《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版2020年修訂）》在課程理念中提出要落實“教會、勤練、常賽”要求，基于此，“學(xué)—練—賽”也成為課堂教學(xué)中不可或缺的部分，形成了體育與健康教學(xué)新樣態(tài)，取得了良好成效。鑒于高中學(xué)段學(xué)生具備了較高的運(yùn)動技能水平和一定的比賽能力。筆者在“學(xué)—練—賽”基礎(chǔ)上，提出高中籃球選項教學(xué)的“賽—學(xué)—練—賽”教學(xué)方式。筆者對“賽—學(xué)—練—賽”教學(xué)方式進(jìn)行理論探索與實踐，以為深化高中體育與健康教學(xué)改革提供參考。

一、“賽—學(xué)—練—賽”教學(xué)方式釋義

“賽—學(xué)—練—賽”教學(xué)方式是在“學(xué)—練—賽”的基礎(chǔ)上，在“學(xué)”前增加了比賽的環(huán)節(jié)，即學(xué)生做好充分準(zhǔn)備活動后先安排3～5分鐘的比賽，通過比賽發(fā)現(xiàn)存在的問題，再以問題為導(dǎo)向開展“學(xué)—練—賽”，提高體育與健康課堂教學(xué)的針對性。

二、高中生的學(xué)情

體育教育教學(xué)是為學(xué)生身心健康發(fā)展和成長服務(wù)的，學(xué)情是體育與健康教學(xué)的依據(jù)和出發(fā)點。在高中籃球選項教學(xué)實施“賽—學(xué)—練—賽”教學(xué)方式是基于學(xué)情創(chuàng)新，是以落實“以學(xué)定教”的重要體現(xiàn)。

高中階段學(xué)生身高、體重等接近于成人，肌肉力量、骨骼、神經(jīng)發(fā)展趨于完善，經(jīng)歷小學(xué)、初中體育與健康學(xué)習(xí)，學(xué)生具備了一定的運(yùn)動能力。此外，經(jīng)過9年的系統(tǒng)體育學(xué)習(xí)，大多數(shù)學(xué)生基本上掌握了1～2項運(yùn)動技能，加上近年來“學(xué)、練、賽”的教學(xué)要求，經(jīng)過長期比賽教學(xué)，學(xué)生具備了參與比賽的基礎(chǔ)和能力，這就為“賽—學(xué)—練—賽”教學(xué)方式奠定了現(xiàn)實基礎(chǔ)。

三、“賽—學(xué)—練—賽”教學(xué)方式的作用與價值

高中籃球選項教學(xué)實施“賽—學(xué)—練—賽”教學(xué)方式時，需要通過比賽將籃球項目包含的技戰(zhàn)術(shù)對抗、規(guī)則條例遵守、意志品質(zhì)鍛煉、團(tuán)隊精神養(yǎng)成等傳遞給學(xué)生，從而實現(xiàn)體育教育教學(xué)的價值追求，是通過體育實現(xiàn)“全面育人”價值的必然要求。

1.有助于促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動技能的掌握

高中體育教育教學(xué)應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生在實戰(zhàn)中發(fā)現(xiàn)問題，產(chǎn)生學(xué)習(xí)欲望，積極解決問題。高中生有一定的技能基礎(chǔ)，可以在熱身后，先賽再學(xué)練，讓學(xué)練更有目的性。“先賽”起到了體驗項目特征、滿足運(yùn)動需求、發(fā)現(xiàn)問題、確定教學(xué)邏輯起點的作用?！百悺獙W(xué)—練—賽”教學(xué)方式本身就是從“學(xué)”前的“賽”中發(fā)現(xiàn)問題，再針對性進(jìn)行“學(xué)—練—賽”，從“賽”中發(fā)現(xiàn)問題，到“賽”中解決問題，讓學(xué)生從教學(xué)的流程中感知發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的邏輯思維與實踐體驗。賽中缺什么就學(xué)什么，學(xué)什么就練什么，練什么就賽什么，“學(xué)”前“賽”提高了學(xué)練的針對性，讓學(xué)練后的“賽”更具實效性，從而促使學(xué)生對運(yùn)動技能的掌握。

2.有助于提高學(xué)生學(xué)以致用的能力

籃球等球類運(yùn)動屬于開放式運(yùn)動技能，比賽場上環(huán)境的不確定性，需要學(xué)生主動觀察和快速決策，這是學(xué)練預(yù)設(shè)環(huán)境下難以達(dá)成的?；@球等球類項目教學(xué)中多以多個技術(shù)組合、技戰(zhàn)術(shù)等結(jié)構(gòu)化技能為主，但技術(shù)動作之間需要銜接、過渡連貫，這些都考驗學(xué)生的實踐運(yùn)用能力?！百悺獙W(xué)—練—賽”教學(xué)方式強(qiáng)化比賽能力，在流程上多了一個“賽”環(huán)節(jié)，從時間上就要壓縮了“學(xué)練”的時間，整個教學(xué)環(huán)節(jié)更應(yīng)做到精講精練。高中生已經(jīng)有了一定的技能基礎(chǔ)，加上能夠獨立思考、判斷、概括等，課堂上教師只需稍加學(xué)練指引，重點還是讓學(xué)生在比賽中感知和感悟如何觸類旁通、如何技能遷移、如何聯(lián)系實戰(zhàn)等，讓高中生逐步學(xué)會獨立思考、反思改進(jìn)等學(xué)習(xí)能力，這也是“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”教育理念的具體體現(xiàn)，有利于學(xué)生學(xué)以致用能力的養(yǎng)成。

3.有助于培養(yǎng)高中生堅韌不拔的品質(zhì)

運(yùn)動是培養(yǎng)高中生堅韌品質(zhì)的有效措施?；顒蛹葱睦恚w育活動本身需要克服自身惰性。體育比賽特別是球類項目比賽，有攻防對抗的趣味性，也有你追我趕的競爭性，受到大多數(shù)學(xué)生的熱愛，有著較好的學(xué)生基礎(chǔ)。對高中生而言，希望通過自己的努力證明自己，通過自己的拼搏獲得成就感。在體育比賽中對學(xué)生進(jìn)行“抗挫折能力”教育具有其他學(xué)科無法替代的作用，學(xué)生的意志品質(zhì)、心理活動以及個性特點，在比賽中表現(xiàn)得更為直觀、具體、生動、鮮明。學(xué)生需要走出舒適圈，克服種種困難，在競爭中積極進(jìn)取、超越自我；在體育道德方面遵守規(guī)則、公平公正等；在體育品格方面相互尊重、團(tuán)隊合作、正確勝負(fù)觀等?！百悺獙W(xué)—練—賽”教學(xué)方式就是幫助學(xué)生從“學(xué)”前“賽”中分析不會、失利的原因，引導(dǎo)學(xué)生針對性地學(xué)練，不斷提升自我，在比賽中堅定意志、努力拼搏、永不言棄、永不言敗，培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔的品質(zhì)。

四、基于“賽—學(xué)—練—賽”教學(xué)設(shè)計實踐

高一籃球模塊一預(yù)設(shè)“掩護(hù)、傳切、突分和小賽季”4個單元，該模塊的前3個課時預(yù)設(shè)為“籃球側(cè)掩護(hù)配合”，以“籃球側(cè)掩護(hù)配合”的“賽—學(xué)—練—賽”教學(xué)方式的實施為例，在常規(guī)熱身活動、球性練習(xí)結(jié)束后，進(jìn)入“學(xué)”前“賽”，然后再結(jié)合學(xué)前賽發(fā)現(xiàn)的問題，進(jìn)行針對性的“學(xué)—練—賽”。

1.結(jié)合學(xué)情和項目特征做好“學(xué)”前“賽”的準(zhǔn)備

高一籃球模塊一第1課時學(xué)習(xí)《籃球側(cè)掩護(hù)配合》，“學(xué)”前“賽”前分好小組，確認(rèn)小組長，提出安全要求，分配好場地器材，根據(jù)預(yù)設(shè)學(xué)習(xí)內(nèi)容提出比賽中盡量嘗試使用掩護(hù)配合，教師做好觀察記錄，為后續(xù)的學(xué)練安排做好準(zhǔn)備。第1課時結(jié)合了側(cè)掩護(hù)配合的關(guān)鍵技戰(zhàn)術(shù)預(yù)設(shè)觀察的要點，在“學(xué)”前“賽”中了解多少人掌握了側(cè)掩護(hù)配合，掌握到什么程度，還存在哪些問題。觀察從整體到細(xì)節(jié)，從動作規(guī)范性到完成率、成功率，對學(xué)生技能水平進(jìn)行全面了解，并從中發(fā)現(xiàn)問題，為后面有針對性的“學(xué)”提供明確方向，突出重難點（表1）。

2.結(jié)合側(cè)掩護(hù)配合第1課時的“學(xué)”前“賽”做好教學(xué)預(yù)設(shè)

在側(cè)掩護(hù)單元第1課時“學(xué)”前“賽”中了解學(xué)生側(cè)掩護(hù)配合掌握整體情況，30%的學(xué)生會使用側(cè)掩護(hù)配合，但存在掩護(hù)動作不規(guī)范、轉(zhuǎn)身拆開時機(jī)不合理、傳球路線不精準(zhǔn)等3個問題（表2）。針對發(fā)現(xiàn)問題預(yù)設(shè)側(cè)掩護(hù)配合設(shè)置3個課時，由易到難，每個課時重點解決1個問題。“賽”后“學(xué)”是逐個解決學(xué)生在比賽中所暴露的技術(shù)動作問題，按照由易到難的思路設(shè)計教學(xué)內(nèi)容及進(jìn)度。大多數(shù)學(xué)生對這一戰(zhàn)術(shù)未掌握需要教師進(jìn)行統(tǒng)一教學(xué)，少數(shù)學(xué)生對側(cè)掩護(hù)戰(zhàn)術(shù)已經(jīng)掌握，可以做“小老師”對本組進(jìn)行輔助指導(dǎo)。

3.明確側(cè)掩護(hù)配合每個課時的“學(xué)”前“賽”觀察要點，優(yōu)化教學(xué)預(yù)設(shè)

籃球是一項依據(jù)場上不斷變化而產(chǎn)生各種不確定問題的項目，學(xué)生的技能水平也隨著每個課時的學(xué)練進(jìn)行動態(tài)變化。教師應(yīng)針對學(xué)生“學(xué)”前的“賽”的表現(xiàn)不斷修正教學(xué)重點內(nèi)容，第1課時可以以側(cè)掩護(hù)配合存在的普遍問題作為教學(xué)重點進(jìn)行預(yù)設(shè)，之后的課時在“學(xué)”前“賽”中檢驗上1個課時的學(xué)習(xí)情況同時發(fā)現(xiàn)新的問題，并以之為教學(xué)重點（見表3）。

4.結(jié)合“學(xué)”前“賽”情況，做好后續(xù)“學(xué)—練—賽”的跟進(jìn)

根據(jù)“學(xué)”前“賽”暴露的學(xué)生側(cè)掩護(hù)配合的各種問題，有目的地“學(xué)—練—賽”。結(jié)合問題的難易、解決的方式分配好學(xué)練時間。教師講解示范后，讓學(xué)生模仿練、合作練、實戰(zhàn)練，逐漸接近真實比賽情境。重點還是學(xué)生練，由徒手到實戰(zhàn)、由探究到演練，由簡單到復(fù)雜逐步地提升練習(xí)的難度和層次，讓學(xué)生從反復(fù)的練習(xí)中理解技戰(zhàn)術(shù)的目的，感悟動作失敗的原因，在改進(jìn)中掌握技戰(zhàn)術(shù)?！皩W(xué)—練”的目的是為了讓學(xué)生能在“賽”中運(yùn)用，提高學(xué)生的學(xué)以致用能力。為了引導(dǎo)學(xué)生積極使用所學(xué)練技戰(zhàn)術(shù)，可結(jié)合當(dāng)節(jié)課的重難點改變比賽規(guī)則。如，降低比賽難度，減少防守人，增加得分條件，使用所學(xué)技戰(zhàn)術(shù)可加分等。再如，側(cè)掩護(hù)第1課時的比賽中能規(guī)范做出側(cè)掩護(hù)配合加1分，第3個課時中能規(guī)范做出側(cè)掩護(hù)配合且創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會并得分，在進(jìn)球得分基礎(chǔ)上加1分。通過各種增設(shè)和改變規(guī)則，使學(xué)生在比賽中更愿意使用所學(xué)技戰(zhàn)術(shù)，從而提高學(xué)生學(xué)以致用的能力。

五、“賽—學(xué)—練—賽”教學(xué)方式的實施實效

“賽—學(xué)—練—賽”教學(xué)方式實施初期，可能會出現(xiàn)學(xué)生對“學(xué)”前“賽”有些不適應(yīng)的情況，是因為學(xué)生技能水平有限，對技術(shù)動作還不熟悉，配合意識還未形成，但一個模塊結(jié)束后，學(xué)生對該模式有了深入理解，“學(xué)”前“賽”快速展開，有基礎(chǔ)的學(xué)生會根據(jù)教師提出的課堂教學(xué)內(nèi)容，主動嘗試在比賽中呈現(xiàn)，并主動與教師進(jìn)行探究。經(jīng)過2個籃球模塊的學(xué)練賽后，學(xué)生的技能水平、比賽能力均有大幅度提升，課外活動參與籃球賽的學(xué)生較學(xué)期初有所增加，班際間約球也有所增加，在市級籃球錦標(biāo)賽中取得了歷史性突破成績。另外，筆者曾在不同運(yùn)動項目中嘗試“賽—學(xué)—練—賽”教學(xué)方式，但效果不如籃球項目好，所以，不同學(xué)校的特色運(yùn)動項目不同，“賽—學(xué)—練—賽”教學(xué)方式在學(xué)生喜歡、普及度高且有競爭趣味的項目中使用效果更好。