把問題丟給我，我找“大咖’幫你解答。

本期大咖：

李劍平，院長(zhǎng)、動(dòng)畫導(dǎo)演。

我問

動(dòng)漫電影中的一些靈光閃現(xiàn)的橋段，都是怎樣想出來的呢？是導(dǎo)演晚上做夢(mèng)時(shí)想到的嗎？

發(fā)或者個(gè)人情感的經(jīng)歷，將情感和對(duì)社會(huì)的思考融入創(chuàng)作，才能創(chuàng)作出觸動(dòng)人心的橋段。

有時(shí)候，創(chuàng)作者還會(huì)從文化、藝術(shù)、歷史、神話等領(lǐng)域中汲取靈感，將不同文化元素、藝術(shù)風(fēng)格或經(jīng)典故事進(jìn)行重新組合或改編。雖然夢(mèng)境在某種程度上能激發(fā)靈感，但更重要的是在動(dòng)畫創(chuàng)作中運(yùn)用生活經(jīng)驗(yàn)、文化積累以及各種技術(shù)手段等，將靈感轉(zhuǎn)化為具體的影像，從而創(chuàng)作出讓觀眾有所觸動(dòng)的作品。

此外，需要通過人物的性格、經(jīng)歷和情感讓觀眾找到與主人公的共鳴點(diǎn)，如通過困境、夢(mèng)想、愛情、親情等元素來實(shí)現(xiàn)。在視聽層面，畫面的構(gòu)圖、光影和色彩是營(yíng)造情緒氛圍的關(guān)鍵。例如，明亮的色彩和柔和的光影可以營(yíng)造出溫馨、浪漫的氛圍，而陰暗的色調(diào)和強(qiáng)烈的對(duì)比則可以營(yíng)造出緊張、壓抑的情緒。音樂也能夠直接作用于觀眾的情感，歡快的音樂可以提升情緒，悲傷的音樂能夠引發(fā)共鳴，而緊張的音樂則可以營(yíng)造出懸念和危機(jī)感。

大咖答： 夢(mèng)境與電影之間確實(shí)有非常密切的聯(lián)系，但創(chuàng)作電影不僅僅源于夢(mèng)境，更多的是源于日常點(diǎn)滴生活的啟

我問

我們?cè)诳措娪暗臅r(shí)候，有時(shí)候會(huì)跟隨劇情又哭又笑，或者忍不住為主人公加油助威，導(dǎo)演是如何做到隔著屏幕“控制”我們情緒的？

00 A

我問

作品里的劇情和音樂是怎么配合得那么合理的？是先畫出畫面再配樂，還是先有配樂再根據(jù)音樂想象出劇情和畫面的呢？

大咖答： 首先，需要為劇作故事設(shè)計(jì)一些懸疑與沖突，使觀眾產(chǎn)生期待與焦慮，從而保持高度的情緒投入。

大咖答： 第一種情況是先有畫面再配樂。這是最常見的創(chuàng)作模式之一，尤其在商業(yè)動(dòng)畫中運(yùn)用得較為普遍。編劇和導(dǎo)演會(huì)先完成劇本和分鏡頭腳本，明確故事的情節(jié)、場(chǎng)景以及角色動(dòng)作和情感走向。之后，作曲家再根據(jù)畫面的節(jié)奏、情緒和情感走向創(chuàng)作音樂，這種方式可以讓音樂貼合畫面的情緒和節(jié)奏，避免音樂與畫面出現(xiàn)脫節(jié)的情況。這樣創(chuàng)作出來的音樂能夠更好地為畫面服務(wù)。

馬老師

您好！我是一名男孩，現(xiàn)在遇到了一個(gè)困擾。最近不論是聽課還是復(fù)習(xí)，我總感到不能集中注意力，時(shí)間不長(zhǎng)就會(huì)“走神兒”。尤其是我面臨畢業(yè)復(fù)習(xí)迎考的時(shí)候，這個(gè)毛病要是改不掉，那結(jié)果太可怕了。請(qǐng)您幫助我，告訴我應(yīng)該怎樣擺脫困擾，讓自己的注意力集中起來、不再“走神兒”？

一個(gè)苦悶的男孩 趙小偉

小偉同學(xué)

你好！馬老師先要告訴你，你不用苦悶。

首先，不要過分在意“走神兒”的現(xiàn)象。注意力不集中從某種意義上說是正常的，因?yàn)槿藗冏⒁饬Σ荒芸偸悄敲捶€(wěn)定和集中，會(huì)有一個(gè)起伏的周期性。不信，你可以拿一塊機(jī)械表放在耳旁試試，任你再努力注意聽，聲音也會(huì)時(shí)高時(shí)低。這不是表的問題，而是注意力的起伏周期性。其實(shí)，在一般情況下，當(dāng)你不太在意時(shí)，感覺反倒會(huì)好些。

其次，注意力不集中現(xiàn)象即使較嚴(yán)重，我們也可以想辦法克服。請(qǐng)你靜下心來想一想：我為什么要學(xué)習(xí)？自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)是什么.當(dāng)你想清楚這些問題后，就會(huì)建立起責(zé)任感，不會(huì)再把學(xué)習(xí)看成別人布置給你的任務(wù)，而是把它當(dāng)成自己的使命。此外，你也不必把復(fù)習(xí)迎考看得太重，一旦輕裝前進(jìn)了，學(xué)習(xí)起來就會(huì)神清氣爽，腦子也就更容易聽使喚了。

第二種情況是先有配樂，再根據(jù)音樂想象出劇情和畫面。這種模式在一些以音樂為核心的創(chuàng)作中較為常見。這種方式可以充分發(fā)揮音樂的想象力和表現(xiàn)力，創(chuàng)造出一些獨(dú)特的、富有創(chuàng)意的視覺效果。

此外，在一些特定情況下，畫面和音樂的創(chuàng)作可以同步進(jìn)行。作曲家和導(dǎo)演、編劇會(huì)緊密合作，共同討論故事的整體風(fēng)格、情感走向和節(jié)奏安排，這種模式需要主創(chuàng)成員之間有高度的默契。

三是自我記錄。用一個(gè)小本子專門記錄走神兒的內(nèi)容，幾天后，你認(rèn)真看一遍，會(huì)發(fā)現(xiàn)胡思亂想的東西是多么無聊。再記錄下去，不用多久，小本上就會(huì)出現(xiàn)：“我今天學(xué)習(xí)一直沒走神兒?！?/p>

四是自我獎(jiǎng)懲。按照自己的計(jì)劃，今天在預(yù)定時(shí)間內(nèi)保持了注意力，就獎(jiǎng)勵(lì)一下自己，去看會(huì)兒電視、聽聽音樂；今天由于走神兒多使學(xué)習(xí)計(jì)劃落空，就懲罰自己做些難受的事。

最后是附加活動(dòng)。在默念或默想時(shí)最易出現(xiàn)走神兒，你可以加上一些外部活動(dòng)，比如，讀書時(shí)以筆點(diǎn)字，背誦時(shí)加上一點(diǎn)手勢(shì)等。這樣，即使有些干擾也能排除。

此外，還要注意科學(xué)用腦。連續(xù)“開夜車”，白天就會(huì)注意分散，得不償失；課間不去休息活動(dòng)，下節(jié)課也容易走神兒?？傊?，該睡要睡好，該玩要玩好，也會(huì)讓你的注意力集中呢！相信這些辦法會(huì)幫你走出困擾，不再為學(xué)習(xí)走神兒而苦悶。

應(yīng)用心理學(xué)研究員馬志國(guó)