進入開學季，診室開始涌入不少對學?？謶?、厭學的青少年，以及對此困惑不已的家長。孩子為什么無法上學？厭學的背后到底包括哪些問題呢？劉亮博士在《父母做這9件事，孩子從厭學變愛學》中提出以下幾種原因：（1）學業(yè)壓力大以及過高的期待；（2）充滿麻煩與缺乏支持的家庭環(huán)境；（3）個人目標與價值感缺乏；（4）為了避開某些自己不想面對的學校人際關系。在第4個原因中，有一類極特殊的情況：遭受校園霸凌的學生拒絕上學。

小麗的痛苦：校園霸凌的真實案例

一位16歲的高二女孩小麗向我傾訴了她的痛苦，一年前她因與同學發(fā)生矛盾，該同學聯(lián)合其他學生不僅在言語上攻擊她，在社交媒體上散布關于她的謠言，甚至還會把她拽去走廊，扇耳光、扯頭發(fā)。盡管她向父母求助，但他們并未給予足夠的支持，甚至認為問題出在她身上。隨著時間的推移，女孩遭受的冷暴力和謠言從未停止，這讓她感到極度孤獨和無助。她開始用美工刀自傷，以此來應對內心的痛苦。同時對學校越來越恐懼、害怕，抵觸，不愿上學，被家長帶來看醫(yī)生。

校園霸凌的多種形式

和小麗有著相同遭遇的青少年并不在少數，聯(lián)合國教科文組織的統(tǒng)計數據顯示，全球每年有2.46億學生遭受校園霸凌，相當于每3名學生中就有1名曾遭受校園霸凌。提到校園霸凌，大家更多想到的是身體霸凌：推撞、毆打、腳踢等肢體攻擊行為，如韓劇《黑暗榮耀》女主角的經歷。而事實上，校園霸凌的形式多樣，除身體霸凌外，還包括言語霸凌（辱罵、羞辱、惡意中傷）；關系霸凌（歧視、孤立、惡意排斥等）；網絡霸凌（通過互聯(lián)網進行的霸凌行為）。我國相關研究發(fā)現言語霸凌的發(fā)生率最高（17.4%），相比于肢體沖突，言語霸凌的傷害可能更持久、更嚴重，且更為隱蔽。

校園霸凌對心理的深遠影響

校園霸凌是一個嚴重的問題，它不僅對受害者的身體造成傷害，更深刻地影響著他們的心理和行為。許多青少年在遭受校園霸凌后，會出現拒絕上學的情況，這背后是一系列復雜的心理活動。首先，校園霸凌的受害者往往會感到極度的恐懼和不安全。這種恐懼感來源于對霸凌者可能進一步傷害的擔憂，以及對學校環(huán)境的不信任。其次，受害者可能會感到深深的羞恥和自卑，霸凌行為往往伴隨著侮辱和嘲笑，這會嚴重影響青少年的自尊心。受害者開始懷疑自己，覺得自己是不是真的像他們說的那樣沒用，不值得被尊重和接納。再者，校園霸凌受害者常感到孤獨和無助。由于霸凌行為的持續(xù)性和隱蔽性，受害者往往難以找到有效的幫助和支持。這種孤立無援的感覺會加劇他們的心理壓力，導致他們寧愿待在家里，也不愿意去面對學校中的霸凌行為。最后，隨著遭受長期的校園霸凌，被霸凌的經歷可能會導致受害者出現情緒低落，自我評價低，覺得自己做什么都做不好；夜眠差，次日精神不振，上課無法集中注意力，學習成績下降。這些問題會進一步影響他們的學校生活，使他們對上學產生強烈抵觸情緒。

家長如何應對孩子因霸凌產生的厭學情緒？

當孩子遭受校園霸凌而不愿意上學時，家長的處理方式至關重要。以下是一些具體的應對策略，希望能為家長和孩子提供一些指導。

首先，家長需要保持警覺，識別孩子是否遭受校園霸凌。例如，孩子突然不愿意上學、情緒變化無常、身上出現傷痕，或者睡眠出現問題等，這些都可能是孩子遭受校園霸凌的跡象。一旦發(fā)現這些信號，家長應保持冷靜，家長的角色是孩子的堅強后盾，讓孩子感受到父母會堅定地與他站在一起，鼓勵孩子敞開心扉，說出真實情況，一起商量解決方案。

其次，家長與孩子交談的過程中，需要注意：（1）先與孩子建立信任的關系，讓孩子知道他們是被愛的、被保護的，他們可以隨時得到家長的幫助和支持。比起著急分析和解決具體問題，更重要的是先給予孩子情緒上的理解和安慰。（2）保持冷靜，很好地傾聽孩子的訴說，并作出回應，讓孩子知道這個情況是完全可以控制的，無論發(fā)生什么樣的事情，父母都會堅定地與他站在一起。（3）家長應對孩子表達共情，千萬不要否認或反駁孩子的感受，不要弱化霸凌對他造成的身心影響。不要一味安慰孩子不要和同學計較，這可能讓孩子誤以為遭受欺凌是因為自身的問題，讓他陷入更深的痛苦與自責中。（4）家長還需要接納孩子的情緒，特別是孩子不愿意上學、人際關系異?？咕艿刃袨?，這個時候需要家長寬容對待，因為孩子可能處于應激狀態(tài)。（5）在交談的最后，感謝孩子有勇氣將事情講出來，并說明只有他愿意談到這個事情，父母才有機會幫助他，這種積極的反饋可以增強孩子的自信心和勇氣。

再者，家長可以接送孩子上下學，陪伴孩子的上學路，為孩子重建一個安全的氛圍。同時培養(yǎng)孩子的應對技巧，發(fā)展其獲得情緒支持的途徑，例如參與課外活動、建立課外人際關系，陪伴孩子嘗試新的興趣活動，等等。

最后，家長應及時與學校溝通，了解學校對霸凌問題的處理方法和措施，并要求學校采取措施保護孩子的安全和權益。若孩子情緒問題嚴重，可以尋求專業(yè)的心理咨詢師或醫(yī)生的幫助，這些專業(yè)人士可以幫助孩子緩解情緒問題，重新建立起對學校的興趣和信心。

結語

總之，處理孩子不愿意上學的問題需要家長采取一種綜合的方法。他們應該了解孩子厭學的原因、與孩子進行溝通、提供支持和幫助、創(chuàng)造積極的學習氛圍，并與學校溝通以及尋求專業(yè)幫助。通過這些措施，家長可以幫助孩子克服校園霸凌帶來的挑戰(zhàn)，促進他們在學校和生活中健康發(fā)展和成長！