在日常生活中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊有一些與眾不同的小朋友，他們會(huì)頻繁出現(xiàn)眨眼，撅嘴、搖頭、聳肩、縮頸等行為。許多家長(zhǎng)認(rèn)為是孩子有多動(dòng)癥，是控制不住亂動(dòng)的“壞習(xí)慣”。但實(shí)際上，小朋友可能是得了兒童抽動(dòng)癥，而不是家長(zhǎng)認(rèn)為的“多動(dòng)癥”。

特點(diǎn)：反復(fù)快速抽動(dòng)身體

兒童抽動(dòng)癥是以不自主地、反復(fù)快速地一個(gè)或多個(gè)部位運(yùn)動(dòng)抽動(dòng)和（或）發(fā)聲抽動(dòng)為主的一種慢性神經(jīng)精神障礙性疾病。根據(jù)兒童抽動(dòng)癥的臨床表現(xiàn)，它與中醫(yī)里記載的“抽搐”“瘛疭”“筋惕肉”等范疇相關(guān)。

《素問(wèn)·至真要大論》曰：“諸風(fēng)掉眩皆屬于肝，諸暴強(qiáng)直，皆屬于風(fēng)。”說(shuō)明其病因與先天稟賦不足、飲食不潔、感受外邪、情志失調(diào)、勞逸不當(dāng)（過(guò)度使用電子產(chǎn)品）等有關(guān)。

中醫(yī)認(rèn)為，兒童抽動(dòng)癥多與脾虛生痰、肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)等因素相關(guān)，因此臨床上通過(guò)中醫(yī)辨證，多采用健脾化痰、柔肝息風(fēng)的方法進(jìn)行治療。

自我按摩，有助減少抽動(dòng)

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院康復(fù)中心推拿治療師劉梅花表示，針對(duì)臨床上常見(jiàn)的兩種輕癥兒童抽動(dòng)癥證型，通過(guò)下列的自我按摩方法，可進(jìn)行日常調(diào)理。

脾虛痰濕型：抽搐無(wú)力，易緊張，健忘，注意力不集中，面色無(wú)華，有痰，腹脹，食少，大便稀薄，舌淡，苔薄白。

操作方法：拍打雙下肢的足陽(yáng)明胃經(jīng)與足太陰脾經(jīng)。雙手虛掌從大腿根部沿雙腿外側(cè)前緣，從上到下進(jìn)行有節(jié)律地拍打，可重點(diǎn)拍打足三里穴及豐隆穴，直至踝關(guān)節(jié)。再由內(nèi)踝沿雙腿內(nèi)側(cè)從下向上有節(jié)律地拍打，可重點(diǎn)拍打三陰交穴、血海穴，拍至大腿根部?jī)?nèi)側(cè)。

功效：益氣健脾，化痰祛濕。

肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)型：瞬目不止，睡中磨牙，心煩易怒，五心煩熱，大便干結(jié)，舌質(zhì)紅。

操作方法：敲打百會(huì)穴和頭頸部?jī)蓚?cè)的足少陽(yáng)膽經(jīng)。頭頂正中線與兩耳尖連線中點(diǎn)，為百會(huì)穴。宜五指并攏，輕輕敲打百會(huì)穴20～30次。再敲打額頭兩側(cè)的太陽(yáng)穴，沿兩側(cè)額頭部至耳后的風(fēng)池穴，再沿頸部?jī)蓚?cè)至肩部的肩井穴。

功效：柔肝息風(fēng)，益氣升陽(yáng)，寧心安神，放松局部緊張的肌肉，同時(shí)能疏瀉情緒，緩解壓力。

（據(jù)“廣州中醫(yī)藥大學(xué)一附院”）