，感悟團隊協(xié)作精神與運動魅力。

當學生年齡達到8歲后，便進入B隊進行能力提升訓練。此階段重點培養(yǎng)基礎難度動作能力，如，小分腿跳、立轉 360^° 、踢腿、搬腿平衡等，著重提升學生的力量、柔韌、協(xié)調等體能，同時學習全國啦啦操規(guī)定動作（0＼～2級），逐步培養(yǎng)學生的表演和編排能力（圖1-3）。

10歲以上學生進入A隊接受競技培優(yōu)訓練。此階段通過小啞鈴、小沙袋等器械強化手位技術發(fā)力和定位能力，借助蹦床、平衡訓練器、彈力帶等專業(yè)器材，系統(tǒng)訓練軀體分腿跳、跨欄跳、C跳、立轉 720^° 、阿拉C杠轉、單臂側手翻等高難度動作，同時學習花球啦啦操自編套路。并鼓勵學生積極參與各級各類比賽，以賽促練，展示自我、開闊視野、磨礪技藝、增強自信心，培養(yǎng)克服困難、堅持不懈、公平競爭等優(yōu)秀品質，塑造堅韌不拔的精神風貌（圖1-4）。

二、線上發(fā)力：著力編排校園啦啦操

作為“點一線一面”戰(zhàn)略中的課程主線建構，啦啦操課程化建設是形成品牌特色的關鍵脈絡。學校以“課程開發(fā)標準化、素養(yǎng)發(fā)展序列化”為實施路徑，系統(tǒng)構建“基礎普及一特色創(chuàng)編一文化衍生”三位一體的課程體系，將啦啦操深度融人體育課堂教學與校園文化。通過研發(fā)階梯式校本課程、創(chuàng)新融合性教學范式、建立長效化保障機制，實現(xiàn)啦啦操項目從單一體育技能向多維育人載體的轉型升級。

1.抓課堂，重普及

學校以課堂教學為主陣地，結合啦啦操項目特點和學生身心發(fā)展規(guī)律，精心打造區(qū)級精品校本課程《律動啦啦操》，課程涵蓋基礎訓練、技巧提升、團隊協(xié)作和比賽實踐四大模塊。采用“一練二創(chuàng)”的教學路徑，系統(tǒng)培養(yǎng)學生的啦啦操技能和藝術表現(xiàn)力。

一練規(guī)定套路，夯實基礎技能。基于學生年齡和生理特征，針對性地研發(fā)了水平一至水平三的階梯式校本教材，并將《全國啦啦操校園示范套路》及經(jīng)典詠流傳《少年中國說》等優(yōu)質內容融入課程體系。通過規(guī)范化的教學訓練，引導學生感受動作韻律之美，展現(xiàn)健康自信之美。教學過程中采取集體教學與個別指導相結合的方式，既保證動作規(guī)范性，又提升藝術表現(xiàn)力。同時推行“同伴互學”模式，通過小組互教互評，有效提升學習效率，培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作能力。

二創(chuàng)特色編排，彰顯辦學特色。立足學?！案恢π小鞭k學理念和南開體育精神，師生共同創(chuàng)編了特色啦啦操《一起向未來》（圖2-1、圖2-2）。

2.抓機制，實保障

一是制度保障。學校先后制訂并頒布《教練員、運動員訓練管理制度》《富力南開小學校園啦啦操推廣活動方案》《學生意外傷害應急預案》等規(guī)章制度。這些制度規(guī)范了學校、教師及學生的行為準則，為體育工作的有序開展提供了堅實的制度保障，有力地推動了校園啦啦操的可持續(xù)發(fā)展。

二是時間保障。學校積極響應《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》的號召，自2017年起，將啦啦操納入大課間活動體系，確保學生每日參與。校領導班子帶頭推進體育教育改革，實現(xiàn)啦啦操活動的常態(tài)化開展。

三是經(jīng)費保障。近年來，學校設立啦啦操專項經(jīng)費，用于購買教學器材、組織培訓活動、舉辦活動賽事等，充分滿足啦啦操教育教學和學生實踐活動的需求。

三、面上鋪開：著力推廣啦啦操文化

作為“點一線一面”戰(zhàn)略的生態(tài)構建維度，學校以“文化浸潤、價值共生”為核心理念，系統(tǒng)構建“課程浸潤一活動延伸一社會輻射”三維傳播體系。通過實施“三全”推廣機制（全學段覆蓋、全場景滲透、全主體參與），將啦啦操文化從技能展示升級為育人載體，形成“教學做合一、家校社聯(lián)動”的生態(tài)圈。

1.抓宣傳，引關注

通過開設專門課程、組織觀看賽事視頻、舉辦現(xiàn)場表演（圖3-1）、技術交流活動（圖3-2）等多種形式，幫助學生深入了解啦啦操的起源發(fā)展和項目特點，同時充分利用校園廣播、微信公眾號、宣傳欄等宣傳陣地，持續(xù)報道啦啦操活動動態(tài)和優(yōu)秀成果，提升師生參與熱情。特別是在運動會等大型活動中，學校通過微信公眾號直播，使啦啦操表演總能成為最亮眼的風景，吸引全校學生和全體家長的重點關注。

2.抓溝通，獲支持

學校通過定期家長會、開放日等活動，與家長保持良好溝通，聽取意見建議；創(chuàng)新開展親子啦啦操等特色活動，讓家長親身感受啦啦操的魅力，增進對項目的理解和支持。

3.抓參與，展風采

學校精心策劃并有序組織包括校園班級聯(lián)賽、校園啦啦操之星選拔、校園啦啦操文化節(jié)、啦啦操知識競賽、啦啦操海報設計比賽、社區(qū)文化活動（圖3-3）及公益演出（圖3-4）等一系列活動，為學生搭建展示自我、錘煉能力的平臺，在實踐中有效提升學生的身心健康與協(xié)調能力，并進一步強化團隊合作精神，增強學生的自信心與集體榮譽感。通過系列活動實踐，使學生深刻領悟啦啦操文化的精髓與價值，塑造積極向上的精神風貌和良好的行為習慣。

四、成效與展望

1.學生綜合素養(yǎng)明顯提升

在學生培養(yǎng)方面，啦啦操運動展現(xiàn)出全方位的育人價值。通過系統(tǒng)訓練，學生不僅掌握了專業(yè)的體育技能，更培養(yǎng)了團隊協(xié)作精神。學生在反復練習中磨煉意志，學會迎難而上，展現(xiàn)出強烈的求知欲和進取心。持續(xù)的體育鍛煉顯著提升了學生的身體素質和心理素質，幫助他們建立起積極樂觀的人生態(tài)度。在各類表演和比賽中（圖4-1），學生們自信綻放，先后榮獲國家級、市區(qū)級冠軍40余項，更有多名啦啦操特長生憑借優(yōu)異表現(xiàn)升入重點中學。

2.教師專業(yè)素養(yǎng)顯著精進

通過教學實踐，教師們不僅精進了專業(yè)技能，更創(chuàng)新了教學方法，提升了育人水平。團隊教師在全國和市級各類競賽中表現(xiàn)突出，累計獲得全國啦啦操優(yōu)秀教練員35人次、重慶市體育教師技能大賽全能一等獎等多項榮譽（圖4-2）。

3.學校贏得廣泛認可和贊譽

自啦啦操運動在學校得到全面推廣與實施以來，已然成為學校的一張璀璨名片，不僅顯著提升了學校的知名度和美譽度，還有效增強了學校的凝聚力和向心力。

近年來，學校精心組織的校園班級聯(lián)賽和文化節(jié)等活動，通過直播形式吸引了數(shù)萬人次觀看，進一步擴大了學校的社會影響力。同時，學校南星啦啦操隊在各類賽事中屢創(chuàng)佳績，其卓越表現(xiàn)被《重慶日報》專題報道，贏得了社會各界的廣泛贊譽和高度關注。學校因啦啦操的普及與推廣而榮膺重慶高新區(qū)體育特色學校、全國啦啦操大課間推廣單位、全國啦啦操示范學校、全國啦啦操杰出貢獻學校等榮譽稱號。

展望未來，學校將持續(xù)深化啦啦操文化建設：一是完善課程體系，創(chuàng)新教學模式；二是豐富活動形式，拓展文化內涵；三是加強家校社協(xié)同，營造更濃厚的運動氛圍；并通過不懈努力，培養(yǎng)更多身心健康、全面發(fā)展的優(yōu)秀人才，為素質教育發(fā)展貢獻力量。 圖