中圖分類號(hào)：G806 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1004-7662（2025）03-0074-01

課間體育活動(dòng)，對(duì)于學(xué)生來(lái)講，可以增強(qiáng)體質(zhì)、提高運(yùn)動(dòng)技能、愉悅身心、緩解學(xué)習(xí)壓力。場(chǎng)地、器材是課間體育活動(dòng)開(kāi)展的重要載體，充分挖掘場(chǎng)地器材資源，可進(jìn)一步提升課間體育活動(dòng)的實(shí)效性。

一、挖掘場(chǎng)地資源，助力課間活動(dòng)開(kāi)展

學(xué)校的體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、空閑場(chǎng)地等都可以成為課間體育活動(dòng)的場(chǎng)地，要善于規(guī)劃利用、改造使用。

（一）統(tǒng)籌規(guī)劃利用活動(dòng)場(chǎng)地

充分利用墻體、甬路等開(kāi)展課間體育活動(dòng)。如，在校園建筑墻壁適當(dāng)高度，釘上或繪制打靶圖案，引導(dǎo)學(xué)生在課間進(jìn)行打靶、擲準(zhǔn)類游戲活動(dòng)。在校園花園、甬路、葵園等處，充分利用綠植枝繁葉茂、高低起伏的自然態(tài)勢(shì)，組織學(xué)生“捉迷藏”，激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)科核心素養(yǎng)等。

依據(jù)教室所在樓層的不同，本著“低遠(yuǎn)高近”的原則（即教室所在樓層低的班級(jí)，課間體育活動(dòng)場(chǎng)地稍遠(yuǎn)，反之則稍近）規(guī)劃活動(dòng)場(chǎng)地，以使下課后各班級(jí)到達(dá)活動(dòng)場(chǎng)地的用時(shí)相近。如，筆者所在學(xué)校一樓班級(jí)學(xué)生出教室，到達(dá)籃球場(chǎng)；二樓班級(jí)學(xué)生經(jīng)1號(hào)通道到達(dá)小花園、架空層等場(chǎng)地；三樓班級(jí)學(xué)生經(jīng)2號(hào)通道到達(dá)葵園。

活動(dòng)組織要全程流暢、銜接緊湊，以確保鍛煉活動(dòng)井然有序，各班級(jí)互不影響、互相促進(jìn)。課間體育活動(dòng)各班級(jí)學(xué)生適當(dāng)參照緊急逃生演練的路線、要求等有序、快速到達(dá)活動(dòng)場(chǎng)地。班主任跟班組織，體育教師要制訂活動(dòng)方案，繪制活動(dòng)路線示意圖，指導(dǎo)班主任悉知活動(dòng)場(chǎng)地、到達(dá)路線并對(duì)活動(dòng)進(jìn)行協(xié)調(diào)、指導(dǎo)。

（二）改造利用活動(dòng)場(chǎng)地

體育教師可以對(duì)活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行繪圖、標(biāo)識(shí)等，引導(dǎo)和規(guī)范學(xué)生活動(dòng)行為，提升鍛煉效果。

可以繪圖激趣。在活動(dòng)場(chǎng)地上噴繪圓圈、數(shù)字、動(dòng)物、文字等，學(xué)生可以根據(jù)提示進(jìn)行游戲活動(dòng)。如，噴繪圓圈，組織學(xué)生進(jìn)行單雙腳跳躍練習(xí)。可以標(biāo)點(diǎn)定位。間隔合適距離噴上小圓點(diǎn)，幫助學(xué)生做到隊(duì)伍整齊，組織學(xué)生進(jìn)行游戲類、體操類、武術(shù)類、平衡、柔韌練習(xí)。如，“斗雞”。老游戲創(chuàng)新玩，學(xué)生2人1組，在點(diǎn)位單腳站立跳躍、手推伙伴，腳落地者或離開(kāi)點(diǎn)位即為失敗，互換位置，繼續(xù)游戲，以此發(fā)展學(xué)生的力量、靈敏、平衡力等素質(zhì)。

二、挖掘器材資源，助力課間活動(dòng)開(kāi)展

充分利用器材，能激發(fā)學(xué)生課間體育活動(dòng)的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，助推課間體育活動(dòng)高效開(kāi)展。

（一）一物多用各種器材

充分使用攜帶方便、易于開(kāi)展體育鍛煉活動(dòng)的器材，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行形式多樣、內(nèi)容豐富的課間體育活動(dòng)。

1.跳繩?？蓪⒗K置于地上，進(jìn)行前后、左右、“S”形、“8字”形等多種形式的跑、跳，練習(xí)速度、靈敏素質(zhì)?？蛇M(jìn)行多種跳繩，如中低年級(jí)學(xué)生，練習(xí)定點(diǎn)定位跳、計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)跳；中高年級(jí)學(xué)生，練習(xí)速度跳、耐力跳、交叉跳、雙搖跳，并逐漸增加時(shí)間，如10s、20s、30s等?？蓛扇撕献魈K，如，一根短繩，一人搖繩，兩人前后搭肩協(xié)同跳；一根短繩，兩人搖繩，兩人左右牽手協(xié)同跳?？啥嗳撕献魈K。如，一根長(zhǎng)繩，兩人搖繩，其他學(xué)生排隊(duì)“8字”跳繩；兩人搖繩，多人于繩中步調(diào)一致協(xié)同跳。

2.花球。可以進(jìn)行各種拋接練習(xí)，一拋一接、互拋互接；或?qū)⒒ㄇ蛑糜诘厣献鳛闃?biāo)志，如類似前述將繩置于地上的各種練習(xí)。

3.泡沫棒。學(xué)生成縱隊(duì)站立，在隊(duì)伍排頭處，教師高舉“泡沫棒”，學(xué)生跳起觸摸；平舉“泡沫棒”，學(xué)生躬身鉆過(guò)；放低“泡沫棒”，學(xué)生跳過(guò)、跨過(guò)，然后返回隊(duì)尾。

（二）改造創(chuàng)新器材資源

可以充分改造、創(chuàng)新器材，挖掘各種器材資源，充實(shí)課間體育活動(dòng)的“器材庫(kù)”。如，將自制的“大籃圈”固定在墻上、樹(shù)上等適宜的高度，學(xué)生進(jìn)行籃球比賽、投籃比賽等；將廢紙制成團(tuán)、條、“箭”等，對(duì)墻進(jìn)行“擲準(zhǔn)”“打靶”游戲；撿拾黃桷樹(shù)葉依次置于地上進(jìn)行“踏葉過(guò)河”游戲，培養(yǎng)學(xué)生勞動(dòng)素養(yǎng)、創(chuàng)新意識(shí)、平衡能力等。

劉富英（重慶市北碚區(qū)朝陽(yáng)小學(xué)校，重慶400700）整理