協(xié)助青春期孩子處理戀愛(ài)過(guò)程中的矛盾和爭(zhēng)吵，是家長(zhǎng)的重要一課。

“為什么我要教會(huì)孩子處理戀愛(ài)中的問(wèn)題，這不是在縱容他‘早戀’嗎？”面對(duì)青春期孩子的戀愛(ài)，很多家長(zhǎng)可能都會(huì)如此抱怨。

其實(shí)，無(wú)論孩子是否戀愛(ài)，家長(zhǎng)都有必要教會(huì)他處理戀愛(ài)問(wèn)題的相關(guān)知識(shí)和方法。一方面，青春期的孩子是家長(zhǎng)無(wú)法掌控的，無(wú)論你愿不愿意，他們都會(huì)自己決定是否去戀愛(ài)。所以幫助孩子建設(shè)基于愛(ài)的感受，作出對(duì)雙方負(fù)責(zé)任的決策十分重要。另一方面，處理戀愛(ài)關(guān)系中矛盾的能力，可以延伸到其他人際關(guān)系問(wèn)題的處理。處理人際矛盾是每個(gè)孩子都應(yīng)該掌握的能力，而從戀愛(ài)這一話題入手，孩子往往更有興趣和意愿去學(xué)習(xí)。

那么，如何教孩子處理戀愛(ài)中的矛盾與爭(zhēng)吵呢？

首先，要讓孩子知道，戀愛(ài)中出現(xiàn)矛盾和爭(zhēng)吵是正?，F(xiàn)象。任何人際關(guān)系都是美好和矛盾并存、交錯(cuò)，而好的關(guān)系是雙方能夠主動(dòng)、積極地解決問(wèn)題，不回避矛盾和沖突。

其次，當(dāng)孩子面對(duì)戀愛(ài)沖突時(shí)，家長(zhǎng)要引導(dǎo)他注意如下幾個(gè)方面。

在遇到?jīng)_突時(shí)，不要急于解決問(wèn)題，而是先各自處理、平復(fù)情緒后再進(jìn)行溝通。因?yàn)閹е榫w處理問(wèn)題，往往只能爆發(fā)更激烈的沖突或矛盾。

出現(xiàn)問(wèn)題后進(jìn)行溝通時(shí)，要避免使用指責(zé)性語(yǔ)言如“你一點(diǎn)兒也不懂得關(guān)心我”“你就是想得太多”，要盡量使用第一人稱來(lái)表達(dá)個(gè)人感受、需求和想法，如“我感到有些失望”，而不是“你讓我失望”。

不要讓對(duì)方猜測(cè)自己的想法。很多人在親密關(guān)系中都不懂得如何表達(dá)自己，還有一些人誤以為即便不做任何表達(dá)，對(duì)方也能懂自己才是愛(ài)的表現(xiàn)。如果你想讓別人了解你，最好的方法就是真實(shí)表達(dá)自己的想法和期待。

愛(ài)的表達(dá)有多種方式。你遇到困難時(shí)，對(duì)方愿意鼎力支持；你傾訴的時(shí)候，對(duì)方愿意傾聽，及時(shí)表達(dá)贊美和肯定……要告訴孩子，每個(gè)人表達(dá)愛(ài)的方式都不同，在親密關(guān)系中，最好的處理方式是直接告訴對(duì)方，你喜歡怎樣的表達(dá)方式。這樣，當(dāng)對(duì)方想要表達(dá)愛(ài)時(shí)，也會(huì)知道如何做。

孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，無(wú)論是人際關(guān)系問(wèn)題，還是戀愛(ài)產(chǎn)生的矛盾，都可能影響他的生活、學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。而這些問(wèn)題中，很可能還有一些獨(dú)特的事件，是孩子運(yùn)用已經(jīng)學(xué)到的知識(shí)和能力也解決不了的。這時(shí)，給孩子提供一個(gè)可求助渠道就變得異常重要。除了家人以外，孩子信任的其他成年人也可以成為他的求助渠道，比如親戚、老師。如果孩子不愿意向這些人求助，那就要尋找專業(yè)力量如心理咨詢師。無(wú)論選擇誰(shuí)，我們都是在告訴孩子，他可以選擇自己信任的任何人進(jìn)行求助，而父母隨時(shí)愿意提供相關(guān)的支持和協(xié)助。切記：如果孩子要尋求心理幫助，家長(zhǎng)一定要介入，因?yàn)樾睦碜稍儙煵荒苤苯咏哟闯赡陙?lái)訪者。

白璐

北京大學(xué)醫(yī)學(xué)心理學(xué)碩士，性心理amp;性教育專家，高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師。中國(guó)青愛(ài)工程學(xué)術(shù)委員會(huì)專家，中國(guó)關(guān)心下一代工作委員會(huì)“青少年健康關(guān)愛(ài)課堂”專家成員。