前些日子讀了一本書。作者提到斯坦福大學有一門課程，名字叫“女人的女朋友”。開設這門課的教授是這所大學的精神病學主任，他總結了幾個重要觀點——

“對一個男人的身心健康來說，最好的事情之一是結婚有一個家庭。而對于一個女人的身體健康來說，最好的事情之一是建立和培養(yǎng)她和女性朋友之間的友誼關系”“高質量的‘女友時間’，可以幫助女人創(chuàng)造更多的血清素——一種神經傳導物質，有助于防治憂郁癥，并能給女人創(chuàng)造良好的自我感覺”“女人總是在交流感情、探討感受。她們和她們的姐妹/母親分享自己的靈魂，顯然這對女人的身體健康非常好。對于女人來說，花點時間和女朋友一起交心，是和跑步或在健身房中鍛煉一樣重要的”……

確實，女人需要“女朋友”，如同我們需要陽光、空氣和水。我有一個閨蜜群，群友都是我的前同事，我們年齡相仿，背景相似，三觀一致，每天都有聊不完的話題：美食、衣物、孩子、體檢、養(yǎng)生、八卦、薅羊毛、私密女性話題……我們分享彼此的成績，也分擔彼此的不開心。這個群是我的生活顧問，也是我的心靈庇護所。是壞心情釋放站，更是好心情充電站。我們一致認為，閨蜜群的存在十分必要，這是男人所不可替代的。中年之后，女人還是和女人一起玩最開心、輕松、無所顧忌。

有時，我們會從線上嗨聊轉入線下面聚。某個周末，我和閨蜜們約在一間粵菜館見面。餐桌牌上寫著：在點評網上“打卡+收藏”可以免費得到一只簽語餅。簽語餅，就是一種脆脆甜甜的元寶狀小餅干，餅干本身沒多大吃頭，好玩的是餅干“肚子”里藏著一張紙條。掰開餅干，看看紙條上寫著什么，就能收到一種開盲盒的好奇和驚喜之感。

“打卡+收藏”的活動，男人一般都不屑一顧，女人們卻十有八九會喜歡做。我們仨都去“打卡+收藏”，各獲一只簽語餅。掰開餅干，我的簽語是：“最好的時光就是現在。”倆閨蜜的簽語分別是“開心的話，日子就不算虛度”“去發(fā)光，而不是被照亮”。三句簽語，都很振奮人心，讓人心情愉悅。正菜還沒上，一個免費贈送的小餅干就讓我們玩得開開心心，左拍右拍。

外出旅游，當然也是找閨蜜做搭子最好，因為我們都愛拍照啊。網上有一句話，于我心有戚戚：“好像全世界的女朋友都在罵男朋友不會拍照?！彪m然，這話說得有些絕對，不過會拍照的男性確實寥寥無幾，技術不在線是其一，沒有耐心是其二。而在閨蜜的鏡頭前，我們可以笑得大方、自然、無慮，不在乎動作是否夸張，不用緊張一張照片拍了許久，也不會嫌道具換來換去的麻煩。只有閨蜜，才能幫我們拍出我們的“人生照片”。

當然，除了和閨蜜們一起玩耍，一起吐槽，我們也可以一起成長。女性朋友就仿佛一面豎在我們面前的鏡子，我們不斷從女性朋友身上提煉自己可以學習的地方，同時也將自己身上的閃光點傳遞給了她們。