卵巢的生物學(xué)年齡不等于女性的實際年齡

卵巢的生物學(xué)年齡和女性的實際年齡并不一致，部分女性的卵巢年齡可能比其實際年齡要大得多。卵巢的功能和狀態(tài)通常反映在卵子的儲備上，包括卵子的數(shù)量和質(zhì)量。隨著女性年齡的增長，卵子儲備量會逐漸減少。卵子儲備量下降的速度因人而異，且難以預(yù)測。因此，即使是同齡女性，卵巢年齡也會不同。有些女性，在40歲或更年輕時就已出現(xiàn)卵巢功能減退，甚至衰竭，月經(jīng)稀發(fā)或停發(fā)，這就是“卵巢早衰”。

卵巢是生殖器官，也是重要的內(nèi)分泌器官。當(dāng)卵巢功能減退時，分泌雌激素的能力就會下降。而雌激素對女性保持身材苗條和皮膚的年輕態(tài)都具有重要意義。同時，卵巢功能減退和骨質(zhì)疏松、心血管疾病及性欲減退、性功能障礙等都有顯著關(guān)聯(lián)。

這些因素會導(dǎo)致卵巢早衰及功能減退

部分女性卵巢早衰及功能減退與遺傳基因有關(guān)，但不良的生活方式、長期高壓、情緒緊張等因素也會加速卵巢早衰。目前的科學(xué)技術(shù)尚無法阻止卵巢的自然衰老，也沒有藥物或保健品能使卵巢功能得到顯著改善。因此，女性朋友應(yīng)盡可能規(guī)避那些傷害卵巢的行為和不良習(xí)慣，以延緩卵巢功能減退的過程。

導(dǎo)致卵巢早衰及功能減退的因素有以下幾種：

1.不良生活習(xí)慣。身心過度勞累、長期高壓、熬夜、暴飲暴食、攝入過多高糖或高油脂食物、吸煙喝酒等不良嗜好，或者長時間處于二手煙環(huán)境中，都對卵巢健康的損害極大。

2.不良心理因素。過度思慮、抑郁，過大的心理壓力，以及經(jīng)歷重大心理創(chuàng)傷等，也會嚴(yán)重?fù)p害卵巢健康。而身心愉悅，則對卵巢的健康非常有利。

3.體重超標(biāo)。體重指數(shù)超過25的女性，在進(jìn)行試管嬰兒治療時，獲卵數(shù)、受精率及優(yōu)質(zhì)胚胎率都可能低于體重指數(shù)正常的女性。肥胖的人可能存在胰島素抵抗、糖耐量受損、高雄激素及內(nèi)分泌代謝異常等，會增加卵泡發(fā)育障礙、稀發(fā)排卵等風(fēng)險。

4.其他因素。有卵巢手術(shù)史、接受過放化療、患有嚴(yán)重子宮內(nèi)膜異位癥或存在基因異常等，都會傷害卵巢，要盡可能地避免。

檢測卵巢年齡的方法

女性朋友應(yīng)關(guān)注卵巢健康，及早發(fā)現(xiàn)卵巢功能問題，及時干預(yù)治療。具體檢測方法有以下幾種：

1.抗苗勒氏管激素檢測。該檢測不受月經(jīng)周期影響，隨時可以抽血檢測。

2.生殖激素檢測。生殖激素包括卵泡雌激素、黃體生成素、雌二醇、孕酮、睪酮和催乳素等。這種檢測方法通常在月經(jīng)周期的第2至第5天進(jìn)行，需要抽血測定。

3.基礎(chǔ)竇卵泡數(shù)檢測。該檢測通常在月經(jīng)周期的第2至第5天，通過經(jīng)陰道超聲進(jìn)行。

保護(hù)卵巢，就是保護(hù)生育力

卵巢年齡是判斷女性生育力的關(guān)鍵指標(biāo)。從青春期開始，女性的生育力逐漸增強，20～30歲被認(rèn)為是生育的黃金時期。此時，女性的生育能力最強，懷孕概率高，妊娠并發(fā)癥較少。隨著年齡增長，特別是到了35歲以后，女性的生育能力顯著下降，受孕難度增加，染色體異常的風(fēng)險上升，孕期并發(fā)癥和分娩風(fēng)險也隨之上升。

年齡對女性生育力的影響不容忽視。關(guān)注卵巢年齡，女性朋友就可以了解卵巢的真實狀況，從而采取相應(yīng)措施來保護(hù)自己的生育力。

（作者單位：合肥市第二人民醫(yī)院）

【編輯：馮士軍】