一個多月前，曉雅就開始情緒低落、郁郁寡歡、百無聊賴，狀態(tài)非常不好。醫(yī)生問診后就按抑郁癥給曉雅開藥了。由此，大家便把曉雅當成了抑郁癥患者。可是，吃藥治療并沒有讓曉雅的癥狀減輕。

這是為什么？我在心理咨詢中了解到，曉雅的抑郁是事出有因的。曉雅是個工作認真、上進要強的人，連年被評選為先進工作者。今年評選工作又要開始了，領導找曉雅談話，說“把機會讓給年輕人，反正這也不是什么多重要的事情”。曉雅就答應了。可是，大會上領導又說這次評選非常重要。這讓曉雅感覺自己被領導忽悠了，心情非常郁悶。曉雅堅持不住休了病假看醫(yī)生，被當成了抑郁癥患者。

曉雅真的患了抑郁癥嗎？

這里，我們要區(qū)別一般抑郁狀態(tài)、抑郁性神經癥、抑郁癥這幾個概念。

一般抑郁狀態(tài)，指的是人的一種消極情緒狀態(tài)，如郁悶、憂傷、沮喪、缺少快樂、心情不佳等。一般抑郁狀態(tài)具有明顯的情境性，就是說，往往是某些特定事件或情境引發(fā)了抑郁情緒，隨著時過境遷，抑郁情緒就會淡化和消失。

抑郁性神經癥，指一種以持久的心境低落狀態(tài)為主的中輕度抑郁，常伴有焦慮、軀體不適感和q/6TE8R6VOikVLKU3d/mvCd+PUFNXD3z4EIpxooVNSw=睡眠障礙，但無明顯的精神運動阻滯或精神病性癥狀，沒有妄想和幻覺，不出現躁狂，工作、學習和社會功能無明顯受損，有自知力，有求治要求，也被稱為“惡劣心境”。抑郁性神經癥與生活事件和個性特征都有直接關系。

抑郁癥，是指一種以情感持續(xù)性低落為基本特征的內源性精神障礙。其主要癥狀是持久的情緒低落、思維遲緩、言語行為的減少，并伴隨軀體癥狀。就是說，抑郁癥屬于“情感性精神障礙”的范疇，有明顯的精神運動阻滯，有自罪觀念，有妄想和幻覺，自知力嚴重缺失，患者并不承認自己有病。

由此可見，三者的區(qū)別是非常明顯的。一是程度上的區(qū)別：一般抑郁狀態(tài)程度最輕，時間短；抑郁性神經癥程度較重，時間長；抑郁癥程度最重，時間更長。二是性質上的區(qū)別：一般抑郁狀態(tài)和抑郁性神經癥都有引發(fā)的相關事件，沒有精神病性癥狀；而抑郁癥則有明顯的精神病性癥狀。

不難看出，曉雅的抑郁是事出有因而導致的一般抑郁狀態(tài)，至多也就是有一些抑郁性神經癥癥狀，根本算不上抑郁癥。

經過心理咨詢，曉雅走出了抑郁的陰影，重新開始了陽光的生活。