亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        夏天容易“心律失?!?,出汗、情緒都是誘因

        2024-08-12 00:00:00邢正濤
        大東方·健康參考 2024年7期
        關(guān)鍵詞:早搏胸悶心房

        夏天是如何“擾亂”心跳的?

        房顫、早搏、心動過緩……它們都有一個共同的名字——心律失常,通俗地講可分為跳得快、跳得亂以及跳得慢這3種情況。

        天氣炎熱時,大腦的情緒調(diào)節(jié)中樞容易受環(huán)境影響而波動,使交感神經(jīng)興奮,從而引起血管收縮、心跳加快等反應(yīng)。

        夏季晝長夜短,人們的睡眠時間普遍減少,休息不足,加上出汗較多,可能影響電解質(zhì)平衡,誘發(fā)心律失常發(fā)生。

        2022年,加拿大多倫多大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究人員近4萬例男女心律失?;颊?,以及美國華盛頓州金縣488名男性類似患者的數(shù)據(jù)展開分析,結(jié)果發(fā)現(xiàn):夏季夜間升溫1℃,英國組60~64歲男性心律失常風(fēng)險升高3.1%,但在更年期較長的男性和女性中無類似規(guī)律;美國組中,65歲及以下男性這一比例上升5%,但在65歲以上男性中沒有類似規(guī)律。

        簡單總結(jié),夏季夜間溫度輕微上升,就會增加60歲以上男性心律失常風(fēng)險。研究人員解釋,夏季人體為了散熱,體表血管會擴(kuò)張,大量血液聚集于體表,供應(yīng)心臟的血液就會相對減少。

        而且,天熱人體出汗多,血液變得黏稠,這都會使人的心臟缺血、缺氧反應(yīng)加重,誘發(fā)心律失常。

        5種心律失常各有“小脾氣”

        心律失常的家族成員眾多,它們都有各自的“小脾氣”,發(fā)作時表現(xiàn)各異。

        1.早搏

        它是最常見的心律失常,又名“期前收縮”,是一種提早的異位心搏,即心臟過早地跳了一次。早搏可不引起癥狀,部分患者可能有心前區(qū)“落空感”、心悸、頭暈、乏力等表現(xiàn)。

        2.房撲與房顫

        房撲發(fā)作時,心房的跳動速度為220~360次/分鐘,造成心室率也明顯加快,長時間存在可能形成血栓。

        房顫主要表現(xiàn)為心房收縮功能喪失,心跳不規(guī)則。房顫發(fā)作時,由于心房中的血液無法完全被泵出,會瘀滯在心房內(nèi),逐漸凝結(jié)成塊,形成血栓。

        如果血栓隨血液進(jìn)入腦部血管,90%的幾率會將血管堵塞,阻斷腦部供血,導(dǎo)致腦卒中的發(fā)生。

        3.室上性心動過速

        簡稱“室上速”,患者心率一般為160~220次/分鐘,也有慢至130次/分鐘或快達(dá)300次/分鐘的?;颊呖捎行募隆⒀?、胸悶、氣促等癥狀,少數(shù)癥狀較嚴(yán)重者,可出現(xiàn)暈厥、心衰、心絞痛。癥狀的輕重與發(fā)病時的心房率、心室率,以及持續(xù)時間有關(guān)。

        4.室性心動過速與室顫

        連續(xù)出現(xiàn)3個以上室性早搏為“室性心動過速”,若不及時治療可轉(zhuǎn)為室顫。室顫是最嚴(yán)重的心律失常,需要立即進(jìn)行電除顫轉(zhuǎn)復(fù)心律。

        非持續(xù)性室速患者無癥狀或有輕度心慌、心悸等表現(xiàn),持續(xù)性室速患者可表現(xiàn)為心慌、胸悶、心絞痛、少尿、氣急、頭暈、血壓下降,嚴(yán)重者可發(fā)展為心室顫動,出現(xiàn)休克、暈厥,甚至猝死。

        5.緩慢性心律失常

        這指的是心跳節(jié)奏減慢,包括竇性心動過緩、竇性停搏、竇房傳導(dǎo)阻滯、房室傳導(dǎo)阻滯等。

        輕度緩慢性心律失常不會出現(xiàn)相應(yīng)癥狀,但如果情況較嚴(yán)重,患者會出現(xiàn)胸悶、氣短、頭暈、乏力、血壓降低、惡心、心絞痛、暈厥,甚至猝死等臨床癥狀。

        一套攻略避免夏季心律失常

        突然發(fā)作的嚴(yán)重心律失常,是引發(fā)心肌梗死、腦卒中,甚至猝死的高危因素。因此,夏天建議大家做到以下幾點(diǎn):

        睡好覺

        心律失常及心臟病患者,建議采取右側(cè)臥的睡姿,保持身體自然屈曲,因為這種姿勢有利于血液回流,減輕心臟負(fù)擔(dān)。

        俯臥是最不宜采取的睡姿,因為會壓迫心臟和肺部,影響呼吸。

        如果出現(xiàn)胸悶、呼吸困難,可采取半臥位或30度角坡度臥位,從而減少心律失常的發(fā)生。睡前不宜看興奮、激動的比賽或節(jié)目,不喝茶和咖啡等刺激性飲料。

        避免做劇烈運(yùn)動

        適合心律失常人群做的運(yùn)動:散步、慢跑、太極拳、保健操等。

        運(yùn)動中應(yīng)感覺良好,不伴有頭暈、胸悶、胸痛、氣慌、氣短和咳嗽、疲勞等現(xiàn)象,若有上述不適出現(xiàn),則應(yīng)立即停止運(yùn)動。

        飲食清淡

        可以多喝一些湯粥,如苦瓜粥、菊花粥等,既能補(bǔ)充水分,又能解暑消夏。

        穿衣不能太緊

        心臟不好的人衣服不要穿得過緊、太熱,平時千萬別貪涼,不要對著空調(diào)直吹,洗冷水澡,或猛喝冰鎮(zhèn)啤酒等。

        初步判斷心律失常的最簡單方法就是摸脈搏,脈搏過快、過慢或不齊往往提示有心律失常發(fā)生。

        心電圖可明確診斷大多數(shù)心律失常,在臨床上最常用。但絕大多數(shù)心律失常為陣發(fā)性,患者就診時若未發(fā)作,心電圖可能測不出來。此時,可通過動態(tài)心電圖監(jiān)測,連續(xù)記錄心臟24~48小時的跳動,捕捉心律失常。

        猜你喜歡
        早搏胸悶心房
        神與人
        查出早搏,不等于得了心臟病
        心房破冰師
        胸悶 疾病發(fā)病前兆
        《思考心電圖之166》
        胸悶氣短的自我推拿療法
        胸悶,疾病發(fā)病前兆
        左心房
        戲劇之家(2018年35期)2018-02-22 12:32:40
        花開在心房
        查出早搏,不等于得了心臟病
        精品亚洲国产成人av| 日本黑人乱偷人妻在线播放| 亚洲乱码国产乱码精华| 国产精品久久久久久久久岛| 五月中文字幕| 男女搞黄在线观看视频| 国产情侣自拍在线视频| 欧美午夜刺激影院| 国产精品第1页在线观看| 久久精品av一区二区免费| 久久一本日韩精品中文字幕屁孩| 国产男女猛烈无遮挡免费网站| 女同亚洲女同精品| 日本二区三区视频免费观看| 日本人妖熟女另类二区| 日夜啪啪一区二区三区| 日韩永久免费无码AV电影| 国产精品丝袜美腿诱惑| 久久精品国产免费观看三人同眠| 99久久er这里只有精品18| 日本特黄a级高清免费大片| 亚洲性av少妇中文字幕| 99麻豆久久久国产精品免费| 少妇邻居内射在线| 亚洲日本人妻中文字幕| 一区二区亚洲精品在线| 天天综合网天天综合色| 久久狠色噜噜狠狠狠狠97| 亚洲av天堂在线免费观看| 国产a√无码专区亚洲av| 精品乱码久久久久久中文字幕| 一片内射视频在线观看| 日韩女同精品av在线观看| 国产69精品久久久久999小说| 国产av综合一区二区三区最新| 国产高清在线精品一区二区三区| 国产精品无码久久综合| 最新国产日韩AV线| 一区二区三区在线观看精品视频| 人人妻人人澡人人爽人人精品av| 亚洲色自偷自拍另类小说|