首份心臟細胞綜合圖譜繪成

據(jù)《科學進展》報道，澳大利亞張任謙心臟研究所制作出第一份心臟細胞綜合圖譜。該圖譜揭示了心臟纖維化過程，心臟纖維化正是心力衰竭的主要原因。這一成果為未來開發(fā)新療法打開了大門，有望防止健康細胞受到永久性損害。

纖維化是身體愈合方式的重要組成部分。在心臟中，如果疾病觸發(fā)因素沒有消除，這個過程可能耗時很長，導致疤痕形成，對心臟功能非常有害，也是心力衰竭的主要原因。這是科學家第一次使用革命性技術(shù)，分析單細胞中的基因表達，繪制出參與心臟纖維化的進行性細胞狀態(tài)以及這些細胞如何逐日進化。研究人員分析了來自10萬個單細胞的RNA特征，重點關(guān)注那些參與纖維化的細胞，整合了來自各種心臟病狀態(tài)的幾項開創(chuàng)性研究的數(shù)據(jù)，最終生成了小鼠模型心臟的集成細胞圖譜，該圖譜可精確定位參與纖維化的細胞和通路。

美國宇航局將發(fā)射首顆人造恒星

美國宇航局批準了“蘭多特太空任務”，計劃在2029年將首顆人造恒星送入地球軌道。該項目將組建一個30人的團隊，預計耗資1950萬美元。

這顆人造恒星是一顆鞋盒大小的衛(wèi)星，配備了八個激光器。它將模仿宇宙中幾乎任何類型的恒星或超新星，并直接向地面望遠鏡發(fā)射激光。這項技術(shù)將幫助天文學家更好地了解宇宙物體的真實版本。人造恒星發(fā)射后，將使專家們能夠微調(diào)望遠鏡，從而更準確地測量恒星的亮度。

塑料水瓶安全嗎？

塑料水瓶因其方便性而廣泛使用，但它們也存在潛在的健康風險。陽光照射會導致這些容器降解并釋放出揮發(fā)性有機化合物，這些化合物可能對人體健康有害。隨著瓶裝水市場的蓬勃發(fā)展，尋找更安全的替代品變得尤為緊迫。針對這些問題，迫切需要深入研究更安全的水容器材料和生產(chǎn)方法。

近日，暨南大學環(huán)境學院暨廣東省環(huán)境污染與健康重點實驗室在《生態(tài)環(huán)境與健康》發(fā)表了一項新研究，對陽光如何將塑料水瓶轉(zhuǎn)化為空氣污染源提供了新的見解。該研究分析了受紫外線和陽光照射的六種塑料水瓶釋放的揮發(fā)性有機化合物。結(jié)果表明，所有被測試的瓶子都散發(fā)出烷烴、烯烴、醇、醛和酸的復雜混合物，并且在不同的瓶子中揮發(fā)性有機化合物的組成和濃度有顯著差異，特別是包括正十六烷在內(nèi)的致癌物被發(fā)現(xiàn)，凸顯了嚴重的健康風險。

中老年群體需重視力量訓練

力量訓練通常被稱為重量訓練、抗阻力訓練等，能夠有效提升基礎代謝率，增強肌肉力量，對于中老年群體十分重要。資料顯示，人在50歲后，每年會流失1%至2%的肌肉。肌肉含量減少、肌肉乏力會讓很多中老年人工作、生活受限，極大影響晚年幸福感。隨著骨密度降低，肌肉不能為骨骼提供足夠支撐，特別容易發(fā)生應力性骨折。

有關(guān)專家指出，力量訓練可以增加人體肌肉對葡萄糖的利用能力，有助于預防和改善糖尿病。降低血管緊張度，增強大動脈順應性，緩解或消除微血管痙攣，控制血壓，改善動脈硬化。長期堅持力量訓練，可減緩骨量丟失，有助于防治中老年骨質(zhì)疏松。

專家提醒，在選擇進行力量訓練的器械上，因人而異，沒有絕對標準。健身愛好者可以根據(jù)自身情況選擇適合自己的器械，比如健身房中的固定器械或杠鈴、啞鈴等。

母子關(guān)系可部分解釋人類長壽之謎

根據(jù)美國康奈爾大學的一項新研究，母親和孩子之間的關(guān)系可能為解開人類為什么比其體型預期壽命更長提供線索，并為人類的意義提供新的啟發(fā)。

康奈爾大學神經(jīng)生物學和行為學的克拉曼博士后馬修·齊普爾表示，長壽的部分原因在于母親和孩子之間的關(guān)系?！?/p>

在他們的模型中，齊普爾和合著者一致發(fā)現(xiàn)，在后代生存依賴于母親長期存在的物種中，這些物種往往進化出更長的壽命和更慢的生活節(jié)奏，其特征為壽命較長和繁殖頻率較低。齊普爾稱：“當我們看到母親生存和后代健康之間的聯(lián)系越來越強時，我們也看到這些動物的進化壽命更長，繁殖頻率更低，這與我們在人類身上觀察到的模式相同。這個模型的優(yōu)勢在于，它對哺乳動物普遍適用，因為我們知道這種聯(lián)系存在于靈長類動物以外的其他物種中，比如鬣狗、鯨魚和大象?！?/p>

早餐應占全天食物總量的25%至30%

中國營養(yǎng)學會近日公布的調(diào)查報告顯示，我國18.4%的居民在工作日不能每天吃早餐，周末29.7%的人不能每天吃早餐，且早餐食用谷薯類比例達89.4%，食用奶豆、蔬果比例不到50%，膳食結(jié)構(gòu)不夠合理。營養(yǎng)專家指出，大量科學證據(jù)表明，不吃早餐或早餐吃得不好，會增加肥胖風險。相關(guān)研究表明，長期不吃早飯會使2型糖尿病患病風險增加21%，還會增加罹患心血管、消化系統(tǒng)等疾病風險，對兒童青少年大腦發(fā)育以及成人的記憶力和情緒也有不良影響。

專家認為，豐盛的早餐不僅能夠最大程度抑制食欲，更好控制體重，而且會增加胰島素敏感性，維持血糖穩(wěn)定狀態(tài)，降低罹患糖尿病風險。早餐應占全天食物總量的25%至30%，能量供給與午餐、晚餐相似。

夢如何影響我們清醒時的生活

大多數(shù)夢發(fā)生在快速眼動睡眠階段，這一階段的特點是大腦活動增加，眼球快速運動，肌肉短暫麻痹。在快速眼動睡眠期間，大腦活躍而身體靜止。人們常會做一些詳細而奇怪的夢，這些夢有時會引發(fā)悲傷等情緒。

根據(jù)最近的神經(jīng)科學研究，在快速眼動睡眠期間，大腦的杏仁核、海馬體和視覺空間葉等區(qū)域會參與活動。大腦的這些區(qū)域調(diào)節(jié)我們的感知、記憶和對世界的理解。夢可能在情緒調(diào)節(jié)和解決問題等方面發(fā)揮重要作用。

科學家們正在探索夢、睡眠和大腦功能之間的復雜聯(lián)系。功能性核磁共振成像和其他成像方法提供了新的視角，幫助我們更好地理解和利用夢的力量。盡管夢是短暫的經(jīng)歷，但它們對我們的精神和情感健康至關(guān)重要。夢有助于情緒管理、解決問題、記憶鞏固，并化解心理困惑。

編輯 林洋