又是一年開學(xué)季，家長們?yōu)楹⒆訉W(xué)習(xí)用的臺燈操壞了心。我國青少年近視率長期居世界第一，在燈光較差、不均勻的環(huán)境下寫作業(yè)、閱讀是罪魁禍首。

兒童臺燈商家最吸引眼球的宣稱是“護眼燈”，但是國家標準中并沒有“護眼燈”這一概念。新國標GB/T 9473 - 2022《讀寫作業(yè)臺燈性能要求》于2024年正式實施，對照度、均勻度作出了新規(guī)定，要求更嚴格。

新國標之后，目前市面上的護眼臺燈表現(xiàn)怎么樣？哪款臺燈執(zhí)行了新國標？

近期，《消費者報道》選購了市面上較主流的7款護眼臺燈進行檢測，品牌及產(chǎn)品型號包括飛利浦 66277、小米 9290029076、美的 MT- 19T1、松下 HHLT0663、歐普照明 MT001YH- 20SX、好視力 H1、雷士MYTD-010NB- 01。

檢測結(jié)果

（1）雷士MYTD- 010NB- 01（巨能星護眼臺燈）涉嫌虛假宣傳，最小水平照度未達到產(chǎn)品頁面宣稱的AA級，僅達到A級。

（2）其余6款護眼臺燈均達到AA級，其中飛利浦 66277、好視力 H1的照度均勻度較佳。

1款雷士護眼臺燈未達到其宣稱的AA級照度

2021年3月，《消費者報道》選購了9款護眼臺燈，對其照度、均勻度等進行了檢測，得到廣大消費者或家長關(guān)注。

2024年1月1日，修訂后的推薦性國家標準GB/T 9473- 2022《讀寫作業(yè)臺燈性能要求》（下稱“新國標”或“2022新版國標”）正式實施，代替2017年舊國標。讀寫作業(yè)臺燈，指的是閱讀、書寫用的臺燈。時隔3年，新國標正式實施，市面上的護眼臺燈表現(xiàn)怎么樣了呢？

《消費者報道》調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前市面上的很多“護眼臺燈”依然未標注執(zhí)行新國標，宣傳頁面使用的還是舊國標的扇形測試方法，當(dāng)然也有部分臺燈也開始逐漸對接新國標。

因此，《消費者報道》這次選擇了較為主流的7款標注或宣稱達到“新國標AA級”“矩形光測試”的護眼臺燈，送到第三方權(quán)威檢測機構(gòu)，對其照度和均勻度進行了檢測。

檢測結(jié)果顯示，7款護眼臺燈中，僅雷士MYTD- 010NB- 01（巨能星護眼臺燈）未達到AA級，僅達到A級。

護眼臺燈的燈光首先要看兩個指標，照度和照度均勻度。照度可以簡單理解為燈夠不夠亮，數(shù)值越大越好。新國標中，照度等級分為A級和AA級，AA級比A級要求更高。如果臺燈照度不夠，兒童長時間在較暗的光芒下看書寫字，輕則導(dǎo)致視覺疲勞，嚴重就會造成近視。

根據(jù)GB/T 9473- 2022《讀寫作業(yè)臺燈性能要求》，AA級最小水平照度在中心區(qū)域應(yīng)≥500 lx，在總區(qū)域應(yīng)≥250 lx。

而實測雷士MYTD- 010NB- 01的最小水平照度在中心區(qū)域為343 lx，在總區(qū)域為168 lx，均未達到AA級標準，僅達到A級。

雷士MYTD- 010NB- 01在其電商平臺產(chǎn)品宣傳頁面中，明確提及“實測照度值優(yōu)于新國標AA級照度標準”“國AA護眼”，但是這款臺燈的銘牌、說明書及外包裝并沒有標明光度或照度“AA級”，與產(chǎn)品宣稱頁面相差較大。該臺燈也在電商平臺備注屬于LED充電臺燈，非讀寫作業(yè)臺燈，但照度實測優(yōu)于讀寫作業(yè)臺燈新國標AA級標準。

而以《消費者報道》將臺燈送到權(quán)威檢測機構(gòu)得到的檢測報告結(jié)果來看，并非如此，雷士有虛假宣傳、夸大宣傳的嫌疑。

其余6款護眼臺燈照度均達到AA級，其中好視力 H1、飛利浦 66277照度較強，在中心區(qū)域的水平照度均在700lx以上，在總區(qū)域的水平照度均在400lx以上，喜歡夜晚使用較亮照明的消費者可以選購。

好視力、飛利浦照度均勻度較佳，值得推薦

1款好的護眼臺燈，光照不僅要明亮，還要均勻。照度均勻度指的是有效工作區(qū)域內(nèi)的最大照度與最小照度的比值，就是光照夠不夠均勻，數(shù)值越小越均勻。照度不均勻會導(dǎo)致兒童瞳孔頻繁收縮和放大，長時間持續(xù)可能導(dǎo)致眼睛疲勞和近視。

根據(jù)GB/T 9473- 2022《讀寫作業(yè)臺燈性能要求》，AA級和A級讀寫臺燈的中心區(qū)域照度均勻度（最大值/最小值）應(yīng) ≤ 3，總區(qū)域照度均勻度（最大值/最小值）應(yīng) ≤7。

檢測結(jié)果顯示，7款護眼臺燈均符合要求，其中飛利浦 66277、好視力 H1的照度均勻度較佳，值得推薦。飛利浦 66277的中心區(qū)域照度均勻度為1.41，總區(qū)域照度均勻度為2.2；好視力 H1的中心區(qū)域照度均勻度為1.86，總區(qū)域照度均勻度為2.96。

讀寫臺燈新國標正式實施，要求更嚴格

據(jù)2023年國家衛(wèi)健委最新數(shù)據(jù)，我國兒童青少年總體近視率是52.7%，幼兒園近視率為14.3%，小學(xué)階段為35.6%，初中階段為71.1%，高中階段達80.5%。其中，中高度近視比例接近50%。

標準的更新?lián)Q代才能適應(yīng)更嚴格的兒童近視情況。

新國標GB/T 9473- 2022《讀寫作業(yè)臺燈性能要求》為讀寫作業(yè)臺燈標準，適用于在家庭、教室和類似場所作為讀寫照明用的臺燈和宣稱“護眼”“學(xué)習(xí)用”“工作用”等類似功能的臺燈，包括帶充電裝置的臺燈、以USB接口為電源連接方式的臺燈以及夾式臺燈。

新國標有什么變化呢？是不是要求更嚴格了？

新國標主要有三點變化：（1）照度及照度均勻度指標合并到光度內(nèi)；（2）更改照度及均勻度的要求及試驗方法，測試點由扇形更改為矩形；（3）增加特殊顯色指數(shù)R9等指標。

新國標中，照度和照度均勻度引入矩形照度要求，主要是考慮到一般讀寫活動的對象書本多為矩形，矩形照度要求更加符合實際使用場景，也更能反映產(chǎn)品的實際使用效果。新國標的矩形計算區(qū)域更大，面積大約是舊國標扇形計算區(qū)域的1.34倍，這意味著符合新國標的護眼臺燈可以覆蓋更大的桌面。

新國標對照度均勻度的要求更加嚴格。舊國標中，扇形區(qū)域的照度均勻度≤3，扇形環(huán)帶區(qū)域的照度均勻度≤3，總均勻度≤9即可。而新國標則要求中心區(qū)域的照度均勻度≤3，總區(qū)域的照度均勻度≤7。

負責(zé)本次檢測的工程師也告訴《消費者報道》記者：“新版國標新增‘色品性能、波動深度和瞬態(tài)光偽像、功率’這幾個項目，同時修改了‘照度及照度均勻度’的測試方法，這一方法更加貼近消費者實際使用情況。整體來說，新版國標相對于舊版國標考慮得更加全面，考核項目更多，對產(chǎn)品的性能要求也更高?！?/p>

因此，讀寫臺燈新國標更嚴格，更符合實際使用場景。本刊建議廠家按標準執(zhí)行，推動行業(yè)發(fā)展，消費者也可認準新國標來進行選購。

顯色指數(shù)：飛利浦顯色在7款臺燈中較一般

挑選護眼臺燈，除了照度、均勻度，消費者還需要關(guān)注臺燈的顯色指數(shù)、色溫指標。

新國標規(guī)定，一般顯色指數(shù)Ra不應(yīng)小于80。對于光源為LED的產(chǎn)品，其特殊顯色指數(shù)R9應(yīng)大于0。且實測值不應(yīng)低于聲稱值。

燈光的顯色指數(shù)越高，表示在該燈光下的物體顏色越接近真實的顏色。在室內(nèi)照明中，顯色指數(shù)越高，物體就越鮮艷逼真。陽光的顯色指數(shù)為100，在室內(nèi)照明中，越接近陽光的顯色指數(shù)100，物體就越鮮艷逼真。如果燈光的顯色指數(shù)低于80，就會使物體顏色顯示失真。

《消費者報道》將7款護眼臺燈送到第三方權(quán)威檢測機構(gòu)，對其顯色指數(shù)進行了檢測。

結(jié)果顯示，7款護眼臺燈的顯色指數(shù)均符合新國標要求，消費者可放心使用。

但飛利浦 66277（飛利浦A1臺燈）顯色指數(shù)數(shù)值在7款臺燈中較一般。飛利浦該款臺燈顯色指數(shù)Ra為93，是7款臺燈中唯一不到95的；特殊顯色指數(shù)R9實測為61，也在7款臺燈中偏低，其余6款護眼臺燈的實測特殊顯色指數(shù)R9均達90以上。

《消費者報道》向飛利浦臺燈生產(chǎn)企業(yè)昕諾飛（中國）投資有限公司知會了檢測結(jié)果，該公司相關(guān)負責(zé)人回復(fù)本刊記者稱：“飛利浦A1臺燈上市于2023年，符合所在市場上市期間的相關(guān)規(guī)范與要求。該產(chǎn)品的標稱顯色指數(shù)為90，高于GB/T- 9473《讀寫作業(yè)臺燈性能要求》中關(guān)于顯色指數(shù)的要求?！?/p>

而松下、歐普照明、美的顯色指數(shù)較佳，一般顯色指數(shù)Ra高達98，特殊顯色指數(shù)R9高達97。

如果在顯色指數(shù)較低的燈光下畫畫，色彩就可能出現(xiàn)偏色，建議家中孩子有學(xué)習(xí)、畫畫、設(shè)計等對燈光顯色需求較高的家庭，選擇顯色指數(shù)較高的臺燈產(chǎn)品。

色溫：不推薦兒童在夜晚讀寫時，使用超過4000K色溫的燈光

色溫，簡單說就是冷光還是暖光。色溫越高就會發(fā)白、發(fā)藍，如果直視可能會造成藍光危害，對眼睛的刺激也比較強，特別是小孩，時間久了會對視力造成很大的傷害。

新國標規(guī)定，產(chǎn)品色坐標距離指定色溫所對應(yīng)目標色坐標值的色匹配標準偏差（色容差SDCM）不應(yīng)超過5。

結(jié)果顯示，美的、好視力、小米、歐普、雷士這5款護眼臺燈的色溫均在4000K以下，適合夜晚使用；而飛利浦的最高色溫可高達4936K，建議夜晚使用時調(diào)到較低色溫。

色溫可調(diào)的臺燈，建議消費者夜晚使用時，撥到閱讀檔位，或?qū)⑸珳卣{(diào)低，避免對兒童的眼睛造成刺激。例如，松下護眼臺燈在說明書中標明：“建議夜晚使用時將色溫調(diào)至4000K以下（閱讀模式）?！?/p>

新國標GB/T 9473- 2022《讀寫作業(yè)臺燈性能要求》規(guī)定，需在說明書上標明產(chǎn)品的相關(guān)色溫或可調(diào)范圍，針對色溫可調(diào)的LED臺燈，標稱相關(guān)色溫范圍超過4000K的需提示“建議夜間使用時將色溫調(diào)至4000K以下”；針對色溫不可調(diào)且標稱色溫高于4000K的LED臺燈需提示“此臺燈不宜在夜間使用”。

由于新國標屬于推薦性標準，因此某些護眼臺燈并未標注執(zhí)行新國標，例如，本刊記者在飛利浦 66277的說明書中并未找到色溫標注或相關(guān)提示內(nèi)容。

負責(zé)本次檢測的工程師也告訴《消費者報道》記者：“不同的色溫代表著不同的光顏色，無法直接通過色溫數(shù)值比較優(yōu)劣，并且每個人對不同色溫環(huán)境下感受也會有不同，參考標準要求，夜間使用LED臺燈時建議選擇4000K以下的燈或檔位?！?/p>

主觀評價：雷士消費者體驗評分低，沒有讀寫檔位

目前市面上的護眼臺燈越來越智能，具有多種檔位和功能。功能好不好用，還得消費者說了算。

《消費者報道》組織多名有豐富測評經(jīng)驗的測評員對護眼臺燈進行體驗并主觀評分，包括外觀、燈光、智能、便攜、穩(wěn)定等，并描述使用感受，供消費者參考。

結(jié)果顯示，松下 HHLT0663、歐普照明 MT001YH-20SX的主觀評分較佳；而好視力 H1、雷士照明MYTD- 010NB- 01消費者體驗評分較低。

松下 HHLT0663在燈光、智能、便攜、穩(wěn)定等方面均得到不少測試員的認可，例如，楊女士認為“調(diào)光絲滑”，王女士表示“外觀偏商務(wù)風(fēng)，有各種模式可供選擇，比較人性化”，張女士評價“還有小夜燈設(shè)計”，陳先生評價“非常智能，操作方便，用手劃就能快速調(diào)節(jié)亮度”。

歐普照明 MT001YH- 20SX在智能、燈光上也不遜色，廖女士認為“燈光柔和度好評”，黃女士評價“頂部是透光的設(shè)計，照明范圍更大”。

而好視力 H1、雷士MYTD- 010NB- 01消費者評分較一般，測試員對它們的外觀、燈光和智能方面評價不高。

對于好視力 H1，向女士認為“觸摸按鍵標識指向不夠明確”，張先生評價“觸摸感一般，不能調(diào)色溫”。

部分消費者認為雷士MYTD- 010NB- 01按鍵少，不能調(diào)節(jié)色溫，不夠智能，材質(zhì)也一般。例如，廖女士評價“材質(zhì)看起來有點塑料感，做工一般”，張女士表示“不太智能，只有一種色溫，調(diào)節(jié)亮度不太方便，必須長按”，覃女士提及“外觀簡單，材質(zhì)一般，不夠智能”。

《消費者報道》記者整理了7款護眼臺燈的檔位和調(diào)節(jié)功能。7款臺燈均可調(diào)節(jié)亮度，但在色溫上，好視力H1和雷士MYTD- 010NB- 01不能調(diào)節(jié)，其余5款均可調(diào)節(jié)色溫。

而且雷士MYTD- 010NB- 01沒有讀寫作業(yè)檔位，對于消費者使用不是很方便。

綜合評分：推薦好視力、歐普照明，認準AA級

這么多指標，家長該給孩子選擇哪款護眼臺燈呢？

《消費者報道》綜合照度、照度均勻度、顯色指數(shù)、色溫、主觀評分等多項指標，得出7款護眼臺燈的綜合評分。

結(jié)果顯示，好視力 H1性價比高，歐普照明 MT001YH- 20SX各項評分表現(xiàn)均衡，值得推薦。

市面上依然有不少護眼臺燈未標注執(zhí)行新國標或照度等級，《消費者報道》建議企業(yè)進行標注，不僅有助于行業(yè)的整體發(fā)展，也便于消費者按照標注選擇護眼臺燈。

同時也建議家長選購護眼臺燈時，認準“AA級”或新國標GB/T 9473- 2022。

《消費者報道》護眼臺燈建議

符合新標準要求或標稱“AA”或“A”級的護眼臺燈才較適合用來閱讀、寫作業(yè)、畫畫、工作等。

該標準是推薦性的，企業(yè)可以選擇不執(zhí)行。其實很多消費者并不知道臺燈的等級或標準，經(jīng)常在超市隨便買幾款臺燈就給孩子使用，如果買到非讀寫作業(yè)臺燈或沒有標稱等級的臺燈，用來讀書、寫作業(yè)、畫畫之類都是不合適的。

（1）認準“AA級”標志。在為孩子選購護眼臺燈時，盡量選擇照度有AA級標稱的臺燈，或查看有無讀寫作業(yè)臺燈新國標GB/T 9473-2022《讀寫作業(yè)臺燈性能要求》。

（2）使用臺燈時，建議同時打開房間內(nèi)其他燈具，營造舒適的光照環(huán)境，避免明暗對比強烈的照明方式。