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        防治肺結(jié)核,保護(hù)呼吸健康

        2024-10-14 00:00:00黎秋艷
        家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2024年10期

        肺結(jié)核,全稱為結(jié)核性肺病,是由結(jié)核分枝桿菌引起的一種慢性呼吸道傳染病,這種細(xì)菌通過空氣飛沫傳播,一旦侵入人體,主要攻擊肺部,但也可能影響其他器官。肺結(jié)核的典型癥狀包括長期咳嗽、咳痰(痰中可能含有血絲)、發(fā)熱、夜間盜汗、體重不明原因減輕等。這些癥狀雖非肺結(jié)核所獨有,但一旦出現(xiàn),應(yīng)高度警惕并及時就醫(yī)。肺結(jié)核對個人健康的危害深遠(yuǎn)且持久,它不僅會導(dǎo)致肺組織受損,影響呼吸功能,還可能引發(fā)一系列并發(fā)癥,如氣胸、肺源性心臟病等,嚴(yán)重時可危及生命。此外,肺結(jié)核患者往往需要長期治療,這不僅給患者帶來身體上的痛苦,也增加了家庭和社會的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。從更宏觀的層面看,肺結(jié)核的廣泛流行還會削弱勞動力資源,影響社會經(jīng)濟(jì)的穩(wěn)定發(fā)展。

        肺結(jié)核的易感人群主要包括兩大類:一是免疫力低下者,如老年人、HIV感染者、糖尿病患者等,他們的身體抵抗力較弱,難以有效抵御結(jié)核分枝桿菌的侵襲;二是密切接觸肺結(jié)核患者的家庭成員或同事,他們因長期暴露于含有結(jié)核分枝桿菌的環(huán)境中,感染風(fēng)險顯著增加。

        臨床上,肺結(jié)核的控制與治療措施包括:

        早期發(fā)現(xiàn)與診斷 (1)定期體檢:鼓勵高危人群定期進(jìn)行胸部X光或CT檢查,以便及時發(fā)現(xiàn)肺部異常;(2)癥狀識別:提高公眾對肺結(jié)核癥狀的認(rèn)識,一旦發(fā)現(xiàn)疑似癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)檢查;(3)痰檢與分子生物學(xué)檢測:通過痰涂片檢查、痰培養(yǎng)及分子生物學(xué)檢測等方法,可以準(zhǔn)確診斷肺結(jié)核,為治療提供科學(xué)依據(jù)。

        規(guī)范治療 (1)遵循醫(yī)囑:肺結(jié)核患者必須嚴(yán)格按照醫(yī)生指導(dǎo)完成全程治療,不可隨意中斷或更改治療方案,以免產(chǎn)生耐藥性或?qū)е虏∏榉磸?fù);(2)藥物治療:抗結(jié)核藥物是治療肺結(jié)核的主要手段,常用藥物包括異煙肼、利福平、吡嗪酰胺等,這些藥物通過抑制結(jié)核分枝桿菌的生長和繁殖來發(fā)揮治療作用;(3)監(jiān)測與隨訪:治療期間應(yīng)定期復(fù)查,評估治療效果及藥物副作用,及時調(diào)整治療方案。

        目前,針對肺結(jié)核的預(yù)防,主要有以下措施:

        個人防護(hù) (1)接種疫苗:卡介苗是目前預(yù)防兒童結(jié)核性腦膜炎和粟粒性肺結(jié)核的有效手段。雖然它不能完全預(yù)防成人肺結(jié)核,但對于降低兒童重癥結(jié)核的發(fā)病率具有重要意義;(2)戴口罩:在人群密集且通風(fēng)不良的場所,如公共交通工具、醫(yī)院等,佩戴口罩可以有效減少吸入空氣中的結(jié)核分枝桿菌;(3)勤洗手:保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手,特別是在咳嗽、打噴嚏或接觸公共物品后,以減少病菌通過手部接觸傳播的風(fēng)險。

        環(huán)境管理 (1)通風(fēng)換氣:保持室內(nèi)空氣流通是預(yù)防呼吸道傳染病的重要措施之一。定期開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,有助于降低結(jié)核分枝桿菌在空氣中的濃度;(2)避免擁擠:盡量減少前往人群密集且通風(fēng)不良的場所,以降低感染風(fēng)險;(3)咳嗽禮儀:在咳嗽或打噴嚏時,用紙巾或肘部遮擋口鼻,防止飛沫四濺,減少病菌傳播。

        健康生活方式 (1)均衡飲食:合理搭配膳食,保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),以增強身體免疫力;(2)適度運動:根據(jù)個人體質(zhì)和興趣選擇合適的運動方式,如散步、慢跑、游泳等,以提高身體素質(zhì)和抵抗力;(3)充足睡眠:保證充足的睡眠時間,有助于身體恢復(fù)和免疫力提升。

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