[日] 岸見一郎 / [日] 古賀史健 著

機械工業(yè)出版社

2015年4月

《被討厭的勇氣：“自我啟發(fā)之父”阿德勒的哲學課》

“被討厭的勇氣”并不是要去吸引被討厭的負向能量，“如果這是我生命想綻放出最美的光彩，那么，即使有被討厭的可能，我都要用自己的雙手雙腳往那里走去”。

“因為擁有了被討厭的勇氣，于是有了真正幸福的可能。”

你是否常常對繁瑣的生活感到乏味？你是否時時為復雜的人際關系感到疲憊？你是否認為人生的意義越來越模糊難見？我們?nèi)绾文軌蛟诜彪s的日?，嵥楹蛷碗s的人際關系中用自己的雙手去獲得真正的幸福？本書試圖尋找答案。

[美] 馬歇爾·盧森堡 著

華夏出版社

2009年1月

《非暴力溝通》

作為一個遵紀守法的好人，也許我們從來沒有想過和“暴力”扯上關系。不過如果稍微留意一下現(xiàn)實生活中的談話方式，并且用心體會各種談話方式給我們的不同感受，我們一定會發(fā)現(xiàn)，有些話的確傷人。

言語上的指責、嘲諷、否定、說教以及任意打斷、拒不回應、隨意出口的評價和結論給我們帶來的情感和精神上的創(chuàng)傷，甚至比肉體的傷害更加令人痛苦。這些無心或有意的語言暴力，讓人與人變得冷漠、隔閡、敵視。

[美] 凱利·麥格尼格爾 著

文化發(fā)展出版社（原印刷工業(yè)出版社）

2012年8月

《自控力：斯坦福大學最受歡迎心理學課程》

作為一名健康心理學家，凱利·麥格尼格爾博士的工作就是幫助人們管理壓力，并在生活中做出積極的改變。多年來，通過觀察學生們是如何控制選擇的，她意識到，人們關于自控的很多看法實際上妨礙了我們?nèi)〉贸晒?。例如，把自控力當作一種美德，可能會讓初衷良好的目標脫離正軌。所以，麥格尼格爾要求她的學生了解影響自控的生理學基礎、心理陷阱和各種社會因素。

麥格尼格爾吸收了心理學、神經(jīng)學和經(jīng)濟學等學科的最新洞見，為斯坦福大學繼續(xù)教育項目開設了一門叫作“意志力科學”的課程，參與過這門課程的人稱其能夠“改變一生”。這門課程就是《自控力》一書的基礎。本書為讀者提供了清晰的框架，講述了什么是自控力，自控力如何發(fā)生作用，以及為何自控力如此重要。