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        寶寶入園很久,還是哭鬧怎么辦?

        2025-01-19 00:00:00李瑩瑩
        心理與健康 2025年1期
        關(guān)鍵詞:入園開學(xué)爸爸媽媽

        Q老師您好!

        幼兒園開學(xué)已經(jīng)半個學(xué)期了,我家寶寶還是每天哭鬧不想去。都是小班的孩子,我看別的寶寶也就剛開學(xué)的前兩周或者一個月會鬧著不想上幼兒園,但我家寶寶這么長時間了,每天我都要在幼兒園門口安慰他很久,他才能勉強不大哭大鬧去班里。因為送他上幼兒園這件事,我最近上班經(jīng)常遲到,真的特別頭痛。不知道能有什么更好的辦法,讓他盡快適應(yīng)入園這件事?

        —— 為娃操碎心的媽媽

        A這位親愛的媽媽,您好!

        身為同樣忙碌的上班族媽媽,我特別理解您現(xiàn)在的不容易。當(dāng)孩子哭鬧著不想去幼兒園,而您又必須趕去上班時,那種焦慮、無助和無奈,我真的感同身受。

        幾年前,我的孩子也經(jīng)歷過這樣的階段,記得有一次我好不容易把他送班里,他卻從幼兒園跑出來哭著追我,那一刻的心酸至今還歷歷在目。同時,作為母親,我真的非常佩服您。無論自己承受著什么樣的壓力和困擾,您都依然耐心地陪伴孩子,盡可能地給予孩子溫暖和支持,這份堅持讓我感受到您對孩子深深的愛。您真的是個了不起的媽媽!

        對三歲剛?cè)雸@的小朋友來說,上幼兒園不僅意味著要和父母分開,還要去一個陌生的地方,與陌生的老師和小朋友在一起一整天,還要按統(tǒng)一的時間安排做自己可能喜歡也可能不喜歡的事情。因此,小朋友們會有些分離焦慮,會害怕、難過并哭鬧不想去幼兒園,其實是很正常的現(xiàn)象。

        每個小朋友表達(dá)這種分離焦慮的方式各不相同

        有的小朋友抱著自己的小被子、小玩偶去幼兒園;有的小朋友在幼兒園不斷追問老師“媽媽到底什么時候來接我”“媽媽怎么還不來”;有的小朋友會變成老師的“小尾巴”,在幼兒園一直緊緊跟隨某一位老師,老師走哪兒他跟哪兒;還有的小朋友可能會出現(xiàn)吃手、發(fā)脾氣、做噩夢等各種情況。這些也都是小朋友入園焦慮的表現(xiàn)。

        每個小朋友入園時的年齡是不同的

        有些孩子可能剛滿3歲,而有些孩子已經(jīng)接近4歲。從幼兒身心發(fā)展的角度看,年齡越大入園焦慮的程度通常會更低,因為孩子的自然成長過程就是不斷向外探索并逐漸獨立。

        所以,希望您不要太過擔(dān)憂,為什么只有您的孩子開學(xué)這么長時間了還在哭鬧不愿去幼兒園?這是一個適應(yīng)的過程,我們需要給予孩子足夠的時間和空間來逐漸適應(yīng)新的環(huán)境和生活。

        怎樣幫助孩子盡快地適應(yīng)幼兒園?

        ● 態(tài)度堅定,設(shè)定明確的約定

        在很多時候當(dāng)孩子在幼兒園門口哭鬧不已,大人們往往心生不舍,反復(fù)告別與安慰。然而,小朋友們對大人的情緒其實非常敏感,他們能夠敏銳地捕捉到大人的猶豫與不舍,并通過哭鬧或其他方式試圖讓父母妥協(xié)。

        這時,爸爸媽媽的態(tài)度尤為重要,應(yīng)當(dāng)既溫柔又堅定,明確地告訴孩子幼兒園是必須去的地方,同時告知孩子爸爸媽媽會在什么時候來接他,并盡量遵守這一約定。

        需要特別注意的是,三歲的小朋友對時間還沒有明確的概念。爸爸媽媽可以根據(jù)幼兒園的作息時間,用具體的某個事情或活動作為參照點。比如,您可以告訴孩子:“媽媽會在你吃完晚飯以后來接你,我們一起回家。”這樣的約定能讓孩子心里更有底,感覺更加踏實。

        ● 穩(wěn)定自己的情緒

        不知道您對小朋友要去上幼兒園這件事會不會焦慮?比如會擔(dān)心孩子在幼兒園是不是安全的,會不會被別的小朋友欺負(fù),能不能自己吃飽飯,等等。如果您自身也有一些焦慮,其實也是正常的。在孩子0~3歲這個階段,爸爸媽媽特別是媽媽,會本能地投入非常多的時間和精力在孩子身上,甚至“一切圍著孩子轉(zhuǎn)”,隨著孩子上幼兒園,這種分離對大人來說也是一種挑戰(zhàn)。

        對大人來說,需要及時覺察到自己有這份分離焦慮,之后需要按一個暫停鍵,先關(guān)照自己的這份擔(dān)心和焦慮。來自伴侶、親朋好友的支持和陪伴能幫助我們很好地緩解這份焦慮,或者也可以和專業(yè)的心理咨詢師聊聊,穩(wěn)定自己的情緒。同時提醒自己,學(xué)會放手,讓孩子學(xué)會獨立才是真正愛他們,我們要避免把自己的焦慮情緒傳遞給孩子。

        ● 接納孩子的情緒

        無論孩子用哪種方式表達(dá)自己的入園焦慮,作為家長我們都要允許孩子表達(dá)自己的情緒,允許他們哭,鼓勵他們用語言、繪畫、游戲等各種方式表達(dá)自己的內(nèi)心感受,讓他們體會到自己的感受有被父母認(rèn)真對待。當(dāng)孩子哭鬧得厲害時,可以陪在孩子身邊,等他激烈的情緒釋放之后,再安慰他,然后堅定地送他去上幼兒園。這個時候不要批評或者否定孩子,也不需要給他講道理,可以表達(dá)自己對孩子的理解,跟他說:“我知道你喜歡和我在一起,很不想離開我,這很正常,媽媽像你這么大的時候,也會因為要上幼兒園感到不開心,但現(xiàn)在到了我們上學(xué)的時間了?!?/p>

        ● 關(guān)注孩子安全感、價值感和獨立性的培養(yǎng)

        如果小朋友在較長時間內(nèi)都難以適應(yīng)幼兒園生活,爸爸媽媽需要意識到,這背后可能不僅僅是孩子表面的哭鬧或其他行為那么簡單,要更關(guān)注孩子安全感、價值感和獨立性的培養(yǎng)。

        分離焦慮是孩子成長過程中不可避免的一種現(xiàn)象。作為父母,我們要相信我們的孩子,他們已經(jīng)有能力去適應(yīng)新的環(huán)境,即使能力欠缺一些也不必?fù)?dān)心,孩子的可塑性是極強的;或許在初期會遇到一些困難,只要我們的家長穩(wěn)住,積極配合幼兒園老師的要求,相信在老師的幫助與引導(dǎo)下,孩子們會按照自己的節(jié)奏逐步適應(yīng),并在新環(huán)境中健康成長!

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