摘 要:青少年是體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展的主力軍,是運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目發(fā)展的基石。青少年運(yùn)動(dòng)員的科學(xué)選材是競(jìng)技訓(xùn)練的開始,其準(zhǔn)確性和科學(xué)性直接影響到運(yùn)動(dòng)員后期的個(gè)人發(fā)展。研究根據(jù)手球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上不同位置運(yùn)動(dòng)員不同的競(jìng)技表現(xiàn)、任務(wù)、需具備的個(gè)人能力,基于手球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的規(guī)律進(jìn)行分析,闡述了現(xiàn)代青少年手球運(yùn)動(dòng)員的選材方向,以期為后續(xù)運(yùn)動(dòng)員選材提供新的理論視角。
關(guān)鍵詞:青少年;手球運(yùn)動(dòng)員;選材
中圖分類號(hào):G844" " " "文獻(xiàn)標(biāo)志碼:A" " " "文章編號(hào):1004-7662(2025)01-0082-03
運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材是當(dāng)今世界體育發(fā)展的迫切需求,一名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的誕生是從選材開始的。在手球比賽中,場(chǎng)上隊(duì)員和守門員共同承擔(dān)進(jìn)攻與防守的任務(wù),他們?cè)诟髯缘奈恢蒙细魉酒渎?,共同保障比賽。正式手球比賽?名場(chǎng)上隊(duì)員和1名守門員,場(chǎng)上隊(duì)員分別占據(jù)左右邊鋒、左右內(nèi)鋒、組織后衛(wèi)和底線6個(gè)位置,各位置不同,競(jìng)技表現(xiàn)不同,對(duì)運(yùn)動(dòng)員體型和需掌握的技能要求也不盡相同。
一、內(nèi)鋒球員選材
(一)內(nèi)鋒球員的特點(diǎn)
內(nèi)鋒球員分別位于兩側(cè)45°角的任意線前后,在比賽中他們與組織后衛(wèi)在外圍通過(guò)不斷交叉換位,快速轉(zhuǎn)移球,調(diào)動(dòng)防守不停地移動(dòng),以期尋找射門機(jī)會(huì);與底線隊(duì)員配合,打亂對(duì)方的防守陣型,里應(yīng)外合撕破對(duì)方的防線;與邊鋒配合,在左右兩側(cè)小角度形成攻擊點(diǎn)達(dá)到射門的目的。
內(nèi)鋒球員的活動(dòng)范圍在6~15m,主要肩負(fù)著攻擊破防的任務(wù),同時(shí)還要具有外圍遠(yuǎn)射的能力,因此他們必須具備一定的身高、較強(qiáng)的身體素質(zhì)和較好的彈跳能力(圖1)。
(二)選材標(biāo)準(zhǔn)
內(nèi)鋒位置占據(jù)進(jìn)攻和防守兩個(gè)主要位置,是全隊(duì)主要攻擊手和防守位,在內(nèi)鋒球員選材時(shí),要著重關(guān)注運(yùn)動(dòng)員的身高體態(tài)、身體素質(zhì),跑、跳、突破變向、個(gè)人爆發(fā)力等。由于內(nèi)鋒球員主要肩負(fù)著全隊(duì)的兩個(gè)重要進(jìn)攻點(diǎn),因此在選材時(shí),除了考慮身體素質(zhì)、專項(xiàng)能力,還要考慮隊(duì)員的性格特點(diǎn)和氣質(zhì)類型,要重點(diǎn)挑選具有意志型、外向型和獨(dú)立型性格的隊(duì)員。另外,根據(jù)世界手球的發(fā)展形勢(shì),全面發(fā)展型運(yùn)動(dòng)員是主流趨勢(shì),上線三個(gè)位置(左內(nèi)鋒、組織后衛(wèi)、右內(nèi)鋒)的球員需要同時(shí)具備換位承擔(dān)相互位置責(zé)任的能力,他們3人可以勝任這3個(gè)位置所需的各種攻擊與防守任務(wù)。因此,在選材時(shí)也應(yīng)關(guān)注內(nèi)鋒球員的觀察、判斷、決策、沉著冷靜、是否具備強(qiáng)大號(hào)召力的能力。
二、邊鋒球員選材
(一)邊鋒球員的特點(diǎn)
邊鋒位于6m弧線兩側(cè)的0-30°角的狹窄地帶,落位于球門兩側(cè)緊貼邊線處,在比賽中邊鋒猶如兩把尖銳的“刺刀”,執(zhí)行快攻任務(wù),直擊敵人的心臟,是最快、最直接的得分手;同時(shí)與同側(cè)后衛(wèi)進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)配合或假動(dòng)作欺騙對(duì)手溜底與底線隊(duì)員接洽,展開內(nèi)線攻擊,擾亂對(duì)方防線(圖2)。
(二)選材標(biāo)準(zhǔn)
在比賽中,邊鋒隊(duì)員更多的是執(zhí)行快攻任務(wù),邊鋒球員需要具備敏銳準(zhǔn)確的觀察力,快速起動(dòng),小巧靈敏,以速度和射門成功率為主。由于邊鋒位置特殊,射門的角度小、難度大,除了要具備頑強(qiáng)的拼搏力外還要具備良好的彈跳力、柔韌性、靈敏性和身體控制力。因此,在進(jìn)行邊鋒選材時(shí),可以將身高體型放在次要位置,重點(diǎn)關(guān)注隊(duì)員的身體素質(zhì)能力,選擇身體柔韌性、手腕靈活性、反擊偷跑意識(shí)以及射門手法好、欺騙性強(qiáng)、射門動(dòng)作更加隱蔽的運(yùn)動(dòng)員。
三、組織后衛(wèi)選材
(一)組織后衛(wèi)的特點(diǎn)
組織后衛(wèi)位于場(chǎng)上的核心位置,是戰(zhàn)術(shù)進(jìn)攻的組織者,陣地進(jìn)攻的發(fā)端者,執(zhí)行和實(shí)現(xiàn)本隊(duì)的作戰(zhàn)計(jì)劃,根據(jù)教練員的意圖或根據(jù)對(duì)方防守陣型指揮和帶動(dòng)場(chǎng)上隊(duì)友執(zhí)行和完成戰(zhàn)術(shù)任務(wù),有針對(duì)性地布置進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù),帶領(lǐng)全隊(duì)完成進(jìn)攻任務(wù)(圖3)。
(二)選材標(biāo)準(zhǔn)
在比賽中,組織后衛(wèi)處于場(chǎng)上的核心位置,是連接左右半場(chǎng)球員的橋梁,不僅要具備指揮作戰(zhàn)能力,還要有敏銳的觀察力和清晰的洞察力,能夠做到審時(shí)度勢(shì),及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,提供有效策略,在瞬息萬(wàn)變的攻防對(duì)戰(zhàn)中找到對(duì)方的弱點(diǎn),為自己和隊(duì)友尋找射門的機(jī)會(huì)。同時(shí),為了應(yīng)對(duì)比賽中瞬息萬(wàn)變、不可預(yù)測(cè)的變化,組織后衛(wèi)也需要具備承擔(dān)內(nèi)鋒位置責(zé)任的能力,幫助球隊(duì)在比賽中緩解進(jìn)攻壓力,打出多點(diǎn)開花、全面進(jìn)攻的局面。因此,在進(jìn)行組織后衛(wèi)選材時(shí)除了要優(yōu)先選擇頭腦靈活,身體素質(zhì)過(guò)硬,有主見和將領(lǐng)之風(fēng)的隊(duì)員,還應(yīng)關(guān)注運(yùn)動(dòng)員的身高體態(tài)、身體素質(zhì),跑、跳、突破變向、個(gè)人爆發(fā)力。
四、底線球員選材
(一)底線球員的特點(diǎn)
底線球員的主要活動(dòng)區(qū)域在球門區(qū)正面,背靠球門,落位于靠近6m線的區(qū)域,他們所處的位置離球門最近,射門角度寬闊,對(duì)防守的威脅是最大的。底線球員一般由身材高大碩健的隊(duì)員擔(dān)任,身材魁梧有利于在底線與對(duì)方進(jìn)行對(duì)抗和博弈,身材高大有利于卡位要球獲得射門的機(jī)會(huì),同時(shí)還可以掩護(hù)隊(duì)友,為其創(chuàng)造進(jìn)攻射門機(jī)會(huì)(圖4)。
(二)選材標(biāo)準(zhǔn)
在比賽的攻防中,底線隊(duì)員臥底于對(duì)手腹地,身體接觸和對(duì)抗十分頻繁,要勇于對(duì)抗、善于對(duì)抗,在接球的一瞬間憑借爆發(fā)力以最快的速度擺脫對(duì)手防守,直面守門員,觀察守門員的站位果斷出手完成射門動(dòng)作,幫助球隊(duì)入賬得分。由于底線隊(duì)員?;顒?dòng)于對(duì)方的腹地,臥底于對(duì)手的包圍之中,因此身材魁梧高大、體魄健壯是選擇底線隊(duì)員的首要條件。同時(shí),也需要具備過(guò)硬的心理素質(zhì),不怕對(duì)抗,敢于對(duì)抗,沉著冷靜,有強(qiáng)烈的搶占位置的能力和意識(shí)。因此,在選材時(shí),要重點(diǎn)選擇身材魁梧高大、性格膽大心細(xì)、開朗外向型球員。
五、守門員選材
(一)守門員的特點(diǎn)
守門員在手球比賽中擔(dān)負(fù)著重要的攻防任務(wù),既是防守的最后一道防線同時(shí)也是進(jìn)攻的發(fā)起者,在一場(chǎng)勢(shì)均力敵的比賽中,守門員技戰(zhàn)術(shù)水平發(fā)揮的高低,對(duì)進(jìn)攻與防守以及全場(chǎng)比賽的勝負(fù)起著關(guān)鍵的作用。成功的守門員在比賽中是隊(duì)伍防守的核心,快攻、反擊的先鋒。守門員封堵成功率高可以使場(chǎng)上隊(duì)員的防守事半功倍。在關(guān)鍵的比賽中,守門員的出色發(fā)揮必然穩(wěn)定軍心,使防守隊(duì)員可以放心地把最后一步防守交給守門員[1]。守門員個(gè)人綜合素質(zhì)的高低,很大程度上決定了一支球隊(duì)的興衰。因此,守門員選材工作具有非常重要的現(xiàn)實(shí)意義,守門員選材工作的質(zhì)量影響整支球隊(duì)的發(fā)展[2]。
(二)選材標(biāo)準(zhǔn)
1.生理機(jī)能
生理機(jī)能直接會(huì)影響身體素質(zhì),而身體素質(zhì)會(huì)影響守門員技術(shù)水平的高低。場(chǎng)上隊(duì)員在選材時(shí)要重點(diǎn)測(cè)試隊(duì)員的心率、肺活量、攝氧量、最大攝氧量、呼吸商等指標(biāo)。守門員在比賽中的活動(dòng)范圍在6m區(qū)域內(nèi),守門時(shí)對(duì)體力的消耗相對(duì)來(lái)說(shuō)較小,對(duì)守門員肺活量、耐力的要求不是很高,因此在進(jìn)行守門員選材時(shí),可以將生理機(jī)能指標(biāo)放在次要位置。
2.身體形態(tài)
身體形態(tài)體現(xiàn)在兩個(gè)方面:身高和體型。身高是最為直觀的人體形態(tài),體型決定一個(gè)人是否適合從事某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。手球球門高2m,寬3m,世界優(yōu)秀的手球守門員的特點(diǎn)是身材高大、臂展較長(zhǎng)。身材高大、臂展更長(zhǎng)意味著能夠更容易地將球擋在門外,同時(shí)守門員身材高大會(huì)顯得更有氣勢(shì),能夠給對(duì)手造成一定心理壓力,干擾其射門成功率。因此,手球守門員的身材要高大有力量、大腿粗壯、小腿細(xì)長(zhǎng),腿型筆直。
3.身體素質(zhì)
守門員的身體素質(zhì)主要體現(xiàn)在柔韌性、靈敏性和反應(yīng)速度3個(gè)方面。對(duì)手球守門員來(lái)說(shuō)、關(guān)節(jié)靈活、柔韌性較好是基礎(chǔ)條件也是必須具備的條件。在防守過(guò)程中,守門員需要根據(jù)場(chǎng)上隊(duì)員的射門方式不斷變換守門的方式,如,防守單刀快攻球通常采用向上“蛙跳”封擋,這種防守動(dòng)作封堵的成功率較高;防下角球需要守門員及時(shí)下叉;防突破球需要守門員單側(cè)手腿合并來(lái)封堵對(duì)方的射門角度。
靈敏性體現(xiàn)在守門員在封擋球時(shí)做動(dòng)作的速度。在手球比賽中,由于球速非???,若想將球阻擋于門外,守門員做出封擋動(dòng)作時(shí)的速度當(dāng)然就要比球更快。
4.氣質(zhì)類型
氣質(zhì)類型分為多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)。其中粘液質(zhì)的氣質(zhì)類型(穩(wěn)重、考慮問(wèn)題全面、安靜、情緒不易外露、注意力穩(wěn)定而不容易轉(zhuǎn)移)符合守門員的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。守門員是全隊(duì)的“主心骨”,既要封堵對(duì)方的進(jìn)攻,又要有效地發(fā)動(dòng)和組織本隊(duì)的進(jìn)攻。在比賽中守門員所處的站位是觀察場(chǎng)上情況最清楚的位置,在關(guān)鍵時(shí)刻守門員需沉著冷靜、理智觀察場(chǎng)上的情況,給場(chǎng)上隊(duì)員提供有效策略。因此,在選材時(shí),可以將觀察的重點(diǎn)放在安靜、沉著、冷靜的隊(duì)員。在比賽中無(wú)論是順境還是逆境,具備這種品質(zhì)的隊(duì)員往往能使隊(duì)伍的獲勝概率增大。如果該隊(duì)員既刻苦又能在訓(xùn)練和比賽中適應(yīng)各種情況,領(lǐng)會(huì)教練員的意圖,將是守門員的極佳人選[3]。
選材不僅要“選材”更要“成材”。青少年手球運(yùn)動(dòng)選材工作關(guān)乎著我國(guó)手球運(yùn)動(dòng)未來(lái)的發(fā)展,是手球運(yùn)動(dòng)后備力量的核心,也是我國(guó)手球運(yùn)動(dòng)可持續(xù)發(fā)展的重要組成部分。手球運(yùn)動(dòng)的選材工作不能一刀切,應(yīng)根據(jù)不同位置的特點(diǎn)選擇合適的球員,只有這樣才能在比賽中發(fā)揮每個(gè)位置的作用。
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