初中三年，我一直是一個(gè)不注重外貌的人，整天洗把臉就出門。因此，從未想過“容貌焦慮”這個(gè)詞，有一天竟會(huì)出現(xiàn)在我身上。

高二那年，我臉上長了很多痘痘。某天晚自習(xí)，我正低著頭做數(shù)學(xué)題，余光中總覺得有人盯著我看。本以為是錯(cuò)覺，不料抬頭一看，同桌正用一只手托著下巴，盯著我的額頭。青春期的女孩本就敏感，更何況是被異性這樣凝視。于是，我急忙停下筆，疑惑中帶著氣憤，問：“怎么了？你看什么？”

他先是笑了笑，然后提高音量，說道：“孫佳佳，你的臉上長了好多痘痘?！睕]等我反駁，班里發(fā)出了爆笑。我愣住了，臉?biāo)查g變得通紅，活像熟透了的蝦殼。為了躲避四面八方的目光，我忙將臉埋進(jìn)了臂彎里。心里抱怨：真煩人，說就說唄，聲還那么大。

回宿舍的路上，盡管我一再提醒自己不用在意別人的看法，但自尊心還是占了上風(fēng)，一路上我都用袖子捂著臉。一到宿舍，我立馬跑到鏡子前，端詳起自己的樣貌。眼睛很好看，鼻子也還行，就是嘴巴不漂亮，整體看來還行。但這些紅彤彤的痘痘，就像雪地里黝黑的腳印，破壞了雪景?？粗粗揖共蛔杂X流下了眼淚。

自此之后，我突然注重起自己的樣貌。宿舍的鏡子已經(jīng)滿足不了我了，為了緊跟“潮流”，我買了個(gè)隨身帶的小鏡子，走到哪，照到哪。為了消除臉上的痘痘，我還纏著媽媽，讓她給我買了一瓶洗面奶。可用過幾次后，痘痘不減反多了。

為了遮蔽丑陋的痘痘，每天上課，我都會(huì)戴上口罩，生怕別人看見“丑陋”的我。焦慮的心情讓我本就敏感的皮膚變得更加糟糕了。伴隨焦慮而來的，是整宿整宿的睡不著覺，學(xué)習(xí)成績直線下滑，每天大量脫發(fā)。

可即便是這樣，我還是沒有意識(shí)到問題的所在，始終認(rèn)為痘痘是罪魁禍?zhǔn)?。一天，一周，一個(gè)月……我陷入容貌焦慮的循環(huán)陷阱，難以自拔。老師看到我的狀況，也曾跟我談話，說：“青春痘代表青春，說明你正處在最好的年紀(jì)。再說，青春期長點(diǎn)痘，很正常的?！边@些話我都懂，可我就是難以接受。更何況，我發(fā)現(xiàn)班里的很多女生都沒有長痘。

直到有一天，事情發(fā)生了轉(zhuǎn)機(jī)。那天是周末，我和朋友正坐在草地上。突然，一聲狗叫吸引了我們的注意力。一個(gè)小姐姐正牽著兩條狗，向這邊走來?！澳阌X得哪只狗好看？”朋友問我。我仔細(xì)看了看，說道：“肯定是金毛啊，威風(fēng)凜凜的，帥氣極了。泰迪不好看，我不喜歡?！币苍S是聽到了我們的談話，小姐姐轉(zhuǎn)變方向，朝我們走來，然后溫柔地蹲下，對(duì)我們說道：“小妹妹，每個(gè)動(dòng)物的長相都是生下來就決定的，這是無法改變的?？晌矣X得，它們開心就好，沒必要為長相而煩惱?！甭犕?，我十分羞愧，趕忙向姐姐承認(rèn)了自己的錯(cuò)誤。

回到家，我躲在被窩里，腦海中不斷浮現(xiàn)那個(gè)姐姐的話。容貌本就是天生的，誰也無法改變。那什么時(shí)候起，我這么在意起容貌了呢？“容貌焦慮”除了壞處，好像什么也沒帶給我。這時(shí)，我耳邊又響起了媽媽常說的話，長得好看有什么用，又不能當(dāng)飯吃。平常堅(jiān)決反對(duì)這句話的我，在此時(shí)竟覺得這話也有幾分道理。對(duì)啊，比起外在美，內(nèi)在美好像更重要。

周一開學(xué)，我摘掉了口罩，臉上又掛起了久違的笑容。面對(duì)他人的嘲笑時(shí)，我也會(huì)欣然回答：“我的人生，又不只有外貌?！?/p>