摘要：中華民族的傳統(tǒng)體育文化蘊(yùn)含著民族智慧、民族精神和民族特質(zhì)，獨(dú)具特色。在高校中，體育課程作為關(guān)鍵學(xué)科，對(duì)于推進(jìn)全球化、未來(lái)化和現(xiàn)代化進(jìn)程具有重要意義。面對(duì)全球文化的融合與沖突，加快中華民族傳統(tǒng)文化與全球文化的融合和沖突已成為必然趨勢(shì)。為提升高校體育課程的多樣性應(yīng)將民族傳統(tǒng)體育納入其中，培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)國(guó)情懷，提升全民族的自尊心。在高校體育教學(xué)中，強(qiáng)身、修心、增智等元素是民族傳統(tǒng)體育的核心要素，因此高校應(yīng)在舞龍、舞獅中深入挖掘這些元素的深層含義進(jìn)行歸納與優(yōu)化，進(jìn)一步提升舞龍、舞獅在高校體育教育中的應(yīng)用價(jià)值，以更有效地促進(jìn)全民健康，同時(shí)對(duì)民族文化的推廣產(chǎn)生積極影響。

關(guān)鍵詞：舞龍、舞獅；高校；發(fā)展前景

一、引言

舞龍、舞獅是民族體育中的重要內(nèi)容。因此高校應(yīng)積極整合民族傳統(tǒng)體育，為學(xué)生提供更深入了解本土文化的機(jī)會(huì)。通過(guò)實(shí)踐參與，學(xué)生能夠更深刻地領(lǐng)會(huì)長(zhǎng)征精神的實(shí)質(zhì)，進(jìn)一步領(lǐng)略其內(nèi)涵。舞龍、舞獅不僅展現(xiàn)了中華民族深厚的歷史底蘊(yùn)，也凸顯了團(tuán)結(jié)一致的民族精神，充分展示了中華文化的多元特色。在高校發(fā)展舞龍、舞獅，不僅有助于推廣傳統(tǒng)文化，更能滋養(yǎng)學(xué)生的內(nèi)心世界，促進(jìn)學(xué)生身心的共同進(jìn)步。通過(guò)這種方式，學(xué)生不僅能夠增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性，提升身體素質(zhì)，更能接受精神的熏陶，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)文化的熱愛(ài)和尊重。因此高校應(yīng)當(dāng)積極推廣舞龍、舞獅，為傳統(tǒng)文化的繼承和發(fā)展創(chuàng)造有利的環(huán)境。

二、舞龍、舞獅的價(jià)值

（一）文化價(jià)值

作為中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，舞龍、舞獅最初被視為一種文化表達(dá)形式。隨著時(shí)間的推移，逐漸演變?yōu)閷?shí)際的體育行為。龍獅文化是民族文化的核心組成部分，不僅具有鍛煉和休閑功能，還是一種傳統(tǒng)的體育活動(dòng)。舞龍、舞獅，這兩項(xiàng)中國(guó)傳統(tǒng)活動(dòng)，歷來(lái)是中國(guó)文化中不可或缺的元素。它們所展現(xiàn)的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，不僅僅是中華民族積極進(jìn)取、永不停歇的精神標(biāo)志，更是凝聚民族力量的重要紐帶。舞龍、舞獅之所以深受人們的喜愛(ài)，是因?yàn)樗宫F(xiàn)的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。在表演過(guò)程中，每一個(gè)環(huán)節(jié)、每一個(gè)動(dòng)作都需要所有隊(duì)員密切配合、協(xié)調(diào)一致。無(wú)論是龍的擺動(dòng)還是獅子的跳躍，都需要所有隊(duì)員心往一處想、勁往一處使，才能展現(xiàn)出最佳的效果。這種團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，正是中華民族所倡導(dǎo)的“和為貴”思想的體現(xiàn)。舞龍、舞獅活動(dòng)也是中華民族積極進(jìn)取、永不停歇的精神標(biāo)志。在表演過(guò)程中，隊(duì)員們需要克服各種困難和挑戰(zhàn)，不斷追求更高的藝術(shù)境界。這種不畏艱難、勇往直前的精神，正是中華民族生生不息、薪火相傳的動(dòng)力源泉。在高校推廣舞龍舞獅活動(dòng)，不僅需要關(guān)注動(dòng)作訓(xùn)練、身體素質(zhì)和毅力，更重要的是舞龍、舞獅活動(dòng)所蘊(yùn)含的豐富文化內(nèi)涵有助于深化對(duì)傳統(tǒng)文化的理解，使學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)文化有更清晰、更深入的認(rèn)識(shí)，不僅能激發(fā)學(xué)生的民族自尊心、自我實(shí)現(xiàn)感和自豪感，同時(shí)也有助于提升學(xué)生的民族認(rèn)同感和規(guī)范學(xué)生個(gè)人行為。

（二）體育鍛煉價(jià)值

舞龍、舞獅是一項(xiàng)獨(dú)特的團(tuán)隊(duì)體育活動(dòng)，將武術(shù)、舞蹈和民族鼓樂(lè)融為一體。根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的身體狀況，不僅要求速度和耐力，還考驗(yàn)著技巧的運(yùn)用。運(yùn)動(dòng)員在音樂(lè)的伴奏下，通過(guò)豐富多樣的身體動(dòng)作，結(jié)合武術(shù)的剛健與舞蹈的優(yōu)美，動(dòng)態(tài)地展現(xiàn)出力量、速度與審美的完美結(jié)合，不僅是體育競(jìng)技，更是一種藝術(shù)表演，能帶來(lái)視覺(jué)與聽(tīng)覺(jué)的雙重享受。舞龍、舞獅作為一項(xiàng)重視身體鍛煉的運(yùn)動(dòng)，不僅能有效促進(jìn)有氧代謝，提升呼吸系統(tǒng)的功能，同時(shí)還能降低靜止?fàn)顟B(tài)下的心率變化。此外舞龍、舞獅強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作，每個(gè)成員的職責(zé)和角色都非常明確，因此通過(guò)在高校開(kāi)展舞龍、舞獅比賽，不僅能提升大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力，同時(shí)也能對(duì)大學(xué)生的身體和心理狀況產(chǎn)生積極的影響，能夠讓大學(xué)生體驗(yàn)到驚奇、刺激、形象化、順暢、美觀的藝術(shù)感覺(jué)，還能有效排解大學(xué)生由于學(xué)業(yè)或日常生活所累積的負(fù)面情緒，從而緩解負(fù)面情緒對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生的負(fù)面效應(yīng)。

（三）觀賞價(jià)值和娛樂(lè)價(jià)值

舞龍舞獅運(yùn)動(dòng)以其卓越的觀賞性和娛樂(lè)性，在民族體育項(xiàng)目中獨(dú)樹(shù)一幟，備受社會(huì)各界矚目。舞龍、舞獅編排內(nèi)容豐富，構(gòu)思精巧，結(jié)構(gòu)獨(dú)特。在舞蹈技巧方面，“游龍戲水”“二龍戲珠”“飛躍龍門(mén)”“翻龍肚”“龍滾單”“龍卷尾”等多種技巧，生動(dòng)地描繪出神龍?jiān)谔炜蘸痛蠛Ｖg的自由自在的生活。在舞龍、舞獅表演中，精湛的技術(shù)手法巧妙地描繪出如山脈、山峰、巖石、峽谷、小溪、河流、水道等自然景觀，生動(dòng)地詮釋了喜悅、憤怒、悲傷、快樂(lè)、平靜、疑惑、呼喊等多種情緒，展現(xiàn)了翻滾、趴下、躺下、閃爍、騰躍、撲打、跳躍、嬉戲等動(dòng)作，塑造出龍和獅子栩栩如生的形象，并深刻地展示龍和獅子的精神風(fēng)貌。因此，高校舞龍舞獅活動(dòng)不僅可以充實(shí)學(xué)生的課余生活，助力校園文化的建設(shè)，同時(shí)也能有效緩解學(xué)業(yè)與生活的雙重壓力。此外這種富有創(chuàng)意的舞蹈形式，對(duì)于提升學(xué)生的藝術(shù)創(chuàng)新能力和審美觀念也具有積極地影響。

三、舞龍、舞獅在高校的發(fā)展意義

（一）有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高學(xué)生身心健康

在過(guò)去的階段中，我國(guó)高校體育教育過(guò)于強(qiáng)調(diào)競(jìng)技性質(zhì)，過(guò)分注重技能的傳授，而忽視了學(xué)生的個(gè)體發(fā)展。由于教學(xué)內(nèi)容的枯燥和重復(fù)，學(xué)生對(duì)體育課程的興趣逐漸降低，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育課程的熱情逐漸消退。為了優(yōu)化現(xiàn)代競(jìng)技體育的不足，豐富教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生對(duì)于體育課的熱情和積極態(tài)度，進(jìn)一步提升體育課的教學(xué)效果，高校體育課程可以融入人們喜愛(ài)的民間運(yùn)動(dòng)元素，如：舞龍、舞獅等，這些元素不僅能夠彌補(bǔ)現(xiàn)代競(jìng)技體育的缺陷，還能夠豐富教學(xué)內(nèi)容，增強(qiáng)學(xué)生的參與感和趣味性，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展。此外，舞龍、舞獅這類(lèi)活動(dòng)不僅具有觀賞性，同時(shí)也能帶來(lái)樂(lè)趣，并且能夠吸引廣大群眾參與。這些活動(dòng)與大學(xué)生的純真、活躍和積極的精神狀態(tài)相得益彰，使學(xué)生在輕松愉快的環(huán)境中進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，感受到快樂(lè)，從而有助于學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)。全民健身計(jì)劃旨在提升公眾的身體素質(zhì)和健康狀況。由于大學(xué)生群體規(guī)模龐大且人文修養(yǎng)較高，在高校中推廣民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)（如：舞龍、舞獅）將成為全民健身計(jì)劃的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

（二）有利于繼承和發(fā)揚(yáng)民族傳統(tǒng)體育

大學(xué)生具備鑒別與欣賞的能力，傳統(tǒng)體育項(xiàng)目在古代的經(jīng)濟(jì)文化環(huán)境中得以形成。然而，隨著社會(huì)價(jià)值觀的轉(zhuǎn)變，傳統(tǒng)體育的教育意義受到了影響。為了傳承和發(fā)揚(yáng)民族傳統(tǒng)體育，學(xué)生需要進(jìn)行更深入地探索和研究。大學(xué)生具備高水平的創(chuàng)新思維，這為我國(guó)傳統(tǒng)體育文化的推廣與發(fā)展提供了有力的人才保障。在新歷史階段，人才資源也為我國(guó)注入了競(jìng)爭(zhēng)與前行的精神動(dòng)力。在高校開(kāi)展舞龍、舞獅，不僅有助于系統(tǒng)地梳理、發(fā)掘和普及民族傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)，更能激發(fā)學(xué)生對(duì)于民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的研究，將為保護(hù)和推廣民族傳統(tǒng)體育提供堅(jiān)實(shí)的支持。

（三）有利于高校體育教學(xué)改革的進(jìn)一步深化

在高校體育教學(xué)中，應(yīng)將培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)作為教學(xué)目標(biāo)，為此高校應(yīng)從民族傳統(tǒng)體育的獨(dú)特之處出發(fā)。將現(xiàn)代體育與中華民族的傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)相融合，不僅能擴(kuò)充體育教學(xué)的多樣性與規(guī)模，還能讓學(xué)生從更廣闊的領(lǐng)域中挑選出最符合自身需求的運(yùn)動(dòng)，對(duì)學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)極為有益。因此在高校體育課程中引入民族傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)（如：舞龍、舞獅）作為選修課程，是高校體育教育改革的必要條件。舞龍、舞獅因其獨(dú)特的民族特色、表演特質(zhì)、娛樂(lè)特質(zhì)、審美特質(zhì)、健康特質(zhì)和教育特質(zhì)，深受學(xué)生喜愛(ài)。將這兩者融為一體，互補(bǔ)互助，為高校體育教育改革注入新的活力。

四、舞龍、舞獅在高校的發(fā)展方式

（一）拓展創(chuàng)新師資力量

在現(xiàn)實(shí)的教育環(huán)境中，體育教師擔(dān)當(dāng)著引領(lǐng)課程方向和傳播知識(shí)的角色，對(duì)舞獅、舞龍課程的質(zhì)量產(chǎn)生著至關(guān)重要的影響。為了確保舞獅、舞龍這一民族體育活動(dòng)在當(dāng)代教育中發(fā)揮關(guān)鍵作用，高校必須組建一支具備創(chuàng)新思維的教師團(tuán)隊(duì)。高校體育教師必須深入理解舞龍、舞獅的文化內(nèi)涵，并全面掌握舞龍、舞獅的教學(xué)方法。教師應(yīng)明確自身的核心職責(zé)，并積極主動(dòng)提升自身的文化素養(yǎng)。只有當(dāng)教師對(duì)舞龍、舞獅的各個(gè)領(lǐng)域擁有全面且深入地理解，才能在實(shí)施教育工作時(shí)制定更加明晰的策略與目標(biāo)。

為了確保舞龍、舞獅教育活動(dòng)的精神動(dòng)力和學(xué)生的技巧提升，教師應(yīng)深入理解長(zhǎng)征精神的內(nèi)涵。在課前準(zhǔn)備階段，教師應(yīng)充分了解每位學(xué)生的身體狀況，并探討其興趣愛(ài)好，以確保教學(xué)內(nèi)容符合學(xué)生的期望，激發(fā)學(xué)生的自我驅(qū)動(dòng)力。顯然，專(zhuān)業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)在提升舞、龍舞獅教育水平方面發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。因此高校應(yīng)具備更宏觀的視野，積極尋找與學(xué)校相匹配的專(zhuān)業(yè)教師，以確保教育活動(dòng)能夠及時(shí)步入正軌。對(duì)于教師，高校應(yīng)根據(jù)教師的專(zhuān)業(yè)技能和個(gè)人特質(zhì)進(jìn)行有針對(duì)性地培養(yǎng)。對(duì)于具備豐富體育經(jīng)驗(yàn)的教師，應(yīng)重點(diǎn)提升其舞龍、舞獅技術(shù)，以便在授課時(shí)向?qū)W生展示更多獨(dú)特動(dòng)作，使學(xué)生更深入地體驗(yàn)舞龍、舞獅活動(dòng)的魅力，進(jìn)而提升教學(xué)質(zhì)量。對(duì)于表達(dá)能力強(qiáng)的教師，高校應(yīng)注重提升其道德教育技能。因?yàn)閷W(xué)生在學(xué)習(xí)知識(shí)和技能的過(guò)程中，可能會(huì)產(chǎn)生一定的抵觸情緒。由于舞龍、舞獅課程內(nèi)容中蘊(yùn)含的未知性與復(fù)雜性，學(xué)生在實(shí)際學(xué)習(xí)過(guò)程中往往信心不足，甚至產(chǎn)生放棄的念頭。因此具備口頭表達(dá)能力的教師應(yīng)當(dāng)發(fā)揮關(guān)鍵作用，為學(xué)生講述與長(zhǎng)征精神相關(guān)的故事，幫助學(xué)生掌握應(yīng)對(duì)問(wèn)題的方法，從而促進(jìn)學(xué)生迎接新的挑戰(zhàn)。同時(shí)在面對(duì)復(fù)雜學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，教師需引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)應(yīng)對(duì)。在體育教師的培訓(xùn)中，高校應(yīng)注重根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)來(lái)制定教育方案，并鼓勵(lì)每位教師積極踐行長(zhǎng)征精神，堅(jiān)守教學(xué)信念，這樣教師在制定教學(xué)方案時(shí)，便能在這種精神的指引下克服各種挑戰(zhàn)，最終取得良好的教育效果，充分挖掘每位教師的潛力，并在執(zhí)行教學(xué)任務(wù)時(shí)展現(xiàn)出教師更高的水平與品質(zhì)。

（二）精神文化建設(shè)多樣化

盡管大學(xué)生的心智已經(jīng)漸趨成熟，但在社會(huì)大環(huán)境中的融入仍顯不足，社會(huì)角色的轉(zhuǎn)變尚未完全實(shí)現(xiàn)。面對(duì)社會(huì)的種種誘惑，大學(xué)生往往缺乏足夠的抵抗力，容易受到不良影響，導(dǎo)致學(xué)生價(jià)值觀的動(dòng)搖。部分學(xué)生甚至因無(wú)法抵御誘惑而改變了原有的價(jià)值觀，這說(shuō)明學(xué)生的思想防線(xiàn)仍較為脆弱。鑒于外部環(huán)境的復(fù)雜多變，許多負(fù)面觀念已經(jīng)侵蝕了學(xué)生的思想。因此體育教師在開(kāi)展舞龍、舞獅教育任務(wù)時(shí)，必須審慎對(duì)待，用心守護(hù)學(xué)生內(nèi)心的純凈，積極推動(dòng)精神文明建設(shè)。同時(shí)要將長(zhǎng)征精神深入貫徹到教育環(huán)境中，以確保學(xué)生思想的健康發(fā)展。長(zhǎng)征精神的核心在于堅(jiān)定信念，即無(wú)論遇到何種困難，都能夠取得勝利。這一精神強(qiáng)調(diào)團(tuán)結(jié)一致的原則，應(yīng)將其融入各類(lèi)文化建設(shè)活動(dòng)中。通過(guò)這種方式，教師能夠確保學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中堅(jiān)守正確的價(jià)值觀，并使學(xué)生的思想和決心更加堅(jiān)定。以舞龍、舞獅等民間體育活動(dòng)為例，不僅是文化的傳承，更是精神財(cái)富的體現(xiàn)。學(xué)生參與這些活動(dòng)，不僅有益于身心健康，更有助于學(xué)生塑造正確的價(jià)值觀。通過(guò)廣泛宣傳和普及這類(lèi)體育活動(dòng)，并將其中蘊(yùn)含的長(zhǎng)征精神深入人心，學(xué)生的毅力將得到提升，學(xué)生將更深刻地感受到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，從而為學(xué)生的全面發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

（三）注重融合地域文化

首先，在高校體育教學(xué)中，應(yīng)深化對(duì)舞龍、舞獅課程價(jià)值的理解，明確其在當(dāng)前教育體系中的重要地位。高校要積極推動(dòng)民族體育課程體系的創(chuàng)新改革，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需求。只有從思想上充分認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，高校才能為舞龍、舞獅課程的未來(lái)發(fā)展提供有力保障，營(yíng)造優(yōu)質(zhì)的教與學(xué)環(huán)境。目前民族傳統(tǒng)舞龍、舞獅已在高校體育教育中占據(jù)主流地位。為充分發(fā)揮其功能與影響，使高校體育教育更加多元化，需要加大對(duì)舞龍、舞獅課程建設(shè)的創(chuàng)新投入，真正提升高校的體育教育質(zhì)量。

其次，在民族傳統(tǒng)文化的探索與研究中，高校應(yīng)積極發(fā)揮主動(dòng)性，特別是在舞龍、舞獅的課堂教學(xué)中，不僅要關(guān)注其標(biāo)準(zhǔn)性，還要強(qiáng)調(diào)其規(guī)范性，因?yàn)檫@兩者都是確保教學(xué)順利進(jìn)行的關(guān)鍵因素。同時(shí)高校還應(yīng)深入挖掘并研究各地區(qū)的獨(dú)特文化，并努力將舞龍、舞獅的課程與地方文化相融合，從而為未來(lái)的特色教育奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。通過(guò)對(duì)地方文化的深入研究，可以有效激發(fā)學(xué)生的熱情，增強(qiáng)學(xué)生的自我激勵(lì)和參與度，從而推動(dòng)舞龍、舞獅課程的構(gòu)建與實(shí)施。學(xué)生在學(xué)習(xí)地方特色課程的過(guò)程中，不僅能深入理解地域文化的獨(dú)特性和魅力，還能成為文化的傳承者。

最后，提升革命精神的繼承性是傳統(tǒng)文化的內(nèi)核，高校必須予以重視。在舞龍、舞獅的教學(xué)過(guò)程中，融入紅色文化能夠更有效地吸引學(xué)生的注意力，同時(shí)大力推廣長(zhǎng)征精神的理念，深入觸動(dòng)學(xué)生的精神世界，能夠拓展舞龍、舞獅教學(xué)內(nèi)涵，并讓學(xué)生在參與舞龍舞獅的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中產(chǎn)生更大的積極性和興趣。

五、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，將民間傳統(tǒng)體育舞龍、舞獅融入高校體育課程，不僅可以彌補(bǔ)現(xiàn)代競(jìng)技體育的不足，還能豐富教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生參與體育課的熱情，從而優(yōu)化高校體育課的教學(xué)效果。除此之外，將民間傳統(tǒng)體育融入高校體育課程，不僅可以豐富學(xué)生的鍛煉方式，增加鍛煉項(xiàng)目的數(shù)量，還讓學(xué)生在更廣闊的領(lǐng)域中挑選出最符合個(gè)人需求的訓(xùn)練方式，不僅對(duì)學(xué)生的個(gè)人成長(zhǎng)具有重要意義，也將有力地推動(dòng)高校體育課程的變革。同時(shí)民間傳統(tǒng)體育的融入對(duì)于提高學(xué)生的身心健康水平也具有重要作用，進(jìn)一步促進(jìn)大學(xué)生廣泛參與全民健身活動(dòng)。因此，將民間傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)融合到大學(xué)的運(yùn)動(dòng)課程中是十分必要的，充滿(mǎn)了生機(jī)和潛力，具有巨大的發(fā)展空間。

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