摘要：基于公共體育俱樂部構(gòu)建課外活動，需要堅持科學(xué)性、個性化和綜合性原則?；灸Ｊ绞且獙崿F(xiàn)課內(nèi)外體育教育教學(xué)，與課外活動的一體化發(fā)展。路徑包括圍繞學(xué)生確定活動的目標(biāo)和任務(wù)，爭取多方資源以豐富課外活動的內(nèi)容，利用信息技術(shù)提供靈活的體育課外服務(wù)，并引入社會化的俱樂部會員管理方式以提高高校公共體育俱樂部的學(xué)生黏性和活躍度。

關(guān)鍵詞：高校公共體育俱樂部；課外活動；活動模式；構(gòu)建路徑

一、引言

在《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》《關(guān)于深化體教融合促進(jìn)青少年健康發(fā)展的意見》等多個政策、文件的指引之下，許多高校在探索建設(shè)公共體育俱樂部。其主要是指有相同愛好、目標(biāo)的個體，為了增進(jìn)關(guān)系，自發(fā)組織、自愿形成和自主管理的一種團(tuán)體。這種公共體育俱樂部在改善高校體育活動秩序，滿足學(xué)生個性化體育活動需求等方面，正在發(fā)揮著積極的作用。而本文著重探討的，正是依托公共體育俱樂部推進(jìn)高校課外活動構(gòu)建的方式方法，探討的是全面提升高校體育教育質(zhì)量的一種有效形式。

二、基于高校公共體育俱樂部的課外活動構(gòu)建原則

（一）科學(xué)性原則

該原則是指在依托公共體育俱樂部構(gòu)建課外活動時，各高校應(yīng)當(dāng)堅持以學(xué)生體育核心素養(yǎng)發(fā)展為主線，從學(xué)生現(xiàn)有的體育健康認(rèn)知基礎(chǔ)入手，做好政策引領(lǐng)和思想教育。再通過豐富活動載體，轉(zhuǎn)變學(xué)生參與體育課外活動的觀念。讓學(xué)生既重視自己的體育健康，又在規(guī)律的體育健康知識學(xué)習(xí)、體育基本運(yùn)動技能成長，體育專項運(yùn)動技能發(fā)展的健康活動模式中，將知識轉(zhuǎn)變?yōu)閭€人體育技能，找到適合自己的體育課外活動、體育鍛煉的方式方法，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。

（二）個性化原則

該原則強(qiáng)調(diào)俱樂部應(yīng)當(dāng)根據(jù)不同學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，體育課外運(yùn)動、體育課外活動的需求，為其制定個性化的體育鍛煉、體育活動方案和指導(dǎo)方案。充分挖掘每一名大學(xué)生的獨(dú)特體育技能潛能，滿足其個性化的成長和發(fā)展需求，讓其愛上體育活動，能夠積極參與俱樂部活動。比如：俱樂部可以在前期校內(nèi)調(diào)研、校內(nèi)校外大數(shù)據(jù)篩查的基礎(chǔ)之上，組織新生體育聯(lián)誼、運(yùn)動聯(lián)賽、校運(yùn)動會、冬季樂跑、體育趣味游戲、體能基礎(chǔ)素養(yǎng)練習(xí)等各類型的活動，學(xué)生按需選擇報名參加。每一類型活動都安排專職教師、教練負(fù)責(zé)跟進(jìn)學(xué)生的活動參與情況，為其提供個性化運(yùn)動、練習(xí)問題解決方案[1]。

（三）綜合性原則

通過公共俱樂部開展課外體育活動，完善高校體育教育機(jī)制，是一項系統(tǒng)性、持續(xù)性的工作。所以需要院校和俱樂部負(fù)責(zé)人綜合考慮影響俱樂部能力提升的多種因素，制定切實可行的俱樂部運(yùn)營、管理，體育課外活動組織、管理方案。這些因素包括教師、教練的能力，體育運(yùn)動設(shè)施的類型、數(shù)量等等。院校要做的就是廣開言路和財路，聽取體育教師、學(xué)生等的建議和訴求，為俱樂部活動的開展?fàn)幦『吞峁┘夹g(shù)、資金、人力支持，協(xié)調(diào)解決俱樂部運(yùn)營管理方面的問題。

三、基于高校公共體育俱樂部的課外活動模式-課內(nèi)外一體化

雖然高校公共俱樂部有課內(nèi)、課外、課內(nèi)外一體化三種形式，但通過文獻(xiàn)整理和實踐觀察，可以看到依托俱樂部開展課外活動最有效的模式，是實現(xiàn)課內(nèi)外一體化。這樣，學(xué)生一方面有充分的時間和機(jī)會轉(zhuǎn)化應(yīng)用在體育課內(nèi)學(xué)習(xí)到的理論知識、基本技能，通過課外持續(xù)鍛煉，成長體育素養(yǎng)。另一方面又可以通過課外活動接觸到更多樣的體育項目，檢驗自己的真實運(yùn)動水平，產(chǎn)生更強(qiáng)烈的課內(nèi)學(xué)習(xí)動機(jī)，有更明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

而這種一體化模式，核心是使得課內(nèi)體育教學(xué)，課外體育鍛煉和校園內(nèi)外的體育競賽有機(jī)融為一體，形成教、練、賽一體化的體育活動課程。其中，課內(nèi)體育教學(xué)包括必修和選修兩個部分：必修項目為體育與健康理論知識，田徑、球類等傳統(tǒng)體育項目。主要是幫助學(xué)生打好健身鍛煉的基礎(chǔ)，掌握運(yùn)動損傷預(yù)防和處理的知識，了解不同傳統(tǒng)體育項目的基本運(yùn)動方式和項目規(guī)則，對提升自己的技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用水平有新的想法。

而選修課程是與課外體育鍛煉相對應(yīng)的，基于本校的特色教育資源，地區(qū)體育文化資源而設(shè)置。比如：要開通民族傳統(tǒng)體育選修課程，學(xué)生可根據(jù)個人興趣選修易筋經(jīng)、八段錦、五禽戲、太極拳、摔跤、射箭、蹴鞠。教師結(jié)合選修課課時、課外體育活動時間和可應(yīng)用的資源，綜合講這些體育項目的歷史、發(fā)展、特點(diǎn)，介紹項目的主要拳法、步法、表演形式。再根據(jù)課內(nèi)選修階段學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，確定課外體育鍛煉的重點(diǎn)：如果選修課的時間有限，就可以讓學(xué)生主要了解基本理論內(nèi)容，將兩兩對練、小組練習(xí)、個別表演展示放在課外階段，使課內(nèi)外的聯(lián)系更加緊密。如果學(xué)校的體育運(yùn)動資源豐富，或所處地區(qū)經(jīng)濟(jì)更為發(fā)達(dá)，還可以開通新型體育項目的選修課，包括輪滑、攀巖、跑酷、野外生存、定向運(yùn)動等等。其課內(nèi)外的授課形式基本與民間傳統(tǒng)體育項目類似，但要更注重安全性[2]。

校內(nèi)外的體育競賽也要與課內(nèi)教學(xué)、課外活動緊密聯(lián)系在一起，作為課堂教學(xué)和課外活動的進(jìn)一步延伸和拓展，形成以賽促教、以賽促練的良好局面。首先，可以在俱樂部內(nèi)部定期組織體育競賽、模擬實踐。學(xué)生既可以是場上運(yùn)動員，也可以是俱樂部裁判協(xié)會的一員，俱樂部指導(dǎo)教師、教練在每一場比賽之前都進(jìn)行統(tǒng)一的賽前輔導(dǎo)和賽后總結(jié)，以量化評判標(biāo)準(zhǔn)幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己在籃球?qū)官?、小組賽等方面還存在哪些問題。讓學(xué)生有針對性地完成課內(nèi)學(xué)習(xí)，參與課后自發(fā)性體育活動。在此基礎(chǔ)之上，院校要推動校際俱樂部之間的體育競賽，比如：組織學(xué)生參加省市高校籃球俱樂部聯(lián)賽。院校體育教師、教練、俱樂部負(fù)責(zé)人要依托賽制、競賽規(guī)則，開展針對性的課內(nèi)教學(xué)和課外指導(dǎo)，切實提高學(xué)生的運(yùn)動能力和體質(zhì)水平。

由于課內(nèi)外一體化涉及場館、器材、師資、課時、教練酬勞等管理內(nèi)容，所以需要實施學(xué)生助管、助教，協(xié)同分工的俱樂部管理模式。既減輕學(xué)校統(tǒng)一管理俱樂部的人力、物力等壓力，又可以激發(fā)學(xué)生對俱樂部的歸屬感，提高其組織、參與課外體育活動的積極性。如果是單項體育俱樂部，可以由教研室委派教師擔(dān)任俱樂部主任，下設(shè)宣傳中心、外聯(lián)中心、裁判協(xié)會，各中心、協(xié)會由學(xué)生分工負(fù)責(zé)，參與實際管理和運(yùn)營。如果是綜合性的公共體育俱樂部，學(xué)生可以扮演助教角色，通過協(xié)助體育教師、教練進(jìn)行課外體育活動計劃的組織，信息的發(fā)放，保障資源的協(xié)調(diào)和實際的活動管理工作，發(fā)揮每一名學(xué)生的專長，也使俱樂部的運(yùn)營管理更加高效。

最后，要依托體育課程評價標(biāo)準(zhǔn)、評價體系，對俱樂部課內(nèi)外一體化的活動過程、結(jié)果進(jìn)行定期的、多維度的評價，及時找到俱樂部運(yùn)行管理、課外活動開展存在的問題，調(diào)整俱樂部管理方式，修改課外活動計劃。評價的維度包括學(xué)生和課外活動兩部分：課外活動中部分主要評價活動所涉及的體育理論、體育技能比例，活動的開展類型、頻率，活動中學(xué)生參與的數(shù)量，課外活動的場所、器材等等。而學(xué)生部分的評價對照著《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，以學(xué)生在俱樂部鍛煉、校內(nèi)外體育比賽的次數(shù)、表現(xiàn)等為主要評價指標(biāo)；以學(xué)生在俱樂部活動中的組織管理、交往合作表現(xiàn)為次要評價指標(biāo)。既全方面反映學(xué)生對體育俱樂部所組織課外活動、課內(nèi)外一體化活動的喜愛程度，也側(cè)面反映這些活動的有效性[3]。

四、基于高校公共體育俱樂部的課外活動構(gòu)建路徑

（一）圍繞學(xué)生確定活動目標(biāo)和任務(wù)

通過公共體育俱樂部組織并開展高校課外體育活動，并保證活動的質(zhì)量，需要圍繞院校學(xué)生確定活動的目標(biāo)和任務(wù)，把準(zhǔn)活動的方向。

其中，活動的主要目標(biāo)有以下幾方面：培養(yǎng)青年學(xué)生的運(yùn)動興趣和習(xí)慣，讓其正確認(rèn)知日常體育鍛煉、終身參與體育運(yùn)動的重要性。提高大學(xué)生的運(yùn)動技能水平，增強(qiáng)其身體素質(zhì)，使學(xué)生的平均競技水平表現(xiàn)得到明顯提升，并具備主動預(yù)防和減少運(yùn)動傷害的能力。要為青年體育競技儲備后備力量，讓有潛力的大學(xué)生有機(jī)會進(jìn)入到專業(yè)的發(fā)展領(lǐng)域和平臺，看到人生、職業(yè)的多種可能性。要通過系列課外活動全面提升本校體育教育、體育訓(xùn)練和服務(wù)的水平，營造校園內(nèi)部良好的體育活動和體育文化氛圍。

活動的主要任務(wù)有以下幾部分：

其一，要擴(kuò)大學(xué)生參與的范圍和數(shù)量。比如：針對不同年齡段、不同體質(zhì)學(xué)生開展適合他們的課外體育活動，組織不同類型的體育項目，利用學(xué)校的資源、場地或?qū)W校的社會化合作機(jī)會，吸引大學(xué)生群體。

其二，要提升俱樂部的專業(yè)能力。比如：招聘有專業(yè)資質(zhì)的教練員，給體育專業(yè)教師提供外出進(jìn)修的機(jī)會，引進(jìn)更專業(yè)的體能訓(xùn)練器材、設(shè)備，為俱樂部活動配備專業(yè)的醫(yī)療服務(wù)小組。

其三，要增強(qiáng)學(xué)校俱樂部的知名度和影響力。比如：與融媒體單位建立合作關(guān)系，及時發(fā)布本校體育俱樂部課外體育活動的比賽成績，為俱樂部帶來更多的關(guān)注和支持，以吸引學(xué)生[4]。

（二）爭取多方資源以豐富活動內(nèi)容

可利用的資源越多，俱樂部開展的課外體育活動類型就越多樣，內(nèi)容就越豐富，也就有了更強(qiáng)的影響力、吸引力。學(xué)生愿意參與活動，能高效完成活動任務(wù)，通過俱樂部為載體的活動成長體育素養(yǎng)的結(jié)果，就越理想。

這就需要高校首先密切與教育主管部門、體育行業(yè)相關(guān)部門的聯(lián)系，既積極反饋本校公共體育俱樂部的現(xiàn)狀、需求，以獲取政府等部門的支持。又準(zhǔn)確把握時機(jī)，組織學(xué)生參加各類型的體育比賽。比如：可以與跆拳道協(xié)會等積極合作，使本校公共體育俱樂部成為省市跆拳道協(xié)會的訓(xùn)練基地。也可以在協(xié)會協(xié)助之下，與專業(yè)體育運(yùn)動隊或體育明星進(jìn)行互動，發(fā)揮明星效應(yīng)增加俱樂部的學(xué)生會員招收量。同時可以積極爭取企事業(yè)單位的贊助，與行業(yè)協(xié)會等共同舉辦、承辦田徑邀請賽、青少年籃球、足球比賽。

其次，可以與體育企業(yè)進(jìn)行資源置換式的合作。如果院校俱樂部場地資源有限，就可以與本地的游泳健身會所、籃球俱樂部、網(wǎng)球俱樂部等合作，組織學(xué)生到對方俱樂部進(jìn)行專業(yè)的、新興項目的練習(xí)或參觀比賽。同時，在對方俱樂部等組織商業(yè)聯(lián)賽時，為其提供教師資源作為專業(yè)裁判。通過資源互補(bǔ)解決學(xué)校公共俱樂部運(yùn)營中資源不足的問題，更讓學(xué)生有開拓體育認(rèn)知視野的機(jī)會。

（三）利用信息技術(shù)提供靈活性服務(wù)

以服務(wù)理念推進(jìn)高校體育課外活動，可以促進(jìn)活動管理模式、實施方式等的轉(zhuǎn)變。而信息技術(shù)又可以保證這種服務(wù)是靈活的、有針對性的，屬于精準(zhǔn)的供給。

其一，可以利用信息技術(shù)創(chuàng)新服務(wù)內(nèi)容。比如：使用微博、微信等社交媒體，對大學(xué)生的體育運(yùn)動、體育學(xué)習(xí)需求進(jìn)行跟進(jìn)了解。再有效借鑒國際、國內(nèi)優(yōu)秀的體育俱樂部運(yùn)行經(jīng)驗，創(chuàng)新引入人工智能、VR手段，打造虛擬沉浸式的體育鍛煉環(huán)境。學(xué)生穿戴設(shè)備可進(jìn)行真實的戶外探險、野外生存、極限跑酷與攀巖，活動多樣有趣，學(xué)生更感興趣，且鍛煉的安全系數(shù)更高。

其二，可以利用新媒體技術(shù)搭建網(wǎng)絡(luò)體育社群和平臺。包括借助微信公眾號發(fā)布體育俱樂部的活動資訊，招募成員、志愿者，展示賽事風(fēng)采。既利于學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識，又能在關(guān)注各項賽事活動中充分感受體育的魅力。

其三，可以利用手機(jī)APP等提供線上場館預(yù)定、賽事報名等服務(wù)，使學(xué)生參與俱樂部活動變得更加便捷、高效[5]。

（四）引入社會俱樂部會員管理方式

高校公共體育俱樂部還可以引入社會俱樂部的會員管理方式，進(jìn)一步提高俱樂部的運(yùn)轉(zhuǎn)效率和質(zhì)量，也使學(xué)生會員的黏性更高。

比如：引入初級、中級、高級三級別會員制度，對學(xué)生群體進(jìn)行合理分類，便于開展分層體育指導(dǎo)。其中，初級會員主要是選擇身體素質(zhì)鍛煉和基本技術(shù)教學(xué)類的課外活動；中級會員主要是選擇基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽類的課外活動；高級會員則以系統(tǒng)訓(xùn)練和比賽參與為主。不同級別有積分界限，并需要學(xué)生達(dá)成對應(yīng)的課程或活動考核標(biāo)準(zhǔn)。同樣，也會有不同類型和價值的會員獎勵，以強(qiáng)化學(xué)生的活動參與熱情。

五、結(jié)語

綜上所述，公共體育俱樂部在推進(jìn)體育課外活動，提高高校體育教育質(zhì)量方面具有積極作用。而要發(fā)揮這一作用，需要各院校立足本校資源優(yōu)勢，基于學(xué)情調(diào)整俱樂部的運(yùn)行模式、管理方式，協(xié)調(diào)多方面資源打造豐富、有趣的、與課內(nèi)體育教學(xué)聯(lián)系緊密的課外活動體系。

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