三豆湯原載南宋朱佐的《朱氏集驗(yàn)方》卷七，組方為烏豆、赤小豆、綠豆各等分，功效祛濕稀痘。適宜防治夏季濕熱引起的中暑、熱痱、瘡癰等。近年來(lái)，有人根據(jù)宋代龐安時(shí)《傷寒總病論》中“三豆飲子”主治痘瘡瘟疫的記載，將此方用于防治手足口病，也值得關(guān)注。

入夏后，我經(jīng)常在早餐或晚餐給家人做三豆湯：取綠豆、黑豆、赤豆等量，加適量水一起煮制成湯。可選用高壓鍋，能在二十多分鐘內(nèi)將豆煮得熟爛。煮好后加適量冰糖，也可晾涼后放入冰箱保鮮柜中2小時(shí)，口感更清香冰爽。三豆湯是清熱解暑佳品，但腸胃功能不太好者勿喝，小孩子少喝。

河南鄭州 李曼莉

治療痱子

痱子主要由汗管阻塞引起。新生兒汗管發(fā)育不全、環(huán)境溫度過(guò)熱、長(zhǎng)期臥床等是發(fā)生痱子的危險(xiǎn)因素。中醫(yī)認(rèn)為，痱子是暑熱挾濕，蘊(yùn)結(jié)肌膚，導(dǎo)致毛竅郁塞所致，防治痱子首先是祛除暑濕之毒，因此首選三豆湯。取綠豆、紅小豆、黑豆各10克，共置鍋中，加清水600毫升，用文火熬成200毫升左右，晾涼后連豆帶湯一起服用。若無(wú)黑豆，可用薏苡仁代替。

綠豆性味甘寒，有清熱解毒、消暑、利水的功效。赤小豆性味甘酸，功效清熱利水、散血消腫，對(duì)夏天皮膚常發(fā)的瘡瘍腫癤等有較好的排毒消腫作用。黑豆性味甘寒、微苦，有解毒、散熱、除煩的作用，也是夏令消暑清熱的佳品，還可治傷風(fēng)感冒、發(fā)熱惡寒、夏季頭痛、鼻塞不通等。但脾胃功能差、易腹瀉的兒童不要經(jīng)常喝三豆湯。

預(yù)防手足口病

手足口病是由腸道病毒71型（EV71）、A組柯薩奇病毒（CoxA）、?？刹《荆‥-cho）的某些血清型等二十幾種腸道病毒引發(fā)的常見(jiàn)傳染病。本病傳染性較強(qiáng)，病毒可以通過(guò)呼吸道或消化道在幼兒間傳播并感染。手足口病有較顯著的季節(jié)性，多在夏秋季節(jié)高發(fā)。

中醫(yī)認(rèn)為，手足口病主要是由熱毒和濕毒引起的，多從濕熱論治。三豆湯是常用的清熱去濕良方，在手足口病感染高峰期服用三豆湯對(duì)其預(yù)防效果較好。赤小豆、黑豆、綠豆各50克，三豆混合，清水浸泡約6小時(shí)，使其表皮軟化，然后加入清水800毫升，小火熬至200毫升左右。根據(jù)需要加入適量冰糖改善口感，連豆帶湯，每天2次服用。

治療嬰幼兒濕疹

嬰兒濕疹多內(nèi)由胎火濕熱，外受風(fēng)濕熱邪，兩者蘊(yùn)阻肌膚而成；或因消化不良、食物過(guò)敏、衣服摩擦、肥皂水洗滌刺激等而誘發(fā)。好發(fā)在頭面，重者可延及軀干和四肢?；純撼Ｓ屑易暹^(guò)敏史。我校已故名中醫(yī)張桂萱老師自擬方三豆湯治療嬰幼兒濕疹療效顯著。原方組成為綠豆、黑豆、赤小豆各15克，荊芥穗6克。水煎服，每日1劑，每劑分三次服用。加減：熱盛加金銀花、白芷、紫草，濕盛加土茯苓，癢重加白蒺藜、白鮮皮。

嬰幼兒濕疹是兒科常見(jiàn)病，多與風(fēng)濕熱三邪搏及血分有關(guān)，其病位在表，治當(dāng)清利宣透為法。方中三豆既甘涼解毒，又能利濕，使熱從小便而出；芥穗走表以去風(fēng)邪。本方有良好的抗過(guò)敏作用，又有透達(dá)清散之功。

預(yù)防麻疹

據(jù)文獻(xiàn)記載，把赤小豆改為黃豆10克，配伍綠豆、黑豆各10克，人大鍋內(nèi)加水熬湯，供12歲以下的兒童服用。冬春兩季，堅(jiān)持每月連服3日，每日2次，對(duì)預(yù)防麻疹有較好的效果。遇有麻疹患兒全家皆服用此三豆湯（在原方基礎(chǔ)上加紫草10克），隔離患兒7至10天，可防止麻疹傳播。

據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)報(bào)道，綠豆含有淀粉、脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素Bi和B2、煙酸及維生素A等，營(yíng)養(yǎng)極為豐富；赤豆富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素等對(duì)人體有益的各種營(yíng)養(yǎng)元素；黑豆含有蛋白質(zhì)及酶，還含有大量脂肪，集食品藥品于一身。三豆湯既可當(dāng)夏令食品，又可作消暑良藥，適于小孩、婦女、成年人等一切人群。此外，各種疥瘡、痘痘、夏乏，經(jīng)常煮三豆湯喝也可得到緩解。