新課改背景下,高中籃球教學(xué)在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神和鍛煉學(xué)生意志品質(zhì)方面發(fā)揮著重要作用。行進(jìn)間運(yùn)球是籃球基礎(chǔ)技能教學(xué)中的關(guān)鍵環(huán)節(jié),通過(guò)行進(jìn)間運(yùn)球教學(xué)可以切實(shí)提高學(xué)生的運(yùn)球技術(shù)及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。本文以高中籃球教學(xué)中的“行進(jìn)間運(yùn)球”課程為例,探討如何在高中籃球教學(xué)中有效整合新課程理念,通過(guò)創(chuàng)新教學(xué)策略和方法提升學(xué)生的籃球運(yùn)球技能,促進(jìn)其綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。深入剖析這一課程案例,旨在為高中籃球教學(xué)提供可持續(xù)發(fā)展的教學(xué)策略和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),幫助學(xué)生客觀地認(rèn)識(shí)自己,培養(yǎng)其興趣愛(ài)好,實(shí)現(xiàn)其個(gè)人能力的不斷提升。
【教學(xué)內(nèi)容】
本課程教學(xué)內(nèi)容主要為籃球行進(jìn)間運(yùn)球技巧動(dòng)作,具體包括基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí),通過(guò)基本運(yùn)球動(dòng)作的規(guī)范訓(xùn)練,以掌控球的力量和節(jié)奏、變換手運(yùn)球、低位運(yùn)球等,培養(yǎng)學(xué)生的基本運(yùn)球能力和手眼協(xié)調(diào)能力。結(jié)合比賽情境,教學(xué)生如何在行進(jìn)間靈活運(yùn)用運(yùn)球技巧,包括突破防守、創(chuàng)造空間、傳球選項(xiàng)的觀察與決策等,培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識(shí)和戰(zhàn)術(shù)應(yīng)對(duì)能力。通過(guò)模擬實(shí)際比賽場(chǎng)景,組織學(xué)生進(jìn)行對(duì)抗性訓(xùn)練和小組對(duì)抗,讓學(xué)生在真實(shí)的比賽環(huán)境中運(yùn)用行進(jìn)間運(yùn)球技巧,培養(yǎng)學(xué)生的抗壓能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
【學(xué)情分析】
通過(guò)前期觀察發(fā)現(xiàn),在高中階段的籃球教學(xué)中,大部分學(xué)生具備較好的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ),這為其學(xué)習(xí)籃球提供了良好的條件。但也存在一些個(gè)體差異,如部分學(xué)生在運(yùn)球技術(shù)方面已有一定基礎(chǔ),而另一部分則需要更多的指導(dǎo)和練習(xí)才能掌握這些基本技巧。因此,教師在教學(xué)中要針對(duì)不同水平的學(xué)生采取差異化的教學(xué)策略。另外,學(xué)生在團(tuán)隊(duì)協(xié)作和組織能力方面存在一定的不足。在籃球教學(xué)中,教師要重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)在比賽中相互配合、相互支持,并通過(guò)小組訓(xùn)練和比賽模擬等方式提升學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。因考慮到學(xué)生所接觸的體育運(yùn)動(dòng)類(lèi)型有限,所以教師在教學(xué)中要豐富學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn),引導(dǎo)學(xué)生了解籃球這一多樣化的體育項(xiàng)目,激發(fā)他們對(duì)籃球的興趣和熱情。
【教學(xué)思路】
在高中籃球教學(xué)中,為了有效促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展,針對(duì)學(xué)生不同的運(yùn)球基礎(chǔ)和團(tuán)隊(duì)合作水平,教師要采取個(gè)性化的教學(xué)策略。首先,對(duì)于具備較好基礎(chǔ)的學(xué)生,教師可以提供更高難度的技術(shù)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)演練,以激發(fā)其潛力;而對(duì)于需要幫助的學(xué)生,則要進(jìn)行針對(duì)性指導(dǎo),逐步提升其技術(shù)水平。其次,通過(guò)分組訓(xùn)練、集體比賽等方式,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作精神,引導(dǎo)學(xué)生在比賽中形成默契,共同追求勝利。最后,教師通過(guò)多元化的教學(xué)手段,結(jié)合籃球課程教學(xué)、實(shí)踐訓(xùn)練和比賽實(shí)戰(zhàn),豐富學(xué)生的籃球體驗(yàn),拓展學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí),激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣。
【教學(xué)目標(biāo)】
1.學(xué)生掌握籃球行進(jìn)間運(yùn)球的基本技巧,包括腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)和停球技術(shù);確保學(xué)生能夠正確地運(yùn)用這些技巧在行進(jìn)中有效控制籃球,提高其球控能力。
2.提高學(xué)生的身體靈敏度和協(xié)調(diào)性。通過(guò)行進(jìn)間運(yùn)球訓(xùn)練,鍛煉學(xué)生的反應(yīng)速度、平衡感和敏捷度,培養(yǎng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性,為學(xué)生參與更高水平的籃球運(yùn)動(dòng)打下基礎(chǔ)。
3.培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在行進(jìn)間運(yùn)球的課程中注重小組合作和對(duì)抗訓(xùn)練,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)與隊(duì)友協(xié)同配合,共同完成各類(lèi)籃球戰(zhàn)術(shù)和戰(zhàn)術(shù)演練。
4.增強(qiáng)學(xué)生的自信心和競(jìng)技意識(shí),逐步提高訓(xùn)練和比賽活動(dòng)的難度,使學(xué)生在實(shí)踐中樹(shù)立積極向上的競(jìng)技態(tài)度。
【教學(xué)過(guò)程】
(一)明晰目標(biāo),定位個(gè)人發(fā)展方向
在高中籃球的教學(xué)中,教師關(guān)注學(xué)生的基礎(chǔ)并通過(guò)自我評(píng)價(jià)定位其個(gè)人發(fā)展方向是非常重要的。該過(guò)程能幫助學(xué)生更清晰地了解自己的技術(shù)水平和學(xué)習(xí)需求,也能夠幫助教師更好地進(jìn)行教學(xué)安排,以達(dá)到最佳的教學(xué)效果。因此,高中體育教師要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià),幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)和不足,讓學(xué)生通過(guò)自我評(píng)價(jià),為自己未來(lái)的學(xué)習(xí)和提高制訂明確的目標(biāo)和計(jì)劃。
具體來(lái)講,高中籃球“行進(jìn)間運(yùn)球”課程教學(xué)中,教師可以通過(guò)如下方式幫助學(xué)生明晰目標(biāo),以確定其在籃球課程行進(jìn)間運(yùn)球?qū)W習(xí)中的計(jì)劃安排。
教師:同學(xué)們,今天我們要學(xué)習(xí)的內(nèi)容是“行進(jìn)間運(yùn)球”,你們對(duì)這項(xiàng)技術(shù)有了解嗎?請(qǐng)跟著我一起了解行進(jìn)間運(yùn)球的基本技術(shù)。
(播放介紹行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)的視頻短片讓學(xué)生觀看)
教師:通過(guò)觀看短片,相信大家對(duì)行進(jìn)間運(yùn)球這一籃球運(yùn)動(dòng)技巧有了一定的了解,那么你們認(rèn)為行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)的重要性是什么呢?
學(xué)生1:行進(jìn)間運(yùn)球可以幫助我們?cè)诒荣愔懈玫乜刂苹@球,提高控球能力,也可以更好地協(xié)助隊(duì)友完成進(jìn)攻。
教師:之前你們是否接觸過(guò)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)呢?接下來(lái),我們做個(gè)小調(diào)查,每位同學(xué)根據(jù)自己對(duì)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)的了解進(jìn)行簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià)。
學(xué)生2:我參加過(guò)籃球興趣班,有教練教過(guò)我一些運(yùn)球的基本技巧,但還需要加強(qiáng)訓(xùn)練。
學(xué)生3:我經(jīng)常在課余時(shí)間和朋友一起打籃球,但對(duì)于行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)并不是很熟練,希望能得到更多的指導(dǎo)。
學(xué)生4:我對(duì)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)完全不了解,但我對(duì)籃球很感興趣,希望能學(xué)到更多關(guān)于運(yùn)球技術(shù)的知識(shí)。
……
教師:很好。通過(guò)多名同學(xué)的詳細(xì)介紹,目前我對(duì)大家的籃球水平有了一些了解。接下來(lái),請(qǐng)同學(xué)們完成行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)的自我評(píng)價(jià)表,簡(jiǎn)單寫(xiě)出你們對(duì)運(yùn)球技術(shù)的掌握情況,以及在學(xué)習(xí)過(guò)程中希望得到怎樣的指導(dǎo)和幫助。
(學(xué)生填寫(xiě)自我評(píng)價(jià)表,教師收集并閱讀,以了解學(xué)生的需求和水平)
教師:現(xiàn)在,我已經(jīng)了解了大家對(duì)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)的初步認(rèn)識(shí),接下來(lái),我們將通過(guò)實(shí)際操作來(lái)加深理解。我讀了大家評(píng)價(jià)表中的內(nèi)容,發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)都有提高自己控球能力和運(yùn)球技巧的意愿。那么,今天的課程就是要學(xué)習(xí)如何提升這些技能。
(教師示范正確的運(yùn)球姿勢(shì)和動(dòng)作,強(qiáng)調(diào)手指與球的接觸點(diǎn)以及手臂的使用方式,正確掌控球的力度和角度。)
教師:請(qǐng)大家注意觀察我手腕的動(dòng)作和球的彈跳高度,這是控制好運(yùn)球節(jié)奏的關(guān)鍵。接下來(lái)請(qǐng)大家模仿我的演示,每人拿一個(gè)球嘗試著做。
(學(xué)生模仿教師的動(dòng)作,教師巡視指導(dǎo))
學(xué)生5:老師,我發(fā)現(xiàn)自己運(yùn)球的時(shí)候球總是跑偏,有沒(méi)有什么方法可以糾正?
教師:有的。如果你發(fā)現(xiàn)球總是跑偏,可能是因?yàn)槟氵\(yùn)球時(shí)手掌心沒(méi)有向內(nèi)收攏,導(dǎo)致球受力不均。你可以嘗試在運(yùn)球時(shí)用手的指尖和手掌邊緣控制球,同時(shí)保持手腕放松,這樣可以增強(qiáng)你對(duì)球的控制力。你現(xiàn)在試一試,看看是否有所幫助。
(學(xué)生按照建議進(jìn)行調(diào)整并嘗試,感覺(jué)有所改進(jìn))
教師:現(xiàn)在我們?cè)黾右稽c(diǎn)難度,嘗試在行進(jìn)中進(jìn)行運(yùn)球,這需要大家在移動(dòng)中保持球的穩(wěn)定性,對(duì)球要有控制性,這需要更高級(jí)的運(yùn)球技巧?,F(xiàn)在請(qǐng)大家分成兩組,每組排成一列縱隊(duì),進(jìn)行前進(jìn)和后退時(shí)的運(yùn)球練習(xí)。
(學(xué)生按指示進(jìn)行分組并練習(xí),教師觀察并給予反饋)
教師:大家在行進(jìn)運(yùn)球的過(guò)程中注意身體要稍微前傾,用身體保護(hù)球的同時(shí)眼睛要向前看,不要一直盯著球,這樣才能更好地應(yīng)對(duì)比賽中的各種情況。
(學(xué)生表示理解并嘗試調(diào)整自己的動(dòng)作)
教師:時(shí)間過(guò)得很快,現(xiàn)在讓我們來(lái)看看大家的表現(xiàn)如何。請(qǐng)每組選出一名代表來(lái)展示你們的行進(jìn)間運(yùn)球動(dòng)作。
(各組代表依次展示,教師和學(xué)生一起觀看并分析動(dòng)作的優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方)
教師:大家做得不錯(cuò),但是仍有需提升的地方。有些同學(xué)在變向時(shí)球暴露得太明顯,容易被對(duì)手搶斷。下次練習(xí)時(shí)要注意運(yùn)用保護(hù)球的技巧,以及如何在高速運(yùn)動(dòng)中維持球的穩(wěn)定性,多加練習(xí)才能真正掌握這些技術(shù)。
通過(guò)實(shí)際的教學(xué)操作,學(xué)生深刻理解了夯實(shí)基礎(chǔ)和重視基本功訓(xùn)練的重要性。學(xué)生在清晰地認(rèn)識(shí)到自己的基本水平后,需在教師的指導(dǎo)下通過(guò)實(shí)際訓(xùn)練來(lái)提升運(yùn)球技能。這種教學(xué)方式能夠激發(fā)學(xué)生對(duì)基本功訓(xùn)練的興趣,為學(xué)生籃球技術(shù)的提升奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
(二)夯實(shí)基礎(chǔ),重視基本功訓(xùn)練
在體育教學(xué)中基本功訓(xùn)練如同建筑的地基一樣,是培養(yǎng)高水平運(yùn)動(dòng)員的必經(jīng)之路。因此,在體育課堂上高中體育教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注基礎(chǔ),注重基本功訓(xùn)練,并以此為出發(fā)點(diǎn)展開(kāi)教學(xué)。
教師:大家好,今天我們將重點(diǎn)開(kāi)展籃球“行進(jìn)間運(yùn)球”的基本功訓(xùn)練,接下來(lái)我們一起練習(xí)。
練習(xí)“行進(jìn)間運(yùn)球”時(shí),我們要特別注意以下幾點(diǎn):保持低重心;控制好球的力度和頻率;保持頭部直立。這些都是進(jìn)行基本功訓(xùn)練的重要因素,現(xiàn)在我們分組進(jìn)行練習(xí)。每組請(qǐng)選出一名隊(duì)長(zhǎng),負(fù)責(zé)組織隊(duì)員進(jìn)行“行進(jìn)間運(yùn)球”訓(xùn)練。我會(huì)在場(chǎng)上巡視指導(dǎo),并隨時(shí)糾正大家的動(dòng)作。
(學(xué)生開(kāi)始練習(xí)“行進(jìn)間運(yùn)球”,教師巡視指導(dǎo)并給予反饋)
學(xué)生:老師,我在練習(xí)“行進(jìn)間運(yùn)球”的時(shí)候感覺(jué)左手控制不夠好,有什么方法可以幫助我改善嗎?
教師:非常好的問(wèn)題!進(jìn)行左手控制練習(xí)的確是很重要的,在籃球訓(xùn)練中我們要注重雙手平衡發(fā)展。為了提高左手控制能力,你可以多進(jìn)行單手訓(xùn)練,尤其是專(zhuān)門(mén)針對(duì)左手的練習(xí)。你可以嘗試每天花一定時(shí)間進(jìn)行左手運(yùn)球練習(xí),然后逐漸增加難度和速度,以加強(qiáng)左手的靈活性和精準(zhǔn)度。另外,在日常生活中你也可以多使用左手,如用左手吃飯、寫(xiě)字等,逐漸提高左手的協(xié)調(diào)性。堅(jiān)持練習(xí),你會(huì)看到進(jìn)步的!
教師:時(shí)間過(guò)得很快,讓我們停下來(lái)看看大家的表現(xiàn)。請(qǐng)各組隊(duì)長(zhǎng)選出一名代表展示你們的“行進(jìn)間運(yùn)球”動(dòng)作。
(學(xué)生代表展示動(dòng)作,教師給予肯定和建議)
教師:大家練習(xí)的結(jié)果還算不錯(cuò),但個(gè)別地方仍需改進(jìn)。下次練習(xí)時(shí),大家要注意動(dòng)作的流暢、穩(wěn)定,這樣才能提高運(yùn)球技術(shù)水平,而且要多加練習(xí),這樣才能真正掌握這項(xiàng)技術(shù)。
在接下來(lái)的課程中,我們將繼續(xù)深化對(duì)“行進(jìn)間運(yùn)球”技巧的學(xué)習(xí)。除個(gè)人技術(shù)的磨煉之外,還將引入更多與實(shí)戰(zhàn)相關(guān)的訓(xùn)練內(nèi)容。如模擬比賽中的對(duì)抗情景,讓學(xué)生在有限的空間和時(shí)間內(nèi)作出快速?zèng)Q策;學(xué)習(xí)如何在防守壓力下保持運(yùn)球的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確性。這些既能檢驗(yàn)學(xué)生的基本功,也能鍛煉其應(yīng)變能力和運(yùn)球意識(shí)。
此外,為了讓學(xué)生得到更全面的發(fā)展,教師還會(huì)引入一些輔助訓(xùn)練項(xiàng)目,如提高學(xué)生爆發(fā)力和腿部力量的跳躍訓(xùn)練,以增強(qiáng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈活性。這些訓(xùn)練能使學(xué)生在執(zhí)行技術(shù)動(dòng)作時(shí)更加得心應(yīng)手,同時(shí)還減少了運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)。此外,教師通過(guò)視頻分析的方式讓學(xué)生觀看專(zhuān)業(yè)球員的比賽片段,分析“行進(jìn)間運(yùn)球”技術(shù)。通過(guò)對(duì)比學(xué)習(xí),學(xué)生可以從中吸取經(jīng)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)自己在實(shí)際運(yùn)用中的不足之處,進(jìn)而在接下來(lái)的訓(xùn)練中進(jìn)行有的放矢的改進(jìn)。
(三)因材施教,個(gè)性化教學(xué)實(shí)施
因材施教是指教師根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異和學(xué)習(xí)特點(diǎn),采取相應(yīng)的教學(xué)措施,盡量滿足每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求,幫助他們實(shí)現(xiàn)個(gè)性化的學(xué)習(xí)目標(biāo)。在實(shí)施個(gè)性化教學(xué)時(shí),教師要充分了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,并根據(jù)其特點(diǎn)制訂相應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃和策略,以便更好地開(kāi)展高中籃球“行進(jìn)間運(yùn)球”課堂教學(xué)。
教師:同學(xué)們,今天我們要進(jìn)行籃球技能的個(gè)體評(píng)估。請(qǐng)大家做幾分鐘的熱身活動(dòng),慢跑一圈,然后做基礎(chǔ)的運(yùn)球動(dòng)作。
(學(xué)生做完熱身活動(dòng)后,教師觀察他們的運(yùn)球技能、速度和控球技術(shù))
教師:這位同學(xué)的運(yùn)球動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn),不錯(cuò)!嘗試加快運(yùn)球的速度,注意控制好球。
(教師與學(xué)生交流,了解他們的興趣和目標(biāo))
教師:大家對(duì)籃球有什么興趣或者想要提升的地方嗎?
學(xué)生1:我想提升我的運(yùn)球速度!
學(xué)生2:我想改善我的控球穩(wěn)定性!
(根據(jù)個(gè)體評(píng)估結(jié)果,教師制訂個(gè)性化訓(xùn)練計(jì)劃)
教師:好的,根據(jù)你們的表現(xiàn),我會(huì)為每位同學(xué)制訂個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃。對(duì)于學(xué)生1我會(huì)安排針對(duì)速度和節(jié)奏感的練習(xí),讓他按照表1進(jìn)行訓(xùn)練。每周三次,每次練習(xí)50分鐘。
根據(jù)學(xué)生2的情況我會(huì)設(shè)計(jì)突破能力和控球穩(wěn)定性的訓(xùn)練項(xiàng)目,具體見(jiàn)表2。
(學(xué)生按個(gè)性化訓(xùn)練計(jì)劃分組進(jìn)行練習(xí))
教師:同學(xué)們,我們?cè)趥€(gè)性化訓(xùn)練練習(xí)中要互相學(xué)習(xí)、互相幫助,一起進(jìn)步!
(教師關(guān)注每個(gè)小組的表現(xiàn),給予個(gè)性化指導(dǎo)和反饋)
教師通過(guò)這樣的個(gè)性化評(píng)估和訓(xùn)練,有效地提升了學(xué)生的籃球技能,激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。
【教學(xué)反思】
在此次“行進(jìn)間運(yùn)球”課程教學(xué)中,筆者有幾個(gè)方面做得很好。
課程設(shè)計(jì)方面,將突破能力和控球穩(wěn)定性結(jié)合起來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練是一個(gè)不錯(cuò)的決定。通過(guò)分階段的訓(xùn)練項(xiàng)目,從基礎(chǔ)練習(xí)到實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗,全面提升了學(xué)生的技術(shù)水平和應(yīng)變能力;設(shè)計(jì)趣味性的突破訓(xùn)練游戲,增加了學(xué)生的參與度和樂(lè)趣。但同時(shí),筆者也意識(shí)到在控球穩(wěn)定性訓(xùn)練中對(duì)動(dòng)態(tài)控球的訓(xùn)練時(shí)間安排不到位,應(yīng)重新分配時(shí)間,加強(qiáng)動(dòng)態(tài)控球訓(xùn)練,以提高學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中的表現(xiàn)。對(duì)于突破技巧訓(xùn)練部分,筆者需加強(qiáng)訓(xùn)練內(nèi)容和細(xì)節(jié)指導(dǎo),以幫助學(xué)生更好地掌握技巧要領(lǐng),提高訓(xùn)練效果。
總體來(lái)講,籃球訓(xùn)練課程在突破能力和控球穩(wěn)定性方面取得了一定成效,筆者通過(guò)反思和調(diào)整也為學(xué)生提供了更加有效和有益的訓(xùn)練,使學(xué)生在籃球技術(shù)上取得了更大的進(jìn)步。