小張的同事最近總是給大家推薦他新買的電動牙刷，說是刷得干凈又省力。小張聽得很是心動，正好看到網(wǎng)上有特價電動牙刷，于是趕緊購買了一套。電動牙刷用起來確實很方便，可一段時間后，小張覺得牙齒變敏感了，喝一口冷飲，牙齒就會像突然觸電一樣酸軟刺痛。這是怎么回事？牙齒為什么突然變敏感了？

哪個部位最敏感

當吸涼氣、吃酸甜食物或刷牙時，牙齒突然感到短暫的酸、軟、刺、痛，這是典型的牙本質(zhì)敏感癥。

要了解牙齒敏感的本質(zhì)，我們要先知道牙齒的結(jié)構(gòu)。牙齒的組成從外往里分別是牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)和牙神經(jīng)。最外層的牙釉質(zhì)是人體最堅硬的組織。位于牙冠和牙根交界處的牙頸部是牙釉質(zhì)覆蓋量最少的部位。甚至有人有牙頸部無牙釉質(zhì)覆蓋的情況。因此，牙頸部是牙體結(jié)構(gòu)最薄弱的地方。

牙頸部的牙齦容易發(fā)生炎癥和萎縮，導(dǎo)致根面暴露，故該部位的耐磨損能力最低。如果刷牙時過度摩擦牙頸部，即使是最堅硬的牙釉質(zhì)，也會被逐漸磨損，進而暴露出內(nèi)部帶有小管結(jié)構(gòu)的牙本質(zhì)。當牙本質(zhì)遇到摩擦、酸甜或冷熱刺激時，牙齒就會出現(xiàn)敏感癥狀。

所有牙齒中，前磨牙的牙頸部最為薄弱，最容易出現(xiàn)敏感癥狀。這是因為前磨牙本身位于牙弓拐彎處，此處在刷牙時最容易受力磨損，因此最易發(fā)生牙本質(zhì)敏感癥。

新手使用電動牙刷，對力度、角度、頻次、時間等掌握不好。若買到不合格的電動牙刷，還會因做工品質(zhì)差，刷毛粗糙分叉、磨圓率低等，造成牙頸部釉質(zhì)的磨損，增加罹患牙本質(zhì)敏感癥的風(fēng)險。

牙齒敏感了怎么辦

如果您出現(xiàn)牙齒敏感的癥狀，首先要尋找原因，比如刷牙方式是否正確、飲食習(xí)慣是否健康等，這樣可以避免牙體組織進一步受損。此外，當身體處于特殊時期時，如女性經(jīng)期、妊娠后期或抵抗力較低時，神經(jīng)末梢的敏感性增高，這會使得原來一些不足以引起疼痛的刺激暴露出來，也會引起牙齒敏感。

其次，對癥下藥。對于因身體特殊原因引起的敏感，不必過于擔心，可以盡量避免冷、熱、酸、甜刺激。當身體狀況恢復(fù)后，敏感癥狀就會消失。如果牙齒敏感癥狀仍然持續(xù)，可以先檢查牙頸部是否有明顯的缺損。如果未形成明顯缺損，且敏感癥狀較輕，可以使用脫敏牙膏。每天刷牙時，將脫敏牙膏在敏感部位反復(fù)涂擦，提高效果。若脫敏牙膏未能緩解敏感癥狀，那么，您就需要到醫(yī)院就診，進行藥物脫敏或激光脫敏治療。

最后，對于已經(jīng)形成明顯缺損的牙齒，要進行樹脂充填治療，避免缺損逐漸加深，傷及牙神經(jīng)。長期不愈的重癥患者在必要時，可以采取有創(chuàng)的根管治療。

如何讓牙齒不敏感

牙齒敏感會干擾患者進食、飲水和刷牙，影響患者的口腔健康，降低生活質(zhì)量。對于那些需要頻繁公開演講或面對客戶的職業(yè)人士來說，牙齒敏感可能會影響他們的職業(yè)表現(xiàn)。長期的牙齒敏感還可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問題。因此，對于牙齒敏感問題，及時預(yù)防和治療是非常重要的。

近年來，隨著科技的進步和生活水平的提高，越來越多的人開始選購電動牙刷。電動牙刷帶來了很多便利，但與使用手動牙刷一樣，我們要采用正確的刷牙方式。

不良飲食習(xí)慣也會增加牙齒敏感風(fēng)險。牙釉質(zhì)中無機物的含量占96%，主要是含鈣和磷的羥基磷灰石晶體。雖然牙釉質(zhì)非常堅硬，但是它的化學(xué)組成使其對酸有一定的敏感性。酸可以與牙釉質(zhì)中的礦物質(zhì)成分發(fā)生反應(yīng)，導(dǎo)致礦物質(zhì)從晶體結(jié)構(gòu)中溶解出去，形成小孔，從而降低牙釉質(zhì)的耐磨性。因此，減少碳酸飲料和酸性食物的攝入，可以減少牙本質(zhì)敏感癥的發(fā)生。

此外，長期咀嚼堅硬的食物，如堅果、硬糖、冰塊等，會加速牙齒咬合面釉質(zhì)的磨損，引起牙齒敏感，同時還會增加牙周疾病、顳下頜關(guān)節(jié)疾病和牙根折裂等的發(fā)生風(fēng)險。

由于早期的牙釉質(zhì)缺損不一定會導(dǎo)致牙齒敏感，因此，定期到醫(yī)療機構(gòu)檢查口腔，對于避免牙齒敏感也很重要。建議每年至少進行1次口腔檢查，盡早發(fā)現(xiàn)牙齒敏感的隱患，及時糾正錯誤習(xí)慣，同時預(yù)防其他口腔疾病的發(fā)生。

電動牙刷這樣用

大家挑選電動牙刷時，應(yīng)選擇軟毛刷頭，刷頭形狀盡量貼合牙面，牙刷運動模式最好是接近水平振動的方式。橫刷造成的牙體組織磨損量，是水平振動刷牙法的2倍以上。

刷牙時，應(yīng)將電動牙刷的刷頭放置在牙齒和牙齦交界處，輕輕施加壓力，避免用力過猛。可從最后一顆牙齒開始刷，每2～3顆牙刷20秒，不在同一位置停留過長時間。頰側(cè)、舌側(cè)和咬合面都要刷到，避免出現(xiàn)有些牙齒磨損嚴重而有些牙齒清潔不到位的問題。刷牙總時長為2～3分鐘。