很多人長時間看手機，還喜歡熬夜摸黑玩手機。這種用眼習(xí)慣會對視力帶來損害，甚至?xí)?dǎo)致失明等嚴(yán)重后果。

這是因為摸黑玩手機有一定概率會誘發(fā)青光眼。在黑暗環(huán)境下，瞳孔處于擴大狀態(tài)，虹膜堆積于房角，可造成房角阻塞，阻礙房水的流出，導(dǎo)致眼內(nèi)壓升高，從而誘發(fā)青光眼急性發(fā)作；仰臥位、側(cè)臥位看手機相對于直立或坐位，由于上鞏膜靜脈壓的變化，眼內(nèi)壓會升高。而低頭看手機時，由于重力因素，眼前房會進一步變淺，在前房淺的人群中，長時間低頭看手機可能導(dǎo)致房水流出受阻，從而誘發(fā)青光眼。

除了青光眼，長時間看手機常因過度關(guān)注手機內(nèi)容導(dǎo)致眨眼次數(shù)減少，易引起干眼癥。因此，當(dāng)我們晚上看手機時，一定要保證周圍環(huán)境的亮度，采取坐立位，并且盡量避免長時間看手機。

（摘自《文匯報》）