摘要：高中生群體面臨多種心理困擾，實踐表明，將ARCS四原則（注意、關聯(lián)、信心、滿足）運用在團體心理輔導“鼓圈”活動中，強調將學習內容與學生實際生活、情感體驗等建立聯(lián)系，通過小組合作、分享交流等方式，引導學生相互傾聽、理解和支持，增強彼此之間的關聯(lián)性，可以增強學生對自己生命樣態(tài)問題的認知和理解，從而促進學生對自己生命樣態(tài)問題的深入探索和積極應對，對個體情緒、團隊合作和自我發(fā)展等方面的心理狀態(tài)有著積極的影響效果。

關鍵詞：ARCS模型；團體心理輔導；“鼓圈”

中圖分類號：G44 文獻標識碼：B 文章編號：1671-2684（2025）07-0072-04

一、ARCS模型的概念源起

ARCS模型是由美國教育心理學家John· M· Keller于1983年提出的一種教育設計理論框架。該模型包含四個原則：注意（Attention）、關聯(lián)（Relevance）、信心（Confidence）和滿足（Satisfaction），每個原則的首字母連起來即為“ARCS”。20世紀70年代末和80年代初，Keller和他的研究團隊開始探索學習者參與教學活動和教學滿意度的因素。他們通過大量的研究和實踐，逐漸形成了ARCS模型的概念和原理。

目前，ARCS模型在教育領域的應用已經得到了國內外的廣泛認可。許多教育者[1-3]將ARCS模型作為設計和評估教學活動的重要工具。郭德俊、馬慶霞、趙鳳貞等[4]曾以ARCS模型為理論基礎，編制ARCS興趣問卷，對349名學生進行施測，結果表明注意與切身性相關，自信心與滿意感相關。通過運用ARCS模型的原則和策略，可以更好地滿足學習者的需求，提高學習效果和滿意度，促進學習者的全面發(fā)展。在此理論指導下，運用表達性藝術治療中的音樂治療“鼓圈”法對高中生進行團體心理輔導具有創(chuàng)新性，能夠更好地促進學生的心理健康和全面發(fā)展。

二、ARCS模型運用于團體心理輔導對于高中生心理成長的意義

高中生面臨學業(yè)壓力、人際關系問題和自我認同等困擾，團體心理輔導為他們提供了一個安全、支持性的環(huán)境，讓他們可以分享自己的問題和情感，并得到他人的理解和支持。團體輔導可以同時服務多位學生，提高資源的利用效率；通過這樣的輔導，學生能夠培養(yǎng)合作與協(xié)作的價值觀，增強集體凝聚力和歸屬感。團體心理輔導強調團體成員的主動參與和合作，鼓勵學生主動思考、自我啟發(fā)和自主學習。

在團體心理輔導活動中，運用ARCS四原則（注意、關聯(lián)、信心、滿足）可以吸引學生的注意力，激發(fā)他們的興趣和好奇心；幫助學生探索自我身份、建立自我價值感，直面心理困惑并建立良好的社交關系；通過贊揚學生的努力和進步，使他們獲得滿意感和成就感，改善青春期情緒波動；增強參與者的互動與合作，幫助學生建立對自己能力和潛力的信心。

活動中，學生通過敲擊樂器表達情緒，將內心的壓力和緊張釋放出來。這種情緒宣泄和放松有助于緩解焦慮和壓力，提高心理健康水平；同時，學生需要與其他團體成員密切合作，傾聽他人才能共同創(chuàng)造和維持擊鼓的節(jié)奏，這種團體凝聚力和合作精神有助于建立積極的人際關系和團隊合作能力；在這個互動過程中，參與者自主調節(jié)情緒，放松身心，宣泄情感，恢復社會功能，改善認知功能。

三、“鼓圈”活動基本操作簡介

“鼓圈”是一種表達性藝術治療方式，采用的樂器一般為打擊樂器，根據材質可分為三類，一類為鼓樂器，如非洲鼓、金貝鼓、康加鼓等；第二類為散響類的木質小打擊樂器，如沙錘、木魚、雙響筒、響板、蛙鳴筒、節(jié)奏棒等；第三類為金屬質感的色彩性樂器，如三角鐵、彩虹搖鈴、半圓搖鈴、銅鑼、銅镲、八音敲琴等。不同質感的樂器可以兼顧高中低音配置，學生可以根據自己的喜好選擇樂器。

“鼓圈”中的“圈”字代表活動時成員的排座位置以圓圈為主，以教師擔當的“鼓圈”引導師為中心，學生圍坐成圓。人數多時，可以圍成同心圓。教師在中心通過豐富的肢體語言和道具，引領參與者做出各種節(jié)奏和聲音的配合，憑聽覺、視覺等感知學生的現場心理需求，及時反饋調控，達到引導者與參與者相互合作促進的目的。

“鼓圈”的演奏是一種即興的團體演奏形式。個體通過體驗打擊樂器時的觸覺、視覺、聽覺等多方面的細微變化，感受當下內心真實的自我。在演奏中，音樂屬于每個人，無論誰都有創(chuàng)造音樂旋律、發(fā)揮律動的本能；可以讓鼓類、木質類、金屬類樂器共同發(fā)聲，也可以輪流演奏；可以一個人盡情表現，也可以進行人與人之間的互動。一圈人彼此面對面擊打不同的樂器，其間會發(fā)生各種不同的情況，通過觀察不同、聆聽不同，最終理解不同、接納不同、包容不同。

四、“鼓圈”活動的實踐典型案例

（一）“自我探索與自信重建”主題活動

本次團體心理輔導的目標設定為自我探索和自信重建，活動地點選擇秋日午后充滿陽光的團輔教室，參與者是8名有需求的學生和一位心理教師。

本次團體心理輔導的活動設計：首先，教師通過介紹“鼓圈”的獨特性和益處，吸引學生們的興趣和好奇心；其次，強調活動與個人情感表達和自我探索的關聯(lián)，讓學生們意識到參與活動的重要性；再次，制訂團輔課堂約定，提供無評判和支持的環(huán)境，讓學生們有信心表達自己，鼓勵他們接受挑戰(zhàn)并嘗試新的事物；最后，通過活動的參與和成果展示，增強學生們的滿足感和自信心。

活動開始時，學生們圍坐成一個圓圈，中間放置了一組不同類型的鼓樂器。教師向學生們介紹了活動的目標和規(guī)則，示范了樂器的使用，并共同聆聽了樂器的音色，鼓勵學生通過敲擊手中的樂器來表達自己的情感和想法（見圖1）。

起初，學生們有些羞怯和緊張，教師通過鼓勵和示范，幫助他們放松身心，激發(fā)他們的興趣和參與度。教師觀察到學生小L顯得特別拘謹。隨著教師的引導，學生們開始探索屬于自己的擊鼓方式和節(jié)奏，通過個人表達展示自己的個性和情感。在群體的感染下，小L也開始慢慢敲擊手上的鈴鐺，雖然聲音相對柔弱，但他表達了內心的情感和自我認同。敲鼓過程中，教師鼓勵學生們互相觀察和傾聽，協(xié)調彼此的節(jié)奏和動作。小L逐漸與其他學生建立了樂聲上的聯(lián)系和互動，一起演奏出了和諧的旋律。在分享環(huán)節(jié)中，小L說通過這次活動，他找到了自己的聲音和自信，走出了拘謹的狀態(tài)。他感謝老師、同學的支持和鼓勵，也感謝自己能夠選擇參加本次活動，體驗到了勇敢面對挑戰(zhàn)的自信。

（二）“團隊合作與互動”主題活動

本次團體心理輔導的目標設定為團隊合作與互動，活動地點選擇充滿陽光的團輔室，參與者是10名有需求的學生和兩位心理教師。

本次團體心理輔導的活動設計：首先，教師通過介紹“鼓圈”活動的團隊合作和互動性質，激發(fā)學生們的專注性；其次，教師強調活動與團隊合作和社交互動的關聯(lián)，讓學生們意識到參與活動的重要性；再次，制訂課堂約定，提供支持和鼓勵的環(huán)境，讓學生們有信心參與合作；最后，通過團隊合作的成果展示和反饋，幫助學生建立對自己人際交往能力和潛力的信心。

活動開始時，學生們通過熱身活動隨機分成兩組，選定樂器后圍坐成圈。教師介紹活動的目標和規(guī)則，并讓學生交流自己對團隊合作和互動的理解。

起初，學生面對團隊合作的挑戰(zhàn)感到猶豫和不確定，教師通過鼓勵和示范，幫助他們建立起相互信任和合作的氛圍，并啟發(fā)學生自發(fā)嘗試在小組內協(xié)調合奏，引導學生通過眼神和互動來協(xié)調節(jié)奏和動作，鼓勵他們互相觀察和傾聽，幫助他們建立起團隊合作的默契和協(xié)調。

學生小H是其中一員，班主任反饋該生在班級里表現出孤僻和不合群的特點。然而，在這次活動中，她積極拿著木魚參與小組合奏，與其他學生建立了互助和合作的關系。她的自信心和社交能力得到了提升，更樂意與他人交流和合作。

活動結束后，小H分享了她在活動中的感受，她說通過團隊合作的“鼓圈”活動，她體驗到了與他人協(xié)調和合作的快樂，不再感到孤單和不被理解。她感謝輔導教師給予她改變的機會，并表示會在以后的學習生活中將這種合作精神用于建立積極的人際關系。

五、ARCS模型運用于團體心理輔導的啟示

ARCS模型[5]作為一種廣泛應用于教育和培訓領域的激勵設計模型，激發(fā)了學生的興趣，增強了學生的學習動力和參與度。

（一）“鼓圈”活動體現了對ARCS模型四原則運用

（1）注意原則：活動初始，教師通過示范不同樂器的使用方法，展示不同樂器的音色，吸引學生的注意，讓學生體驗不同樂器的演奏方法并感受不同，專心挑選與自己有感應的樂器，促進學生進入狀態(tài)，全身心地投入活動。

（2）關聯(lián)原則：學生挑選樂器的過程，就是學生與所選樂器建立原有認知和現場體驗關聯(lián)的過程。教師引導學生講述挑選樂器時的想法、曾經的音樂生活體驗等，幫助學生認識到自己所選的樂器在“鼓圈”活動中的相關性和協(xié)調性。

（3）信心原則：社交困惑是高中生群體反饋較多的一個問題，人際交往能力可以通過人與人的不斷接觸而習得，個體能從社交的愉悅體驗中獲得信心。教師通過讓學生獨奏，激發(fā)其內在的自我效能感，完成挑戰(zhàn)性的演奏任務，慢慢打開自己，呈現一種真實的狀態(tài)，同時激發(fā)其建立自信的積極動機，更好地面對生活。

（4）滿足原則：在活動中，教師通過讓某位學生領奏或指揮，及時給予正向反饋，鼓勵參與者用個性化的演奏方案表達自己、展現自己，同時鼓勵所有的參與者相互配合，當樂聲從凌亂變得整齊，慢慢塑造一個你中有我、我中有你的共同體時，學生會感受到自由、快樂和自信。

（二）在集體中強調個體意識的完成

個體與集體關系理論認為，個體與集體是相互依存、相互促進的關系。在“鼓圈”活動中，個體演奏的進行有助于增強集體樂響的凝聚力和向心力，同時集體的演奏效果也離不開每個成員的個體演奏。

在團體心理輔導中，教師應該尊重每個成員的個體差異，關注他們的需求和特點，促進他們的自我實現和成長。強調個體意識的完成，即在團體心理輔導中要貫徹人本主義的教育理念。

教育心理學理論強調學習動機、自信心、自我控制和成功體驗在學生學習過程中的重要性。在團體心理輔導中，通過強調個體意識的完成，可以激發(fā)成員的學習動機，增強他們的自信心和自我控制能力，同時也可以讓他們獲得成功體驗。

在團體輔導中，成員之間的互動和合作是實現團體目標的關鍵。強調個體意識的完成，可以促進成員之間的互動和合作，提高他們的社會適應能力和人際交往技巧。

（三）針對我國高中生生命樣態(tài)問題的實際

高中生正處在自我意識逐漸加強的時期，他們一方面要求獨立自主，另一方面又不善于用理智控制情緒，易受他人評價的影響，對自己身份和角色的探索以及對自己在家庭、學校和社會中的定位易形成狹隘的認識和不良的心態(tài)。

通過創(chuàng)設情境、問題引導等方式吸引學生的注意力，使其關注自己的生命樣態(tài)。在團體心理輔導中，通過設置與生命樣態(tài)相關的主題活動，如角色扮演、小組討論等，引導學生關注自身和同伴的生命狀態(tài)，發(fā)現問題并尋求解決方案。

強調將學習內容與學生的實際生活、情感體驗等建立聯(lián)系，增強學生對生命樣態(tài)問題的認知和理解。在團體心理輔導中，通過小組合作、分享交流等方式，引導學生相互傾聽、理解和支持，增強彼此之間的關聯(lián)性，從而促進學生對生命樣態(tài)問題的深入理解和積極應對。

成功的體驗和正面反饋可以增強學生的學習自信。在團體心理輔導中，通過設計具有挑戰(zhàn)性和針對性的“鼓圈”活動，讓學生在參與過程中獲得成功體驗和正面反饋，增強其面對生命樣態(tài)問題的自信。此外，還可以開展其他活動，包括角色扮演、團隊挑戰(zhàn)、問題解決等，讓學生在實踐中學習和成長。

未來，可以將ARCS模型與其他心理輔導方法和理論相結合，進行更深入的研究和探索。同時，根據不同群體的需求和特點，設計更多樣化和個性化的團體心理輔導活動。此外，還可以進一步研究ARCS模型對個體情緒、團隊合作和自我發(fā)展等各方面的影響，以便收獲積極的效果。

參考文獻

[1]羅崢，郭德俊，袁艷麗，等. ＡＲＣＳ動機設計模型在中學語文課堂教學中的效度分析[J]. 首都師范大學報（社會科學版），2000，136（5）：106-111．

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[3]王晶，許洪發(fā)，彭征. 基于 ＡＲＣＳ模式的高中生物理學習動機調查與分析[J]. 物理通報，2020（8）：117-129．

[4]郭德俊，馬慶霞，趙鳳貞，等. 《ARCS興趣問卷》的編制[J]. 心理發(fā)展與教育，2000（2）： 33-37.

[5]Keller，John M. The systematic process of motivational design[J]. Performance+Instruction，1987，26（26）：1-8.

編輯/衛(wèi) 虹 終校/李梓萌