摘 要：培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力是初中班主任管理工作的重要任務(wù)之一。自我管理能力是指個體在日常生活中通過自我監(jiān)控、自我激勵和自我調(diào)整等手段實(shí)現(xiàn)自我目標(biāo)的能力，對于學(xué)生的個體發(fā)展和社會的人才培養(yǎng)都有重要的促進(jìn)作用。從培養(yǎng)學(xué)生自我管理能力的主要內(nèi)容及重要性入手，針對初中班主任管理工作中培養(yǎng)學(xué)生自我管理能力的具體策略展開探究，以有效提升初中管理工作質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

關(guān)鍵詞：初中；班主任管理工作；學(xué)生自我管理

基金項(xiàng)目：本文系甘肅省教育科學(xué)“十四五”規(guī)劃2023年度一般課題“基于‘雁陣效應(yīng)’的農(nóng)村初中班主任自主管理策略研究”（課題編號：GS[2023]GHB0710）的研究成果。

作者簡介：馬鵬（1987—），男，甘肅省臨夏市第三中學(xué)。

班主任是初中階段的重要角色，其工作任務(wù)主要包括科學(xué)管理學(xué)生的學(xué)習(xí)及生活，培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力。初中階段的學(xué)生處于青春期，面臨許多挑戰(zhàn)和壓力，此時培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力，不僅有助于其更好地應(yīng)對這些挑戰(zhàn)和壓力，提高學(xué)業(yè)成績和生活質(zhì)量，也有助于其形成良好的習(xí)慣和價值觀，提高社會適應(yīng)能力。因此，班主任需要從學(xué)生生活的不同層面出發(fā)，采取積極有效的策略，全面提升學(xué)生自我管理能力。

一、初中班主任管理工作中培養(yǎng)學(xué)生自我管理能力的主要內(nèi)容

（一）學(xué)業(yè)管理

學(xué)業(yè)管理是學(xué)生自我管理的一個重要方面，包括學(xué)習(xí)目標(biāo)的設(shè)定、學(xué)習(xí)計劃的執(zhí)行、學(xué)習(xí)方法的選用、學(xué)習(xí)資料的整理等。自我管理能力強(qiáng)的學(xué)生，通常能夠自主學(xué)習(xí)，不需要教師或者家長督促，就能夠自己合理安排學(xué)習(xí)時間，高效利用各種學(xué)習(xí)資源，積極調(diào)整自己的學(xué)習(xí)策略和學(xué)習(xí)狀態(tài)，按時完成學(xué)習(xí)任務(wù)，取得理想學(xué)習(xí)效果。

（二）言談舉止

學(xué)生自我管理能力中的言談舉止，具體包括得體的語言表達(dá)、恰當(dāng)?shù)闹w活動、與人交流的技巧、在公共場合的行為規(guī)范等。學(xué)生只有具備較強(qiáng)的自我管理能力，才能夠在與人交流時做到認(rèn)真傾聽、深度理解、合理表達(dá)、互相尊重，從而獲得良好的溝通體驗(yàn)，產(chǎn)生參與社會生活的熱情。

（三）責(zé)任意識

責(zé)任意識是引導(dǎo)學(xué)生積極調(diào)節(jié)和管理自我行為的內(nèi)驅(qū)力之一。這既包括對他人、對家庭、對學(xué)校、對社會的責(zé)任感，也包括對自己的責(zé)任感。學(xué)生需要基于良好的責(zé)任意識，提升自我管理能力，在日常生活中合理約束自己的行為，充分履行自己的責(zé)任，盡自己所能幫助w7M0cC/m8MkAEtmRMhkRmw==家人、老師和同學(xué)，為家庭、學(xué)校和社會做出貢獻(xiàn)［1］。

（四）情緒心態(tài)

初中階段的學(xué)生處于身心發(fā)展的特殊時期，心理和情緒較為敏感、脆弱。因此，情緒的自我調(diào)節(jié)、心態(tài)的自我調(diào)整、壓力的自我緩解等，是學(xué)生應(yīng)該具備的基本能力。班主任需要引導(dǎo)學(xué)生在日常生活中保持健康、樂觀的心態(tài)，積極應(yīng)對困難和挫折，正確看待壓力，結(jié)合具體情況調(diào)節(jié)自己的情緒，避免因一時的喜怒哀樂而影響到學(xué)習(xí)和生活。

（五）人際關(guān)系

人際關(guān)系管理能力包括學(xué)生能夠合理處理自己與家人、老師、同學(xué)的關(guān)系，掌握與人交往的技巧。學(xué)生需要在集體生活中不斷提升自我管理能力，與人建立良好的關(guān)系，發(fā)展健康、深厚的友誼。這有利于滿足學(xué)生個體的情感需要，為其他方面的發(fā)展提供支持。

二、初中班主任管理工作中培養(yǎng)學(xué)生自我管理能力的重要價值

（一）為學(xué)生個人發(fā)展奠定基礎(chǔ)

一方面，初中階段學(xué)生的學(xué)業(yè)發(fā)展至關(guān)重要，而自我管理能力是學(xué)生學(xué)業(yè)發(fā)展的基石，有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。具備自我管理能力的學(xué)生能夠合理規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)時間，科學(xué)制訂學(xué)習(xí)計劃，并自我監(jiān)控學(xué)習(xí)過程，按照計劃高效完成學(xué)習(xí)任務(wù)。他們不會輕易受外界因素的干擾和影響，能在學(xué)習(xí)過程中及時調(diào)整學(xué)習(xí)策略，自主選擇學(xué)習(xí)資源，并主動根據(jù)自己的興趣和特長選擇學(xué)習(xí)的內(nèi)容和方式，從而有效地實(shí)現(xiàn)自我激勵，保持學(xué)習(xí)的積極性和持續(xù)性。

另一方面，培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力對于學(xué)生的思想品質(zhì)發(fā)展也具有積極的影響。自我管理能力強(qiáng)的學(xué)生能夠自覺遵守學(xué)校的規(guī)章制度，自覺履行責(zé)任和義務(wù)。他們能夠根據(jù)自己的價值觀和原則做出正確的判斷和決策，還能夠定期進(jìn)行自我反思，及時認(rèn)識到自己的不足和錯誤，并主動采取措施改進(jìn)，從而不斷提高自己的思想品質(zhì)和道德修養(yǎng)。

（二）滿足社會的人才培養(yǎng)需求

科技發(fā)展日新月異，社會生活瞬息萬變。社會生活中存在著許多壓力與挑戰(zhàn)，這是社會向上發(fā)展的動力。個體在這一過程中，需要具備較強(qiáng)的自我管理和調(diào)適能力。部分初中階段的學(xué)生具有較強(qiáng)的好奇心和求知心理，但對于外界信息的辨別意識和適應(yīng)能力較弱，因此在社會生活中容易隨波逐流。良好的自我管理能力可以幫助學(xué)生在面對困難時保持積極的心態(tài)，綜合、冷靜地分析，及時進(jìn)行情緒和行為上的調(diào)節(jié)，以便更好地尋求有效的解決辦法，實(shí)現(xiàn)個人能力的不斷提升，進(jìn)而為社會做出積極的貢獻(xiàn)。同時，自我管理能力強(qiáng)的學(xué)生能夠快速適應(yīng)不同的社會環(huán)境和人際關(guān)系變化，能夠明確自己的定位，深耕發(fā)展，他們在人生道路上表現(xiàn)出的獨(dú)立、自信的狀態(tài)，能夠滿足社會崗位對于人才的需求［2］。

（三）減輕家長和教師的管理負(fù)擔(dān)

當(dāng)學(xué)生能夠自覺地遵守公共秩序、主動學(xué)習(xí)、提升自己、合理安排生活、發(fā)展積極的人際關(guān)系時，家長和教師就可以減少對學(xué)生的監(jiān)督和指導(dǎo)，從而將更多的精力投入與學(xué)生的情感和心靈交流中。同時，具備良好自我管理能力的學(xué)生，在學(xué)習(xí)、生活等方面能夠做到自我約束和自我調(diào)節(jié)，這可以有效減少教師和家長的擔(dān)憂，有助于構(gòu)建和諧的師生和親子關(guān)系。在此基礎(chǔ)上，自我管理能力強(qiáng)的學(xué)生還可以積極發(fā)揮自己的價值，給予身邊的同學(xué)、老師或者家長一定程度的幫助，實(shí)現(xiàn)生生、師生、親子之間的互動與成長。

三、初中班主任管理工作中培養(yǎng)學(xué)生自我管理能力的具體策略

（一）依托班級民主管理制度，激發(fā)學(xué)生自我管理意識

班級民主管理制度是指在班級管理中，班主任引導(dǎo)學(xué)生積極參與，充分發(fā)表自己的意見，師生共同決策、共同管理的一種制度。在初中班級管理工作中，班主任可以通過實(shí)施民主、科學(xué)的班級管理制度，有效激發(fā)學(xué)生的自我管理意識［3］。

首先，在班級規(guī)章制度的制定過程中，班主任需要引導(dǎo)全體學(xué)生積極參與，最大限度地了解學(xué)生的想法和意見，鼓勵學(xué)生通過合作討論，對班級守則、獎懲措施、評分標(biāo)準(zhǔn)等達(dá)成共識。在此基礎(chǔ)上，班主任要引導(dǎo)學(xué)生遵守規(guī)章制度，充分發(fā)揚(yáng)民主觀念和規(guī)則意識。其次，在班級重大事件的決策上，班主任可以通過班會、小組座談會等形式，引導(dǎo)學(xué)生積極發(fā)表自己的意見和看法，促使其對于自我管理產(chǎn)生更直觀、更深刻的認(rèn)識。最后，在獎懲措施方面，班主任要引導(dǎo)學(xué)生自我管理、自我監(jiān)督和自我執(zhí)行。具體可以引入量化評分制度，讓學(xué)生根據(jù)評分標(biāo)準(zhǔn)，自覺維護(hù)班級規(guī)章制度，體會自我管理的樂趣，積累自我管理的經(jīng)驗(yàn)。

（二）培養(yǎng)優(yōu)秀班級干部，打造學(xué)生自我管理隊伍

班干部是班級管理的重要力量，他們對外要維護(hù)好班級的形象，對內(nèi)則要為班級其他成員的成長和發(fā)展起到示范和帶頭作用。因此，在班級中打造一支優(yōu)秀的班干部隊伍，是提高學(xué)生自我管理能力的關(guān)鍵。

班主任首先要積極豐富和拓展班干部崗位，使更多的學(xué)生能根據(jù)自己的興趣和特長擔(dān)任相應(yīng)的班干部職務(wù)。比如，班主任根據(jù)班級管理需要，除了設(shè)置文藝委員、體育委員、學(xué)習(xí)委員、衛(wèi)生委員等傳統(tǒng)的班干部崗位，還可以設(shè)置“綠植負(fù)責(zé)人”“心靈導(dǎo)師”“健康管理員”“眼保健操監(jiān)督員”等多種班干部崗位，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。其次，在班干部的選拔工作中，班主任要注重選擇有責(zé)任心、有組織能力、有服務(wù)意識的學(xué)生擔(dān)任班干部，以便更好地實(shí)現(xiàn)學(xué)生自我管理，有效提升學(xué)生自我管理效果。再次，班主任要注意加強(qiáng)對班干部的培訓(xùn)和指導(dǎo)，幫助他們更加全面、清晰地了解自己的管理職責(zé)，逐漸掌握有效的班級管理方法和自我管理技巧，引導(dǎo)他們在不同的崗位上積極鍛煉自我管理能力，為其他同學(xué)做好榜樣。最后，班主任還可以實(shí)行班干部輪崗制，使每個學(xué)生都有機(jī)會參與班級管理和自我管理工作。這有助于讓處于不同發(fā)展水平的學(xué)生充分認(rèn)識到班級管理和自我管理的重要性，讓他們能在校園生活中自覺約束自己的行為習(xí)慣，積極展開自我管理。

（三）積極發(fā)揮榜樣引導(dǎo)作用，示范有效自我管理方法

初中階段的學(xué)生具備較強(qiáng)的自主意識，但同時他們也很容易受到周圍環(huán)境的影響。在初中班級管理工作中，班主任是與學(xué)生接觸最多的人，也是對學(xué)生影響最為直接、最為廣泛的人，因此，班主任要充分發(fā)揮榜樣帶頭作用，示范有效的自我管理方法，引導(dǎo)學(xué)生積極培養(yǎng)自我管理能力［4］。

班主任首先要在自己的工作和生活中做到自覺、自律，以身作則，為學(xué)生樹立良好的榜樣，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中也積極地實(shí)施自我管理，高效地完成各項(xiàng)任務(wù)。其次，班主任要積極探索高效的自我管理方法，并推廣給學(xué)生。如班主任可以引導(dǎo)學(xué)生通過自我計劃法、分期目標(biāo)法、自我評價法、自我監(jiān)督表格等，有效地實(shí)施自我監(jiān)督和自我評價，提高自我管理能力。最后，班主任還要加強(qiáng)與學(xué)生之間的心靈溝通和情感交流，關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心世界，了解他們在學(xué)習(xí)和生活方面的需求、困惑，關(guān)心其成長和進(jìn)步。

（四）借助班級集體實(shí)踐活動，培養(yǎng)學(xué)生自我管理能力

自我管理能力的本質(zhì)是通過具有科學(xué)性和適應(yīng)性的心理活動與行為活動，促進(jìn)個體在特定情境中的目標(biāo)達(dá)成，從而優(yōu)化實(shí)踐結(jié)果，提升個人體驗(yàn)。班級集體實(shí)踐活動是培養(yǎng)學(xué)生自我管理能力的重要途徑，班主任可以通過組織各種形式的班級活動，讓學(xué)生在實(shí)踐中培養(yǎng)責(zé)任意識和合作觀念，學(xué)會自我管理。

例如，班主任可以組織主題班會、文化節(jié)、運(yùn)動會、社會志愿服務(wù)等有針對性的集體實(shí)踐活動，讓學(xué)生在活動中承擔(dān)組織、協(xié)調(diào)、執(zhí)行等不同角色，在實(shí)踐中培養(yǎng)自我管理能力。班主任要在活動中加強(qiáng)對學(xué)生的指導(dǎo)，通過設(shè)置合理的活動目標(biāo)和任務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生明確自己的責(zé)任和角色，鼓勵他們主動參與、積極擔(dān)當(dāng)。如在“什么才是合格的初中生”的主題班會中，班主任應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生梳理班會流程，鼓勵學(xué)生積極發(fā)表觀點(diǎn)看法，制訂切實(shí)可行的成長計劃。同時，班主任要關(guān)注學(xué)生在實(shí)踐活動中的表現(xiàn)，注重對活動過程和結(jié)果的評估及總結(jié)，及時針對學(xué)生的優(yōu)異表現(xiàn)給予表揚(yáng)和鼓勵，針對不足之處進(jìn)行指導(dǎo)，為學(xué)生自我管理能力的提升提供更多支持。

（五）完善家校合作機(jī)制，構(gòu)建和諧自我管理環(huán)境

自我管理能力是支配和影響個體行為活動的能力。學(xué)生的自我管理能力培養(yǎng)不僅體現(xiàn)在學(xué)校生活中，還體現(xiàn)在家庭環(huán)境中。家校合作是培養(yǎng)學(xué)生自我管理能力的重要途徑，因此，班主任要積極探索家校合作機(jī)制，與家長共同探討教育策略，形成家校共育的良好格局［5］。

班主任首先要注重與家長的溝通，了解家長對于學(xué)生成長的需求和期望，同時注意向家長宣傳自我管理教育的科學(xué)理念和方法，爭取家長的支持和配合。其次，班主任要關(guān)注學(xué)生的家庭狀況，了解學(xué)生在家庭環(huán)境中培養(yǎng)自我管理能力的空間。針對不同家庭背景的學(xué)生，班主任應(yīng)為其制訂針對性的自我管理教育策略，確保家校合作取得實(shí)效。比如，對于家庭環(huán)境較為自由開放，家長教育觀念較為科學(xué)民主的學(xué)生，班主任可以鼓勵其積極參與家庭決策，在踐行家庭成員責(zé)任的過程中有效培養(yǎng)自我管理能力；對于親子關(guān)系比較緊繃的學(xué)生，班主任應(yīng)該在日常生活中加強(qiáng)對學(xué)生的關(guān)心和陪伴，引導(dǎo)其正確看待家庭環(huán)境，合理調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)及情緒，同時做好家庭和諧的“紐帶”，促進(jìn)健康、積極親子關(guān)系的形成。通過家校合作，班主任可以與家長共同營造一個和諧、健康的教育環(huán)境，為學(xué)生提供良好的成長平臺。

四、總結(jié)

綜上所述，培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力是初中班主任的重要工作任務(wù)之一。在初中階段的班級管理工作中，班主任可以通過建立、健全民主的班級管理制度、打造優(yōu)秀的班干部隊伍、積極發(fā)揮榜樣示范作用、有效開展集體實(shí)踐活動、完善家校合作機(jī)制等，促使學(xué)生樹立自我管理意識，養(yǎng)成良好的自我管理習(xí)慣，掌握高效的自我管理方法，以此為學(xué)生終身學(xué)習(xí)和未來發(fā)展奠定堅實(shí)基礎(chǔ)。

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[5]程麗明.學(xué)生自主管理在初中班級管理工作中的實(shí)踐路徑分析［J］.華夏教師，2022（8）：18-19.