摘 要 隨著積極心理學(xué)的不斷發(fā)展，主觀幸福感逐漸成為研究者關(guān)注的焦點(diǎn)。大學(xué)生在一定程度上代表了國家的未來，因此非常有必要研究大學(xué)生的主觀幸福感。文章在系統(tǒng)梳理國內(nèi)大學(xué)生主觀幸福感研究現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，提出未來大學(xué)生主觀幸福感研究的發(fā)展方向，以期豐富我國大學(xué)生主觀幸福感的研究成果，進(jìn)而為提出我國文化情境下的主觀幸福感理論提供更多的研究數(shù)據(jù)。

關(guān)鍵詞 主觀幸福感；大學(xué)生；影響因素

中圖分類號：G645 " " " " " " " " " " " " " " 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A " " DOI：10.16400/j.cnki.kjdk.2024.23.050

Research on Subjective Well-being of College Students

MENG Hongxia

（School of General Education， Tianjin Foreign Studies University， Tianjin 300204）

Abstract With the continuous development of positive psychology， subjective well-being has gradually become the focus of researchers' attention. College students to some extent represent the future of the country， so it is very necessary to study their subjective well-being. Based on a systematic review of the current research status of subjective well-being among Chinese college students， this article proposes the development direction of future research on subjective well-being among college students， in order to enrich the research results of subjective well-being among Chinese college students and provide more research data for proposing the theory of subjective well-being in the cultural context of China.

Keywords subjective well-being; college students; influencing factors

習(xí)近平總書記在黨的十九大報告中提出“完善公共服務(wù)體系，保障群眾基本生活，不斷滿足人民日益增長的美好生活需要，不斷促進(jìn)社會公平正義，形成有效的社會治理、良好的社會秩序，使人民獲得感、幸福感、安全感更加充實(shí)、更有保障、更可持續(xù)”。黨和政府始終堅持以人民為中心的發(fā)展理念，不斷兌現(xiàn)人民群眾的“幸福賬單”，“幸福感”逐漸成為當(dāng)前社會廣泛關(guān)注的民生熱詞。未來屬于當(dāng)代年輕人，今天的大學(xué)生是我國實(shí)現(xiàn)第二個百年奮斗目標(biāo)的骨干和棟梁，因此研究大學(xué)生的主觀幸福感是當(dāng)前我國心理學(xué)工作者的一項(xiàng)必要且重要的工作。

幸福是什么？心理學(xué)工作者更多地從個體的主觀感受出發(fā)，重點(diǎn)關(guān)注個體對幸福的感悟與認(rèn)知感受和評價，即主觀幸福感（subjective" well-being，SWB）。什么是主觀幸福感？國外學(xué)者普遍認(rèn)為它是指個體根據(jù)自我對幸福的標(biāo)準(zhǔn)，對當(dāng)前自身所處的環(huán)境、自己的生活質(zhì)量和情緒狀態(tài)作出的一種總體認(rèn)知判斷，主要包含生活滿意度、積極情感和消極情感三個維度，且三個維度之間相互獨(dú)立，甚至生活滿意度和消極情感呈顯著負(fù)相關(guān)。伴隨積極心理學(xué)的發(fā)展，主觀幸福感逐漸成為心理學(xué)工作者衡量一個人總體生活質(zhì)量的重要心理指標(biāo)，亦成為國內(nèi)外心理學(xué)工作者關(guān)注的焦點(diǎn)。

20世紀(jì)50年代國外的心理學(xué)工作者開始研究主觀幸福感，到如今主要經(jīng)歷了三個發(fā)展階段：第一階段從20世紀(jì)50年代到80年代初，主要是主觀幸福感的描述、測量和分析研究；第二階段從80年代初到90年代，研究者深入探討了主觀幸福感的內(nèi)部認(rèn)知機(jī)制，提出了多種主觀幸福感理論；第三階段從90年代至今，研究者集中于探討主觀幸福感的影響因素，提出了一些主觀幸福感的干預(yù)措施和方案。我國的主觀幸福感研究起步較晚，且國內(nèi)研究者目前主要集中于考查主觀幸福感的影響因素，尤其是重點(diǎn)探討大學(xué)生主觀幸福感的影響因素（包含客觀和主觀因素），并取得了比較豐富的研究成果。

1" 影響大學(xué)生主觀幸福感的客觀因素

社會支持是指個體與他人交往的過程中，從其社交網(wǎng)絡(luò)里獲得的各種幫助和支持的總和，包含情感性支持和工具性支持。大學(xué)生獲得的社會支持越多，其總體主觀幸福感水平越高，越多地體驗(yàn)積極情感，越少體驗(yàn)消極情感；社會支持可以顯著影響正常大學(xué)生和聾人大學(xué)生的主觀幸福感水平；樂觀在社會支持和主觀幸福感之間具有完全中介作用，表明社會支持對主觀幸福感的影響需要通過樂觀這種人格因素發(fā)揮作用[1]。目前國內(nèi)研究還未深入考查社會支持對大學(xué)生主觀幸福感的影響模式，即社會支持影響大學(xué)生主觀幸福感的背后認(rèn)知機(jī)制和腦機(jī)制。只有深入了解其背后的認(rèn)知機(jī)制和腦機(jī)制，才能設(shè)計一些有針對性的干預(yù)方案，進(jìn)而提升大學(xué)生的主觀幸福感水平。

生活事件指的是在成長的過程中，個體經(jīng)歷的所有緊張性刺激。國內(nèi)心理學(xué)工作者考查了生活事件與大學(xué)生主觀幸福感之間的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)生活事件可以顯著負(fù)向預(yù)測大學(xué)生的主觀幸福感水平；人際關(guān)系負(fù)性生活事件可以解釋大學(xué)生主觀幸福感變異的3%―4%[2]；負(fù)性生活事件可以顯著負(fù)向預(yù)測大學(xué)生的主觀幸福感水平；生活事件既可以直接影響大學(xué)生的主觀幸福感水平，也可以通過心理資本和社會支持等變量間接影響大學(xué)生的主觀幸福感水平。未來研究應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注生活事件對大學(xué)生主觀幸福感水平的影響模式，以及背后的影響機(jī)制，進(jìn)而通過一些針對性的干預(yù)措施和方案，提高大學(xué)生應(yīng)對負(fù)性生活事件的能力，以期提高大學(xué)生的主觀幸福感水平。

父母教養(yǎng)方式指的是在教養(yǎng)子女的過程中，父母表現(xiàn)出來的比較穩(wěn)定的行為方式和行為傾向，包含父母教養(yǎng)子女的態(tài)度、理念、行為，以及和孩子的情感互動等方面。父母教養(yǎng)方式可以顯著影響大學(xué)生的主觀幸福感水平，具體表現(xiàn)為母親溫暖理解的教養(yǎng)方式可以顯著預(yù)測大學(xué)生的總體生活滿意度；父親和母親溫暖理解的教養(yǎng)方式及其交互作用可以顯著預(yù)測大學(xué)生的積極情感；父親懲罰嚴(yán)厲、母親拒絕否認(rèn)的教養(yǎng)方式可以顯著預(yù)測大學(xué)生的消極情感；母親如果采用拒絕否認(rèn)的教養(yǎng)方式，那么大學(xué)生的主觀幸福感水平就會很低，表明母親拒絕否認(rèn)的教養(yǎng)方式可以顯著負(fù)向預(yù)測大學(xué)生的主觀幸福感 [3]。

城鄉(xiāng)差異一直是我國研究者關(guān)注的焦點(diǎn)，我國的城鎮(zhèn)與鄉(xiāng)村在經(jīng)濟(jì)水平、衛(wèi)生醫(yī)療、文化教育和社會資源等方面都存在較大差異，這種差異是否影響大學(xué)生的主觀幸福感水平？研究者采用元分析方法發(fā)現(xiàn)，城鎮(zhèn)大學(xué)生的主觀幸福感水平顯著高于農(nóng)村大學(xué)生，而且這種差異具有一定的穩(wěn)定性，但是這種差異近一段時間呈現(xiàn)出緩慢變小的趨勢，研究者認(rèn)為這與我國的“三農(nóng)”政策和城鄉(xiāng)統(tǒng)籌協(xié)調(diào)發(fā)展有一定的關(guān)系[4]。

2" 影響大學(xué)生主觀幸福感的主觀因素

情緒智力以情緒情感為操作對象，指的是個體在完成情感活動時表現(xiàn)出來的一種能力。先前研究采用元分析方法發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的情緒智力與總體主觀幸福感水平、生活滿意度和積極情感均存在顯著的正相關(guān)關(guān)系，與消極情感則呈顯著負(fù)相關(guān)，文化和學(xué)生身份均對情緒智力與主觀幸福感之間的關(guān)系具有一定的調(diào)節(jié)效應(yīng)。大學(xué)生的情緒智力既可以直接影響其生活滿意度，也可以通過一些其他變量（例如安全感）間接影響其生活滿意度[5]。先前研究一致發(fā)現(xiàn)，情緒智力水平高的個體，其主觀幸福感水平也較高。但是情緒智力影響大學(xué)生主觀幸福感的方式和機(jī)制還需要更進(jìn)一步的研究，以便研究者提出更有針對性的干預(yù)措施，即通過訓(xùn)練大學(xué)生的情緒智力進(jìn)而提高大學(xué)生的主觀幸福感水平。

人格特質(zhì)是指個體在特定情境下表現(xiàn)出的獨(dú)特、相對穩(wěn)定的思維模式、情感態(tài)度和行為風(fēng)格等。前人研究采用元分析方法發(fā)現(xiàn)，大五人格的經(jīng)驗(yàn)開放性、責(zé)任心、外傾性和宜人性均與主觀幸福感存在顯著正相關(guān)關(guān)系，而神經(jīng)質(zhì)與主觀幸福感呈顯著負(fù)相關(guān)關(guān)系，且上述相關(guān)關(guān)系還受性別、年齡、地區(qū)等因素的調(diào)節(jié)[6]。人格特質(zhì)是主觀幸福感的一種較強(qiáng)較穩(wěn)定的預(yù)測因素，且人際關(guān)系、心理彈性、儒家心理資產(chǎn)在人格特質(zhì)與主觀幸福感之間均起部分中介作用。人格特質(zhì)與主觀幸福感的強(qiáng)相關(guān)性背后有特定的生物學(xué)機(jī)制，位于GRIK3基因下游的rs490647位點(diǎn)與人格特質(zhì)和主觀幸福感均存在顯著的相關(guān)關(guān)系，表明rs490647位點(diǎn)可能是人格與主觀幸福感共享的有力遺傳候選位點(diǎn)[7]，為人格特質(zhì)對主觀幸福感的影響提供了更強(qiáng)有力的實(shí)證數(shù)據(jù)。目前對國內(nèi)大學(xué)生主觀幸福感的研究主要停留在影響因素的調(diào)查研究方面，今后應(yīng)該將研究深度不斷深入，考查影響因素背后的生物學(xué)機(jī)制和認(rèn)知機(jī)制，或者采用一些新的研究技術(shù)和方法以考查人格特質(zhì)影響大學(xué)生主觀幸福感的腦機(jī)制等。

自我效能感是指個體對自己是否有能力完成各種挑戰(zhàn)或任務(wù)的一種總體自信心的主觀評價。先前研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的總體自我效能感可以顯著預(yù)測其主觀幸福感水平；大學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)自我效能感亦可以顯著預(yù)測其主觀幸福感，心理韌性和社會支持兩個變量在情緒調(diào)節(jié)自我效能感與主觀幸福感之間起完全中介作用，人際關(guān)系困擾變量則起部分中介作用；學(xué)業(yè)自我效能感可以顯著預(yù)測大學(xué)生的主觀幸福感，且學(xué)業(yè)自我效能感可以通過社交焦慮變量間接影響主觀幸福感；社會自我效能感可以直接影響大學(xué)生的主觀幸福感，也可以通過人生意義與壓力知覺等變量間接影響大學(xué)生的主觀幸福感[8]。

3" 小結(jié)與展望

當(dāng)前關(guān)于我國大學(xué)生主觀幸福感的研究已積累了較豐富的研究成果，發(fā)現(xiàn)了影響大學(xué)生主觀幸福感的部分客觀因素和主觀因素，但在主觀幸福感的概念界定、結(jié)構(gòu)維度、測量工具等方面仍未形成一致結(jié)論，且還未提出基于中國文化背景的主觀幸福感理論。更重要的是我國大學(xué)生主觀幸福感研究仍然處于起步階段，還未系統(tǒng)深入地研究大學(xué)生主觀幸福感的認(rèn)知機(jī)制和腦機(jī)制。本文認(rèn)為未來大學(xué)生主觀幸福感的研究可以從以下幾個方面開展。

3.1" 概念界定和結(jié)構(gòu)維度分析研究

目前國內(nèi)研究者主要采用國外研究者對主觀幸福感的概念界定。文化是主觀幸福感的一個重要影響因素，我國文化和西方文化存在很大差異，國外研究者對主觀幸福感的概念界定不一定適合中國文化情境。因此，擺在國內(nèi)心理學(xué)工作者面前的一個重要任務(wù)是盡快確定我國文化情境下的主觀幸福感概念，分析中國主觀幸福感的結(jié)構(gòu)維度。

3.2" 大學(xué)生主觀幸福感的縱向研究

目前國內(nèi)研究者主要從橫向角度研究大學(xué)生的主觀幸福感，缺乏對大學(xué)生主觀幸福感的縱向研究。縱向研究可以更深入地發(fā)掘大學(xué)生主觀幸福感的發(fā)展變化過程，以及哪些因素可以比較持久地影響大學(xué)生的主觀幸福感。因此開展大學(xué)生主觀幸福感的縱向研究既可以進(jìn)一步驗(yàn)證橫向研究的結(jié)果，又可以更進(jìn)一步地了解大學(xué)生主觀幸福感的產(chǎn)生和發(fā)展軌跡。

3.3" 大學(xué)生主觀幸福感的認(rèn)知機(jī)制和腦機(jī)制研究

目前國內(nèi)研究者主要采用一些量表問卷考查大學(xué)生主觀幸福感的水平和影響因素等，缺乏更深入的認(rèn)知機(jī)制和腦機(jī)制研究。近幾年，雖然研究者開始嘗試考查大學(xué)生主觀幸福感的生物學(xué)機(jī)制，但是仍然處于起步階段，還需要研究者采用一些新的實(shí)驗(yàn)方法或研究技術(shù)（例如腦成像技術(shù)和眼動追蹤技術(shù)等），探討大學(xué)生主觀幸福感的認(rèn)知機(jī)制和腦機(jī)制，為我國大學(xué)生主觀幸福感的研究提供更多的實(shí)證研究數(shù)據(jù)，為提出中國文化情境下的主觀幸福感理論提供更多的研究結(jié)果。

3.4" 大學(xué)生主觀幸福感的干預(yù)研究

有針對性的主觀幸福感干預(yù)方案可以比較有效地提升大學(xué)生的主觀幸福感水平，進(jìn)而促進(jìn)大學(xué)生身心健康水平的提升，然而目前大學(xué)生主觀幸福感的干預(yù)研究還非常少。因此，在現(xiàn)有研究結(jié)果的基礎(chǔ)上，結(jié)合大學(xué)生主觀幸福感的影響因素，開展大學(xué)生主觀幸福感干預(yù)研究可以將目前的理論研究結(jié)果轉(zhuǎn)化為實(shí)際的教育措施，應(yīng)用到大學(xué)生的教育教學(xué)實(shí)踐中，真正發(fā)揮其實(shí)際應(yīng)用價值。

基金項(xiàng)目：天津市教委科研計劃專項(xiàng)任務(wù)項(xiàng)目（心理健康教育）項(xiàng)目“外語類院校大學(xué)生情緒管理能力與主觀幸福感關(guān)系研究”（2022YBGX17）。

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