父母近視,孩子就會(huì)近視?
流言?xún)?nèi)容:父母近視,孩子就會(huì)近視。
真相解讀:父母都近視,孩子不一定會(huì)近視,但近視的風(fēng)險(xiǎn)大大增加。
有研究表明,在同樣條件下,與父母都不近視的孩子相比,父母中一方近視的孩子,發(fā)生近視的概率高2 .1倍;父母雙方都近視的孩子,發(fā)生近視的概率增加到了4 .9倍。概率增加不代表一定會(huì)發(fā)生近視,如果后天視力保護(hù)措施做得好,有助于減小近視發(fā)生的概率。
近視受遺傳因素和環(huán)境因素的共同影響,即使父母雙方均不近視,在后天用眼負(fù)荷過(guò)重的情況下,孩子也可能會(huì)發(fā)生近視。
來(lái)源:健康中國(guó)
過(guò)敏性鼻炎可以根治?
流言?xún)?nèi)容:可以通過(guò)手術(shù)“根治過(guò)敏性鼻炎”,而且微創(chuàng)、療程短、見(jiàn)效快。
真相解讀:過(guò)敏性鼻炎目前是不可治愈的。治療方式有對(duì)癥用藥和脫敏治療。但即便脫敏療法是全球公認(rèn)的唯一對(duì)因治療方法,也不能說(shuō)是根治方法,因?yàn)檫^(guò)敏的抗體會(huì)一直存在于患者體內(nèi),只是患者發(fā)病時(shí)的癥狀減輕或消失,患者還是需要盡量減少接觸過(guò)敏原,暴露于大量的過(guò)敏原中還是會(huì)誘發(fā)癥狀。
過(guò)敏性鼻炎患者也不必悲觀(guān),過(guò)敏性鼻炎的常規(guī)治療藥物,如鼻噴糖皮質(zhì)激素和抗組胺藥物的不良反應(yīng)都相對(duì)較小。雖然過(guò)敏性鼻炎不可治愈,但通過(guò)脫敏治療,大多數(shù)患者的癥狀都會(huì)明顯減輕甚至消失,可能會(huì)偶然發(fā)作,需要間斷性用藥,但大多不會(huì)明顯影響生活質(zhì)量,很少人需要長(zhǎng)期服用藥物。
來(lái)源:騰訊較真
保健品能治療很多疾病,還沒(méi)有副作用,比吃藥強(qiáng)?
流言?xún)?nèi)容:保健品宣傳“包治百病且無(wú)副作用”,吃保健品比吃藥更安全有效。
真相解讀:從定義來(lái)說(shuō),保健品只是一種具有保健功能的食品,不以治療疾病為目的。因此,保健品首先是一種食品。而藥品則是用于控制、預(yù)防、治療疾病,具有明確的適應(yīng)證、適用人群、用法用量的產(chǎn)品。兩者的區(qū)別不言而喻,作為食品,保健品跟米飯、面條、饅頭一樣,并不具有治療、預(yù)防、調(diào)理疾病的功效,而藥品才是針對(duì)疾病的“正解”。
盲目輕信保健品,可能會(huì)損失錢(qián)財(cái)、貽誤病情,某些不合格的保健品甚至可能使人過(guò)量攝入功效成分,威脅健康。我們不是不能用保健品,而是不該指望它治病,也不能只依靠服用保健品而忽略了健康的生活習(xí)慣。
來(lái)源:科學(xué)辟謠
雞蛋是高膽固醇食物,因此膽固醇高了最好別吃雞蛋?
流言?xún)?nèi)容:雞蛋,特別是蛋黃中膽固醇含量高,高血脂的人最好不吃,健康人也要把蛋黃摳出來(lái)不吃,以免膽固醇升高。
真相解讀:這種說(shuō)法很不嚴(yán)謹(jǐn)。雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素、卵磷脂等,能促進(jìn)大腦發(fā)育,增強(qiáng)免疫力,是很好的食物。只要選擇合適種類(lèi)的雞蛋,輔以得當(dāng)?shù)呐腼兎椒?,搭配好食材,哪怕高血脂患者也可以適當(dāng)吃。
首先,比起肉類(lèi),蛋黃中的膽固醇含量并沒(méi)有高到離譜,況且還有使用特殊飼料喂養(yǎng)、膽固醇含量小的雞蛋。其次,沒(méi)有超量攝入雞蛋就不必?fù)?dān)心,比如每周吃4 ~ 5個(gè)雞蛋就是不錯(cuò)的選擇。最后,日常烹調(diào)雞蛋時(shí)可以與蔬菜、豆類(lèi)、菌類(lèi)搭配,再輔以全谷雜糧主食,更有利于營(yíng)養(yǎng)平衡,預(yù)防疾病。
來(lái)源:科學(xué)辟謠
剛宰殺的畜肉最新鮮?
流言?xún)?nèi)容:有網(wǎng)友分享經(jīng)驗(yàn),稱(chēng)家畜剛屠宰時(shí)切下的肉最為鮮嫩可口,放的時(shí)間久了就不那么新鮮了。
真相解讀:并非所有剛宰殺的畜肉都是最新鮮的。實(shí)際上,家畜在宰殺后一段時(shí)間會(huì)進(jìn)入僵直階段,此時(shí)肉的乳酸含量高,p H值介于5 .4 ~ 6 .7之間。牛肉、羊肉、豬肉和雞肉分別在屠宰后約2 .5小時(shí)和1小時(shí)開(kāi)始僵直,隨后肉類(lèi)進(jìn)入后熟階段,此時(shí)肌肉中的蛋白酶開(kāi)始分解肌肉組織,使肉質(zhì)軟化,p H值進(jìn)一步下降。這一系列反應(yīng)使肉類(lèi)變得松軟多汁、風(fēng)味濃郁,是肉類(lèi)最佳的食用階段。
因此,處于后熟階段的肉才是最適宜食用的,而不是剛宰殺時(shí)的肉。
來(lái)源:科學(xué)辟謠
每多做一次C T,患癌風(fēng)險(xiǎn)增加4 3 %?
流言?xún)?nèi)容:網(wǎng)上有傳言稱(chēng),某研究稱(chēng)由于做C T需要用到核輻射,這會(huì)大大增加人患癌的可能性。
真相解讀:關(guān)于C T增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)的說(shuō)法,實(shí)際上來(lái)源于對(duì)2 2歲以下接受C T檢查的青少年的一項(xiàng)研究,特別關(guān)注的是血液系統(tǒng)惡性腫瘤風(fēng)險(xiǎn)。該研究發(fā)現(xiàn)C T檢查可能增加了這一人群血液系統(tǒng)惡性腫瘤的風(fēng)險(xiǎn),但該研究的重點(diǎn)在于引導(dǎo)兒科醫(yī)生更慎重地考慮C T檢查的必要性和優(yōu)化劑量,而不是全面否定C T檢查的使用。
實(shí)際上,常規(guī)的C T或X射線(xiàn)檢查的輻射劑量遠(yuǎn)低于安全劑量上限。因此,成年人在醫(yī)生建議下偶爾進(jìn)行必要的C T檢查來(lái)幫助診斷和治療,是不必?fù)?dān)心輻射風(fēng)險(xiǎn)的。
此外,根據(jù)國(guó)家癌癥中心發(fā)布的《2 0 2 4年全國(guó)癌癥報(bào)告》,血液系統(tǒng)惡性腫瘤(白血病和淋巴瘤)的發(fā)病率均低于萬(wàn)分之一,以該數(shù)據(jù)作為參考,增加4 3 %的風(fēng)險(xiǎn),對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)其實(shí)微乎其微。
來(lái)源:科學(xué)辟謠