從小劇場排練到大學正式參演話劇《狂飆》，再到以其角色身份巡演至北京遇見自己演藝之路的伯樂，話劇舞臺切實堆砌起毛曉慧成為青年演員的基石。

近兩年，毛曉慧通過出演《仙劍四》的柳夢璃與剛熱播結束的《大奉打更人》的懷慶長公主兩個角色進一步活躍在大眾視野，如今的她以更豐富的經(jīng)歷理解角色，面對評價也能更理性接受并自我改善：“我可能到70歲拍戲的時候，才是我的黃金期?！比握l都多少活在世俗里，而表演的棱鏡剛好能折射出她身上不服輸?shù)膭艃骸?/p>

以話劇舞臺堆砌的青年演員

浙江寧波的咸濕空氣里，嵌著毛曉慧最初的表演記憶。高中在校排練的一場小話劇是她人生中的第一次演出，聚光燈打在她身上，十七歲的毛曉慧第一次體會到與角色告別的感受。當汗水浸濕校服前襟，當臺下觀眾發(fā)出掌聲歡呼，某種關于演員的信念正在她體內悄然生長。

參演話劇《狂飆》，是毛曉慧正式進入演藝圈的敲門之作。談及話劇與影視的區(qū)別，毛曉慧認為是話劇讓她對表演有了更深入的認知：在話劇舞臺表演時，她能第一時間接收到觀眾們的反饋，這種感覺讓她感到幸福與享受；而影視鏡頭會將人的每個毛孔都放大，需要反復調整微表情以確保情感表達到位。其實早在話劇舞臺所投射的影視化屏幕中，毛曉慧就開始學習如何在鏡頭面前表演，可以說，話劇舞臺切實堆砌起毛曉慧成為青年演員的基石。也許影視鏡頭會更加苛刻，但表演的升華讓她無比堅定著。

堅定二字，貫穿著毛曉慧的演藝之路。回望過去，毛家父母在最開始并不認可她的選擇：他們擔心演藝圈是深不見底的漩渦，更擔心獨生女兒在外受欺負。可毛曉慧就是不服輸，懷著一腔執(zhí)念報考表演系，用一場場演出讓父母看到舞臺上發(fā)光的自己，將內心唯一堅持的熱愛傳遞出去?，F(xiàn)如今，毛曉慧的父母已然成為自家女兒最犀利的觀眾，他們會直白地評價她表演的好壞，更多時候都是在指出她的不足。這種理性的做法讓毛曉慧感到心安，她知道父母是在幫助她避免活在“只聽好話”的環(huán)境中，她才可以不斷地自我反省，一直前進。

在影視作品中，毛曉慧多是出演BE角色。《曾少年》的肖千喜和《仙劍四》的柳夢璃在殺青后還存活在毛曉慧體內，她還經(jīng)常會為她們流淚，其內心還在角色上生根發(fā)芽著。在這種共生共情中，毛曉慧逐漸學會了在內耗中保持清醒，她笑著解釋這種矛盾結合：“總會有內耗的時候，但是我會扼殺在搖籃里?！比ツ?，毛曉慧主演的古裝仙俠劇《仙劍四》播出，游戲大IP的龐大用戶基礎讓柳夢璃這個角色迎來更直接的審視，各種爭議讓她一度陷入痛苦幻聽。所幸，毛曉慧破繭成蝶，在療愈心理創(chuàng)傷的同時學會了坦然：一部戲拍完了如果存在遺憾，那她一定會在下部戲中努力補足。

而在前不久熱播結束的《大奉打更人》中，毛曉慧讓大家看到了她的成長。劇中她所飾演的懷慶長公主被書粉和觀眾稱為“權謀局中的清醒者”，她既有殺伐果斷的權謀手段，也有守護百姓的初心。在出演角色之前，毛曉慧暗地里下了不少功夫，她經(jīng)常站在鏡子前反復調整自己的神態(tài)表情，尤其是通過控制眼睛和情緒收放力道以達到不怒自威的效果；在體態(tài)上，毛曉慧刻意培養(yǎng)自己板正的習慣來貼合角色的儀態(tài)萬方，數(shù)次練習長公主面對不同的人時“先肩帶頭或先頭帶肩”的不同對待方式，以種種細節(jié)巧妙平衡長公主的政治手腕與人性溫度。

尚未播出的重大革命歷史題材電視劇《西進西進》，是毛曉慧在主旋律年代劇的首次嘗試，她在其中飾演投身國家建設的女性角色羅靜文。為了深刻展現(xiàn)當年人民進藏、援藏、建設西藏的歷史事實，毛曉慧特地向相關老師學習藏語及西藏文化，而在克服自身高原反應的煎熬拍攝中，她常常被角色一心為國的樸實熱血鼓舞著——通過表演傳來的能量波動，恰似暗夜里亮起的螢火蟲，終將閃爍成自己的星河。

對于未來，毛曉慧很通透實誠。她認為，每一個年齡階段都有屬于自己的黃金期，所有經(jīng)歷都是成長給予的禮遇，所以自己也不會有年齡戲路的焦慮。毛曉慧笑稱“我可能到70歲拍戲的時候，才是我的黃金期”，因為她知道自己的閱歷不夠，目前也沒有太多機會去做主動選擇。談及劇本，毛曉慧會更傾向于關注角色身世，過往演繹的謝航"/肖千喜/懷慶長公主皆是如此，身世會影響整個人物的發(fā)展，而毛曉慧就是更注重與角色共同成長的過程。她坦言，只要劇本能打動她，只要她有信心，她就會去演。

今年是毛曉慧演藝之路的第八年，這些年的摸爬滾打讓她像一件被揉皺又熨平的戲服，擁有著自我解構并詮釋的勇氣。也許毛曉慧能在自己的臉龐中重疊出十七歲模樣，那是她與首次登臺演出的少女眼內藏著的對表演的熱愛隔空相望；而此刻腳踏實地的毛曉慧，將一如既往地如同她解壓時觀看的《動物世界》中的羚羊，不會焦慮換角期，只管奔跑。

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對話毛曉慧

話劇與影視的碰撞

P：話劇《狂飆》的表演經(jīng)歷會不會對你的影視表演有幫助？你認為這兩者表演的區(qū)別在哪里？

毛曉慧：第一個是我覺得對表演有了更深入的認知。因為《狂飆》那個話劇，我們演的時候是有影視化的，我們是一邊拍一邊在大屏幕上給觀眾呈現(xiàn)，其實在那個上面就是有學一些關于鏡頭面前怎么去表演，這個跟我們在大學里學到的東西是完全不一樣的。還有一個就是，我也是因為這個話劇被公司選中所以才進入了這一行，區(qū)別在于就是感受很不一樣吧，也是話劇的原因讓我比較確認了我未來是真的想要去干這一行的，因為在話劇舞臺上演的時候，我會覺得我能第一時間感受到觀眾們的反饋是一件非常幸福的事情，就比較享受吧，我覺得這個對于我后面確認了自己要干這一行還是挺重要的。

P：你之前說過最初父母不太同意你走演藝這條路，但是后面還是接受你的選擇，那么當時你在演《狂飆》話劇的時候，父母是不是已經(jīng)完全能接受你未來從事這一行？

毛曉慧：其實不是，我父母當時非常不同意，就覺得我是我們家獨生女他們幫不了什么忙，擔心我出去會受欺負，但是他們后來會感覺到我是真的非常熱愛這一行的，也看到了在舞臺上完全不一樣的我，他們就覺得說我可以去干這一行了，而且因為小的時候我學過的東西也不少，唯一能讓我堅持下來的也就是表演了。后面他們也會看我的戲，他們也會非常直觀地說“我覺得你那個戲演得不好，你可能怎么樣會更好一些”之類的，他們更多的是會去給我找問題，因為我父母一直比較害怕，當身邊人都是跟我講好話的時候我意識不到自己的問題。所以他們會來跟我講作為圈外人作為觀眾感受到的一些問題，讓我比較理性地去看。

P：你印象最深刻或者最難塑造的角色是哪一個？

毛曉慧：我覺得是第一個角色吧，花木槿。也是第一次從話劇角色轉到影視類的角色那時候因為角色比較活潑，導演設計了非常多的小表情，自己一直要把那些東西都給加進去，而且那時候我是第一次拍戲，有1600多場，后面又有一些改劇本什么的，這也是我第一次接觸影視行業(yè)，也算是一個比較大的挑戰(zhàn)。

觸底反彈的強自我

P：你之前很多次都是出演"BE"結局的角色，會不會出BE的角色會更難抽離一點？

毛曉慧：我自己看戲看劇也會比較偏向于那種"BE"的。其實我之前演的千喜和夢璃，到現(xiàn)在我都還沒有抽離出那個感覺，我的內心還是在她們的角色上生根發(fā)芽。尤其是在我拍千喜的那個過程中，我就知道自己會有一個這樣的結果，我拍完之后還有點“生病”了，殺青了一段時間后我一想起還是會鼻子發(fā)酸和落淚，已經(jīng)是這樣子的地步了，也是用了好長時間慢慢調整過來的。

P：那你平時接收到一些外界評價的時候，是如何消化的呢？

毛曉慧：我之前在超話發(fā)的那些話都是很真實的，大家說我不好看也好造型不適合我也好，其實我能接受，但是大家說不想看了的時候我確實著急了！我不想自己的原因拖累劇組，而且因為夢璃是我非常喜歡的一個角色，其實觀眾建議或批評我都能接受，我只能說我拍完了留下的遺憾，那我就在下一部戲上努力地去改，只要還在演戲，我就可以把這些短板慢慢去調整去改變。我會盡量去看一些比較理性的評價，讓我對角色的詮釋會有重新的一些思考，對于我以后去拍戲也是一個比較大的幫助，我肯定是需要聽取大家的意見的。

P：你入行的這幾年，心態(tài)上也是發(fā)生了很多變化？

毛曉慧：以前拍戲的時候自己內耗得會比較多，我也不是一個非常愛輸出的人，可能更多的是會選擇憋在自己心里吧。24年下半年的時候，我發(fā)現(xiàn)了一些反內耗的朋友，從他們身上學到了不少，就是我不要去內耗，反而要去正視很多問題，比如說像《仙劍四》的一些爭議，自己也在逐漸去想通，也是希望說自己想通了這些問題之后去改變自己，讓自己做得更好一些。因為我現(xiàn)在覺得，心里想再多沒去解決好像也沒用，這可能也是年齡上去了，讓自己會想通一些事情。

P：曉慧剛剛提到關于年紀的話題，如今你也是接近二字頭的尾聲了，會不會擔心因為年齡被限制戲路，你會感覺到焦慮嗎？你會如何看待演員所謂的一個黃金期？

毛曉慧：我覺得沒有那個戲路焦慮，也沒有說我快要30了就會有焦慮。我覺得這是一個過程，大家活著一定會有這樣的一個過程的。年齡這個事情，我可能25歲的時候會覺得我快30了，反而真的要到這個時候了我就沒有焦慮了。而且說黃金期，我覺得我可能到70歲拍戲的時候，那個才是我的黃金期，因為現(xiàn)在我自己的閱歷也不夠，我也沒有說我必須要去演一些溫柔可愛漂亮的角色，我覺得每一個階段都有屬于自己的黃金期，所有的經(jīng)歷和發(fā)生的事情都是成長帶來的禮物。

P：你平時工作，劇組拍攝壓力比較大的時候，有沒有什么解壓的方式？

毛曉慧：我現(xiàn)在就選擇看《動物世界》，我以前就挺愛看的，不管說是在海洋里的還是在草原上的配樂配音，還有大自然的聲音都會讓我特別放松，而且看著動物的一個循環(huán)生存法則，我覺得也很像我們在整個社會里一樣，看這個其實我自己也能想通很多事情，會讓我特別舒服。有的時候哪怕我聽不懂英文原音我也外放著，就很像有些人睡不著聽那個雨聲是一樣的。

角色映射一路成長

P：懷慶長公主這個角色被稱為“權謀局中的清醒者”，既殺伐果斷也擁有守護百姓的初心，你在表演中是如何平衡這兩種特質的呢？

毛曉慧：我在演懷慶的時候，她思考一些權謀時眼睛一直都是往下的，因為需要轉腦子一直在那兒思考。到了后期那些戲的時候，她更多的是要去觀察對方的情感情緒，因為其實懷慶她之前是不需要的，在她看來就是希望這個國家好就可以了，后面就加入了一些這種設計。

P：那你演長公主之前就會去做一些功課嗎？

毛曉慧：那個時候就是感覺我天天要照鏡子，我要看眼睛該怎么弄。因為我知道自己的問題，稍微用力一點有點兇，稍微往下一點就有點無神，所以我一直在掌控這個力度去更好地傳達眼神。還有就是因為我本身體態(tài)不太好，但是長公主她不能這樣，所以我就是要讓自己板板正正的，懷慶每次看人的時候是會先肩帶頭還是頭帶肩，她對于每個人的方式都不一樣，我也得練，因為如果沒練好吧就有點魔性。

P：在懷慶的這個角色當中，你印象比較深刻的一個片段是哪個片段？

毛曉慧：我覺得是平陽郡主走了之后，我看著那幅畫的場面。大家看到的那個片段很短，但我跟導演包括我自己在試這場戲的時候，我一直都在想，按照真正的這個情緒上來她會拍桌子，但是呢那幅畫是平陽郡主和臨安，對于她來說她下不去這個手，這個情緒控制剪出來，我發(fā)現(xiàn)我那時候確實是眼眶有點紅了。就是再多一點兒都不行，多一點兒又不像懷慶了，少一點兒又少了溫度，這個戲我印象特別深，因為我當時演得很難。真的，大家看到就這么點，她也不是那種大情緒哭，在掌握這個度的時候要讓觀眾明白懷慶的溫度，同時兼顧一個做姐姐的痛苦和對朝堂的男人們不滿的情緒，我覺得她是需要去這樣子做的，對我來說，確實是挺難，回想起來也是。

P：如果是有第二季的話，你希望懷慶在權力和情感中做出什么樣的選擇呢？

毛曉慧：搞事業(yè)。她的情感可以放放，那種親情和對百姓的愛我覺得是更打動我的，這是我特別想要演這個角色的一個原因。

P：《西進西進》是你首次嘗試主旋律的年代劇，你覺得這個角色最顛覆你以往的表演習慣是什么？

毛曉慧：她的笑和說話的那個勁兒，因為那個年代的人的熱血跟我們現(xiàn)在的熱血是完全不一樣的，他們的熱血就是特別樸實，笑也是比較朝氣的，有那種精神有那種沖勁，這種朝氣也不是像青春劇，那個年代的熱血讓人非常澎湃。

P：西藏的環(huán)境，你會不會需要學習一些方言或者特殊的口音？

毛曉慧：我要學藏語，我找了一個藏語教授學西藏文化。藏語真的很難，而且我們在拍這個戲的時候，高原實景拍的那個過程特別煎熬，高原上的感覺不一樣，因為我有高反，可能說著說著就有反應，需要喊導演等等。我覺得戲播了之后大家應該也看不出來哈哈哈哈哈哈。

P：你之前已經(jīng)嘗試過了這么多種類型的角色，你未來還想挑戰(zhàn)什么樣的一些角色？

毛曉慧：我特別想說一下這個問題，我以前會覺得我想演什么樣的戲，但我現(xiàn)在感覺就是我沒有什么可選的，我還沒有到可以選的那個程度。我覺得如果說那個本它能打動我，我有這個信心，那我會去演。

P：那你最關注的是劇本的什么地方？

毛曉慧：我會關注角色的身世。其實我有好多戲都是這樣的，比如說謝航她的父母對她的影響造就了她的成長；千喜也是她的整個家庭造成了她想要從大山走出去，去考一個大學去賺錢；其實懷慶也是，柳夢璃也是一直在尋找自己的這個身世。我非?？粗兀硎罆绊懻麄€人物的發(fā)展，我比較注重角色的成長過程。

快問快答

用兩到三個詞形容你，會是什么？

清醒，內耗，反內耗

最近被種草的一樣東西？

洞洞鞋

出門必帶的三個物品？

潤唇膏手機充電寶

如果可以回到飾演過的角色體驗一天，你會選擇誰？

謝航，想要讓謝航找到肖闖

對粉絲的一句祝福？

希望大家都天天開心，

一定要身體健康吧。我現(xiàn)在非常大的一個感觸，就是身體一定要好

攝影/渡邊余木""妝發(fā)/貓力

編輯/Grace""版式/志明