【摘" 要】健康教育是人本理念的體現(xiàn)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要教學(xué)形式?！半p減”背景下，家校合作成為推動教育創(chuàng)新發(fā)展的重要舉措。本文基于當(dāng)前小學(xué)健康教育的現(xiàn)實問題，對“雙減”背景下家校合作的小學(xué)健康教育作了分析和研究，希望能對教師的教學(xué)工作有所助益。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)健康教育；“雙減”；家校合作

健康教育意在通過各種形式和方法，幫助學(xué)生認(rèn)識到健康對成才成功及終身發(fā)展的重要性，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成有益于身心健康的行為習(xí)慣。健康教育的核心內(nèi)容在于幫助學(xué)生建立健康意識，使學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣，在人際交往中能夠具備調(diào)適能力，能夠和人建立互尊、互助、互享的良好關(guān)系。新時代的小學(xué)教師要重視健康教育，借助家校合作，提升健康教育質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。

一、小學(xué)健康教育現(xiàn)狀

當(dāng)前的小學(xué)教育，由于過于重視學(xué)生的分?jǐn)?shù)和成績，導(dǎo)致健康教育缺失，影響學(xué)生的身心和長遠(yuǎn)發(fā)展。盡管隨著新課標(biāo)的落實，很多學(xué)校已經(jīng)把健康教育納入課程體系，但是重視程度不夠，加之課時安排較為緊張，導(dǎo)致健康教育的實際效果不能得到保障。在教學(xué)內(nèi)容上，一些教師的健康教育局限于知識和技能的講解，忽視學(xué)生的情感和個性等因素。在教學(xué)方式上，由于缺乏創(chuàng)新之舉，導(dǎo)致健康教育無法激發(fā)學(xué)生的興趣，達(dá)不到良好的效果。在教學(xué)評價上，由于不能構(gòu)建一套完整的評價體系，未把健康教育目標(biāo)納入對學(xué)生的綜合考評，導(dǎo)致學(xué)生的健康意識較為淡薄，不良行為習(xí)慣未得到有效的改善。

二、“雙減”背景下家校合作的小學(xué)健康教育原則

（一）全面性原則

“雙減”背景下的小學(xué)健康教育要遵循全面性原則，覆蓋身體健康、心理健康、人際交往、親子關(guān)系等方面的內(nèi)容，始終圍繞學(xué)生的全面發(fā)展推進(jìn)家校合作，才能達(dá)到良好的效果。

（二）科學(xué)性原則

健康教育要遵循科學(xué)性原則，符合教育學(xué)和心理學(xué)理論，契合學(xué)生的個性特點和發(fā)展訴求，保障教育資源的準(zhǔn)確性、時效性、針對性，避免用過時的不符合“雙減”目標(biāo)的資源和材料。

（三）適宜性原則

針對小學(xué)生的健康教育，基于小學(xué)生的年齡特點及不同階段的心理發(fā)展水平，教學(xué)形式要盡可能有趣一些、生動一些，同時貼近學(xué)生的日常生活，把故事、表演、游戲等融入其中，才能更好地加強(qiáng)學(xué)生對健康行為的認(rèn)識。

（四）實踐性原則

健康教育重在實踐，不能滿足于學(xué)生聽懂和筆試成績。教師和家長必須通過多種形式的實踐活動，諸如制訂健康飲食計劃、情緒日記記錄等，才能強(qiáng)化學(xué)生的健康意識，幫助學(xué)生真正養(yǎng)成良好的健康行為習(xí)慣。

（五）協(xié)同性原則

家校合作的目的是在教育目標(biāo)上達(dá)成一致，在教育方法上形成共識，在教育內(nèi)容上互相補(bǔ)充。健康教育也不例外。教師在基于“雙減”政策的健康教育上，要發(fā)揮主導(dǎo)作用，通過家長了解學(xué)生的日常健康行為，和家長一起制訂共育方案，進(jìn)而形成教育合力。

三、“雙減”背景下家校合作的小學(xué)健康教育策略

（一）重視健康教育

在“雙減”背景下，健康教育的重要性已體現(xiàn)在學(xué)生的作業(yè)設(shè)計和課外活動中，是學(xué)生全面發(fā)展的重要保障。教師和家長要在健康教育上達(dá)成共識，共同為健康教育發(fā)揮各自的作用，創(chuàng)建健康教育的良好環(huán)境，為健康教育的可持續(xù)推動創(chuàng)造便利條件。一方面，學(xué)校和教師要重視健康教育，把健康教育納入課程體系，并通過作業(yè)設(shè)計和課外活動加以體現(xiàn)，強(qiáng)化學(xué)生對健康的認(rèn)識。比如在語文作業(yè)設(shè)計中，可以“健康”為主題引導(dǎo)學(xué)生寫作練習(xí)，在提高學(xué)生寫作技能的同時，促進(jìn)學(xué)生的健康行為。學(xué)生可以自擬題目，包括“當(dāng)我不開心的時候”“我最喜歡的好同學(xué)”“我的小秘密”等，通過寫作釋放學(xué)生的緊張情緒，促進(jìn)學(xué)生的心理健康。另一方面，家長要重視健康教育，引導(dǎo)孩子在日常學(xué)習(xí)和生活中養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，形成良好的交際行為。

（二）創(chuàng)新教育形式

1.親子共讀

閱讀和交流是健康教育的重要形式。教師要重視閱讀，鼓勵學(xué)生多讀多思，從優(yōu)秀書籍中汲取人生的力量，樹立遠(yuǎn)大的理想。教師可以發(fā)起親子共讀活動，向家長推薦一些適合孩子閱讀水平的心理健康方面的書籍，家長和孩子要一起交流和討論，在快樂的氛圍中促進(jìn)孩子的身心健康和提高自我認(rèn)知能力。家長定期向教師反饋親子共讀的成果及孩子的成長情況，方便教師及時調(diào)整推薦書目的類型及閱讀方法。

2.心理講堂

為了更好地促進(jìn)家長對健康教育的重視，提升家長健康教育的能力和水平，學(xué)校和教師有必要開辦“心理講堂”，定期邀請健康教育方面的專家來校，圍繞一個個專題，為家長提供有針對性和科學(xué)性的指導(dǎo)和建議，通過打造心理學(xué)校，提高家長的情緒管理能力和育人能力。在心理健康教育方面有一定經(jīng)驗的家長，可以在心理課堂上擔(dān)任講師，傳授自己的教育經(jīng)驗，達(dá)到互惠共享的目的。

3.教育競賽

競賽活動的開展，目的是進(jìn)一步激發(fā)家長對健康教育的動力，促進(jìn)健康教育的成效。教師可以結(jié)合學(xué)生的健康行為表現(xiàn)，適時組織“健康飲食周”“每日自省”等活動，培養(yǎng)學(xué)生的健康習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。在一個個豐富多彩的競賽項目中，家長需要引導(dǎo)學(xué)生主動分享健康餐食照片、自我介紹視頻，通過競賽促進(jìn)健康教育的發(fā)展。

4.信息平臺

信息技術(shù)的發(fā)展，為家校合作提供了新的模式和方法。教師可以利用信息技術(shù)（微信、釘釘群等）增加和家長的溝通頻次和力度，了解家長對健康教育的認(rèn)知水平，及時向家長反饋學(xué)生在校表現(xiàn)，并鼓勵家長利用信息技術(shù)溝通平臺，圍繞孩子的健康行為和習(xí)慣，和教師進(jìn)行針對性的細(xì)致交流，為擬定共育方案創(chuàng)造基礎(chǔ)。與此同時，教師還可以打造線上心理健康教育資源平臺，比如組建心理健康教育微信群，每天在群里發(fā)送一些心理健康方面的短視頻，引導(dǎo)家長觀看和學(xué)習(xí)。

（三）豐富教育內(nèi)容

1.健康行為

健康行為包括健康的飲食行為、健康的睡眠行為、健康的運(yùn)動行為等。家校合作首先要把促進(jìn)學(xué)生的良好健康行為作為首要目標(biāo)，結(jié)合小學(xué)生的突出問題，通過有效策略提質(zhì)增效。比如有的學(xué)生作息時間不規(guī)律，不能按時吃飯，沉迷于電子游戲，糾正學(xué)生這些不良健康行為就應(yīng)成為家校合作的重要事項，一起為學(xué)生制定科學(xué)合理的作息制度，學(xué)校和家庭都發(fā)揮各自的督促作用，逐漸讓學(xué)生戒除不良行為，形成自律意識和健康意識。

2.健康心理

當(dāng)今時代，心理健康已經(jīng)成為評價一個人是否健康的重要指標(biāo)。小學(xué)生的心理問題日漸突出，包括嫉妒心理、自卑心理、攀比心理、歧視心理等，都影響學(xué)生的自身發(fā)展。家校合作要把改善學(xué)生的心理問題作為重中之重，一方面要積極關(guān)注學(xué)生在學(xué)校和家庭中出現(xiàn)的心理變化，通過在學(xué)校構(gòu)建寬松、人性、互助的學(xué)習(xí)環(huán)境，在家庭構(gòu)建溫馨、和諧、交流的成長環(huán)境，為學(xué)生的心理健康創(chuàng)造條件。另一方面要豐富心理健康教育的途徑，教師可以建立師生信箱，學(xué)生可以匿名向教師反饋自己的心理問題，借此及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問題，促進(jìn)學(xué)生的成長。家長可以制作心理健康教育手冊，每天對孩子的心理問題進(jìn)行細(xì)致的梳理和引領(lǐng)，形成家校合力。教師和家長都解決不了的問題，要邀請心理健康教育專家對學(xué)生的心理問題進(jìn)行干預(yù)。

3.健康素養(yǎng)

健康素養(yǎng)關(guān)系到學(xué)生的終身發(fā)展，其包括辨別健康信息真?zhèn)蔚哪芰?、利用資源和服務(wù)促進(jìn)自身健康的能力、避險防災(zāi)的能力、情緒管理能力等。教師和家長要把提高學(xué)生的健康素養(yǎng)作為重要的工作內(nèi)容，在遇到心理問題時，教師要引導(dǎo)學(xué)生積極利用學(xué)校的心理健康咨詢室等進(jìn)行自我心理健康問題的認(rèn)識和糾正，促進(jìn)學(xué)生的自主發(fā)展。家長可以通過開展親子誦讀、親子游戲、親子旅游等活動，培育學(xué)生的抗挫折能力，提高學(xué)生的交際能力，促進(jìn)學(xué)生的自我保護(hù)能力?？傮w上說，小學(xué)生的健康素養(yǎng)較為不足，而培養(yǎng)學(xué)生的健康素養(yǎng)是一個長期過程，需要教師和家長做好長期的教育規(guī)劃，同時增強(qiáng)信心，從細(xì)節(jié)入手、從小事入手、從問題入手，促進(jìn)學(xué)生更好地發(fā)展。

4.完善評價體系

評價健康教育的效果，需要構(gòu)建全面評價體系，把學(xué)生的健康意識、健康行為和習(xí)慣、健康素養(yǎng)等納入綜合考評。教師和家長要不斷完善評價要點，結(jié)合學(xué)生的進(jìn)步和發(fā)展情況，及時調(diào)整評價事項，以更好地適應(yīng)學(xué)生的成長。比如有的學(xué)生在學(xué)習(xí)上存在自卑心理，通過家校共育方案的制訂，學(xué)生的學(xué)習(xí)動力得到了提升、學(xué)習(xí)自信得到了強(qiáng)化、自卑心理得到了很大的改善，此時就需要關(guān)注學(xué)生的其他心理問題，重點對學(xué)生的攀比心理、嫉妒心理等進(jìn)行矯正，保障評價的即時性和靈活性。在評價方法上要注重多元化，既要包括書面評價，也要包括口頭評價、線上評價，同時把教師評、家長評及學(xué)生自評等作為評價體系的重要組成部分，力求評價的全面性、準(zhǔn)確性及人本性。在評價手段上，教師和家長要利用科學(xué)的心理健康測評工具，包括國民心理健康素養(yǎng)評估問卷、兒童心理癥狀量表、90項癥狀清單等，定期對學(xué)生的心理狀態(tài)進(jìn)行針對性評估。

5.提升自身素養(yǎng)

教師和家長具備較強(qiáng)的健康意識和良好的健康行為習(xí)慣，可以對學(xué)生產(chǎn)生正向的引導(dǎo)，在榜樣的作用下，產(chǎn)生潛移默化的影響。一些家長在日常工作和生活中存在急躁、不滿等心理，當(dāng)孩子成績不佳時，難以和孩子進(jìn)行心平氣和的溝通，這不但難以給孩子創(chuàng)造一個身心健康發(fā)展的環(huán)境，而且對孩子的健康意識和習(xí)慣有不良影響。教師需要通過家校合作，了解家長的教育方式，以雙減理念為指導(dǎo)，引導(dǎo)家長改變固有的教育思維，幫助家長樹立全面發(fā)展觀，讓健康教育的理念真正在家庭中得到推廣。教師也需要強(qiáng)化自身的健康意識，在日常教育和生活中做到遇事不慌、待人真誠、積極樂觀，給學(xué)生樹立一個心理健康的榜樣。小學(xué)生的模仿能力強(qiáng)，教師和家長的一言一行，學(xué)生都看在眼里，并化為內(nèi)在驅(qū)動和外在行動，因此無論是教師還是家長，都需要嚴(yán)格要求自己，努力提高自身素養(yǎng)，這既是保障家校合作可持續(xù)推進(jìn)的關(guān)鍵，也是“雙減”背景下心理健康教育的重要保障。

四、結(jié)束語

綜上所述，健康教育的實施，需始終立足“雙減”背景，拓寬家校合作的渠道，以促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展興趣為方向，把強(qiáng)化學(xué)生的身心健康作為目標(biāo)和任務(wù)，通過不斷提升家校合作的力度，引領(lǐng)學(xué)生養(yǎng)成健康行為和習(xí)慣，最終使學(xué)生認(rèn)識到身心健康的重要性，助力學(xué)生的自主發(fā)展。

【參考文獻(xiàn)】

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