問(wèn)題提出

心理復(fù)原力是積極心理學(xué)背景下的核心概念，心理復(fù)原力是個(gè)體的一系列品質(zhì)通過(guò)動(dòng)態(tài)交互作用而使個(gè)體克服生活中不同領(lǐng)域遇到的困難和挫折的過(guò)程，以實(shí)現(xiàn)良好適應(yīng)的自身和諧發(fā)展[1]，是個(gè)人應(yīng)對(duì)壓力和改善心理健康所需的積極心理品質(zhì)[2]。幾十年來(lái)，隨著積極心理學(xué)的興起，心理學(xué)研究者越來(lái)越感興趣于那些能夠促進(jìn)個(gè)體積極適應(yīng)的因素，個(gè)體的心理復(fù)原力正受到越來(lái)越多的研究者廣泛關(guān)注。大學(xué)階段是人的一生中心理與生理成長(zhǎng)最關(guān)鍵的時(shí)期，研究顯示：大學(xué)生中 18.5% 有抑郁傾向， 4.2% 有抑郁高風(fēng)險(xiǎn)傾向，8.4% 有焦慮傾向[3]。多項(xiàng)實(shí)證研究證實(shí)：青少年心理復(fù)原力的水平與抑郁焦慮癥狀呈負(fù)相關(guān)[4]。隨著社會(huì)的發(fā)展，心理復(fù)原力的研究領(lǐng)域也逐漸擴(kuò)展到社會(huì)支持、社會(huì)適應(yīng)、人格、情緒、家庭治療、學(xué)校教育、社區(qū)服務(wù)和健康咨詢(xún)等各個(gè)領(lǐng)域[5]。學(xué)校如何增強(qiáng)青少年復(fù)原力的發(fā)展，對(duì)于預(yù)防和減輕心理健康問(wèn)題、實(shí)現(xiàn)良好心理發(fā)展至關(guān)重要。

目前，心理復(fù)原力的研究轉(zhuǎn)向理解個(gè)體對(duì)日常壓力情形的具體適應(yīng)過(guò)程，心理復(fù)原力的“環(huán)境一個(gè)體互動(dòng)模型”及學(xué)校生態(tài)系統(tǒng)理論相結(jié)合為心理復(fù)原力的研究提供新視角，兼顧外部環(huán)境、個(gè)體內(nèi)部及其之間的相互作用?；谂囵B(yǎng)大學(xué)生心理復(fù)原力的現(xiàn)實(shí)需求，采用質(zhì)性研究方法，通過(guò)半結(jié)構(gòu)化訪(fǎng)談的方式，獲取學(xué)校生態(tài)系統(tǒng)下影響大學(xué)生心理復(fù)原力的內(nèi)外部因素，揭示大學(xué)生心理復(fù)原力達(dá)到最優(yōu)化發(fā)展的內(nèi)在原理和機(jī)制。

方法

1.研究對(duì)象

本研究在前期采用隨機(jī)抽樣方法調(diào)研了全國(guó)范圍內(nèi)多所高校5，546名大學(xué)生，對(duì)其心理復(fù)原力水平進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)分析，在質(zhì)性研究過(guò)程中選取對(duì)照案例（高心理復(fù)原力水平個(gè)體與低心理復(fù)原力水平的學(xué)生）進(jìn)行訪(fǎng)談，均來(lái)自不同的家庭，同時(shí)考慮性別、民族、生源地、父母受教育程度及學(xué)生干部經(jīng)歷等因素，以便材料互相印證?；谫|(zhì)性研究的非概率抽樣原則，質(zhì)性研究注重對(duì)研究對(duì)象（特別是他們的內(nèi)在經(jīng)驗(yàn)）獲得比較深入細(xì)致的解釋性理解，因此研究對(duì)象的數(shù)量一般都比較小，并尊重保護(hù)被試的隱私。根據(jù)以上標(biāo)準(zhǔn)，從符合資格的被試中，進(jìn)行了隨機(jī)挑選，深度訪(fǎng)談研究一共預(yù)抽取26名（男14人，女12人）訪(fǎng)談對(duì)象，年齡16歲 ～25 歲 22.14±1.58 ）歲，涵蓋漢族（23人）及蒙古族、回族、壯族（各1人），生源地為大城市（8人）中小城市（10人）和鄉(xiāng)鎮(zhèn)（8人），身份類(lèi)別涵蓋大一、大二、大三年級(jí)學(xué)生，被試中約 42% 為學(xué)生干部， 46% 為獨(dú)生子女，心理復(fù)原力高水平者占 62% （16人），低水平者 38% （10人）

2.資料收集

在深度訪(fǎng)談之前，研究者抽取了5名大學(xué)生進(jìn)行預(yù)訪(fǎng)談，正式訪(fǎng)談通過(guò)制定結(jié)構(gòu)化的訪(fǎng)談提綱，由心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的博士生進(jìn)行訪(fǎng)談，訪(fǎng)談過(guò)程嚴(yán)格遵循倫理學(xué)原則，時(shí)間和地點(diǎn)選取充分考慮到受訪(fǎng)學(xué)生的安全和便利，26人均采用面對(duì)面訪(fǎng)談形式，共設(shè)計(jì)11個(gè)問(wèn)題，每人訪(fǎng)談時(shí)長(zhǎng)約20分鐘 ～25 分鐘，直到對(duì)第26個(gè)被試者進(jìn)行了訪(fǎng)談，在對(duì)其進(jìn)行了訪(fǎng)談之后發(fā)現(xiàn)，這名被試者所給出的信息都是屬于已有的概念范圍之內(nèi)的，已經(jīng)達(dá)到了信息飽和程度，于是不再繼續(xù)進(jìn)行訪(fǎng)談。此次訪(fǎng)談共獲得約4萬(wàn)字的資料。

3.資料分析

運(yùn)用扎根理論的方法，對(duì)他們的訪(fǎng)談內(nèi)容數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，并結(jié)合NVivo12.0對(duì)訪(fǎng)談結(jié)果進(jìn)行編碼，所有材料由心理學(xué)專(zhuān)業(yè)背景的博士研究生分別進(jìn)行編碼，第一作者進(jìn)行校對(duì)審核，并定期就遇到的問(wèn)題進(jìn)行交流討論。其步驟大致為：

第一步從數(shù)據(jù)中生成觀念，以“學(xué)校中的生活故事”逐步深入數(shù)據(jù)，將標(biāo)簽進(jìn)一步整理并給出概念名稱(chēng)，直到飽和，縮小關(guān)注點(diǎn)，再將概念歸類(lèi)形成范疇，圍繞“為什么一些人被壓力或困境擊垮而為數(shù)不少的另一些人卻愈挫彌堅(jiān)”，由兩位作者再次共同分析了全部訪(fǎng)談材料，共形成285個(gè)一級(jí)編碼。

第二步是二級(jí)編碼即主軸編碼，對(duì)每個(gè)概念和類(lèi)別的關(guān)系進(jìn)行了比較和總結(jié)，并對(duì)各類(lèi)別之間的內(nèi)部關(guān)系進(jìn)行了梳理，將具有內(nèi)部邏輯關(guān)系（遞進(jìn)關(guān)系、平行關(guān)系）的類(lèi)別進(jìn)行了深入的總結(jié)和持續(xù)的對(duì)比，將含有相同屬性的范疇進(jìn)行歸類(lèi)形成新的主軸范疇，為了探討影響大學(xué)生心理復(fù)原力的影響因素，在285個(gè)一級(jí)編碼的基礎(chǔ)上形成了23個(gè)二級(jí)編碼。

第三步是選擇性編碼，核心范疇包含了所有概念、元素和范疇，它將各種聯(lián)系都清晰地呈現(xiàn)出來(lái)，將其串聯(lián)起來(lái)，并對(duì)訪(fǎng)談內(nèi)容進(jìn)行最大程度闡釋。本研究核心類(lèi)別建立了對(duì)大學(xué)生心理復(fù)原力的影響要素，在23個(gè)二級(jí)編碼的基礎(chǔ)上形成4個(gè)核心范疇。本研究的核心范疇被認(rèn)為是影響大學(xué)生心理復(fù)原力的學(xué)校生態(tài)系統(tǒng)的因素。隨后，兩位作者共同對(duì)編碼過(guò)程及編碼命名進(jìn)行了審查。

結(jié)果

1.編碼結(jié)果

根據(jù)編碼者對(duì)訪(fǎng)談資料的文本分析，共形成了285個(gè)編碼節(jié)點(diǎn)、23個(gè)二級(jí)指標(biāo)。學(xué)生主要面臨學(xué)習(xí)壓力（14次）、生活挫折（9次）和家庭困擾（8次）等挑戰(zhàn)。保護(hù)性因素中，社會(huì)支持最為突出，特別是教師支持（29次）和同伴幫助（19次）；個(gè)體因素方面，積極的認(rèn)知策略（38次）正確的應(yīng)對(duì)方式（26次）和人格特質(zhì)（22次）是重要資源。此外，良好的校園環(huán)境（13次）也起到緩沖作用。同時(shí)，23個(gè)二級(jí)指標(biāo)最終形成影響心理復(fù)原力的四維因素結(jié)構(gòu)：分別是困難事件、學(xué)校環(huán)境因素、社會(huì)支持因素、個(gè)體內(nèi)部因素，對(duì)應(yīng)23個(gè)二級(jí)指標(biāo)。

2.大學(xué)生心理復(fù)原力的影響因素

基于編碼結(jié)果，構(gòu)建影響大學(xué)生心理復(fù)原力的影響因素機(jī)制，在NVivo12.0中建立案例節(jié)點(diǎn)分類(lèi)與編碼，進(jìn)行矩陣編碼。研究發(fā)現(xiàn)：大學(xué)生利用各種資源來(lái)對(duì)抗困難挫折，微系統(tǒng)（個(gè)體積極品質(zhì)）中系統(tǒng)（學(xué)校、教師、同伴）等所蘊(yùn)含資源在心理復(fù)原力生成中的意義，即困難事件、良好的校園環(huán)境、師生關(guān)系、同伴關(guān)系、認(rèn)知靈活性、正確的應(yīng)對(duì)方式都會(huì)影響其心理復(fù)原力水平。

3.信效度檢驗(yàn)

為了保證實(shí)驗(yàn)的信效度，本研究采用飽和度檢驗(yàn)及專(zhuān)家評(píng)價(jià)法進(jìn)行檢驗(yàn)。經(jīng)匯總參與者和專(zhuān)家的意見(jiàn)，與研究結(jié)果一致的反饋予以保留；不一致的反饋，重新審視是否存在紕漏，如研究原始材料支持且論據(jù)合理，則繼續(xù)保留，否則剔除。對(duì)編碼和研究結(jié)果的檢驗(yàn)證明本研究結(jié)果是可信、有效的。

討論

本研究采用質(zhì)性研究的方法，提供了影響大學(xué)生心理復(fù)原力發(fā)展的證據(jù)，同時(shí)印證了心理復(fù)原力的“環(huán)境一個(gè)體互動(dòng)模型\"。

1.校園生態(tài)系統(tǒng)的雙路徑建設(shè)：從空間配置到關(guān)系培育

人的一生是不斷成長(zhǎng)、發(fā)展與成熟的過(guò)程，發(fā)現(xiàn)接受訪(fǎng)談的學(xué)生，無(wú)論心理復(fù)原力水平高低，都會(huì)受到生活瑣事的困擾，也都會(huì)遇到挫折，而個(gè)體都有恢復(fù)、適應(yīng)和提升的愿望，這是心理復(fù)原力的內(nèi)在動(dòng)力。本研究證實(shí)學(xué)校生態(tài)系統(tǒng)可以通過(guò)“環(huán)境賦能一關(guān)系緩沖”雙路徑塑造心理復(fù)原力發(fā)展，與羅納德·R·庫(kù)普弗的互動(dòng)模型相呼應(yīng)。這提示教育管理者需實(shí)施硬件升級(jí)與軟性關(guān)系建設(shè)，如在宿舍區(qū)設(shè)置配備自助調(diào)節(jié)的“心理能量站”設(shè)備，同時(shí)建立“成長(zhǎng)導(dǎo)師制”，將心理支持融入日常教學(xué)中，構(gòu)建觸手可及的心理保護(hù)網(wǎng)絡(luò)。

2.心理復(fù)原計(jì)劃的引導(dǎo)策略：支持系統(tǒng)的創(chuàng)新構(gòu)建

學(xué)校生態(tài)系統(tǒng)中的校園環(huán)境、師生關(guān)系、同伴關(guān)系是其重要保護(hù)性因素。人類(lèi)發(fā)展領(lǐng)域的“保護(hù)因子一保護(hù)因子模型”認(rèn)為，一種資源因素會(huì)放大或增強(qiáng)：學(xué)校環(huán)境、同伴、師生關(guān)系與大學(xué)生心理復(fù)原力關(guān)系的研究是一種資源因素的有利影響，產(chǎn)生錦上添花的效果[6-8]。這要求高校轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)咨詢(xún)室主導(dǎo)的顯性支持模式，轉(zhuǎn)而構(gòu)建環(huán)境支持潛在系統(tǒng)：在食堂設(shè)置心理解壓設(shè)備實(shí)現(xiàn)低門(mén)檻情緒宣泄，融合學(xué)科優(yōu)勢(shì)設(shè)置心理賦能模塊，在職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)中植入復(fù)原力培養(yǎng)元素。

3.成長(zhǎng)型思維的教學(xué)融入：傳統(tǒng)文化智慧的課程轉(zhuǎn)化

復(fù)原力作用模型認(rèn)為，環(huán)境因素能夠通過(guò)改變個(gè)人特質(zhì)影響心理復(fù)原力，進(jìn)而影響個(gè)體的行為[9。在個(gè)體的成長(zhǎng)歷程中，心理復(fù)原力中的保護(hù)性因素能夠幫助他們抵御外部的壓力、更快地適應(yīng)環(huán)境，減少負(fù)性事件所帶來(lái)的消極影響[10]。研究發(fā)現(xiàn)：在個(gè)體的內(nèi)部因素中，認(rèn)知和應(yīng)對(duì)方式都是非常重要的組成部分。在“大學(xué)生心理健康”必修課中增設(shè)“東方智慧與心理復(fù)原力”專(zhuān)題模塊，培訓(xùn)學(xué)生認(rèn)知調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維，設(shè)計(jì)“典籍精讀一現(xiàn)代詮釋一情境應(yīng)用\"三階教學(xué)內(nèi)容，解讀困惑挫折，配合腦科學(xué)證據(jù)構(gòu)建認(rèn)知重構(gòu)的生理及心理基礎(chǔ)。

4.心理復(fù)原力的階梯式發(fā)展：從潛能激活到策略固化

心理復(fù)原力是構(gòu)建“積極心理健康”“幸?！钡闹匾c(diǎn)，人人都有心理復(fù)原的需要。質(zhì)性研究表明：大學(xué)生利用微系統(tǒng)、中系統(tǒng)中的各種資源應(yīng)對(duì)生活中帶來(lái)的困擾，不斷提高自我心理復(fù)原力的水平。結(jié)合此研究，教育工作者可以不斷探索教育模式，激活心理復(fù)原潛能，形成自動(dòng)化的策略模式，最終達(dá)成“覺(jué)察一提高一深化一穩(wěn)固”的四維動(dòng)態(tài)發(fā)展路徑。可分年級(jí)進(jìn)行發(fā)展路徑探索，如大一年級(jí)開(kāi)展抗壓模擬實(shí)訓(xùn)，初步建立心理復(fù)原的認(rèn)知；大二年級(jí)通過(guò)校園APP進(jìn)行行為數(shù)據(jù)追蹤與個(gè)性化反饋，結(jié)構(gòu)化技能提升；大三年級(jí)引入“21天復(fù)原養(yǎng)成計(jì)劃”體系，深化資源整合；大四年級(jí)設(shè)立“樹(shù)洞信箱”關(guān)愛(ài)計(jì)劃，構(gòu)建持續(xù)復(fù)原維護(hù)體系。

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（作者單位：田芷米，黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)；李雙雙，黑龍江農(nóng)業(yè)工程職業(yè)學(xué)院）

[責(zé)任編輯：翟迪]