摘要：隨著社會壓力的增加和學業(yè)負擔的加重，大學生心理健康問題日益凸顯。許多大學生面臨著情緒壓力、焦慮、抑郁等心理困擾，甚至出現(xiàn)嚴重的心理疾病。因此，大學生心理健康教育變得尤為重要。然而，傳統(tǒng)的大班授課模式、教學內(nèi)容共享不足以及單一的教學模式等問題制約了心理健康教育的效果。為提高大學生心理健康教育的質(zhì)量和效果，有必要深入探究并應(yīng)用行之有效的教學方法。小組合作學習作為一種積極的教學方式，被廣泛認可并應(yīng)用于不同領(lǐng)域的教育實踐中。因此，本文旨在探究小組合作學習在大學生心理健康教育中的促進作用及實施策略，以期為改進大學生心理健康教育提供理論依據(jù)和實踐參考。

關(guān)鍵詞：小組合作；大學生心理健康教育；應(yīng)用原則；促進作用

引言

隨著現(xiàn)代社會的快速發(fā)展和高度競爭，大學生心理健康問題日益凸顯，成為教育界和社會關(guān)注的焦點。將心理健康教育工作融入學生的學習與生活中，對大學生的心理健康具有關(guān)鍵的促進作用。然而，傳統(tǒng)的教學模式在滿足大班授課需求的同時，存在一些局限性。小組合作學習的應(yīng)用或有效彌補當前大學生心理健康教育中存在問題，從而提高學生的心理狀態(tài)和抗壓能力。增強學生的社會支持，為其未來的學習和生活奠定堅實的基礎(chǔ)。因此。本文探討小組合作學習對大學生心理健康教育的促進意義及實施策略。

一、小組合作學習對大學生心理健康教育中的促進作用

（一）提高學生心理韌性

心理韌性是指個體在面對壓力、困境和逆境時保持積極心態(tài)、適應(yīng)變化并恢復(fù)正常狀態(tài)的能力。小組合作學習提供了一個具有挑戰(zhàn)性的學習環(huán)境，學生需要與組員合作解決問題、完成任務(wù)。在此過程中，學生可能會面臨各種困難和挫折，例如，意見不合、角色沖突、時間壓力等。通過小組合作學習，學生能夠培養(yǎng)應(yīng)對挑戰(zhàn)和壓力的能力，從而提高心理韌性。首先，小組合作學習鼓勵學生面對困難時保持積極的心態(tài)，通過與組員共同努力解決問題，培養(yǎng)樂觀的情緒和信念。這種正向心態(tài)有助于減輕學生在學習過程中可能遇到的負面情緒，如焦慮和沮喪，幫助他們更好地應(yīng)對學業(yè)壓力；其次，小組合作學習培養(yǎng)學生的問題解決和適應(yīng)能力，使他們能夠有效地處理困難和逆境。在小組合作學習的過程中，成員彼此之間需要進行積極地溝通和協(xié)商，共同尋找解決問題的策略。這種經(jīng)驗可以增強學生的問題解決能力，提高他們應(yīng)對挑戰(zhàn)和困境的能力；最后，小組合作學習提供了社會支持和互助的環(huán)境，有助于學生在困難時獲得他人的支持和鼓勵。在小組中，學生可以相互傾訴、分享困擾和挑戰(zhàn)，得到組員的理解和支持。這種社會支持和互助能夠緩解學生面對困難時的孤獨感和壓力，增強他們的自我效能感，進而提高心理韌性[1]。

（二）完善社會支持系統(tǒng)

社會支持是指個體從家庭、朋友、同學以及社會環(huán)境中得到的情感支持、信息支持和實際支持。在大學生心理健康教育中，建立健全的社會支持系統(tǒng)對于促進學生的心理健康至關(guān)重要。小組合作學習提供了一個社會支持的平臺，學生在小組中與組員之間建立了緊密的聯(lián)系和互動。通過合作學習的過程，學生可以分享彼此的經(jīng)驗、情感和資源，提供情感上的支持和鼓勵。在困難和挫折時，學生能夠得到組員的理解、支持和幫助，減輕心理壓力，增加安全感和歸屬感。此外，小組合作學習能夠直觀地培養(yǎng)學生的互助精神和合作意識。在小組中，組員需要彼此合作、彼此支持，共同解決問題并完成任務(wù)。這種互助和合作的經(jīng)驗使學生體驗到他人的關(guān)心和支持，增強了對他人的信任和依賴。這種互助精神和合作意識的培養(yǎng)有助于學生主動尋求社會支持，同時也能夠主動為他人提供支持和幫助，構(gòu)建良好的互助關(guān)系。

（三）提升情感與社交智力

小組合作學習還可以促進學生的情感智力和社交智力的發(fā)展。情感智力是指個體識別、理解和管理自己和他人情感的能力，而社交智力是指個體在社交互動中表現(xiàn)出的適應(yīng)性和靈活性。通過小組合作學習，學生不僅可以提高對他人情感需求的感知能力，還可以學會給予他人情感支持和幫助，培養(yǎng)自己的情感智力。同時，學生需要與組員合作、協(xié)商和解決問題，此舉培養(yǎng)了他們的社交智力，使其能夠更加敏銳地感知他人的期望和需要，并提供有效的支持和幫助。

（四）有助于學生解決困難問題

小組合作學習能夠幫助學生學習較為困難的任務(wù)。復(fù)雜困難的任務(wù)會給學生帶來沉重的認知負荷，因此較難學習或解決。但是，如果可以和小組組內(nèi)伙伴共享信息進行學習，那么學生就不需要在獨自處理所有的信息，認知負荷隨即減少。因此，通過小組合作學習可以減少學生的學習負擔，學生就能更好地學習，且更有可能理解復(fù)雜的學習內(nèi)容。

二、小組合作學習在大學生心理健康教育中的應(yīng)用原則

（一）互動共融原則

互動共融原則強調(diào)在小組合作學習中促進學生之間的積極互動和合作。在大學生心理健康教育中，小組合作學習應(yīng)該提供一個開放、包容和互助的學習環(huán)境，鼓勵學生相互交流、分享和傾聽。學生之間應(yīng)該建立積極的互動關(guān)系，互相支持、理解和尊重。教師可以設(shè)立合作任務(wù)和活動，促進學生之間的互動和協(xié)作，培養(yǎng)學生的合作精神和團隊意識。通過互動共融原則，學生能夠增強社交能力、提高人際關(guān)系質(zhì)量，促進心理健康的發(fā)展。

（二）自主性原則

自主性原則是指在小組合作學習中注重學生的自主學習和自主發(fā)展。在大學生心理健康教育中，學生應(yīng)該被賦予一定的自主權(quán)，能夠自主選擇學習內(nèi)容、制定學習計劃和評估自己的學習成果。教師在小組合作學習中扮演著引導(dǎo)者和支持者的角色，鼓勵學生積極參與學習決策和活動，培養(yǎng)他們的自主學習能力和責任感。通過自主性原則，學生能夠提高自我管理能力、增強自主學習的動機，更好地適應(yīng)和應(yīng)對心理健康教育中的挑戰(zhàn)和需求[2]。

三、大學生心理健康教育階段性存在的問題

（一）大班授課導(dǎo)致教學效果不佳

大班授課使教師難以個別關(guān)注每位學生的心理健康狀況和需求。由于班級規(guī)模龐大，教師無法深入了解每個學生的個體差異和特殊情況，因此無法提供個性化的指導(dǎo)和支持。這可能導(dǎo)致一些學生在心理健康教育中感到被忽視或匿名化，影響其學習體驗和效果。其次，大班授課的互動性和參與度有限。在大班中，學生的參與度可能相對較低，教學變得單向化，缺乏積極性和主動性。學生很難與教師進行深入地互動和交流，無法充分提問、討論和分享自己的心理問題。這使教師難以了解學生的實際需求，無法針對性地解答問題和提供個別指導(dǎo)，從而影響了教學效果的提升。

（二）教學模式單一

首先，單一的教學模式可能導(dǎo)致學生的學習興趣和動機下降。傳統(tǒng)的課堂講授往往是單向性的，學生被動接受知識，參與度較低。這可能使學生感到枯燥乏味，缺乏對學習的主動性和積極性，影響他們對心理健康教育的學習體驗和投入程度[3]。

其次，單一的教學模式限制了學生的學習方式和能力的發(fā)展。不同學生具有不同的學習風格和學習偏好，單一的教學模式無法滿足所有學生的需求。有些學生可能更適應(yīng)互動性較強的教學模式，如小組討論、案例分析和角色扮演；而其他學生可能更喜歡實踐性的學習活動，如實地考察和實踐操作。通過這種單一且單向的教學模式，并不能滿足不同學生的多樣化心理需求和發(fā)展?jié)撃堋?/p>

四、小組合作學習在大學生心理健康教育中實施策略

（一）科學劃分心理健康學習小組

在大學生心理健康教育中，科學劃分心理健康學習小組是一個關(guān)鍵策略。為有效實施這一策略，教師可以在課堂班級通過問卷調(diào)查的形式，了解學生的心理健康狀況、學習習慣、性格特點、個人興趣等信息。在劃分學生學習小組時，可以考慮采用同質(zhì)和異質(zhì)兩種分組方式。同質(zhì)分組將在某一維度上相似的學生放在一起，例如同寢、同班、同專業(yè)、同性別或有相似心理困擾的學生組成一組，有助于建立共鳴和互相理解。異質(zhì)分組則促進了不同經(jīng)驗和觀點的交流，為學生提供更廣泛的視野和學習機會。在設(shè)定學生學習小組的內(nèi)容時，教師可以根據(jù)心理健康教育的學習目標來進行規(guī)劃。例如，如果教育目標是提高情緒管理能力，可以將情緒較為相似或相對薄弱的學生放在一組，以便彼此傾聽、互相支持和分享經(jīng)驗。同時，鼓勵學生之間的多樣性和包容性，無論是同質(zhì)分組還是異質(zhì)分組，都應(yīng)該倡導(dǎo)尊重他人差異的態(tài)度，以促進積極的合作氛圍。為確保學生學習小組的有效運作，教師應(yīng)定期監(jiān)測和評估小組的效果。觀察學生之間的互動情況、學習成績、心理健康狀況等指標，有助于及時調(diào)整和優(yōu)化小組的運作方式。此外，教師在實施學生學習小組的過程中，扮演著重要的指導(dǎo)和支持角色。定期組織小組討論、引導(dǎo)學生分享經(jīng)驗和解決問題，可以幫助學生提高心理健康水平，并激發(fā)彼此之間的資源共享和支持精神[4]。

（二）構(gòu)建多元化網(wǎng)絡(luò)心理健康教育渠道，提升小組合作學習質(zhì)量

小組合作學習是一種有效的教學方法，可以在大學生心理健康教育中發(fā)揮重要作用。為提升小組合作學習的質(zhì)量，構(gòu)建多元化的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育渠道至關(guān)重要。以下是一些策略和措施。

首先，提供在線學習平臺和資源庫，建立在線學習平臺，為學生提供多樣化的學習資源和學習工具。平臺可以包括教學視頻、在線課程、教學資料和學習工具等，以支持學生的小組合作學習。學生可以通過平臺訪問課程內(nèi)容、參與討論、提交作業(yè)等。同時，平臺還可以提供在線交流和協(xié)作的功能，促進學生之間的互動和合作。此外，平臺可作為學生們分享理論學習心得、經(jīng)驗以及提交學習報告的途徑。

其次，創(chuàng)建虛擬小組合作環(huán)境，在在線學習平臺上，創(chuàng)建虛擬小組合作環(huán)境，使學生能夠方便地進行小組合作學習。通過分配小組任務(wù)、討論論壇和在線會議等方式，激發(fā)學生之間的合作和交流。學生可以共享資源、討論問題、解決案例，從而提高彼此的學習效果和心理健康水平。此環(huán)境也可作為學生分享個人感悟、團隊合作經(jīng)驗的平臺，進一步豐富他們的學習體驗并形成學習報告。

最后，為小組合作學習提供專業(yè)導(dǎo)師的指導(dǎo)和支持。導(dǎo)師可以在小組合作學習過程中擔任指導(dǎo)角色，提供學術(shù)和心理方面的支持。導(dǎo)師可以指導(dǎo)學生制定學習計劃、協(xié)調(diào)小組合作、解答疑惑，并提供必要的反饋和評價。導(dǎo)師的參與能夠提高小組合作學習的質(zhì)量和效果。同時，導(dǎo)師可幫助學生們整理和反饋學習成果和心得，有效留存學生心理檔案。

（三）線下小組心理健康實踐活動

作為補充在線教育資源和學習環(huán)境的一種方式，線下小組心理健康實踐活動無疑是必不可少的。實踐活動為學生提供了直接互動的機會，進一步增強學生的參與感和彼此之間的溝通交流，從而對其心理健康的提升起到關(guān)鍵作用[5]。

首先，團體沙盤活動是一種極為有效的線下小組心理健康實踐活動。在此類活動中，學生被劃分為小組，并在專業(yè)指導(dǎo)下創(chuàng)建和解讀沙盤。沙盤作為一種象征性的表達方式，能夠幫助學生用視覺和觸覺的方式去表達和解構(gòu)他們的心理狀態(tài)，進而提升他們對自身以及他人情感和思維的理解。

其次，團體繪畫活動也是一種富有價值的實踐。學生在小組中共同完成一個繪畫項目，不僅可以以藝術(shù)的方式去表達自己的感受和經(jīng)歷，而且還能通過小組合作，提升他們的團隊協(xié)作和人際交往能力。

此外，心理行為訓(xùn)練是一種經(jīng)典的心理健康實踐活動。這種訓(xùn)練往往涵蓋了情緒管理、壓力應(yīng)對、自我認知等多個領(lǐng)域，使學生在實踐中能提高自我調(diào)節(jié)和管理能力，進一步應(yīng)對生活中的壓力和挑戰(zhàn)。在實踐活動中，引導(dǎo)式感受分享具有重要的作用。教師通過引導(dǎo)學生在活動過程中或結(jié)束后分享他們的感受和體驗，此舉不僅能夠讓教師更準確地理解學生的心理狀況，以便提供更具針對性的教育和支持，同時也有助于學生們深度反思和認識自我。頻繁參與多樣化主題的活動，能讓學生從多個角度去感受和認知自我，也能夠幫助學生建立起對心理健康的深度理解。

結(jié)語

小組合作學習在大學生心理健康教育中具有重要作用。對于提高學生心理韌性、促進人際互動、社交技巧發(fā)展以及完善社會支持系統(tǒng)具有顯著教育意義，學校需把握小組合作學習的教育價值及優(yōu)勢，不斷地創(chuàng)新大學生心理健康教育模式，可通過構(gòu)建多元化網(wǎng)絡(luò)教育渠道、提升小組合作學習質(zhì)量；增強合作學習路徑、構(gòu)建家、校、社育人體系等措施來提升小組合作學習的應(yīng)用程度和發(fā)揮育人價值，從而促進學生全面成長和發(fā)展。

參考文獻：

[1]平雪花.高職院校網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的特征與模式構(gòu)建[J].數(shù)據(jù)，2023，（03）：242-243.

[2]劉楚鈺.小組合作學習在中學心理健康教育中的應(yīng)用探索[J].基礎(chǔ)教育論壇，2023，（03）：72-73.

[3]黃婉茹.個體與合作的兩種樣例學習遷移效果比較[D].遼寧師范大學，2020.

[4]冷嵩.體育教育中合作學習對大學生心理健康的影響[J].知識文庫，2018，（12）：175.

[5]郭旭婷，楊洋，郭萌萌.高校體育教育中合作學習對大學生心理健康的影響[J].林區(qū)教學，2018，（01）：98-99.

（作者單位：遼寧何氏醫(yī)學院）

（責任編輯：袁麗娜）