前些日子讀了一本書。作者提到斯坦福大學有一門課程,名字叫“女人的女朋友”。開設這門課的教授是這所大學的精神病學主任,他總結了幾個重要觀點——
“對一個男人的身心健康來說,最好的事情之一是結婚有一個家庭。而對于一個女人的身體健康來說,最好的事情之一是建立和培養(yǎng)她和女性朋友之間的友誼關系”“高質量的‘女友時間’,可以幫助女人創(chuàng)造更多的血清素——一種神經傳導物質,有助于防治憂郁癥,并能給女人創(chuàng)造良好的自我感覺”“女人總是在交流感情、探討感受。她們和她們的姐妹/母親分享自己的靈魂,顯然這對女人的身體健康非常好。對于女人來說,花點時間和女朋友一起交心,是和跑步或在健身房中鍛煉一樣重要的”……
確實,女人需要“女朋友”,如同我們需要陽光、空氣和水。我有一個閨蜜群,群友都是我的前同事,我們年齡相仿,背景相似,三觀一致,每天都有聊不完的話題:美食、衣物、孩子、體檢、養(yǎng)生、八卦、薅羊毛、私密女性話題……我們分享彼此的成績,也分擔彼此的不開心。這個群是我的生活顧問,也是我的心靈庇護所。是壞心情釋放站,更是好心情充電站。我們一致認為,閨蜜群的存在十分必要,這是男人所不可替代的。中年之后,女人還是和女人一起玩最開心、輕松、無所顧忌。
有時,我們會從線上嗨聊轉入線下面聚。某個周末,我和閨蜜們約在一間粵菜館見面。餐桌牌上寫著:在點評網上“打卡+收藏”可以免費得到一只簽語餅。簽語餅,就是一種脆脆甜甜的元寶狀小餅干,餅干本身沒多大吃頭,好玩的是餅干“肚子”里藏著一張紙條。掰開餅干,看看紙條上寫著什么,就能收到一種開盲盒的好奇和驚喜之感。
“打卡+收藏”的活動,男人一般都不屑一顧,女人們卻十有八九會喜歡做。我們仨都去“打卡+收藏”,各獲一只簽語餅。掰開餅干,我的簽語是:“最好的時光就是現在。”倆閨蜜的簽語分別是“開心的話,日子就不算虛度”“去發(fā)光,而不是被照亮”。三句簽語,都很振奮人心,讓人心情愉悅。正菜還沒上,一個免費贈送的小餅干就讓我們玩得開開心心,左拍右拍。
外出旅游,當然也是找閨蜜做搭子最好,因為我們都愛拍照啊。網上有一句話,于我心有戚戚:“好像全世界的女朋友都在罵男朋友不會拍照?!彪m然,這話說得有些絕對,不過會拍照的男性確實寥寥無幾,技術不在線是其一,沒有耐心是其二。而在閨蜜的鏡頭前,我們可以笑得大方、自然、無慮,不在乎動作是否夸張,不用緊張一張照片拍了許久,也不會嫌道具換來換去的麻煩。只有閨蜜,才能幫我們拍出我們的“人生照片”。
當然,除了和閨蜜們一起玩耍,一起吐槽,我們也可以一起成長。女性朋友就仿佛一面豎在我們面前的鏡子,我們不斷從女性朋友身上提煉自己可以學習的地方,同時也將自己身上的閃光點傳遞給了她們。