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        教兒子學(xué)會(huì)控制暴怒情緒

        2024-09-14 00:00:00木槿
        婦女生活 2024年9期
        關(guān)鍵詞:任由客氣點(diǎn)兒

        一天,我下班回家途中路過(guò)小區(qū)廣場(chǎng),看到兒子琦琦正騎著自行車飛快地追逐一個(gè)騎自行車的男孩,邊追邊喊:“看我怎么收拾你!”

        我覺(jué)得這樣太危險(xiǎn),急忙抄近路截住了琦琦:“別追了,騎這么快多危險(xiǎn)呀!”琦琦小臉通紅:“走開(kāi)!不然我不客氣!”說(shuō)著,竭力想掙脫我。我拽著他的自行車不放,他急得朝我的手背打了一巴掌。

        “琦琦,你冷靜點(diǎn)兒!”我提高了嗓門(mén),“你這樣太危險(xiǎn)了,必須克制自己,否則會(huì)出事的!”

        琦琦這才稍微冷靜點(diǎn)兒,沒(méi)再攻擊我。

        我放緩了語(yǔ)氣:“你看,那個(gè)小朋友已經(jīng)回家了,咱們也回家吧!”他不吱聲,狠狠地用腳踢旁邊的道牙,顯然還余怒未消。

        我沒(méi)再說(shuō)話,任由他發(fā)泄,等他終于平靜了才問(wèn):“你倆是不是鬧別扭了,你才這么生氣?”他又激動(dòng)起來(lái):“他撞我,差點(diǎn)兒把我撞翻!”

        “哦,怪不得呢!”我說(shuō),“他撞你肯定不對(duì),但你追他也很危險(xiǎn)。如果你追上了,也撞他,是不是會(huì)把他撞倒,導(dǎo)致他受傷呢?你可以警告他:‘你不能撞我,不然我對(duì)你不客氣!’”他靜靜地聽(tīng)著。我趁機(jī)教導(dǎo)他:“發(fā)怒并不能解決問(wèn)題,但你如果把遇到的問(wèn)題說(shuō)出來(lái),就很容易讓問(wèn)題得到解決。你剛才很憤怒,這很正常,因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)發(fā)怒。但當(dāng)我們有了憤怒情緒時(shí),不能任由它爆發(fā),而應(yīng)該想辦法平息它。假如你任由它爆發(fā),就會(huì)沖動(dòng)地對(duì)別人施加暴力,傷害別人。反之,如果你學(xué)著控制憤怒,就會(huì)讓自己冷靜下來(lái)。”

        聽(tīng)了我的話,琦琦雖然還是不吱聲,但乖乖地跟我回了家。

        為了讓琦琦學(xué)會(huì)控制憤怒情緒,我開(kāi)始有意鍛煉他的表達(dá)能力,尤其是對(duì)情緒與感受的表達(dá)能力。琦琦漸漸明白了,憤怒是可以控制和戰(zhàn)勝的。一旦有了憤怒情緒,我們應(yīng)當(dāng)克制它,而不是任由它爆發(fā)。哪怕只是三言兩語(yǔ),只要開(kāi)口說(shuō)話,把感受說(shuō)出來(lái),憤怒情緒就會(huì)得到平復(fù)。

        一個(gè)周末,我?guī)х焦珗@玩,看到一胖一瘦兩個(gè)男孩一言不合在草坪上打了起來(lái),胖男孩被瘦男孩摔倒在地,臉上流血了。

        我故意問(wèn)琦琦:“他倆為什么打架?”琦琦說(shuō):“胖哥哥把瘦哥哥的帽子摘掉扔在了地上,瘦哥哥生氣了,兩人就打起來(lái)了。”

        我覺(jué)得這是一次教育琦琦克制憤怒的好機(jī)會(huì),便說(shuō):“其實(shí)他們完全用不著打架,只要把內(nèi)心的感受說(shuō)出來(lái),就不會(huì)造成這樣的后果,是不是?”琦琦點(diǎn)頭:“那個(gè)瘦哥哥應(yīng)該說(shuō):‘你不可以摘我的帽子,不然我就不客氣了!’”

        我當(dāng)即豎起大拇指:“要是那個(gè)瘦哥哥能像琦琦這樣處理就好了?!?/p>

        男孩的語(yǔ)言發(fā)育相對(duì)要晚一些,差不多大的孩子,男孩的表達(dá)能力通常弱于女孩。因此,男孩有了憤怒情緒,會(huì)通過(guò)暴力行為發(fā)泄,這就是一些小男孩在一起玩著玩著會(huì)突然動(dòng)手打起來(lái)的原因。因此,我們有必要教會(huì)男孩表達(dá)情感,以更恰當(dāng)?shù)姆绞交獗┡榫w,而不總是訴諸武力。

        只要引導(dǎo)得當(dāng),男孩就會(huì)漸漸變得冷靜而克制。

        【編輯:馮士軍】

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