摘要:近年來,國家對體育事業(yè)的重視程度不斷提升,特別是對民族傳統(tǒng)體育項目的保護與傳承給予了高度關(guān)注。舞龍舞獅作為中華民族的文化瑰寶,其傳承與發(fā)展對于弘揚民族文化、增強民族凝聚力具有重要意義。然而,傳統(tǒng)舞龍舞獅課余體育訓(xùn)練方法存在效率低下、反饋滯后、個性化不足等問題,難以滿足現(xiàn)代體育訓(xùn)練的需求。因此,本文從數(shù)字化背景下廣西高職院校舞龍舞獅課余體育訓(xùn)練方法的重要性入手,從數(shù)據(jù)采集與分析系統(tǒng)構(gòu)建、個性化訓(xùn)練計劃制訂、可視化訓(xùn)練輔助工具應(yīng)用、智能化訓(xùn)練管理平臺建設(shè)等四個方面,對數(shù)字化背景下廣西高職院校舞龍舞獅課余體育訓(xùn)練方法進行設(shè)計,最后提出了數(shù)字化背景下廣西高職院校舞龍舞獅課余體育訓(xùn)練的策略。通過研究,為廣西高職院校舞龍舞獅課余體育訓(xùn)練提供了科學(xué)的指導(dǎo)與實踐路徑。
關(guān)鍵詞:數(shù)字化" 廣西高職院校" 舞龍舞獅" 訓(xùn)練方法
中圖分類號:G80 文獻標(biāo)識碼:A 文章編號:1006-8902-(2025)-05-106-3-XWJ
隨著信息技術(shù)的飛速發(fā)展,數(shù)字化已成為推動各行各業(yè)變革的重要力量。在體育教育領(lǐng)域,特別是在高職院校的課余體育訓(xùn)練中,數(shù)字化技術(shù)的應(yīng)用日益廣泛且深入。舞龍舞獅作為中華民族的傳統(tǒng)體育項目,其課余訓(xùn)練方法的數(shù)字化創(chuàng)新不僅關(guān)乎傳統(tǒng)文化的傳承與發(fā)展,更直接影響到運動員技能水平的提升與訓(xùn)練效果的優(yōu)化。因此,本文基于數(shù)字化背景,深入探討廣西高職院校舞龍舞獅課余體育訓(xùn)練方法的創(chuàng)新策略,以期為相關(guān)院校提供理論參考與實踐指導(dǎo)。
1、數(shù)字化背景下廣西高職院校舞龍舞獅課余體育訓(xùn)練方法的重要性
1.1、提升訓(xùn)練效率與精準(zhǔn)度
在數(shù)字化背景下,廣西高職院校針對舞龍舞獅課余體育訓(xùn)練方法進行革新,顯著提高了訓(xùn)練活動的效率與精準(zhǔn)度。通過引入現(xiàn)代信息技術(shù)手段,如數(shù)字化運動分析系統(tǒng)、可穿戴設(shè)備等,教練員能夠?qū)崟r捕捉并分析運動員的動作軌跡、力量輸出、速度變化等關(guān)鍵數(shù)據(jù),進而實現(xiàn)對訓(xùn)練內(nèi)容的精確指導(dǎo)與調(diào)整。這一過程不僅加速了信息反饋的速率,還有助于及時糾正錯誤動作,減少無效訓(xùn)練時間,從而有效提升整體訓(xùn)練效率與成效的精準(zhǔn)度。
1.2、促進訓(xùn)練過程的可視化與個性化
數(shù)字化技術(shù)的應(yīng)用,為舞龍舞獅課余體育訓(xùn)練提供了前所未有的可視化視角。利用高清攝像技術(shù)、三維重建軟件等工具,訓(xùn)練過程中的每一個細節(jié)都可以被清晰地記錄下來,并進行多角度、多層次的分析。這種可視化的展現(xiàn)方式,不僅幫助教練員更直觀地了解運動員的技術(shù)特點和問題所在,還為運動員自我評估與改進提供了依據(jù)。同時,結(jié)合數(shù)據(jù)分析,可以為每位運動員量身定制訓(xùn)練計劃,實現(xiàn)訓(xùn)練的個性化與差異化,最大限度地發(fā)揮其潛能與優(yōu)勢。
1.3、加強訓(xùn)練管理的智能化與規(guī)范化
數(shù)字化平臺的建設(shè)與應(yīng)用,使得廣西高職院校舞龍舞獅課余體育訓(xùn)練的管理水平得到了顯著提升。通過建立智能化管理系統(tǒng),可以實現(xiàn)訓(xùn)練計劃的編制、執(zhí)行、監(jiān)控與評估的全程電子化,提高管理效率。該系統(tǒng)能夠自動化記錄訓(xùn)練數(shù)據(jù),進行數(shù)據(jù)分析與預(yù)測,為決策制定提供科學(xué)依據(jù)。此外,數(shù)字化管理還促進了訓(xùn)練流程的規(guī)范化,確保每個環(huán)節(jié)都符合既定標(biāo)準(zhǔn)與要求,避免了人為因素的干擾與錯誤,從而保證了訓(xùn)練質(zhì)量的一致性與穩(wěn)定性。
2、數(shù)字化背景下廣西高職院校舞龍舞獅課余體育訓(xùn)練方法設(shè)計
2.1、數(shù)據(jù)采集與分析系統(tǒng)構(gòu)建
在數(shù)字化背景下,廣西高職院校舞龍舞獅課余體育訓(xùn)練方法的設(shè)計需緊密結(jié)合現(xiàn)代信息技術(shù),以構(gòu)建高效的數(shù)據(jù)采集與分析系統(tǒng)為核心。該系統(tǒng)旨在通過精準(zhǔn)的數(shù)據(jù)收集與深度分析,優(yōu)化訓(xùn)練策略,提升訓(xùn)練效果。
(1)系統(tǒng)框架。
主要內(nèi)容見表1。
(2)數(shù)據(jù)采集內(nèi)容。
具體見表2。
(3)數(shù)據(jù)分析方法。
①動作分析:利用計算機視覺技術(shù)識別并分析舞者動作,評估其準(zhǔn)確性、流暢性和力量分布。
②體能評估:結(jié)合生物生理數(shù)據(jù),監(jiān)測訓(xùn)練過程中的體能消耗與恢復(fù)情況,預(yù)防運動傷害。
③訓(xùn)練效果評估:對比訓(xùn)練前后的數(shù)據(jù)變化,評估訓(xùn)練計劃的有效性,并據(jù)此調(diào)整訓(xùn)練方案。
2.2、個性化訓(xùn)練計劃制訂
在數(shù)字化背景下,廣西高職院校舞龍舞獅課余體育訓(xùn)練方法的個性化定制顯得尤為重要。個性化訓(xùn)練計劃的制定,需依托于全面的學(xué)生身體狀況評估及明確的訓(xùn)練目標(biāo)設(shè)定。
首先,利用數(shù)字化手段,如智能體能測試系統(tǒng),對學(xué)生的身體類型、基礎(chǔ)代謝率、身體成分及健康狀況進行全面評估,確保訓(xùn)練計劃的科學(xué)性與安全性。
其次,明確學(xué)生的訓(xùn)練目標(biāo),如增強體質(zhì)、提升技能水平、培養(yǎng)團隊合作精神等,這些目標(biāo)應(yīng)具體且可量化,以便后續(xù)訓(xùn)練效果的評估與調(diào)整。結(jié)合學(xué)生的體能水平、興趣愛好及時間安排,個性化地安排訓(xùn)練頻率、強度及種類。例如,對于體能基礎(chǔ)較弱的學(xué)生,初期可側(cè)重基礎(chǔ)體能訓(xùn)練與技能入門,逐步增加訓(xùn)練難度;而對于已有一定基礎(chǔ)的學(xué)生,則可在技術(shù)細節(jié)與團隊配合上提出更高要求。在訓(xùn)練過程中,利用數(shù)字化工具監(jiān)控學(xué)生的訓(xùn)練數(shù)據(jù),如心率、運動軌跡等,實時調(diào)整訓(xùn)練強度,確保訓(xùn)練效果的最大化。同時,通過視頻分析軟件,對舞龍舞獅的技術(shù)動作進行精細化分解與評估,幫助學(xué)生精準(zhǔn)糾正錯誤動作,提升技能水平。
最后,結(jié)合數(shù)字化平臺,構(gòu)建舞龍舞獅課余訓(xùn)練社區(qū),促進學(xué)生間的交流與分享,形成積極向上的訓(xùn)練氛圍。通過定期發(fā)布訓(xùn)練計劃、分享訓(xùn)練心得、組織線上競賽等形式,激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練熱情與參與度,進一步推動舞龍舞獅運動的普及與發(fā)展。
2.3、可視化訓(xùn)練輔助工具應(yīng)用
在數(shù)字化背景下,廣西高職院校舞龍舞獅課余體育訓(xùn)練方法的創(chuàng)新,關(guān)鍵在于充分利用現(xiàn)代可視化技術(shù)輔助訓(xùn)練過程。首先,高清視頻錄制系統(tǒng)可全程捕捉訓(xùn)練過程中的每一個細節(jié),包括舞者的動作姿態(tài)、團隊協(xié)作的默契程度等。這些視頻資料不僅可用于訓(xùn)練后的復(fù)盤分析,還能作為教學(xué)示范素材,幫助學(xué)生直觀理解技術(shù)要領(lǐng),糾正錯誤動作。其次,三維動畫模擬技術(shù)能夠構(gòu)建出虛擬的舞龍舞獅場景,模擬不同難度級別的動作與套路。通過動畫演示,學(xué)生可以預(yù)先熟悉復(fù)雜的動作組合,減少實際訓(xùn)練中的試錯成本,提高訓(xùn)練的安全性。同時,動畫模擬還能根據(jù)不同學(xué)生的身體條件和技術(shù)水平,提供個性化的訓(xùn)練方案。最后,數(shù)據(jù)分析軟件也是可視化訓(xùn)練輔助工具的重要組成部分。通過對訓(xùn)練視頻進行深度解析,軟件能夠自動提取出舞者的速度、力量、協(xié)調(diào)性等關(guān)鍵指標(biāo),并與標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)進行對比分析。這種數(shù)據(jù)驅(qū)動的訓(xùn)練方法,能夠幫助學(xué)生精準(zhǔn)定位自身短板,制訂針對性的訓(xùn)練計劃,從而實現(xiàn)技術(shù)水平的快速提升。
2.4、智能化訓(xùn)練管理平臺建設(shè)
在數(shù)字化背景下,廣西高職院校舞龍舞獅課余體育訓(xùn)練方法的智能化管理平臺建設(shè)顯得尤為重要。該平臺旨在通過集成信息技術(shù)、大數(shù)據(jù)分析及智能算法,實現(xiàn)訓(xùn)練過程的全面數(shù)字化、精細化管理,以提升訓(xùn)練效率與成效。
首先,智能化訓(xùn)練管理平臺應(yīng)具備訓(xùn)練數(shù)據(jù)實時采集功能。利用傳感器、可穿戴設(shè)備等工具,自動記錄運動員在訓(xùn)練中的身體狀態(tài)、動作表現(xiàn)等關(guān)鍵數(shù)據(jù),為訓(xùn)練分析提供基礎(chǔ)資料。同時,平臺應(yīng)具備數(shù)據(jù)分析與處理能力,運用先進的數(shù)據(jù)挖掘與機器學(xué)習(xí)算法,對訓(xùn)練數(shù)據(jù)進行深度分析,識別運動員的技能短板與提升空間,為個性化訓(xùn)練方案的制定提供科學(xué)依據(jù)。其次,該平臺應(yīng)支持訓(xùn)練計劃的智能生成與調(diào)整。根據(jù)運動員的體能狀況、技術(shù)水平及訓(xùn)練目標(biāo),系統(tǒng)自動生成科學(xué)合理的訓(xùn)練計劃,并根據(jù)訓(xùn)練反饋實時調(diào)整優(yōu)化,確保訓(xùn)練方案的針對性和有效性。最后,智能化訓(xùn)練管理平臺還應(yīng)加強與其他數(shù)字化系統(tǒng)的互聯(lián)互通。通過與校園一卡通、教務(wù)管理等系統(tǒng)的對接,實現(xiàn)訓(xùn)練資源的高效整合與利用,為運動員提供更加便捷、全面的訓(xùn)練支持。同時,平臺還應(yīng)支持遠程教學(xué)與指導(dǎo)功能,利用虛擬現(xiàn)實、增強現(xiàn)實等先進技術(shù),打破地域限制,為運動員提供更加豐富多樣的學(xué)習(xí)體驗。
3、數(shù)字化背景下廣西高職院校舞龍舞獅課余體育訓(xùn)練的策略
3.1、構(gòu)建數(shù)字化訓(xùn)練資源庫
在數(shù)字化背景下,廣西高職院校舞龍舞獅課余體育訓(xùn)練應(yīng)積極探索并構(gòu)建全面、系統(tǒng)的數(shù)字化訓(xùn)練資源庫。該資源庫的建立旨在整合優(yōu)質(zhì)的教學(xué)與訓(xùn)練資源,通過數(shù)字化手段實現(xiàn)資源的集中管理、便捷訪問與高效利用。首先,應(yīng)廣泛搜集并整理舞龍舞獅的傳統(tǒng)與現(xiàn)代教學(xué)視頻、動作解析、技術(shù)要點等多媒體資料。這些資料應(yīng)涵蓋從基礎(chǔ)動作到高難度技巧的全方位內(nèi)容,確保學(xué)生能夠根據(jù)自身水平進行有針對性的學(xué)習(xí)。同時,利用數(shù)字化技術(shù)對這些資料進行分類、標(biāo)注與索引,以便快速檢索與高效利用。其次,引入虛擬現(xiàn)實(VR)、增強現(xiàn)實(AR)等先進技術(shù),開發(fā)舞龍舞獅訓(xùn)練的虛擬仿真系統(tǒng)。該系統(tǒng)能夠模擬真實的訓(xùn)練場景,使學(xué)生在虛擬環(huán)境中進行技術(shù)動作的練習(xí)與糾正,提高訓(xùn)練效果與安全性。此外,通過數(shù)據(jù)分析與反饋機制,系統(tǒng)能夠?qū)崟r記錄學(xué)生的訓(xùn)練數(shù)據(jù),提供個性化的訓(xùn)練建議與指導(dǎo)。最后,建立舞龍舞獅教學(xué)與訓(xùn)練的在線交流平臺。該平臺應(yīng)支持師生間的實時互動與資源共享,促進教學(xué)經(jīng)驗的交流與傳播。同時,可以邀請舞龍舞獅領(lǐng)域的專家學(xué)者入駐平臺,為學(xué)生提供專業(yè)的指導(dǎo)與咨詢,進一步提升其訓(xùn)練質(zhì)量與水平。
3.2、引入智能評估與反饋系統(tǒng)
在數(shù)字化背景下,廣西高職院校舞龍舞獅課余體育訓(xùn)練應(yīng)積極探索智能評估與反饋系統(tǒng)的引入。該系統(tǒng)通過高精度傳感器、圖像識別及數(shù)據(jù)分析技術(shù),能夠?qū)崟r監(jiān)測學(xué)生在訓(xùn)練中的動作完成情況、技術(shù)運用以及體能狀態(tài),確保訓(xùn)練數(shù)據(jù)的全面性與準(zhǔn)確性。智能評估系統(tǒng)基于大數(shù)據(jù)分析,能夠客觀評價每位學(xué)生的技術(shù)掌握程度與進步情況,為教練團隊提供科學(xué)的訓(xùn)練依據(jù)。同時,反饋系統(tǒng)通過即時反饋機制,將評估結(jié)果轉(zhuǎn)化為可視化的訓(xùn)練報告與建議,使學(xué)生能夠直觀地了解自身不足,明確改進方向。此外,智能評估與反饋系統(tǒng)還具備個性化訓(xùn)練計劃制訂的功能,能夠根據(jù)每位學(xué)生的實際情況,量身定制訓(xùn)練內(nèi)容與強度,實現(xiàn)精準(zhǔn)訓(xùn)練。
3.3、強化數(shù)字化師資培訓(xùn)與團隊建設(shè)
在數(shù)字化背景下,廣西高職院校舞龍舞獅課余體育訓(xùn)練應(yīng)積極構(gòu)建智能化訓(xùn)練與反饋系統(tǒng)。該系統(tǒng)融合現(xiàn)代信息技術(shù),如動作捕捉、大數(shù)據(jù)分析與人工智能算法,并將之實現(xiàn)訓(xùn)練過程的精細化管理和高效指導(dǎo)。具體而言,可借助穿戴式設(shè)備監(jiān)測學(xué)生的運動姿態(tài)、力量輸出及耐力狀況,實時傳輸至云端進行分析。訓(xùn)練完成后,系統(tǒng)基于大數(shù)據(jù)分析自動生成個性化訓(xùn)練報告,反饋學(xué)生的進步情況、存在的問題及改進建議。此外,智能化訓(xùn)練系統(tǒng)還能模擬實戰(zhàn)場景,為學(xué)生提供更為接近比賽的訓(xùn)練體驗,提升其應(yīng)變能力和技術(shù)水平。通過這樣的智能化訓(xùn)練與反饋系統(tǒng),能夠顯著提高舞龍舞獅課余體育訓(xùn)練的科學(xué)性和實效性。
3.4、拓展數(shù)字化交流平臺與合作機制
在數(shù)字化背景下,廣西高職院校應(yīng)積極拓展數(shù)字化交流平臺與合作機制,以促進舞龍舞獅課余體育訓(xùn)練的發(fā)展。首先,建立一個綜合性的數(shù)字化交流平臺,匯集來自不同院校的師生,使他們在平臺上分享教學(xué)經(jīng)驗、訓(xùn)練技巧和創(chuàng)新思路。通過這個平臺,教師可以互相學(xué)習(xí);學(xué)生也可以交流心得,共同進步。其次,利用社交媒體和在線社區(qū),建立舞龍舞獅愛好者群體,定期舉辦線上交流活動、比賽和研討會,增強師生之間的互動與合作。同時,邀請國內(nèi)外知名舞龍舞獅專家進行線上講座和指導(dǎo),拓寬師生的視野,提升教學(xué)水平。此外,與相關(guān)企業(yè)和科研機構(gòu)合作,開發(fā)舞龍舞獅訓(xùn)練的數(shù)字化工具和應(yīng)用,如虛擬現(xiàn)實(VR)和增強現(xiàn)實(AR)技術(shù),模擬真實訓(xùn)練場景,使學(xué)生在安全環(huán)境中進行技能練習(xí),提高訓(xùn)練效果。同時,利用大數(shù)據(jù)分析,對學(xué)生訓(xùn)練數(shù)據(jù)進行實時監(jiān)控與分析,發(fā)現(xiàn)潛在的訓(xùn)練問題和進步空間,及時調(diào)整訓(xùn)練計劃,提升訓(xùn)練效率與質(zhì)量。通過這些措施,可以有效促進舞龍舞獅課余體育訓(xùn)練的數(shù)字化、智能化發(fā)展,提升廣西高職院校的體育教學(xué)水平和學(xué)生綜合素質(zhì)。
4、結(jié)論
在數(shù)字化背景下,本文對廣西高職院校舞龍舞獅課余體育訓(xùn)練方法進行了深入探索與總結(jié)。通過引入智能評估與反饋系統(tǒng)、強化數(shù)字化師資培訓(xùn)與團隊建設(shè)、拓展數(shù)字化交流平臺與合作機制等策略,實現(xiàn)了訓(xùn)練過程的全面數(shù)字化、智能化管理。這些措施不僅提升了訓(xùn)練效率與精準(zhǔn)度,還促進了訓(xùn)練過程的可視化與個性化發(fā)展,為運動員技能水平的提升提供了有力保障。
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基金項目:1.2023年度廣西職業(yè)教育教學(xué)改革研究一般項目“數(shù)字化背景下廣西高職院校舞龍舞獅運動課程建設(shè)路徑研究”,項目編號:GXGZJG2024B265;2.梧州職業(yè)學(xué)院2024年職業(yè)教育教學(xué)改革研究重點項目“數(shù)字化背景下廣西高職院校舞龍舞獅運動課程建設(shè)路徑研究”,項目編號:WZJGZD202414。
作者簡介:李美琪(1996-),女,漢族,廣西梧州人,本科,助教,研究方向:民族傳統(tǒng)體育;
通訊作者:楊軍(1984-),男,土家族,湖南湘西人,碩士,講師,研究方向:民族傳統(tǒng)體育。