摘要：以2021年河池市國家義務教育質量監(jiān)測結果為例，采用多種研究方法對桂西北地區(qū)中小學生體質監(jiān)測現(xiàn)狀進行分析，旨在引起有關部門對桂西北地區(qū)中小學生體質水平的關注，并提出相應的改進和促進措施。研究發(fā)現(xiàn)，桂西北地區(qū)中小學生的整體體質水平不容樂觀，面臨著多重問題：身體素質方面，體重超標率和重度近視率較高，達標率低于預期；學生的運動參與度和鍛煉頻率也存在不足；飲食結構不合理和教育資源分配不均等因素影響了學生的體質發(fā)展。

關鍵詞：桂西北地區(qū)；中小學生；體質監(jiān)測現(xiàn)狀；對策

隨著社會的快速發(fā)展和生活方式的變化，越來越多的關注集中在中小學生的體質健康問題上。作為中國西部欠發(fā)達地區(qū)之一，桂西北地區(qū)中小學生的體質狀況更需要關注。通過對2021年河池市國家義務教育質量監(jiān)測結果的分析，能了解該地區(qū)中小學生體質狀況的現(xiàn)狀，為進一步制定改善體育教育政策和措施提供有力參考。因此，本文旨在探討桂西北地區(qū)中小學生體質健康問題，并提出相應的對策建議，以促進中小學生體質健康水平的提升。

1研究對象與方法

1.1 研究對象

采用三階段分層抽樣的方式，根據(jù)學校的地理位置、性質和規(guī)模，按規(guī)模比例抽樣，覆蓋河池市11個區(qū)（縣）共計138所小學和86所初中，共抽取6442名學生作為樣本，其中四年級學生3884人，八年級學生2558人。每所學校從四年級和八年級中隨機抽取30名學生參加體質測量。

1.2研究方法

為了對2021年河池市義務教育質量監(jiān)測中有關身體形態(tài)、身體機能和體能等方面的數(shù)據(jù)進行全面分析，采用了文獻資料法、數(shù)理統(tǒng)計法及比較分析等多種研究方法。

2 結果與分析

2.1 體質健康狀況總體情況分析

表1為四年級、八年級學生體質健康各項指標/均值總體情況。表1顯示，河池市中小學生的身高和體重等身體形態(tài)指標普遍較低。四年級的平均身高男生約為136.8cm，女生為139.2cm；八年級平均身高男生約為161.5cm，女生約為153.7cm。均低于同期全國平均水平。此外，平均體重男生約為55.8kg，女生約為50.2kg，也低于全國平均水平。這說明桂西北地區(qū)的中小學生在身體形態(tài)發(fā)育方面還存在改善的空間。

身體機能狀況一般。四年級平均肺活量男生約為1841ml，女生約為1732ml。八年級平均肺活量男生約為3079ml，女生約為2304ml。都低于全國平均水平。該地區(qū)學生缺乏體育鍛煉可能是造成這一差異的原因之一。

體能情況稍好。四年級和八年級的50m跑、握力、立定跳遠及15m折返跑的平均成績均略高于同期全國平均水平。

2.2城鄉(xiāng)學生的體質健康狀況

2.2.1身體形態(tài)情況

在身體形態(tài)方面，城市學校的四年級學生中，正常身體比例為66.9%，比縣鎮(zhèn)學校學生低11.1個百分點，比鄉(xiāng)鎮(zhèn)學校學生低10.9個百分點，比農村學校學生低13.7個百分點。八年級學生中，城市學校的正常身體比例為71.7%，比縣鎮(zhèn)學校學生低7.1個百分點，比鄉(xiāng)鎮(zhèn)（含農村）學校學生低14.1個百分點（見表2）。

2.2.2身體機能情況

表3顯示，四年級學生平均肺活量，城市學校男生達2009ml，高出縣鎮(zhèn)學校男生137ml，高出鄉(xiāng)鎮(zhèn)學校男生188ml，高出農村學校男生238ml。相應地，城市學校女生為1824ml，高出縣鎮(zhèn)學校女生27ml，高出鄉(xiāng)鎮(zhèn)學校女生107ml，高出農村學校女生153ml。值得注意的是，八年級平均肺活量，城市學校男生達3589ml，高出縣鎮(zhèn)學校男生450ml，高出鄉(xiāng)鎮(zhèn)（包括農村）學校男生631ml；城市學校女生為2501ml，高出縣鎮(zhèn)學校女生175ml，高出鄉(xiāng)鎮(zhèn)（包括農村）學校女生247ml。

2.2.3視力狀況

表4顯示，城市學校四年級學生中視力正常的比例為43.1%，比縣鎮(zhèn)學校學生低11.5個百分點，比鄉(xiāng)鎮(zhèn)學校學生低22.8個百分點，比農村學校學生低27.3個百分點。城市學校四年級學生中視力不良檢出率為55.9%，比縣鎮(zhèn)學校學生高11.4個百分點，比鄉(xiāng)鎮(zhèn)學校學生高22.9個百分點，比農村學校學生高27.2個百分點。八年級學生有同樣的趨勢，城市學校學生中視力正常的比例為24.0%，比縣鎮(zhèn)學校學生低6.6個百分點，比鄉(xiāng)鎮(zhèn)（包括農村）學校學生低23.7個百分點。而城市學校八年級學生中視力不良檢出率為76.0%，比縣鎮(zhèn)學校學生高6.7個百分點，比鄉(xiāng)鎮(zhèn)（包括農村）學校學生高23.7個百分點。

2.2.4學生的體能情況

學生的體能情況是評估學生身體健康狀況和運動能力的重要指標。表5為四年級、八年級學生體能總分（平均分）和達標率。表5顯示，城市學校四年級學生的體能總分為77.5分，略高于縣鎮(zhèn)學校學生（75.4分）和鄉(xiāng)鎮(zhèn)學校學生（75.3分），但稍低于農村學校學生（77.7分）。其中，城市男生的體能總分為77.5分，高于縣鎮(zhèn)學校男生（75.5分）和鄉(xiāng)鎮(zhèn)學校男生（75.6分），但低于農村學校男生（78分）。城市女生的體能總分為77.6分，高于縣鎮(zhèn)學校女生（75.3分）、鄉(xiāng)鎮(zhèn)學校女生（75分）和農村學校女生（77.3分）。這表明城市學校的學生整體上擁有比其他地區(qū)學生更好的體能水平。

然而，隨著學生年級的增加，體能情況出現(xiàn)了一定程度的下降。城市學校八年級學生的體能總分為71.5分，低于縣鎮(zhèn)學校學生（75.2分）和鄉(xiāng)鎮(zhèn)（含農村）學校學生（75.3分）。其中，城市男生的體能總分為73.4分，稍低于縣鎮(zhèn)學校男生（77.5分）和鄉(xiāng)鎮(zhèn)（含農村）學校男生（77.2分）。而城市女生的體能總分為69.6分，明顯低于縣鎮(zhèn)學校女生（72.5分）和鄉(xiāng)鎮(zhèn)（含農村）學校女生（72.9分）。這說明隨著學生年級的增加，他們的體能水平普遍下降。

在四年級，城市學校的學生體能達標率為96.6%，高于縣鎮(zhèn)學校學生2.5個百分點，高于鄉(xiāng)鎮(zhèn)學校學生1.1個百分點，但低于農村學校學生0.8個百分點。城市學校的男生體能達標率為94.6%，高于縣鎮(zhèn)學校男生0.9個百分點，但低于鄉(xiāng)鎮(zhèn)學校男生0.3個百分點和農村學校男生2.8個百分點。城市學校女生的體能達標率達99.1%，遠高于縣鎮(zhèn)學校女生4.6個百分點、鄉(xiāng)鎮(zhèn)學校女生2.8個百分點和農村學校女生1.6個百分點。到了八年級，城市學校的學生體能達標率明顯下降。城市學校學生的體能達標率為80.6%，遠低于縣鎮(zhèn)學校學生10.6個百分點和鄉(xiāng)鎮(zhèn)（含農村）學校學生13.4個百分點。男生的體能達標率為81.8%，也低于縣鎮(zhèn)學校男生11.2個百分點和鄉(xiāng)鎮(zhèn)（含農村）學校男生13.3個百分點。女生的體能達標率為79.2%，比縣鎮(zhèn)學校女生低9.9個百分點，比鄉(xiāng)鎮(zhèn)（含農村）學校女生低13.4個百分點。

綜上所述，城市學校四年級學生整體體能水平較高，但隨著年級的增加，體能水平呈下降趨勢。學校和家長應重視學生的體能發(fā)展，通過加強體育鍛煉和促進身體健康，提高學生的體能水平和達標率。

3 影響桂西北地區(qū)中小學生體質健康的因素分析

3.1飲食習慣

飲食因素是影響學生體質健康的關鍵因素之一。學生的飲食結構不合理，偏向高糖、高鹽和高脂肪的食物，而缺乏蛋白質、維生素和礦物質等營養(yǎng)物質的攝入。這種不平衡的飲食結構嚴重影響了學生的身體發(fā)育和健康狀況。另外，不良的飲食習慣，如過度依賴方便食品和零食，而忽視新鮮蔬菜水果的攝入，也導致了營養(yǎng)不良、肥胖和糖尿病等健康問題的出現(xiàn)。因此，改善學生的飲食結構和培養(yǎng)良好的飲食習慣對于提升學生體質健康水平具有重要意義。

3.2學習壓力

學業(yè)壓力是影響學生體質健康的主要因素之一。學生面臨著過重的學業(yè)負擔，需要應付各種考試和評估。由于教育體制和社會競爭的壓力，他們常常很晚才能完成任務，導致缺乏足夠的運動和休息時間。此外，家長和社會對學生成績和升學的要求也增加了學生們的心理壓力。許多學生背負著沉重的心理負擔，不斷追求更高的分數(shù)和排名，卻忽視了自己的身體健康。

3.3缺乏運動

學生缺乏足夠的運動機會是影響學生體質健康的另一個重要因素。學校體育課程安排緊張，每周只有一到兩次體育課，時間有限，內容受限，學校運動場地和器材不足等。這無法滿足學生全面發(fā)展的需求，導致他們缺乏適當?shù)纳眢w活動。此外，由于家庭經濟狀況較差或交通條件不便等原因，許多學生無法參加校外的體育活動。他們面臨著缺乏戶外運動的困境，導致體育鍛煉的機會變得更為有限。

3.4家庭教育

家庭教育是影響學生身體健康的一個重要因素。然而，許多家長在教育孩子時過于關注學業(yè)成績，忽視了孩子的體育鍛煉。他們認為體育活動只是浪費時間，而不重視孩子的身體健康。這種家庭教育觀念導致孩子們缺乏運動，影響了他們的全面發(fā)展。相反，家長應該意識到體育鍛煉對孩子的重要性，鼓勵他們積極參與并支持他們參加體育活動。

此外，家庭環(huán)境也可能會對孩子的運動產生負面影響。有些家庭居住條件較差，無適宜的場地和設施供孩子進行運動。這導致孩子們缺乏戶外運動的機會，從而影響了他們的身體健康。同時，一些家庭由于經濟原因無法支付孩子參加運動俱樂部或培訓班的費用。為了改善這種情況，家庭可以根據(jù)實際情況合理安排時間和地點，鼓勵孩子參與家庭運動，如散步、騎自行車等，或者與鄰居一起分享運動場所。

3.5媒體影響

媒體在當代社會中具有巨大的影響力，對學生的身體健康也起到了重要作用。然而，由于現(xiàn)代科技的發(fā)展，許多學生沉迷于手機和電腦游戲，長時間久坐室內，缺乏戶外運動的機會。他們過度依賴手機，更愿意選擇玩手機、看電視等靜態(tài)活動，而忽視了真正的身體活動。這樣的生活習慣對于學生的身體健康產生了不利影響。

此外，媒體廣告中對高糖、高鹽、高脂肪食品的過度宣傳也對學生的飲食習慣產生了負面影響。學生容易受到誘惑，偏愛過多的零食和快餐，而忽視了平衡飲食的重要性。因此，我們不能忽視媒體對學生身體健康的影響因素。

3.6缺乏健康意識

學生的健康意識與他們的生活習慣和自主健康管理能力直接相關。然而，許多學校和家庭在健康教育方面投入不夠，導致學生對自己的健康缺乏足夠的認知和了解。他們沒有意識到良好生活習慣和健康管理的重要性，容易受到各種不健康因素的影響。

4 結論

4.1河池市四年級和八年級學生的身高和體重等身體形態(tài)指標普遍較低，且低于全國平均水平，尤其是體重指數(shù)和肺活量存在明顯不足。

4.2 鄉(xiāng)鎮(zhèn)學生營養(yǎng)不良率高于城市學生，城市學生肥胖率和重度近視率高于鄉(xiāng)鎮(zhèn)學生，體能達標率城市學生高于鄉(xiāng)鎮(zhèn)學生。

4.3城市學校四年級學生整體體能水平較高，但隨著年級的增加，體能水平呈下降趨勢。

5 對策建議

5.1 強化學校體育教育

（1） 提高體育課程的質量和效果：加強師資培訓，提升教師的專業(yè)水平，并鼓勵教師采用多樣化的教學方法，激發(fā)學生對體育運動的興趣。同時，改善體育設施設備，確保學生能夠在良好的體育活動場所進行鍛煉。

（2） 增加體育俱樂部和校外體育活動機會：在校外開展豐富多樣的體育俱樂部活動，提供各類體育運動項目供學生選擇。與當?shù)厣鐓^(qū)體育組織合作，定期舉辦體育活動，擴大學生參與體育運動的機會。

5.2 家庭與社會共同參與

（1） 提高家庭飲食營養(yǎng)意識：通過宣傳教育，引導家長關注孩子的飲食營養(yǎng)，鼓勵他們合理安排孩子的飲食結構，增加蔬菜、水果等健康食品的攝入量，減少高糖、高脂肪食品的攝入。

（2） 鼓勵家長和社區(qū)組織體育活動：鼓勵家長參與孩子的體育運動，組織家庭運動日等活動，增加家庭成員進行體育鍛煉的時間。同時，加強學校與社區(qū)的合作，共同舉辦體育比賽、健身活動等，營造良好的體育氛圍。

5.3 政策支持和資源保障

（1） 加大健康體育的宣傳力度：通過多種媒體渠道，傳播健康體育理念，提高社會對中小學生體質健康的關注和認識。制定相關政策，爭取更多財政投入，保障學校體育設施的建設和維護。

（2） 提供足夠的體育場地和器材：增加對體育場地和器材的建設投入，確保每所學校都能擁有足夠的體育場地和器材供學生使用。同時，鼓勵企業(yè)、社會組織等向學校捐贈體育器材，提供更好的運動條件。

5.4 加強體育賽事和文化活動

（1） 組織豐富多彩的體育賽事：積極組織各類體育賽事，為學生提供展示和競技的平臺。注重賽事的公平性和規(guī)范性，培養(yǎng)學生的體育競爭意識和精神。

（2） 推動體育文化活動的開展：組織體育文化節(jié)、體育藝術表演等活動，豐富學生的文化生活，培養(yǎng)他們對體育的熱愛和認同感。

5.5 增加體育知識和理論教育

（1） 加強體育知識的普及教育：將體育知識和理論納入學校教育內容，讓學生了解體育的規(guī)則、技巧和戰(zhàn)略，增強他們的體育素養(yǎng)。

（2） 提供多樣化的體育教育資源：開設體育科普課程、創(chuàng)設體育知識學習的在線平臺等，為學生提供多元化的學習資源和途徑，促進他們對體育的深入理解和興趣培養(yǎng)。

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