【摘" 要】 隨著全球老齡化趨勢(shì)的加劇，老年人群體的社會(huì)角色和需求正發(fā)生著顯著變化。體育志愿服務(wù)作為一種有效的社會(huì)參與形式，不僅能夠促進(jìn)老年人的身心健康、提升其社會(huì)認(rèn)同感，還能幫助老年人實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。然而，老年人在持續(xù)參與體育志愿服務(wù)的過(guò)程中面臨著健康問(wèn)題、社會(huì)偏見(jiàn)、機(jī)會(huì)有限以及家庭責(zé)任等多重挑戰(zhàn)。該文采用文獻(xiàn)資料邏輯分析等方法，深入探討了老年人參與體育志愿服務(wù)的動(dòng)因及其所面臨的挑戰(zhàn)，并提出了個(gè)性化運(yùn)動(dòng)安排、構(gòu)建社會(huì)認(rèn)同機(jī)制、服務(wù)項(xiàng)目多樣化以及加強(qiáng)社交網(wǎng)絡(luò)建設(shè)等策略。這些策略旨在提升老年人的持續(xù)參與度、增強(qiáng)其社會(huì)歸屬感和提高生活質(zhì)量，為相關(guān)政策制定和實(shí)踐操作提供理論支持。

【關(guān)鍵詞】 老年人" 體育志愿服務(wù)" 持續(xù)參與" 動(dòng)因

【中圖分類號(hào)】 G8""" """"""""""""【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A" """""""""""""【文章編號(hào)】 2095-2813（2025）05-0089-04

Motivations and Challenges of Older Adults' Continued Participation in Sports Volunteer Services

CHEN Ruojun

Physical Education and Sport School of Soochow University， Suzhou， Jiangsu Province， 215008 China

[Abstract] As global aging accelerates， the social roles and needs of the elderly are changing. Sports volunteer service， as an effective form of social participation， promotes the physical and mental health of the elderly， enhances social recognition， and helps realize self-worth. However， elderly people face challenges in sustained participation， such as health issues， social prejudice， limited opportunities， and family responsibilities. Using methods like literature review and logical analysis， this paper explores the motivations and challenges of elderly participation in sports volunteer service and proposes strategies such as personalized exercise plans， social recognition mechanisms， diverse service programs， and social network building. These strategies aim to improve sustained participation， social belonging， and quality of life， providing theoretical support for relevant policies and practices with significant social and academic value.

[Keywords] Older adults; Sports volunteer services; Continued participation; Motivations

隨著全球老齡化加劇，老年人在社會(huì)中的角色和需求正發(fā)生深刻變化。體育志愿服務(wù)作為一種重要的社會(huì)參與形式，不僅能增強(qiáng)老年人的社會(huì)參與感，還能促進(jìn)他們的身心健康，并為其提供貢獻(xiàn)社會(huì)、實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)及獲得社會(huì)認(rèn)同的寶貴機(jī)會(huì)。參與的持續(xù)性是衡量體育志愿服務(wù)效果的關(guān)鍵指標(biāo)之一，長(zhǎng)期參與不僅有助于社會(huì)融合和個(gè)人幸福感的提升，還對(duì)老年人的身心健康具有積極影響^［1］。此外，持續(xù)性還與老年人的社會(huì)認(rèn)同感和自我價(jià)值感緊密相關(guān)，是他們維系社會(huì)聯(lián)系和實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的重要途徑。

然而，當(dāng)前老年人參與體育志愿服務(wù)面臨著高流失率和持續(xù)性不足的問(wèn)題^［2］。深入探究影響老年人持續(xù)參與的動(dòng)因和挑戰(zhàn)，對(duì)于優(yōu)化相關(guān)政策和實(shí)踐具有重要意義。識(shí)別并解決這些問(wèn)題，可以更有效地促進(jìn)老年人群體的社會(huì)融入和身心健康，進(jìn)而提升他們的生活質(zhì)量和民生福祉。

本研究旨在分析老年人參與體育志愿服務(wù)的動(dòng)因及其面臨的挑戰(zhàn)，為相關(guān)政策制定和實(shí)踐操作提供理論支撐和指導(dǎo)。

1" 理論基礎(chǔ)

在探討老年人持續(xù)參與體育志愿服務(wù)的動(dòng)因之前，需要明確相關(guān)邏輯順序。具體而言，首先，應(yīng)深入理解老年人參與體育志愿服務(wù)的動(dòng)因；其次，總結(jié)影響老年人持續(xù)參與體育志愿服務(wù)行為的現(xiàn)實(shí)困境；最后，從動(dòng)因出發(fā)，嘗試提出促進(jìn)老年人持續(xù)參與體育志愿服務(wù)的解決路徑。

1.1" 概念界定

在探討老年人持續(xù)參與體育志愿服務(wù)的動(dòng)因時(shí)，明確相關(guān)概念至關(guān)重要。老年體育志愿者指的是60歲及以上的老年群體，他們利用個(gè)人時(shí)間、技能和資源自愿參與體育活動(dòng)，以支持全民健身、體育賽事、學(xué)校體育等相關(guān)活動(dòng)^［3］。體育志愿服務(wù)則是指公民自愿、不以物質(zhì)報(bào)酬為目的，利用自身時(shí)間、技能和資源為體育相關(guān)活動(dòng)提供服務(wù)的行為^［1］。持續(xù)性參與是指?jìng)€(gè)體或群體在一定時(shí)間內(nèi)持續(xù)不斷地參與某項(xiàng)活動(dòng)，表現(xiàn)為長(zhǎng)期且穩(wěn)定的投入和承諾。在志愿服務(wù)領(lǐng)域，持續(xù)性參與特指志愿者在初次參與后，保持對(duì)服務(wù)活動(dòng)的長(zhǎng)期興趣和動(dòng)力，持續(xù)投入時(shí)間與精力，以實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值、社會(huì)貢獻(xiàn)或組織目標(biāo)。體育志愿服務(wù)不僅有益于老年人的身心健康，更在于其促進(jìn)社會(huì)整合和實(shí)現(xiàn)個(gè)體價(jià)值的作用。持續(xù)參與體育志愿服務(wù)，是老年人實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值、增進(jìn)社會(huì)聯(lián)系的重要途徑。

1.2" 志愿服務(wù)理論

本文引入了雙因素理論和社會(huì)支持理論來(lái)深入剖析老年人參與體育志愿服務(wù)的動(dòng)因。雙因素理論將工作滿意度劃分為激勵(lì)因素和保健因素。在體育志愿服務(wù)中，老年人可能通過(guò)參與獲得成就感和個(gè)人價(jià)值的實(shí)現(xiàn)（激勵(lì)因素），同時(shí)改善社會(huì)關(guān)系和環(huán)境條件（保健因素）。社會(huì)支持理論則強(qiáng)調(diào)了社會(huì)支持對(duì)于個(gè)體應(yīng)對(duì)壓力的重要性。老年人通過(guò)體育志愿服務(wù)獲得的社會(huì)支持，能夠減輕孤獨(dú)感、增強(qiáng)歸屬感，并改善心理健康狀況。這兩個(gè)理論為理解老年人參與體育志愿服務(wù)的動(dòng)因及其持續(xù)性參與提供了堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。

2" 多維視角下老年人參與體育志愿服務(wù)的動(dòng)因分析

2.1" 情感支撐

老年人通過(guò)體育志愿服務(wù)建立社會(huì)聯(lián)系并獲得情感支持，是其參與這一活動(dòng)的重要?jiǎng)右?，特別是在退休、親人離世等社會(huì)變動(dòng)時(shí)期。體育志愿服務(wù)為老年人提供了一個(gè)社交平臺(tái)，有助于他們構(gòu)建社交網(wǎng)絡(luò)，從而減少孤獨(dú)感和社會(huì)排斥感。研究表明，參與志愿服務(wù)的老年人孤獨(dú)感和抑郁癥狀較輕，幸福感和心理健康狀況更佳^［4］。此外，體育志愿服務(wù)還促進(jìn)了跨代際互動(dòng)，增強(qiáng)了老年人與年輕一代之間的情感聯(lián)系。通過(guò)參與活動(dòng)，老年人與不同年齡和背景的人進(jìn)行交流，不僅擴(kuò)大了社交圈，還讓他們感受到自己的價(jià)值以及對(duì)他人生活的積極影響。許多老年志愿者在活動(dòng)中擔(dān)任指導(dǎo)角色，幫助他人學(xué)習(xí)新技能，這種互動(dòng)進(jìn)一步增強(qiáng)了他們的社會(huì)參與感和所獲得的情感支持。

2.2" 健康需求

體育志愿服務(wù)的另一個(gè)重要?jiǎng)右蚴歉纳坪途S持身體健康。通過(guò)參與體育活動(dòng)，老年人能夠保持身體靈活性、增強(qiáng)免疫力，并降低慢性病風(fēng)險(xiǎn)。諸如太極、健步走、羽毛球等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，有助于提高心血管健康、增加骨密度和肌肉力量。

研究表明，定期參與體育志愿服務(wù)的老年人較少罹患肥胖、高血壓、糖尿病等疾病，且能夠保持認(rèn)知功能。此外，定期的身體活動(dòng)還能促進(jìn)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能，減少焦慮和抑郁等心理障礙，保持精神活力^［5］。因此，體育志愿服務(wù)不僅有助于老年人保持身體健康，還能激勵(lì)他們主動(dòng)追求健康的生活方式。

2.3" 精神追求

退休后，老年人可能面臨角色轉(zhuǎn)變，失去原有的社會(huì)功能和成就感，容易產(chǎn)生空虛和焦慮感。體育志愿服務(wù)為老年人提供了實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值和獲得成就感的機(jī)會(huì)，讓他們能夠發(fā)揮特長(zhǎng)和經(jīng)驗(yàn)。例如，許多曾有相關(guān)職業(yè)經(jīng)歷的老年人在志愿服務(wù)中擔(dān)任指導(dǎo)、教練或組織者角色，感受到自己仍能為社會(huì)作出貢獻(xiàn)，這增強(qiáng)了他們的自尊心和自信心，并幫助他們找到了生活的意義。

此外，志愿服務(wù)能夠使老年人在體育活動(dòng)中獲得社會(huì)認(rèn)同。通過(guò)幫助他人或組織活動(dòng)，他們感受到自己的社會(huì)貢獻(xiàn)，這對(duì)提升自我價(jià)值感至關(guān)重要?？吹阶约簞趧?dòng)的成果，如運(yùn)動(dòng)員的進(jìn)步或社區(qū)的活躍氛圍，能進(jìn)一步提高他們的生活質(zhì)量。體育志愿服務(wù)還幫助老年人樹(shù)立新的生活目標(biāo)，對(duì)心理健康和生活質(zhì)量產(chǎn)生積極影響。

2.4" 家庭與社會(huì)支持

家庭，特別是子女的支持和鼓勵(lì)，在老年人參與志愿服務(wù)的動(dòng)因中扮演著關(guān)鍵角色。家庭成員不僅能在情感上提供支持和陪伴，還能在實(shí)際安排中提供幫助，如照顧孫輩或提供交通便利等。社會(huì)對(duì)老年人參與志愿服務(wù)的積極評(píng)價(jià)也能顯著增強(qiáng)他們的參與意愿。

研究表明，子女對(duì)父母參與志愿服務(wù)有顯著影響。尤其在父母感到孤獨(dú)或空虛時(shí)，子女的鼓勵(lì)能顯著提升老年人的參與動(dòng)機(jī)^［6］。此外，老年人對(duì)家庭的情感期待也是其參與志愿服務(wù)的重要驅(qū)動(dòng)力^［7］。許多老年人希望通過(guò)體育活動(dòng)傳遞家庭價(jià)值觀，培養(yǎng)下一代的體育興趣和團(tuán)隊(duì)精神。這不僅促進(jìn)了家庭內(nèi)部的情感聯(lián)系，也為社會(huì)注入了積極力量。

3" 老年人持續(xù)參與體育志愿服務(wù)中的現(xiàn)實(shí)障礙

3.1" 生理受限

隨著年齡增長(zhǎng)，老年人的體力和健康狀況逐漸衰退，許多人罹患高血壓、糖尿病、關(guān)節(jié)炎等慢性疾病，這可能影響他們參與體育活動(dòng)的持續(xù)性。尤其是高強(qiáng)度或需較大體力的活動(dòng)，可能并不適合老年人的健康狀況。更為嚴(yán)重的是，盡管部分老年人有參與志愿服務(wù)的強(qiáng)烈意愿，但因健康問(wèn)題或術(shù)后康復(fù)需要，可能難以長(zhǎng)期堅(jiān)持。在此情境下，盡管他們擁有較高的志愿服務(wù)動(dòng)機(jī)，但受限于身體狀況，最終可能選擇放棄參與。身體健康問(wèn)題直接制約了老年人參與體育志愿服務(wù)的能力，若活動(dòng)強(qiáng)度設(shè)置不當(dāng)或缺乏適應(yīng)性安排，他們的參與意愿和持續(xù)性將大幅下降^［8］。

3.2" 社會(huì)偏見(jiàn)

盡管老年人在體育志愿服務(wù)中扮演著重要角色，但社會(huì)對(duì)老年人的認(rèn)知仍存在偏見(jiàn)^［7］，特別是在體育領(lǐng)域。許多年輕人和中年人可能會(huì)低估老年人的能力和貢獻(xiàn)，認(rèn)為他們的體力和技能不及年輕人，從而忽視了老年人參與的價(jià)值和意義。這種偏見(jiàn)直接削弱了老年人的參與感和歸屬感，特別是在競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)或體力要求較高的體育活動(dòng)中，老年人可能會(huì)感受到被邊緣化。缺乏社會(huì)認(rèn)同不僅打擊了老年人的積極性，還可能削弱他們的長(zhǎng)期參與動(dòng)力^［3］。

3.3" 機(jī)會(huì)有限

在許多地區(qū)，老年人面臨的志愿服務(wù)機(jī)會(huì)相對(duì)匱乏，現(xiàn)有的體育志愿服務(wù)項(xiàng)目?jī)?nèi)容較為單一，難以滿足不同老年人的興趣和需求。許多活動(dòng)缺乏針對(duì)老年人的專門(mén)設(shè)計(jì)，導(dǎo)致他們?nèi)狈⑴c興趣或動(dòng)力，長(zhǎng)期參與的積極性逐漸減弱^［9］。例如，近年來(lái)流行的飛盤(pán)、滑雪、腰旗橄欖球等活動(dòng)，內(nèi)容過(guò)于年輕化，并不符合老年人的實(shí)際興趣和體能狀況。此外，老年人參與體育志愿服務(wù)的時(shí)機(jī)和頻率也受限，部分活動(dòng)安排與他們的日常生活相沖突，進(jìn)一步影響了其長(zhǎng)期參與的可能性。

3.4" 責(zé)任制約

老年人在家庭中的角色和責(zé)任直接影響其參與志愿服務(wù)的能力和意愿。隨著年齡增長(zhǎng)，許多老年人承擔(dān)起照顧配偶、孫輩等家庭責(zé)任，這些任務(wù)消耗了大量時(shí)間和精力。例如，在照顧孫輩的過(guò)程中，老年人可能需要負(fù)責(zé)接送、輔導(dǎo)作業(yè)等日常事務(wù)，甚至參與家庭決策。這導(dǎo)致他們可用于志愿服務(wù)的時(shí)間大幅減少，尤其是高齡老年人，家庭責(zé)任成為了沉重的隱性負(fù)擔(dān)。此外，家庭責(zé)任與志愿服務(wù)活動(dòng)的沖突也時(shí)有發(fā)生，當(dāng)志愿服務(wù)與家庭聚會(huì)或特殊事件相沖突時(shí)，老年人往往選擇優(yōu)先處理家庭事務(wù)。這不僅限制了他們的社會(huì)參與，還可能引發(fā)心理疏離感。因此，平衡家庭責(zé)任與社會(huì)參與成為促進(jìn)老年人持續(xù)參與體育志愿服務(wù)的關(guān)鍵。

4" 促進(jìn)老年人持續(xù)參與體育志愿服務(wù)的路徑

4.1" 提升老年人持續(xù)參與的身體條件

老年人的身體健康狀況是其持續(xù)參與志愿服務(wù)的基礎(chǔ)，因此提升健康水平是確保長(zhǎng)期參與的關(guān)鍵。定期健康檢查有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)并管理健康問(wèn)題，避免慢性病惡化，如高血壓和糖尿病患者需通過(guò)有效管理以保持參與能力。個(gè)性化的健康管理方案，涵蓋飲食、運(yùn)動(dòng)和心理健康指導(dǎo)，能夠幫助老年人保持活躍狀態(tài)。對(duì)于體力較弱的老年人，選擇低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如散步、游泳、太極等，既能維持健康，又能降低受傷風(fēng)險(xiǎn)，增強(qiáng)參與信心。

建立健康檔案有助于跟蹤老年人的健康狀況，通過(guò)體檢、咨詢和運(yùn)動(dòng)建議幫助他們調(diào)整生活方式，提升體力和生活質(zhì)量。同時(shí)，心理健康同樣重要，焦慮和抑郁情緒會(huì)影響參與意愿，因此提供心理咨詢和情感支持能夠進(jìn)一步促進(jìn)老年人積極、持續(xù)地參與體育志愿服務(wù)。

4.2" 增強(qiáng)老年人持續(xù)參與的社會(huì)支持

通過(guò)設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，如老年志愿者年度表彰或優(yōu)秀志愿服務(wù)獎(jiǎng)，可以激勵(lì)老年人持續(xù)參與。同時(shí)，舉辦表彰大會(huì)或利用媒體報(bào)道志愿者故事，能夠提升社會(huì)對(duì)老年人貢獻(xiàn)的認(rèn)同感。此外，建立反饋機(jī)制，如發(fā)送感謝信和頒發(fā)證書(shū)等，可以讓老年人感受到自己對(duì)社會(huì)的積極影響，增強(qiáng)自尊心和歸屬感，從而激發(fā)其持續(xù)參與的動(dòng)力。

以遼寧省丹東市為例，丹東市體育局退休干部帶頭，在老年人體育協(xié)會(huì)的基礎(chǔ)上成立了老年人體育志愿服務(wù)團(tuán)。每年重陽(yáng)節(jié)期間，該團(tuán)隊(duì)策劃全市敬老月文體嘉年華活動(dòng)，該活動(dòng)逐漸發(fā)展成為老年人喜愛(ài)的全民健身品牌項(xiàng)目。

4.3" 拓展老年人持續(xù)參與的機(jī)會(huì)平臺(tái)

為避免活動(dòng)形式單一，可以開(kāi)發(fā)多樣化的體育志愿服務(wù)項(xiàng)目（如健步走、老年乒乓球賽、社區(qū)體育節(jié)等）。除了傳統(tǒng)的體育活動(dòng)，還可以提供文化、娛樂(lè)等綜合性志愿服務(wù)項(xiàng)目。通過(guò)多元化的選擇，老年人可以根據(jù)自身興趣和能力選擇合適的項(xiàng)目，避免對(duì)活動(dòng)失去興趣。同時(shí)，提供靈活的時(shí)間安排，如夜間或周末活動(dòng)，以適應(yīng)老年人不同的作息和生活節(jié)奏。增加服務(wù)的多樣性和靈活性能夠有效減少老年人對(duì)服務(wù)單一性的不滿，增強(qiáng)他們的參與興趣和長(zhǎng)期投入的可能性。

4.4" 緩解老年人日常責(zé)任沖突的措施

加強(qiáng)老年人的情感支持，特別是鼓勵(lì)家庭成員中年輕一代對(duì)老年人參與體育志愿服務(wù)的理解和支持至關(guān)重要。可以通過(guò)家庭教育和社區(qū)宣傳，提高家庭對(duì)老年人社會(huì)參與重要性的認(rèn)識(shí)，營(yíng)造支持老年人參與志愿服務(wù)的家庭氛圍。社區(qū)也應(yīng)提供靈活、多樣化的服務(wù)，以適應(yīng)老年人的生活節(jié)奏和家庭責(zé)任。例如，提供臨時(shí)照看服務(wù)，幫助需要照顧孫輩或親屬的老年人騰出時(shí)間參與志愿服務(wù)活動(dòng)。同時(shí)，政府應(yīng)出臺(tái)相關(guān)政策，鼓勵(lì)老年人參與體育志愿服務(wù)，并為家庭提供支持，如稅收減免、社區(qū)服務(wù)積分等，以減輕家庭責(zé)任帶來(lái)的壓力。

5" 結(jié)語(yǔ)

本研究探討了老年人參與體育志愿服務(wù)的動(dòng)因與挑戰(zhàn)，發(fā)現(xiàn)社會(huì)支持、身體健康狀況、自我價(jià)值感以及家庭因素是其參與的主要驅(qū)動(dòng)力。老年人通過(guò)參與志愿服務(wù)，不僅能夠增強(qiáng)社會(huì)歸屬感，改善身心健康，還有助于實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值。然而，健康問(wèn)題、社會(huì)認(rèn)同偏見(jiàn)、有限的參與機(jī)會(huì)以及家庭責(zé)任等因素對(duì)其持續(xù)參與意愿構(gòu)成了影響。為促進(jìn)老年人的長(zhǎng)期參與，建議采取健康管理措施、個(gè)性化運(yùn)動(dòng)安排、激勵(lì)機(jī)制以及提供情感支持等策略，以提高老年人的參與度并提升其社會(huì)價(jià)值。

未來(lái)研究應(yīng)關(guān)注個(gè)體差異（如性別、文化背景和教育程度）對(duì)參與持續(xù)性的影響，并推動(dòng)相關(guān)政策的制定，提供更多資源和機(jī)會(huì)，以幫助老年人在健康、社會(huì)認(rèn)同和家庭支持方面獲得必要的協(xié)助。隨著社會(huì)對(duì)老年人貢獻(xiàn)的日益認(rèn)可，體育志愿服務(wù)將成為老年人融入社會(huì)、提升生活質(zhì)量的重要途徑。此外，未來(lái)研究還應(yīng)探索創(chuàng)新服務(wù)項(xiàng)目，以增強(qiáng)老年人的參與感和成就感，并加強(qiáng)跨學(xué)科合作，為老年人群體的體育志愿服務(wù)提供更科學(xué)的支持。

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